Domowe sposoby na owrzodzenie jamy ustnej: 15 naturalnych środków do wypróbowania w domu

Owrzodzenia jamy ustnej mogą być niezwykle bolesne i mogą utrudniać zdolność jedzenia i mówienia. Owrzodzenie jamy ustnej zdecydowanie nie jest żartem. Jeśli masz skłonność do owrzodzeń jamy ustnej, być może zauważyłeś, że zwykle pojawiają się one, gdy jesteś bardzo zestresowany, co może zaostrzyć twoją nieszczęście. Czasami owrzodzenie jamy ustnej może wskazywać na niedobór żywieniowy. Przyjmowanie multiwitamin może pomóc pozbyć się wrzodów, a także powstrzymać je. Niezależnie od przyczyny, wrzód w jamie ustnej może być bardzo irytujący. Jeśli szukasz łatwych i prostych domowych sposobów na pozbycie się owrzodzeń jamy ustnej, czytaj dalej!

Jak pozbyć się wrzodów jamy ustnej

Większość domowych środków na wrzody zawiera składniki powszechnie występujące w kuchni. Oto 15 najlepszych domowych środków, które mogą zapewnić szybką ulgę, jeśli cierpisz na bolesny wrzód w jamie ustnej.

Wylecz ten irytujący wrzód za pomocą tych rozwiązań

1. kochanie
2. Proszek do pieczenia
3. Olej kokosowy
4. Ocet jabłkowy
5. Ałun
6. Słona woda
7. Pasta do zębów
8. Sok pomarańczowy
9. Olejek goździkowy
10. Cayenne
11. Mleko kokosowe
12. Kurkuma
13. czosnek
14. Sól Epsom
15. Sok z Kapusty

1. Miód na wrzody

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

kochanie

Co musisz zrobić

Nałóż trochę miodu na wrzód i pozostaw.

Jak często należy to robić

Ponawiaj aplikację co kilka godzin.

Dlaczego to działa

Miód ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i ma właściwości gojące rany. Przyspiesza naturalny proces gojenia owrzodzenia jamy ustnej i zapobiega infekcjom. Zmniejsza również podrażnienia i obrzęki (1, 2).

Powrót do spisu treści

2. Soda oczyszczona na wrzody

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• 1 łyżka wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj wodę i sodę oczyszczoną, aby uzyskać pastę.
2. Zastosuj to na owrzodzenia jamy ustnej palcami. Pozostaw do wyschnięcia na kilka minut.
3. Wypłucz usta wodą i przepłucz gardło.

Jak często należy to robić

Powtórz to trzykrotnie w ciągu dnia.

Dlaczego to działa

Soda oczyszczona, znana również jako wodorowęglan sodu, jest zwykle używana w domu do czyszczenia i dezodoryzacji. To także doskonały domowy środek na owrzodzenia jamy ustnej. Łagodzi ból i przyspiesza proces gojenia poprzez neutralizację kwasów wrzodowych (3). Jego działanie antybakteryjne pomoże Ci zachować higienę jamy ustnej (4).

Powrót do spisu treści

3. Olej kokosowy na wrzody ust

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

świeży sok z kokosa

Co musisz zrobić

Nanieś odrobinę tego oleju na owrzodzenie jamy ustnej i pozostaw go.

Jak często należy to robić

Powtórz to kilka razy w ciągu dnia. Możesz również nanieść olej na owrzodzenie przed pójściem spać.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy naturalnie leczy wrzody dzięki bogatym składnikom przeciwdrobnoustrojowym - średniołańcuchowym kwasom tłuszczowym (5). Jest również związkiem przeciwzapalnym i przeciwbólowym (6). Te właściwości zmniejszają obrzęk i ból, którego doświadczasz z powodu owrzodzenia jamy ustnej.

Powrót do spisu treści

4. Ocet jabłkowy na wrzody jamy ustnej

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka octu jabłkowego
• 1/2 szklanki ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj ACV w wodzie i przemyj tym roztworem usta przez około minutę lub dwie.
2. Wypłucz usta zwykłą wodą.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to codziennie rano i wieczorem, aż wrzód jamy ustnej się zagoi.

Dlaczego to działa

Kwasowość octu jabłkowego zabije bakterie powodujące owrzodzenie jamy ustnej i go wyleczy (7).

Powrót do spisu treści

5. Ałun na wrzody jamy ustnej

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Kryształy ałunu
• Wacik
• woda

Co musisz zrobić

1. Zmiażdż kryształy ałunu, aby uzyskać drobny proszek.
2. Zwilż wacik, zanurz go w proszku i umieść na owrzodzeniu ust.
3. Trzymaj go tam przez minutę lub dwie. Po wyjęciu wacika dokładnie wypłucz usta.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Wykazano, że ałun wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe przeciwko mikroorganizmom, które powodują problemy w różnych częściach układu pokarmowego (8).

Uwaga

Ałun może trochę kłuć, więc bądź przygotowany.

Powrót do spisu treści

6. Słona woda na wrzody

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka soli
• Szklanka letniej wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj sól z wodą i dokładnie przepłucz gardło.
2. Wypłucz usta zwykłą wodą, aby usunąć dodatkowe zasolenie.

Jak często należy to robić

Płucz gardło słoną wodą kilka razy w ciągu dnia.

Dlaczego to działa

Woda wypłucze usta, a także będzie miała kojący wpływ na wrzody. Sól ma właściwości antyseptyczne i może pomóc w szybszym leczeniu wrzodu (9).

Powrót do spisu treści

7. Pasta do zębów na wrzody jamy ustnej

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Pasta do zębów
• Q-tip

Co musisz zrobić

1. Nałóż pastę na owrzodzenie za pomocą końcówki Q.
2. Pozostaw na kilka minut przed wypłukaniem ust.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie, aż zniknie biel owrzodzenia.

Dlaczego to działa

Jedną z kluczowych właściwości dobrej pasty do zębów jest jej działanie przeciwbakteryjne (10). Nałożenie tego na owrzodzenie jamy ustnej usunie infekcję, która powoduje wrzód.

Uwaga

Ten domowy środek na owrzodzenia jamy ustnej będzie piekł, więc nałóż później trochę żelu Aloe Vera.

Powrót do spisu treści

8. Sok pomarańczowy na wrzody

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

Świeży sok pomarańczowy (lub wzmocniony)

Co musisz zrobić

Wypij dwie szklanki soku pomarańczowego dziennie.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to codziennie, aż wrzód jamy ustnej się zagoi.

Dlaczego to działa

Kluczem do tego środka jest dostarczenie organizmowi dużej ilości witaminy C. Zaobserwowano, że niedobór witaminy C może powodować owrzodzenia jamy ustnej. Ponadto witamina C wzmacnia układ odpornościowy i pomaga organizmowi zwalczać wszelkiego rodzaju infekcje, w tym owrzodzenia jamy ustnej (11).

Powrót do spisu treści

9. Olejek goździkowy na wrzody

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Olejek goździkowy
• Wacik

Co musisz zrobić

1. Zanurz wacik w olejku goździkowym i nałóż bezpośrednio na owrzodzenie jamy ustnej. Pozostaw go, aby został wchłonięty przez skórę, co ostatecznie wyleczy wrzód.
2. Wskazane jest przepłukanie ust ciepłą wodą przed nałożeniem olejku goździkowego, ponieważ oczyści on obszar owrzodzenia.

Jak często należy to robić

Nałóż olejek goździkowy dwa lub trzy razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek goździkowy i jego zawartość eugenolu są szeroko stosowane do szybkiego i skutecznego radzenia sobie z problemami jamy ustnej. Jego działanie przeciwbakteryjne i właściwości lecznicze działają cuda, jeśli chodzi o owrzodzenia jamy ustnej (12).

Powrót do spisu treści

10. Cayenne na wrzody

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Proszek Cayenne
• Q-tip

Co musisz zrobić

1. Palcami lub końcówką Q-tip nałóż cienką warstwę proszku cayenne na owrzodzenie jamy ustnej.
2. Pozostaw na kilka minut, a następnie dokładnie spłucz czystą wodą.

Jak często należy to robić

Możesz stosować to dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Pieprz Cayenne staje się znany jako lekarstwo na ból. Zawiera kapsaicynę, która nadaje jej gorąco. To uśmierzy ból, a także zabije wszelkie drobnoustroje obecne w miejscu owrzodzenia jamy ustnej (13, 14).

Uwaga

Pieprz Cayenne jest podatny na użądlenia, dlatego należy zachować ostrożność podczas jego stosowania.

Powrót do spisu treści

11. Mleko kokosowe na wrzody

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

Mleko kokosowe

Co musisz zrobić

Płucz gardło mlekiem kokosowym przez kilka minut, a następnie wypłucz usta czystą wodą.

Jak często należy to robić

Zrób to trzy do czterech razy w ciągu dnia.

Dlaczego to działa

Świeże mleko kokosowe to wspaniały domowy środek na owrzodzenia jamy ustnej. Działa kojąco i może pomóc w zmniejszeniu bólu (15). Ból szybko ustąpi, umożliwiając normalne jedzenie.

Powrót do spisu treści

12. Kurkuma na wrzody jamy ustnej

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki kurkumy w proszku
• 1 łyżka wody

Co musisz zrobić

1. Przygotuj pastę z kurkumy, mieszając wodę i kurkumę.
2. Zastosuj to na owrzodzenie jamy ustnej i pozostaw na dwie do trzech minut, a następnie spłucz.

Jak często należy to robić

Stosuj codziennie rano i wieczorem, aż wrzód jamy ustnej się zagoi.

Dlaczego to działa

Kurkuma to dobrze znany środek antyseptyczny stosowany miejscowo i wewnętrznie w leczeniu infekcji. Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne mogą przynieść szybką ulgę w owrzodzeniu jamy ustnej (16).

Powrót do spisu treści

13. Czosnek na wrzody jamy ustnej

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

1 ząbek czosnku

Co musisz zrobić

1. Przekrój ząbek czosnku na pół i delikatnie pocieraj go o owrzodzenie jamy ustnej przez minutę lub dwie.
2. Wypłucz usta czystą wodą po 30 do 40 minutach.

Jak często należy to robić

Powtórz to dwa lub trzy razy dziennie.

Dlaczego to działa

Podobnie jak kurkuma, czosnek jest również szeroko stosowany w leczeniu infekcji ze względu na jego silne działanie przeciwbakteryjne przeciwko szerokiej gamie mikroorganizmów. Mówi się, że allicyna znajdująca się w czosnku jest głównym składnikiem odpowiedzialnym za tę właściwość (17).

Powrót do spisu treści

14. Sól Epsom na wrzody jamy ustnej

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki soli Epsom
• Kubek letniej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj sól do wody i dokładnie wymieszaj, aby cała sól się rozpuściła.
2. Płucz gardło tą wodą przez około minutę, a następnie wypłucz usta zwykłą wodą.

Jak często należy to robić

To jest