Składniki

Nektarynka to jadalny owoc drzewa brzoskwini, naukowo nazywanego Prunus persica. Podobnie jak brzoskwinie, najprawdopodobniej były to również nektaryny

Owoce mandarynki to specyficzna odmiana pomarańczy mandarynkowych (Citrus Reticulate), które mają czerwonawo-pomarańczowy kolor i podobnie jak pomarańcze mają wiele zalet. Oto lista.

Jeśli nigdy nie słyszałeś o rambutanie, czeka Cię prawdziwa uczta. Czemu? Cóż, przyjrzyjmy się zaletom Rambutanu, wszystkim o jego wartościach odżywczych i zastosowaniach.

Korzyści z dzikiej róży obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, obniżenie poziomu cholesterolu, złagodzenie różnych chorób układu oddechowego, a także zapobieganie rakowi. Przeczytaj więcej.

Figi należą do najstarszych owoców spożywanych przez ludzi i mają nieskończone zalety. Zebraliśmy tutaj większość zalet fig. Spójrz.

Czy słyszałeś kiedyś o wielu zaletach nasion jabłka budyniu dla zdrowia? Zastanawiasz się, czym one są? Poznaj 7 najlepszych zalet nasion jabłek budyniowych, które możesz sprawdzić

Cebula jest tak powszechnie używana w każdej kuchni, ale wielu nie zdaje sobie sprawy z korzyści, jakie oferują. Dowiedz się o zaletach cebuli, profilu żywieniowym i przepisach.

Mangostan to owoc tropikalny sprzedawany na ulicach Tajlandii, Wietnamu i innych części Azji Południowo-Wschodniej. Jest znany ze swojego wyglądu i smaku

Wiesz, kurkuma to ziołowy środek stosowany od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej.

Oprócz tego, że jest świetnym dodatkiem do tart, sorbetów i sufletów, maliny mają wiele zdrowotnych właściwości, których nie możesz zignorować. Czytaj dalej, aby wiedzieć

Wiadomo, że koniczyna czerwona zmniejsza uderzenia gorąca, astmę i raka piersi. Jednak dowody są niewystarczające, aby udowodnić korzyści. Przeczytaj więcej na ten temat tutaj.

Agrest indyjski lub amla jest jednym z głównych składników prawie wszystkich ajurwedyjskich leków i toników.

Płatki kukurydziane to rodzaj przetworzonej żywności o wysokiej zawartości cukru, a także wysokim indeksie glikemicznym wynoszącym 82. Przeczytaj, czy są przyjazne dla diabetyków.

Sok z łodygi bananowej to doskonały środek na kamicę nerkową, a także wspomaga odchudzanie! Zaskoczony? Następnie przeczytaj ten post, aby dowiedzieć się, jak ten sok działa cudownie na twoje

Chociaż Afryka jest obdarzona bogactwem darów natury, najlepszym i najbardziej charakterystycznym ze wszystkich prezentów, jakie ma, jest baobab. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Szklanka ryżu to wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać lepsze włosy. Tak, to prawda. Po prostu zanurz go w wodzie i voila! Masz wodę ryżową do pielęgnacji włosów, która od wieków służy do rozwiązywania wszystkich problemów z włosami.

Jeśli jeszcze nie jesteś fanem czosnku, na pewno będziesz zaskoczony po przeczytaniu tych najważniejszych zalet czosnku. Chcesz wiedzieć, co może zaoferować to zioło lecznicze

Herbata koka (mate de coca) była używana przez rdzennych mieszkańców Ameryki Południowej od wieków. Mówi się, że herbata zawiera związki

Chcesz wiedzieć, jak możesz czerpać niesamowite korzyści zdrowotne z nasion methi lub kozieradki podczas ciąży. Jeśli tak, to sprawdź ten post właśnie tutaj

Herbata z hibiskusa powstaje w wyniku parzenia suszonych płatków kwiatów hibiskusa. Znany jest z różnych korzyści zdrowotnych. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o herbacie z hibiskusa.

Kwas winowy to organiczny kwas owocowy stosowany w kilku daniach kuchni hiszpańskiej i meksykańskiej. Sprawdź najważniejsze zalety kwasu winowego.

Olejek babassu to cudowny olejek, który można wykorzystać do wielu celów, ale nie kosztuje fortuny! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego na ten temat.

Nie lubisz pić maślanki? Jeśli tak, to tracisz jedne z największych zalet maślanki! Oto 25 wspaniałych maślanek dla Ciebie

Olejek eteryczny cynamonowy jest głównie stosowany w aromaterapii. Ma ciepły i słodki aromat i jest znany z przyjemnego zapachu.

Wszyscy kochamy mango, prawda? Ale co z liśćmi mango? Czy zdajesz sobie sprawę z zalet liści mango i jakie są ich różne zastosowania? Czytaj dalej, aby wiedzieć

Kratom to drzewo z Azji Południowo-Wschodniej, które jest znane jako środek pobudzający. Poprawia wytrzymałość i łagodzi ból. Dowiedz się, dlaczego używanie go może być nielegalne.

Senna to zioło o silnych właściwościach. Jest to roślina, której liście i owoce są wykorzystywane do wytwarzania leków. Jego główną rolą jest środek przeczyszczający, a niektóre badania pokazują, że stosowany w odpowiedniej dawce może pomóc w leczeniu zaparć (1).

Arrowroot to skrobia otrzymywana z kłączy roślin tropikalnych. Jest to popularna skrobia spożywcza uprawiana już w 5000 rpne.

Białko sojowe to obłuszczona i odtłuszczona proetyna wyizolowana z ziaren soi. Podano tutaj niesamowite korzyści płynące z białka sojowego wraz z faktami żywieniowymi.

Natura ma najlepsze lekarstwo na niektóre dolegliwości. Naturopatia wykorzystuje zioła, korzenie, owoce, oleje, dziąsła, wosk, pyłki, owady, robaki, szkodniki i prawie każdego owocującego i nie owocującego członka natury do leczenia różnych problemów zdrowotnych. Ale to, co mnie zaskoczyło, to chiński grzyb leczniczy!

Olejek migdałowy może odmłodzić skórę i poprawić porost włosów, a także korzyści zdrowotne. W tym artykule zawarliśmy korzyści, dietę i skutki uboczne.

Nie. Nie będziemy nazywać tego superżywnością. Nie znowu. W dzisiejszych czasach wszystko, co można znaleźć na półkach supermarketów

Sama skórka jabłka zawiera główne składniki odżywcze, co jest nieznanym faktem. Oto wspomniana wartość odżywcza skórki jabłka wraz z jej korzyściami zdrowotnymi

Morela należy do członka rodziny Rosaceae i jest powszechnie uprawiana w Turcji i Indiach. Tutaj wymieniliśmy zalety nasion moreli dla skóry.

ACV to naturalny środek konserwujący i dezynfekujący do żywności stosowany w leczeniu chorób układu pokarmowego. Czytaj dalej, aby poznać korzyści ACV dla skóry, włosów i zdrowia

Bael to święte drzewo, które niezmiennie znajdziesz w hinduskiej świątyni. Ale sok bael ma wiele korzyści zdrowotnych, które są obecnie ignorowane. Oto lista.

Powszechnie stosowany w aromaterapii olejek geraniowy ma swoje korzenie w czasach starożytnych Egipcjan. Olejek jest znany z tego, że promuje piękną i promienną skórę, a także zwalcza stany zapalne i niepokój.

Banany są bogate w witaminy i służą jako świetna przekąska w przypadku głodu. Szczególnie sok bananowy korzystnie wpływa na skórę, włosy i zdrowie. Oto zwięzła lista wszystkich tych korzyści.

Liść laurowy to zioło powszechnie znane ze swojego zapachu i smaku. Te aromatyczne liście są bogate w składniki odżywcze. Czytaj dalej, aby poznać zalety liści laurowych.

Szukasz, co dodać do swojej diety w ciąży? Oto jedna opcja. Buraki! Tak, dowiedz się, dlaczego jedzenie buraków w czasie ciąży jest uważane za bezpieczne ...