Jak używać miodu do oczu

Czy wiesz, że miód jest dobrodziejstwem dla twojej wizji? Tak, ten słodki i smaczny zamiennik cukru nie tylko dodaje smaku śniadaniu, ale ma również wiele zalet dla zdrowia i skóry. Musisz być świadomy wielu z nich, w tym wspomagających odchudzanie i leczenie cukrzycy. Ale czy zdawałeś sobie sprawę, że regularne stosowanie miodu do oczu może być korzystne? Nie tylko dla poprawy widzenia, ten słodki płyn jest również doskonałym tonikiem do zmniejszenia stanu zapalnego oczu. Jeśli cierpisz na podrażnienia lub zaczerwienienia oczu, idealnym rozwiązaniem jest miód.

Ten post mówi o wszystkim, co musisz wiedzieć o tym, czy miód jest dobry dla twoich oczu. Czytaj!

Miód - krótki

Zdjęcie: Shutterstock

Wszyscy kochamy miód, prawda? I tę miłość podziela większość ludzi na całym świecie. Od wieków miód jest popularną i niezbędną częścią ajurwedy. Znany również jako „ Shahad ” w hindi, „ Tene ” w telugu i „ Madha ” w marathi, zawdzięcza swoją słodycz obecności cukrów prostych, glukozy i fruktozy. Jego okres przydatności do spożycia sięga tysięcy lat, co czyni go istotną częścią naszej kuchni.

Oprócz nadawania smaku potrawom, miód pomaga także w leczeniu wielu dolegliwości zdrowotnych. Najważniejszym, ale najbardziej zaskakującym z nich jest wpływ na nasze oczy.

W przypadku wielu infekcji oczu, takich jak podrażnienie oka, zapalenie spojówek, jaskra i jaglica, miód okazuje się być lekiem absolutnym. Miód spożywany regularnie może w dużym stopniu zapobiegać zaćmie oczu. Imponujące, prawda?

Korzyści z miodu dla oczu

1. Leczy dolegliwości oczu
2. Odświeża zmęczone oczy
3. Leczy zespół suchego oka
4. Zapobiega zwyrodnieniu plamki żółtej
5. Chroni oczy przed jaskrą
6. Utrzymuje nienaruszoną wizję
7. Leczy zapalenie spojówek
8. Zmniejsza zmarszczki oczu
9. Leczy ból oczu
10. Leczy infekcję oczu
11. Działa jako tonik do nerwu wzrokowego
12. Poprawia utlenianie białek soczewki oka
13. Może pomóc w rozjaśnianiu koloru oczu

Zdjęcie: Shutterstock

1. Leczy dolegliwości oczu

Świeży i nieoczyszczony miód jest często najlepszym lekarstwem na wiele chorób oczu.

Miód jest najlepszym lekarstwem na choroby oczu, takie jak zapalenie powiek i spojówek, owrzodzenia rogówki pochodzenia zapalnego i pourazowego oraz wrzodziejące zapalenie powiek ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne (2).

W przypadku problemów ze wzrokiem, takich jak ciemność rogówki, prawdopodobnie najlepszym rozwiązaniem jest świeży miód z plastra. Jeśli zaćma jest w początkowej fazie, idealnym lekarstwem jest znowu świeży miód plastrowy.

Powrót do spisu treści

2. Odświeża zmęczone oczy

Czy czujesz się wyczerpany po długich godzinach siedzenia przed komputerem? Jeśli tak, miód jest najlepszą rzeczą, aby złagodzić zmęczone oczy.

Nałóż miód na zamknięte powieki. Odpocznij i zrelaksuj się przy dobrej muzyce grającej w tle. Po pół godzinie zmyj miód zimną wodą. Twoje oczy będą odświeżone (3).

Powrót do spisu treści

3. Leczy zespół suchego oka

W dzisiejszej erze elektroniki wielu z nas pada ofiarą suchych oczu.

Suche oko jest częstym stanem, w którym oko nie jest w stanie dostarczyć wymaganej ilości łez potrzebnych do jego nawilżenia. Zwykle cierpią na różne objawy, w tym ból, swędzenie, zaczerwienienie oka i nieostre widzenie.

Ten stan można łatwo wyleczyć za pomocą miodu (4). Wystarczy umyć oczy miodem i ciepłą wodą i dokładnie przemyć oczy. Zrób to przed snem co drugą noc i zobacz efekty.

Powrót do spisu treści

4. Zapobiega zwyrodnieniu plamki żółtej

Z wiekiem nasza wizja staje się coraz słabsza. To niewyraźne widzenie jest związane ze zwyrodnieniem plamki żółtej, któremu można łatwo zapobiec za pomocą miodu (5).

Ten słodki płyn jest pełen przeciwutleniaczy, które pomagają w utrzymaniu zdrowych mięśni oczu i ich najlepszej pracy. Tak więc, jeśli masz 25 lub 50 lat, zapewnij dobry wzrok przy regularnym stosowaniu miodu.

Powrót do spisu treści

5. Chroni oczy przed jaskrą

Jaskra to stan, w którym w przedniej części oka gromadzi się płyn. To nagromadzenie zwiększa ciśnienie wewnątrzgałkowe w oku, a nawet może prowadzić do trwałego uszkodzenia nerwów wzrokowych, powodując utratę wzroku.

W wielu badaniach stwierdzono, że regularne stosowanie miodu jako kropli do oczu zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby o 50% (6).

Powrót do spisu treści

6. Utrzymuje nienaruszony wzrok

Nie trzeba dodawać, że miód jest bardzo skuteczny w ochronie naszego wzroku (7). Dzieje się tak, ponieważ oprócz tego, że jest bogaty w przeciwutleniacze, zawiera również różne niezbędne witaminy i minerały, takie jak cynk.

Do prawidłowego funkcjonowania nerwów wzrokowych potrzebujemy odpowiedniej ilości cynku w naszym organizmie. Regularnie używaj miodowych kropli do oczu, aby chronić swój wzrok.

Powrót do spisu treści

7. Leczy zapalenie spojówek

Wszyscy w pewnym momencie padamy ofiarą różowego oka i jesteśmy zmuszeni nosić okulary przeciwsłoneczne, aby zapobiec jego rozprzestrzenianiu się. Ten stan jest jeszcze bardziej powszechny u małych dzieci, powodując, że wszystkie są pobudzone i podrażnione łzawieniem oczu i swędzeniem.

Cóż, kilka badań wykazało, że krople do oczu z miodem działają skutecznie w leczeniu zapalenia spojówek (8).

Powrót do spisu treści

8. Redukuje zmarszczki oczu

Wszyscy boimy się oznak starzenia, które wytrącają nas z równowagi, zanim jeszcze zaczniemy się starzeć. Na szczęście, oprócz leczenia chorób oczu, miód jest również niesamowity w zmniejszaniu zmarszczek i drobnych linii wokół oczu (9).

Wystarczy nałożyć trochę miodu na zamknięte oczy i odstawić na 15 minut. Następnie zmyj ciepłą wodą.

Powrót do spisu treści

9. Leczy ból oczu

Poczynając od całonocnego spania, a kończąc na infekcji oka, istnieje wiele powodów, które prowadzą do bólu oczu. Możesz jednak pozbyć się tego obrzęku za pomocą miodu (10). Spożywaj regularnie miód, a wszystko będzie dobrze.

Powrót do spisu treści

10. Leczy infekcję oczu

Czy kiedykolwiek używałeś miodu do infekcji oczu? Miód ma być najlepszym lekarstwem na wszelkiego rodzaju infekcje oczu, niezależnie od tego, czy są one spowodowane przez bakterie, wirusy czy inne mikroorganizmy. Jak już wiemy, miód ma właściwości antybakteryjne, przez co jest niezbędny w leczeniu infekcji oczu (11).

Wystarczy wymieszać równe ilości miodu i wrzącej wody i zaaplikować ten roztwór na oko za pomocą wacika. Rób to codziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Powrót do spisu treści

11. Działa jako tonik nerwu wzrokowego

Miód może również działać jako tonik nerwu wzrokowego (12). Pomaga w zwiększeniu produkcji tlenku azotu, który jest niezbędny do sprawnego przepływu krwi do nerwów wzrokowych. Zacznij więc używać miodu już teraz, aby zapewnić lepsze widzenie w przyszłości.

Powrót do spisu treści

12. Poprawia utlenianie białek soczewki oka

Niezależnie od tego, czy dodasz go do jedzenia, czy użyjesz go jako płynu do płukania oczu, regularne stosowanie miodu może poprawić utlenianie soczewki oka, co zapewnia długotrwałe dobre widzenie (13).

Powrót do spisu treści

13. Może pomóc w rozjaśnianiu koloru oczu

Może to być niespodzianką, ale wielokrotnie udowodniono, że można użyć miodu do rozjaśnienia oczu, to zbyt naturalne.

Aby rozjaśnić oczy miodem, będziesz potrzebować cierpliwości i odpowiednich składników w odpowiednich proporcjach. Użyj czystego miodu i wody do oczu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Czego potrzebujesz

• 1 kropla surowego miodu
• 5 kropli ciepłej wody butelkowanej

Co musisz zrobić

1. Dodaj kroplę miodu do pięciu kropli wody i dobrze wymieszaj. Możesz również wziąć większą ilość obu składników w stosunku 1: 5 w celu przechowywania.
2. Przechowuj roztwór w czystej butelce. Codziennie rano i wieczorem nakładaj trzy krople tego roztworu na oczy, aby je rozjaśnić.

Przechowuj roztwór w chłodnym i ciemnym miejscu.

Uwaga: wkładanie czegokolwiek do oczu bez odpowiedniej konsultacji może prowadzić do utraty wzroku. Dlatego skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem tego dużego kroku.

Powrót do spisu treści

Jak używać miodu do oczu

Zdjęcie: Shutterstock

Zastosowania miodu są zróżnicowane. Jest popularny zarówno jako aplikacja zewnętrzna, jak i do użytku wewnętrznego. Znamy wiele produktów spożywczych, w których miód jest podstawowym składnikiem. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, jak można zastosować to płynne złoto również zewnętrznie.

1. Płukanie oczu

Potrzebujesz łyżeczki miodu i ciepłej wody butelkowanej. Rozpuść miód w ciepłej wodzie i pozwól mu ostygnąć przez jakiś czas. Możesz również schłodzić go w lodówce, aby przyspieszyć chłodzenie. Użyj roztworu jako płynu do przemywania oczu, gdy jest zimny.

2. Krople do oczu

Aby zrobić krople do oczu z miodem, zawsze powinieneś wybierać świeży miód z plastra. Dobrze rozpuścić ten miód w odpowiedniej ilości destylowanej przegotowanej wody. Roztwór stosuj dwa lub trzy razy dziennie, w zależności od jego gęstości.

Wskazówka: podczas przygotowywania kropli do oczu z miodem w domu należy zawsze pamiętać, aby nie przechowywać roztworu dłużej niż tydzień. Możesz regularnie tworzyć rozwiązanie. Nie martw się, jeśli zaraz po zastosowaniu kropli poczujesz swędzenie. To uczucie pieczenia jest normalne i stopniowo ostygnie.

3. Zastosowanie miejscowe

Do wykonania kojącej i relaksującej maski na oczy można użyć żelu z białkiem jaja i witaminy E oraz miodu.

Na pierwszą maseczkę wymieszaj łyżeczkę miodu z 2-3 kroplami soku z cytryny i białkiem jaja i nałóż pod oczy. Umyj po 10-15 minutach.

Do małego pojemnika włóż łyżkę żelu witaminy E i łyżeczkę miodu i dobrze wymieszaj. Aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj tego jako maski na oczy trzy razy w tygodniu.

Słowo ostrzeżenia

Nasze oczy są naprawdę cenne. Dlatego musimy uważać na wszystkie możliwe zagrożenia związane z każdym produktem, który wkładamy do oczu, to samo dotyczy miodu. Rzućmy okiem na to, co musisz wziąć pod uwagę przed użyciem miodu do oczu:

1. Jeśli masz wcześniejszą alergię na pyłki i inną wrażliwość pszczół, unikaj stosowania miodu do oczu. Może zaostrzyć infekcję i spowodować tymczasową utratę wzroku.
2. Wiele rodzajów miodu może być dość kwaśnych (pH 3,4-6,1), więc może powodować poważny dyskomfort w oczach. Dlatego upewnij się, że miód, którego używasz, nie jest kwaśny.

Mamy nadzieję, że podoba Ci się nasz post na temat różnych korzyści płynących z miodu dla zdrowia oczu. Miód może zadziwiająco dobrze działać na twoje oczy, pod warunkiem, że podejmiesz niezbędne środki ostrożności i zastosujesz się do powyższych instrukcji. Więc czy kiedykolwiek używałeś miodu do oczu? Jakie było twoje doświadczenie? Podziel się z nami, komentując poniżej.