Wiele rzeczy może zepsuć pierwsze wrażenie. Jak niewyklejone i zaniedbane paznokcie. A kiedy pojawiają się białe plamy, Twoja pewność siebie spada. Chociaż białe plamy na paznokciach są zwykle oznaką niedoboru składników odżywczych, mogą również pojawić się z powodu infekcji grzybiczych. Zastanawiasz się, czy są jakieś naturalne lekarstwa na ten problem? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.

Spis treści

• Co to jest leukonychia?
• Co powoduje białe plamy na paznokciach?
• Objawy leukonychii
• Jak naturalnie pozbyć się białych plam na paznokciach
• Wskazówki dotyczące zapobiegania

Co to jest leukonychia?

Białe plamy na paznokciach wskazują na stan zwany leukonychią. Plamy te zwykle pojawiają się na palcach lub paznokciach stóp i nie stanowią większego problemu medycznego.

Niektóre osoby mają plamki, które wyglądają jak małe kropki na wszystkich paznokciach, podczas gdy u innych plamki są wystarczająco duże, aby zająć cały paznokieć.

Leukonychia jest częstym zjawiskiem i często jest wynikiem któregokolwiek z następujących czynników.

Powrót do spisu treści

Co powoduje białe plamy na paznokciach?

Nagłe pojawienie się białych plam na paznokciach jest spowodowane:

• Reakcja alergiczna na produkt do paznokci
• Infekcja grzybicza (biała powierzchowna grzybica paznokci)
• Uraz paznokcia lub łożyska paznokcia
• Niedobory minerałów, takich jak cynk i wapń

Te białe plamy różnią się wyglądem i mogą występować w różnych formach. Niektóre z nich podano poniżej.

Powrót do spisu treści

Objawy leukonychii

Białe plamy mogą wyglądać następująco:

• Małe spiczaste kropki
• Duże linie na paznokciu
• Duże pojedyncze kropki

W zależności od przyczyny te białe plamy mogą różnić się wyglądem.

• Uraz paznokcia może skutkować dużymi białymi kropkami na środku paznokcia.
• Alergie często powodują małe kropki na całym paznokciu.

Jeśli te białe plamy Ci przeszkadzają i chcesz się ich pozbyć w domu, to trafiłeś na właściwą stronę. Oto kilka prostych domowych środków, które mogą pomóc usunąć białe plamy na palcu lub paznokciach stóp.

Powrót do spisu treści

Jak naturalnie pozbyć się białych plam na paznokciach

1. Olejki eteryczne
2. Witaminy
3. Sok cytrynowy
4. Olej kokosowy
5. Proszek do pieczenia
6. Biały ocet
7. Jogurt
8. czosnek
9. Olejek pomarańczowy

Powrót do spisu treści

Domowe środki zaradcze, aby pozbyć się białych plam na paznokciach

1. Olejki eteryczne

za. Olejek z drzewa herbacianego

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 6 kropli olejku z drzewa herbacianego
• 15 ml oliwy z oliwek

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj sześć kropli olejku z drzewa herbacianego z 15 ml oliwy z oliwek.
2. Nałóż miksturę na paznokcie i dobrze wmasuj.
3. Pozostaw na 15 do 20 minut, po czym możesz zmyć letnią wodą.

Jak często należy to robić

Musisz to robić 1 do 2 razy dziennie przez tydzień.

Dlaczego to działa

Olejek z drzewa herbacianego ma silne właściwości przeciwbakteryjne, które mogą pomóc wyeliminować białe plamy na paznokciach (1). Ten środek jest szczególnie pomocny, jeśli są spowodowane infekcją grzybiczą.

b. Olejek lawendowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 6 kropli olejku lawendowego
• 15 ml oliwy lub oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Dodaj sześć kropli olejku lawendowego do 15 ml dowolnego oleju przewoźnika (oliwy lub oleju kokosowego).
2. Nałóż tę mieszankę na paznokcie i masuj.
3. Pozostaw na około 15 minut, a następnie zmyj wodą.

Jak często należy to robić

Rób to dwa razy dziennie, aż zauważysz poprawę.

Dlaczego to działa

Olejek lawendowy ma silne właściwości przeciwgrzybicze, które mogą pomóc w leczeniu uporczywych białych plam spowodowanych infekcją grzybiczą (2). Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe mogą przyspieszyć gojenie i zmniejszyć ból, jeśli białe plamy są wynikiem urazu (3).

Powrót do spisu treści

2. Witaminy i minerały

Shutterstock

Niedobory witaminy C, wapnia i cynku mogą prowadzić do pojawienia się białych plam na paznokciach (4). Dlatego konieczne jest, aby dostarczać wystarczającą ilość tych składników odżywczych w diecie.

Spożywaj owoce cytrusowe, warzywa liściaste, ostrygi, orzechy, kurczaka, mleko, jogurt i sardynki, które są dobrym źródłem tych składników odżywczych.

Powrót do spisu treści

3. Sok z cytryny

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżeczki soku z cytryny
• Kilka kropel oliwy z oliwek

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj jedną do dwóch łyżeczek soku z cytryny z kilkoma kroplami oliwy z oliwek.
2. Zastosuj tę mieszankę do paznokci.
3. Zmyć po 20 do 30 minutach.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Sok z cytryny to wspaniały środek, który może pomóc w pozbyciu się plam na paznokciach. Jest bogaty w witaminę C, która zapewnia zdrowe paznokcie bez plam i przebarwień (5).

Powrót do spisu treści

4. Olej kokosowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

Kilka kropel organicznego oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Weź kilka kropel oleju kokosowego i wmasuj go w paznokcie.
2. Zostaw to na noc.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Dlaczego to działa

Olejek kokosowy ma wiele zalet w leczeniu białych plam na paznokciach. Ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, które mogą pomóc w leczeniu zarówno infekcji grzybiczych, jak i urazów, które mogły spowodować rozwój plam (6), (7).

Powrót do spisu treści

5. Soda oczyszczona

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• ½ szklanki sody oczyszczonej
• ¼ szklanki octu jabłkowego
• ¼ szklanki ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Weź pół szklanki sody oczyszczonej i dodaj do niej jedną czwartą szklanki octu jabłkowego.
2. Dodaj ciepłą wodę i dobrze wymieszaj.
3. Przełóż miksturę do dużej miski i zanurz w niej palce przez 15 do 20 minut.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie przez tydzień.

Dlaczego to działa

Soda oczyszczona ma właściwości dezynfekujące, które mogą pomóc w leczeniu infekcji odpowiedzialnej za spowodowanie białych plam na palcu lub paznokciach stóp (8). Jego zasadowy charakter wspomaga usuwanie plam, co może również zmniejszać powstawanie białych plam na paznokciach.

Powrót do spisu treści

6. Ocet biały

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• ½ szklanki białego octu
• ¼ szklanki ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj pół szklanki białego octu z jedną czwartą szklanki ciepłej wody.
2. Przenieś tę mieszaninę do dużej miski i zanurz ręce w roztworze przez 15 minut.

Jak często należy to robić

Musisz to robić trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Biały ocet wykazuje właściwości przeciwgrzybicze i odbarwiające, które pomagają pozbyć się białych plam i plam na paznokciach (9).

Powrót do spisu treści

7. Jogurt

Shutterstock

Będziesz potrzebować

1 mała miska jogurtu naturalnego

Co musisz zrobić

1. Zanurz palce w misce zwykłego jogurtu na 15 do 20 minut.
2. Opłucz ręce wodą.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie przez kilka dni.

Dlaczego to działa

Jogurt wykazuje działanie przeciwgrzybicze dzięki obecności w nim naturalnie występujących mikroorganizmów. Jest wspaniałym lekarstwem na białe plamy na paznokciach wywołane infekcjami grzybiczymi (10).

Powrót do spisu treści

8. Czosnek

Shutterstock

Będziesz potrzebować

Mielony czosnek

Co musisz zrobić

1. Weź trochę mielonego czosnku i nałóż go na paznokcie.
2. Przykryj paznokcie czystą szmatką i pozwól czosnkowi pracować na nich.
3. Gdy pasta wyschnie, zdejmij szmatkę i umyj paznokcie letnią wodą.

Jak często należy to robić

Musisz to robić co drugi dzień.

Dlaczego to działa

Czosnek ma silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne (11), (12). Ten środek może dobrze działać w przypadku białych plam, które mogą wynikać z urazu i / lub grzybów.

Powrót do spisu treści

9. Olejek pomarańczowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 6 kropli olejku pomarańczowego
• 15 ml dowolnego oleju przewoźnika (oliwa lub olej kokosowy)

Co musisz zrobić

1. Dodaj sześć kropli olejku pomarańczowego do 15 ml dowolnego oleju nośnikowego.
2. Nałóż miksturę na paznokcie i pozostaw na 15 do 20 minut.
3. Spłucz wodą.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie przez tydzień.

Dlaczego to działa

Olejek pomarańczowy bardzo pomaga w leczeniu wszelkich infekcji grzybiczych na paznokciach. Wynika to z jego silnych właściwości przeciwgrzybiczych, które mogą również pomóc w blaknięciu białych śladów na paznokciach (13).

Powrót do spisu treści

Kontynuuj stosowanie tych środków, aż uzyskasz pożądane rezultaty. Oto kilka wskazówek, jak zapobiec nawrotom tych białych plam na paznokciach.

Powrót do spisu treści

Wskazówki dotyczące zapobiegania

Chociaż możesz kontynuować stosowanie tych środków, aż uzyskasz pożądane rezultaty, możesz również zdecydować się na przestrzeganie kilku dodatkowych wskazówek, aby zapobiec nawrotom tych białych plam na paznokciach. Te wskazówki obejmują:

• Unikaj bezpośredniego kontaktu z substancjami drażniącymi.
• Unikaj nadmiernego używania lakieru do paznokci.
• Trzymaj paznokcie spiłowane i krótkie.
• Utrzymuj nawilżone dłonie i paznokcie po każdym myciu.

Białym plamom można łatwo zapobiec, dbając o swoje dłonie i paznokcie. Nie pozwól im już dłużej zepsuć Twojej pewności siebie! Wypróbuj te środki i na zawsze pożegnaj się z białymi plamami na paznokciach. Czy ten post był pomocny? Podziel się swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy.

Powrót do spisu treści

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jakie są składniki odżywcze, których niedobór powoduje białe plamy na paznokciach?

Niedobory witamin, takich jak witamina C i minerały, takie jak cynk i wapń, mogą prowadzić do złego stanu paznokci i mogą powodować białe ślady lub linie na paznokciach.

Jakie są białe półkola na twoich paznokciach?

Białe półkola u nasady paznokci to lunulae. Lunula jest częścią macierzy paznokcia i jest oznaką wzrostu paznokcia.

Po jakim czasie znikają białe plamy na paznokciach?

Białe kropki na paznokciach, zwłaszcza te spowodowane infekcją grzybiczą, mogą zniknąć po kilku miesiącach, ponieważ paznokcie muszą całkowicie odrosnąć.