Top 7 rekolekcji jogi w Indiach

Rekolekcje jogi są w Indiach jak nigdy dotąd. Zanim przejdziemy do szczegółów, zadam proste pytanie - czy czujesz się przepracowany? Jeśli twój umysł i ciało krzyczą tak, potrzebujesz przerwy. Nie zwykła przerwa w domu, ale coś, co pomoże Ci oderwać się od rutyny. Świetnym sposobem byłoby odmłodzenie się jogą, medytacją i zajęciami przyrodniczymi. Indie mają jedne z najlepszych ośrodków jogi, które oferują starannie dobrane kursy jogi.

Ale zanim ci o nich opowiemy, dowiedzmy się, czego możesz się spodziewać po odosobnieniu jogi.

Co to jest rekolekcje jogi?

Rekolekcje jogi to spokojne miejsce, zwykle położone z dala od miasta, na skraju natury. Rekolekcje jogi pozwalają ludziom zwolnić i zanurzyć się w życiu i aktywności. Rekolekcje zazwyczaj mają zaplanowany harmonogram wydarzeń, zajęć i pożywnych posiłków dla odwiedzających, aby pomóc im w detoksykacji. Cały proces prowadzony jest przy dodatkowym wsparciu profesjonalnych instruktorów. Oprócz mnóstwa zajęć jest tu dużo czasu na spędzenie czasu w samotności, odkrywaniu przyrody i odpoczynku. Pod koniec swojego czasu na odosobnieniu jogi poczujesz się ponownie połączony ze sobą i naładowany energią.

Poniższe 7 odosobnień jogi zapewni Ci najlepsze terapie jogi, pobłażające masaże i kojące otoczenie. Pomogą Ci uciec od intensywnego życia i zredukować stres.

Ciekawi Cię, co pociąga za sobą każde odosobnienie? Trzymaj się tam; możesz znaleźć to wszystko poniżej. Przewijaj dalej.

Najlepsze rekolekcje jogi w Indiach

1. Bhakti Kutir w Palolem, Goa
2. Shreyas Retreat w Bengaluru, Karnataka
3. Rekolekcje Kaivalyam w Munnar w Kerali
4. Isha Yoga Centre w pobliżu Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare w Rishikesh, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Centrum Medytacji Tushita, Dharamsala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir w Palolem, Goa

About The Retreat: Goa jest pełne rekolekcji jogi. Ten konkretny w Palolem na południu Goa przenosi cię z powrotem do natury. Znajduje się w 2-akrowym gaju kokosowym usianym chatami ze słomy ryżowej i bambusa. W miejscu znajduje się restauracja z opcjami wegetariańskimi i wegańskimi, oferująca żywność ekologiczną, świeże ryby i pyszne soki. Możesz cieszyć się jedzeniem siedząc pod palmami kokosowymi, biorąc świeży powiew. Odosobnienie oferuje gustowne przestrzenie do ćwiczeń jogi i warsztatów, w których przewodnictwo przejmują mistrzowie jogi Bhakti Kutira. Znajdziesz tu również regularne warsztaty prowadzone przez osoby z zewnątrz. Bhakti Kutir posiada centrum ajurwedy oferujące odwieczne zabiegi ajurwedy pod okiem doświadczonych terapeutów.

Co oferuje: W sumie czas spędzony w Bhakti Kutir będzie holistycznym doświadczeniem, a szum fal na plaży, morska bryza i śpiew ptaków doda atmosfery i podniesie twoje wrażenia.

Adres: Bhakti Kutir in Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

Powrót do spisu treści

2. Rekolekcje Shreyas w Bengaluru, Karnataka

About The Retreat: Shreyas Retreat in Bengaluru to jeden z najlepszych ośrodków jogi na świecie, rozłożony na 25 akrach zieleni i zbiorników wodnych. Shreyas oferuje trening jogi w stylu aszramu, aczkolwiek surowość życia przywiązanego do życia w stylu aszramu. Obiekt jest wygodny, dopasowany do konfiguracji na poziomie 5 gwiazdek. Oprócz samopoznania, Shreyas oferuje również możliwość odprężenia się i oddania się zabawnym zajęciom.

Co oferuje: Podczas odosobnienia jogi możesz uczestniczyć w sesjach jogi, medytować, chodzić do spa, jeść pożywne organiczne dania wegetariańskie, uczestniczyć w pracach społecznych i cieszyć się dyskusją na temat jogi i jej filozofii. To miejsce emanuje pozytywną atmosferą, której chciałbyś doświadczyć.

Adres: Santoshima Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore -562123

Powrót do spisu treści

3. Rekolekcje Kaivalyam w Munnar w Kerali

O The Retreat: Kerala jest dobra. Nie bez powodu nazywa się to krajem Boga. Kaivalyam jest jednym z takich miejsc, które uzasadniają slogan państwa. Znajduje się pośród plantacji herbaty Munnar z naturalną lesistością. Miejsce ma tę dodatkową zaletę, że znajduje się w pięknym miejscu na stacji górskiej, która obejmuje całoroczne chłodne warunki klimatyczne, plantacje herbaty, naturalne wodospady, krajobraz górski i bogactwo drzew.

Co oferuje: Tutaj, w Kaivalyam, możesz naładować swoje baterie. Zapewnia szeroki wybór, aby to zrobić. Dodatkowym atutem są budynki o kamiennej konstrukcji, wyposażone w najnowocześniejsze urządzenia oraz okoliczne plantacje przypraw. 11-akrowe pola uprawne na terenie kampusu są atrakcją zapewniającą wszystkie ekologiczne warzywa wymagane podczas rekolekcji. Zwiedzający mogą mieć praktyczne doświadczenie na farmie wraz z codzienną praktyką jogi; spacery po plantacji przypraw, obserwowanie ptaków i ognisko.

Adres: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

Powrót do spisu treści

4. Centrum Jogi Isha niedaleko Coimbatore, Tamil Nadu

About The Retreat: U podnóża gór Velliangiri, Isha Yoga Centre rozwija się jako organizacja dla wewnętrznego rozwoju. To słynne centrum jogi w Indiach, przyciągające turystów z całego świata. W centrum znajduje się słynna „Dhyanalinga”, forma energii pod kopułą bez filarów. Tysiące ludzi przybywa, aby medytować na Dhyanalinga, aby uzyskać wewnętrzny spokój i dobre samopoczucie.

Co oferuje: W centrum znajduje się również sala Spanda, ogród, Centrum Odmładzania Isha, szkoła Isha Home oraz tętniąca życiem dzielnica mieszkalna, w której mieszkają wolontariusze i goście. Jest znana z całorocznych programów jogi i medytacji, takich jak Inner Engineering Retreat, które pomagają w duchowej eksploracji i rozwoju.

Adres: Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

Powrót do spisu treści

5. Ganga Kinare w Rishikesh, Uttarakhand

About The Retreat: Rishikesh, światowa stolica jogi, z pewnością ma mnóstwo zajęć jogi, ale na szczycie listy znajduje się Ganga Kinare, hotel nad brzegiem rzeki Ganga. Nieruchomość wychodzi również na Park Narodowy Rajaji, dając odwiedzającym wspaniały widok na florę i faunę dużego sanktuarium.

Co oferuje: Otoczony pięknem przyrody ośrodek oferuje swoim gościom ścieżki trekkingowe i przyrodnicze, jazdę na rowerze, spa, jogę, ajurwedę, rafting, safari w dżungli i obserwowanie ptaków. Goście mogą również wybrać się na spacer wzdłuż rzeki po jedynej w hotelu nadmorskiej promenadzie. Miejsce klimatyczne z duchowością Rishikesh i uspokajającym widokiem na góry.

Adres: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarakhand - 249201

Powrót do spisu treści

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

About The Retreat: Mysore to miejsce na wakacje z jogą w Indiach. Obszar ten jest znany z Ashtanga Vinyasa Yoga w Indiach i za granicą. BNS Iyengar, który jest mistrzem tej formy i naucza jej od 30 lat, obecnie prowadzi zajęcia w Mysore Krishnamachar Yoga Shala. Centrum znajduje się w środku Mysore.

Co oferuje: Odosobnienie jogi oferuje trening we wszystkich obszarach jogi, które obejmują asanę, mudrę, śpiewy, pranajamę, medytację, filozofię i ajurwedę. Zaleca się, aby odwiedzający zarejestrowali się na co najmniej miesiąc i mogli wybierać spośród różnych dostępnych opcji nauki jogi i ajurwedy. Miejsce uczy jogi w oparciu o tradycyjne koncepcje i pisma święte i jest otwarte dla studentów z całego świata.

Adres: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

Powrót do spisu treści

7. Centrum medytacyjne Tushita, Dharamsala, Himachal Pradesh

O odosobnieniu: Centrum medytacji znajduje się w spokojnej Dharamsali, na wzgórzach tuż nad miastem McLeod Ganj. Jest to centrum tradycji tybetańskiej mahajany buddyzmu i jest otwarte dla ludzi wszystkich kultur i tradycji, którzy mogą uczyć się nauk Buddy.

Co oferuje: Centrum oferuje kursy buddyzmu od poziomu początkującego do zaawansowanego. Prowadzi 10-dniowy kurs cichego odosobnienia „Wprowadzenie do buddyzmu” i jest otwarty na medytację wstępną w godzinach porannych. To miejsce jest zanurzone w uspokajającym działaniu otaczającego go lasu i tajemnicy Dalajlamy.

Adres: Centrum medytacji Tushita, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh - 176219

Powrót do spisu treści

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Czy rekolekcje jogi