Olejek geraniowy: 12 korzyści dla niezwykłego gojenia

Powszechnie stosowany w aromaterapii olejek geraniowy ma swoje korzenie w czasach starożytnych Egipcjan. Olejek jest znany z tego, że promuje piękną i promienną skórę, a także zwalcza stany zapalne i niepokój. Jest w tym coś więcej, niż możemy tutaj porozmawiać. Dlatego musisz kontynuować czytanie.

Spis treści

• Co to jest olejek geraniowy? Jakie to korzyści?
• Jakie są zalety olejku geraniowego?
• Jakie są skutki uboczne olejku geraniowego?

Co to jest olejek geraniowy? Jakie to korzyści?

Olejek pozyskiwany jest z krzewu geranium, wieloletniej rośliny pochodzącej z Afryki Południowej. Olejek eteryczny jest jedną z wielu pochodnych rośliny i zawiera kilka korzystnych związków.

Główne zastosowania olejku to aromaterapia, w której stosuje się go w leczeniu trądziku, lęku i bezsenności. Może również poprawić nastrój i złagodzić zmęczenie. A dzięki swojemu aromatowi jest dość popularny wśród kobiet.

Główne składniki olejku geraniowego to cytronellol i geraniol, a także nerol, mrówczan cytronellylu i linalool. To one odpowiadają za korzyści, jakie oferuje ten olej.

Powrót do spisu treści

Jakie są zalety olejku geraniowego?

1. Pomaga zredukować zmarszczki

Shutterstock

Ściągające właściwości olejku geraniowego mogą pomóc zredukować zmarszczki. Olejek wywołuje skurcze w kilku obszarach ciała, a to może napinać skórę, szczególnie na twarzy, redukując tym samym zmarszczki, a nawet opóźniając ich wystąpienie. Wystarczy dodać dwie krople olejku geraniowego do balsamu do twarzy i nakładać go dwa razy dziennie.

2. Leczy trądzik i inne choroby skóry

Olejek geraniowy ma właściwości równoważące poziom nawilżenia skóry i wspomagające odnowę komórek skóry, co ostatecznie może pomóc w leczeniu trądziku.

Właściwości przeciwzapalne olejku geraniowego pomagają również w leczeniu egzemy, zapalenia skóry i łuszczycy (1).

Dodanie kilku kropli olejku do codziennego szamponu może również pomóc w leczeniu egzemy i łuszczycy. Jedna lub dwie krople samego oleju mogą pomóc w leczeniu opryszczki. Olejek możesz również użyć do leczenia rozstępów.

3. Dźwięki mięśni

W grę wchodzą ściągające właściwości olejku geraniowego. Olejek pomaga napinać i kurczyć mięśnie, zapobiegając ich zwiotczeniu. Może również wzmocnić odcinek brzucha. Wystarczy wymieszać pięć kropli olejku geranium z łyżką olejku jojoba i wmasować, koncentrując się na mięśniach.

4. Zwalcza infekcje

Olejek ma właściwości antybakteryjne, co może pomóc zwalczać infekcje. Możesz go użyć, aby przyspieszyć gojenie się ran - ponieważ olej zapobiega rozwojowi bakterii na skórze. Wystarczy wlać dwie krople olejku geraniowego na dotknięty obszar i przykryć go gazą. Powtarzanie tego dwa razy dziennie może przynieść rezultaty.

Badania pokazują również, jak olejek geraniowy może być stosowany do zwalczania infekcji oraz utrzymania higieny i dezynfekcji w szpitalach (2).

5. Przyspiesza gojenie

Oprócz właściwości przeciwbakteryjnych, olejek geraniowy przyspiesza gojenie się również poprzez wywoływanie zakrzepów krwi. Olej obkurcza naczynia krwionośne i zatrzymuje przepływ krwi, przyspieszając tworzenie się skrzepów krwi. To leczy rany i utrudnia przenikanie toksyn do organizmu.

6. Pomaga w leczeniu choroby Alzheimera i innych dolegliwości psychicznych

Olejek geraniowy pobudza komórki mikrogleju, o których wiadomo, że zwalczają stany zapalne w drogach nerwowych i zapobiegają chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak choroba Alzheimera i demencja. Zastosowanie oleju w aromaterapii to kolejny świetny sposób na leczenie choroby Alzheimera i innych podobnych schorzeń (3).

Olejek stosowany w aromaterapii może również pomóc w leczeniu chronicznego stresu i depresji.

7. Zwalcza stan zapalny

Shutterstock

Wiemy już, że może zwalczać stany zapalne i pewne dolegliwości z nimi związane. Ale warto zauważyć, że olejek geraniowy pomaga złagodzić zapalenie stawów i choroby serca - ponieważ zmniejsza stany zapalne w organizmie, zwiększa się szybkość powrotu do zdrowia po tych dolegliwościach.

Badania pokazują również, że olejek geraniowy może być lepszym środkiem przeciwzapalnym niż większość leków (4).

8. Poprawia zdrowie układu oddechowego

Geranium zawiera pewne związki o działaniu podobnym do antybiotyków - dlatego może być stosowany jako dobry lek na infekcje nosa i gardła. Olejek działa również łagodząco na bolesność. Używaj olejku geraniowego dwa razy dziennie za pomocą dyfuzora, a zobaczysz różnicę.

9. Pomaga w detoksykacji

Olejek geraniowy jest naturalnym środkiem moczopędnym, co oznacza, że ​​może sprzyjać oddawaniu moczu. Poprzez oddawanie moczu można uwolnić toksyny, nadmiar cukru i sodu, a nawet metale ciężkie - w ten sposób odtruwając organizm i utrzymując go w zdrowiu.

10. Może regulować ciśnienie krwi

Olejek geraniowy, a nawet ogólnie olejki eteryczne, działają poprzez rozszerzenie tętnic - a to pomaga obniżyć poziom ciśnienia krwi. Olejek działa również jako przeciwutleniacz i zmniejsza stres oksydacyjny, który jest kolejnym czynnikiem przyczyniającym się do nadciśnienia i chorób serca.

Pomaga również uspokoić umysł, co ma bezpośredni (i zdrowy) wpływ na poziom ciśnienia krwi. Badania pokazują również, jak wdychanie olejków eterycznych może mieć natychmiastowy wpływ na poziom ciśnienia krwi (5).

11. Zmniejsza ból nerwów

Po nałożeniu na skórę olej ten może zwalczać ból nerwów. Badania pokazują, jak może zmniejszyć ból nerwowy, który często towarzyszy półpasiec (stan spowodowany wirusem opryszczki).

Możesz po prostu zrobić olej do masażu, mieszając trzy krople olejku geranium z łyżką oleju kokosowego - wmasuj mieszaninę w dotknięte obszary.

12. Olejek geraniowy poprawia kondycję włosów

Właściwości przeciwbakteryjne olejku geraniowego mogą zapobiegać infekcjom bakteryjnym skóry głowy i ostatecznie przyczyniać się do zdrowia włosów. Chociaż uzasadnione są dalsze badania, niektóre źródła podają, że olejek geraniowy może wzmocnić mieszki włosowe poprzez zwiększenie krążenia w skórze głowy.

Oto zalety olejku geraniowego. Ale jest jeszcze coś, o czym musisz pamiętać - listę skutków ubocznych.

Powrót do spisu treści

Jakie są skutki uboczne olejku geraniowego?

• Problemy podczas ciąży i karmienia piersią

Chociaż przyjmowanie olejku w normalnych ilościach może być bezpieczne, nie wiemy, jaki może zdziałać jego nadmiar. Dlatego przed zażyciem olejku skonsultuj się z lekarzem, a nawet jeśli go przyjmujesz, rób to tylko w normalnych ilościach.

• Podrażnienie skóry

Niektóre osoby o wrażliwej skórze mogą odczuwać podrażnienia skóry. Dlatego zalecamy wykonanie testu płatkowego.

• Odwodnienie

Widzieliśmy, że geranium jest naturalnym diuretykiem - pomaga pozbyć się nadmiaru wody. Ale jeśli już zażywasz olejek geraniowy, nie łącz go z żadnym innym naturalnym diuretykiem. W przeciwnym razie może to spowodować odwodnienie.

Powrót do spisu treści

Wniosek

Aromaterapia to jeden ze sposobów, w jaki olejek geraniowy może Ci pomóc. Widziałeś też inne sposoby, w jakie może to uczynić twoje życie lepszym. Dlaczego więc nie zaczniesz go używać od razu?

Powiedz nam, w jaki sposób ten post Ci pomógł. Po prostu zostaw komentarz w polu poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Gdzie mogę kupić olejek geraniowy?

Możesz kupić olej w najbliższym supermarkecie. Możesz też kupić go online w Amazon lub Walmart.

Czy mogę stosować olejek geraniowy bezpośrednio na skórę?

Tak, ale najpierw wykonaj test płatkowy. Niektórzy ludzie mają skłonność do reagowania na olej.

Który inny olejek dobrze łączy się z olejkiem geraniowym?

Możesz mieszać olej kokosowy z olejem geraniowym, aby uzyskać dodatkowe korzyści.

Bibliografia

1. „Olejek eteryczny z geranium różanego jako…”. US National Library of Medicine.

2. „Biologiczna aktywność cynamonu, geranium…”. US National Library of Medicine.

3. „Wpływ aromaterapii na pacjentów…”. US National Library of Medicine.

4. „Olejek eteryczny z geranium różanego jako źródło…”. US National Library of Medicine.

5. „Wdychanie olejków eterycznych na krew…”. US National Library of Medicine.