Domowe sposoby leczenia udaru cieplnego (udaru słonecznego)

Palące letnie słońce może wywołać udar cieplny nawet u zdrowej osoby. Wydaje się, że ciepło wysysa całą twoją energię, przez co czujesz się słaby i ospały. Może wystąpić skrajne odwodnienie, a ten udar cieplny może łatwo przekształcić się w chorobę, która trwa dłużej niż jest to wymagane. Jeśli Ty lub ktokolwiek, kogo znasz, cierpi na udar cieplny, użyj środków wymienionych w tym artykule, aby szybko przynieść ulgę.

Udar cieplny jest również nazywany udarem słonecznym i jest dość powszechny w miesiącach letnich. Ważne jest, aby zrozumieć przyczynę tego, a także wiedzieć, jak rozpoznać oznaki i objawy. W ten sposób możesz wybrać odpowiedni środek na jego leczenie.

Dlatego zanim zagłębimy się w domowe sposoby leczenia udaru cieplnego, zbadajmy przyczyny i objawy.

Co powoduje udar cieplny?

Płyny w naszym organizmie są odpowiedzialne za utrzymanie temperatury ciała podczas upałów. Ciało poci się, aby uwolnić nadmiar ciepła i ochładza się, gdy jest wystawione na działanie ciepła przez dłuższy czas. Kiedy organizm traci wystarczającą ilość płynów (nawodnienie), doświadczamy odwodnienia i udaru cieplnego. To wyczerpanie cieplne może łatwo przejść do stanu zagrażającego życiu, w którym temperatura ciała może wzrosnąć do 105 stopni Fahrenheita i spowodować uszkodzenie neurologiczne. Udar cieplny może wystąpić z dwóch powodów:

• Wysiłek organizmu w warunkach upałów np. Wielogodzinne uprawianie sportu w upale
• Osoby starsze, dzieci i osoby chore mają zwykle problemy z regulacją temperatury ciała. Mogą cierpieć na udar cieplny pod wpływem wysokich temperatur, nawet bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej (1, 2).

Udar cieplny można łatwo rozwiązać, zwracając uwagę na następujące objawy.

Oznaki i objawy udaru cieplnego

Niewiele znaków ostrzegawczych wskazuje na początek udaru cieplnego. Są to, jak podano poniżej:

• Wysoka temperatura ciała (104 stopnie Fahrenheita i więcej)
• Nudności i wymioty
• Bół głowy
• Zawroty głowy i osłabienie
• Zaczerwieniona skóra
• Szybki oddech i przyspieszone tętno
• Skurcze mięśni i brzucha
• Brak potu lub silnego pocenia się

Udar cieplny rozpoczyna się po pojawieniu się tych znaków ostrzegawczych, a objawy tego są zwykle neurologiczne. Pacjent może doświadczyć:

• Drażliwość
• Urojenia i halucynacje
• Dziwne zmiany w zachowaniu
• Drgawki

Udar cieplny może nawet doprowadzić do śpiączki. Dlatego te oznaki i objawy nie powinny być ignorowane i należy się nimi zająć jak najszybciej. Oto najlepsze środki, których możesz użyć w leczeniu udaru cieplnego i złagodzeniu objawów przedmiotowych i podmiotowych.

Strona główna zadośćuczynienie za udar cieplny

1. Maślanka
2. Zimna kąpiel
3. Chińska medycyna
4. Olejki eteryczne
5. Sok z cebuli
6. Sok z tamarynu
7. Woda kolendrowa
8. Ocet jabłkowy
9. Pasta z drzewa sandałowego

1. Maślanka na udar cieplny

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki jogurtu
• Szklanka wody
• Szczypta soli
• Szczypta kminku w proszku (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Zmiksuj jogurt z wodą.
2. Dodaj sól i kminek w proszku i dobrze wymieszaj.
3. Pij to schłodzone.

Jak często należy to robić

Pij 1-2 szklanki maślanki każdego dnia w okresie letnim.

Dlaczego to działa

Woda jest głównym składnikiem i ten orzeźwiający napój nawilża i chłodzi organizm. Zawiera również probiotyki, białka, minerały i witaminy, które uzupełniają zapotrzebowanie organizmu na te (2).

Powrót do spisu treści

2. Zimna kąpiel dla udaru cieplnego

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Zimna woda
• Wanna

Co musisz zrobić

Zanurz się w wannie pełnej zimnej wody i pozostań w niej przez 15-20 minut.

Jak często należy to robić

Jest to środek pierwszej pomocy i można go zastosować przed zabraniem pacjenta do szpitala na leczenie.

Dlaczego to działa

To leczenie jest