Czy przecierasz oczy, aby złagodzić ciągłe swędzenie? A może opuszkami palców pozbywasz się jakichkolwiek obcych cząstek z oczu? Choć wydaje się to dobrym pomysłem, czy kiedykolwiek pomyślałeś o poważnych konsekwencjach takich działań? Porysowana rogówka lub otarcie rogówki są najczęściej wynikiem nieostrożności. Szturchnięcie, zadrapanie, a nawet dostanie się jakichkolwiek ostrych obcych cząstek do oka może doprowadzić do uszkodzenia rogówki. Aby dowiedzieć się więcej o tej chorobie i o tym, jak można ją leczyć w domu, czytaj dalej.

Spis treści

• Co to jest ścieranie rogówki (porysowane oko)?
• Oznaki i objawy otarcia rogówki
• Przyczyny i czynniki ryzyka ścierania rogówki
• Jak naturalnie leczyć ścieranie rogówki
• Wskazówki dotyczące zapobiegania

Co to jest ścieranie rogówki (porysowane oko)?

Ścieranie rogówki lub porysowane oko to zadrapanie na przezroczystej części oka. Ta przezroczysta część to rogówka, która jest przezroczystą osłoną zakrywającą tęczówkę lub kolorową część oczu.

Ponieważ rogówka ma wiele zakończeń nerwowych, każde jej pęknięcie lub zadrapanie może być dość bolesne.

Ścieranie rogówki może powodować następujące oznaki i objawy.

Powrót do spisu treści

Oznaki i objawy otarcia rogówki

• Wrażenie obcej cząstki w oku
• Rozdzierający
• Zniekształcona wizja
• Ból oczu, szczególnie pod wpływem jasnego światła
• Skurcze mięśni w oku, powodujące mrużenie oczu

Ścieranie rogówki jest często spowodowane fizycznym urazem oczu. Poniżej przedstawiono przyczyny i czynniki ryzyka związane z porysowaną rogówką.

Powrót do spisu treści

Przyczyny i czynniki ryzyka ścierania rogówki

Możesz uzyskać ścieranie rogówki poprzez:

• Dostaniesz w oko ostrym przedmiotem
• Wszelkie ciała obce dostające się do oczu przez wiatr
• Używanie ściernicy lub innego podobnego sprzętu bez ochrony oczu
• Popiół papierosowy lecący do twoich oczu
• Szturchnięcie paznokciem
• Zbyt długie noszenie soczewek kontaktowych
• Infekcje oka powodujące obrażenia
• Bezpośrednia ekspozycja oczu na światło słoneczne

Czynniki ryzyka, które zwiększają ryzyko wystąpienia otarcia rogówki, obejmują:

• Zajęcia na dworzu
• Mając wokół siebie małe dzieci, które mogą wetknąć Ci w oczy
• Obsługa urządzeń zasilających bez odpowiedniej ochrony oczu
• Codzienne noszenie soczewek kontaktowych
• Cierpienie fizycznego urazu twarzy
• Chirurgia twarzy
• Zaburzenia oka

Ścieranie rogówki może zająć trochę czasu, zanim całkowicie się zagoi. Aby pomóc twojemu oku goić się szybciej i zmniejszyć widoczność rysy w rogówce, oto kilka prostych i skutecznych domowych środków.

Powrót do spisu treści

Jak naturalnie leczyć ścieranie rogówki

1. Torebki herbaty
2. Mleko matki
3. Zimny ​​lub ciepły kompres
4. Olejki eteryczne
5. Witaminy
6. Olej kokosowy

Powrót do spisu treści

Strona główna Środki zaradcze w leczeniu porysowanej rogówki

1. Torebki herbaty

Shutterstock

Będziesz potrzebować

Herbata w torebkach (zielona lub normalna)

Co musisz zrobić

1. Weź dwie zużyte torebki herbaty.
2. Gdy torebki herbaty będą już letnie, delikatnie umieść je na powiekach.
3. Możesz również schłodzić torebki herbaty.
4. Pozostaw je na obu oczach przez 15 do 20 minut.

Jak często należy to robić

Musisz to robić przynajmniej trzy razy dziennie.

Dlaczego to działa

Herbaty zawierają katechiny, które są silnymi przeciwutleniaczami, które mogą przyspieszyć gojenie się porysowanej rogówki i złagodzić ból (1).

Powrót do spisu treści

2. Zimny ​​kompres

Shutterstock

Będziesz potrzebować

Zimny ​​kompres

Co musisz zrobić

1. Zastosuj zimny kompres do chorego oka na 5 minut.
2. Usuń i powtórz 2 do 3 razy.

Jak często należy to robić

Musisz to robić 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Zimny ​​kompres zapewnia natychmiastową ulgę dla zranionego oka, działając kojąco i chłodząco. Prawie natychmiast zmniejsza ból i stan zapalny oczu (2).

Powrót do spisu treści

3. Ciepły kompres

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Myjka
• Gorąca woda

Co musisz zrobić

1. Weź czystą myjkę i namocz ją w misce z gorącą wodą.
2. Zdejmij i odcedź myjkę.
3. Nałóż letnią szmatkę na zamkniętą powiekę.
4. Pozostaw na około 5 minut i powtórz dwukrotnie.

Jak często należy to robić

Rób to kilka razy dziennie.

Dlaczego to działa

Ciepłe okłady to świetny sposób na złagodzenie objawów otarcia rogówki, takich jak obrzęk i zaczerwienienie oczu. Zapobiegają również dalszym uszkodzeniom (3).

Powrót do spisu treści

4. Olejki eteryczne

1. Olejek eteryczny z drzewa cedrowego

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 3-4 krople olejku eterycznego z drzewa cedrowego
• Dyfuzor

Co musisz zrobić

1. Dodaj kilka kropel olejku eterycznego z drzewa cedrowego do dyfuzora wypełnionego wodą.
2. Wdychaj rozproszony aromat.

Jak często należy to robić

Musisz to robić 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek cedrowy wykazuje silne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, które pomagają w łagodzeniu objawów bólu i stanu zapalnego w zajętym oku (4).

2. Olejek eteryczny z lawendy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 3-4 krople olejku lawendowego
• Dyfuzor

Co musisz zrobić

1. Dodaj trzy do czterech kropli olejku lawendowego do dyfuzora wypełnionego wodą.
2. Wdychaj rozproszone powietrze.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie, najlepiej przed snem.

Dlaczego to działa

Olejek lawendowy ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, dzięki czemu jest pomocny w zmniejszaniu bólu i stanu zapalnego związanego ze ścieraniem rogówki (5).

Powrót do spisu treści

5. Witaminy

Shutterstock

Witaminy C, E i A mogą pomóc w leczeniu otarcia rogówki lub porysowanej rogówki.

Bogata w przeciwutleniacze witamina C może pomóc w naprawie uszkodzonych komórek rogówki dzięki zdolności do syntezy kolagenu (6).

Witamina E to kolejny przeciwutleniacz, który może pomóc w leczeniu porysowanej rogówki, jednocześnie opóźniając związane z wiekiem uszkodzenie oczu (7).

Witamina A jest świetna dla oczu, gdy jest przyjmowana wewnętrznie lub stosowana miejscowo ze względu na jej potencjał gojenia się ran (8).

Powrót do spisu treści

6. Olej kokosowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

Kropla oleju kokosowego extra virgin

Co musisz zrobić

1. Weź niewielką kroplę oleju kokosowego extra virgin na oczyszczony mały palec.
2. Powoli umieść kroplę w pobliżu kanalików łzowych, w wewnętrznym kąciku oka.
3. Mrugaj, aż twój wzrok się oczyści.

Jak często należy to robić

Rób to 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy działa jak naturalny smar i pomaga w utrzymaniu dobrego nawilżenia oczu (9). Jego działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe pomaga w łagodzeniu bólu i stanu zapalnego oczu (10).

Powrót do spisu treści

Te środki z pewnością pomogą Ci zwalczyć ból oczu i wyleczyć ścieranie rogówki. Istnieje również kilka wskazówek, których należy przestrzegać, aby zapewnić całkowite wyleczenie.

Powrót do spisu treści

Wskazówki dotyczące zapobiegania

Istnieją również wskazówki dotyczące zapobiegania, które należy wziąć pod uwagę wraz z powyższymi środkami, aby skutecznie wyzdrowieć po otarciu rogówki.

Dos

• Przepłucz oczy solą fizjologiczną lub zimną wodą.
• Mrugaj oczami w regularnych odstępach czasu po długim wpatrywaniu się w komputer.
• Wyczyść górną powiekę dolną powieką, aby pozbyć się drobinek, które utknęły w górnym oku.
• Zawsze noś okulary przeciwsłoneczne podczas wychodzenia na zewnątrz.

Nie wolno

• Nie trzeć oczu.
• Nie dotykaj oczu palcami ani chusteczkami.
• Nie zakładaj soczewek kontaktowych do całkowitego wyzdrowienia.

Jeśli chodzi o oczy, zdecydowanie lepiej jest zapobiegać niż leczyć i później żałować. O oczy trzeba dbać, bo przecież to okna na świat. Daj nam znać, czy ten artykuł był pomocny, komentując w polu poniżej.

Powrót do spisu treści

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jakie są najlepsze krople do oczu na porysowaną rogówkę?

Krople do oczu zawierające antybiotyki to najlepszy wybór, jeśli chodzi o leczenie zarysowania rogówki. Krople do oczu na bazie steroidów mogą pomóc zmniejszyć blizny i stany zapalne oczu. Jeśli szukasz naturalnych alternatyw, olej kokosowy może w dużym stopniu pomóc.

Jak długo trwa gojenie się otarcia rogówki?

Otarcia powierzchniowe goją się szybko, powiedzmy 2 do 3 dni. Jednak głębsze zadrapanie może całkowicie zagoić się po dniach lub tygodniach.