Spisu treści:
- Co powoduje luźną skórę?
- Naturalne maseczki napinające skórę
- 1. Zestaw twarzy Banana
- Będziesz potrzebować
- Co musisz zrobić
- Jak często należy to robić
- 2. Egg Face Pack
- Będziesz potrzebować
- Co musisz zrobić
- Jak często należy to robić
- 3. Zestaw Multani Mitti Face
- Będziesz potrzebować
- Co musisz zrobić
- Jak często należy to robić
- 4. Maska owsiana do twarzy
- Co musisz zrobić
- Jak często należy to robić
- 5. Maska z glinki
- Będziesz potrzebować
- Co musisz zrobić
- Jak często należy to robić
- 6. Zestaw do twarzy z olejem rycynowym
- Będziesz potrzebować
- Co musisz zrobić
- Jak często należy to robić
Wraz z wiekiem rozwój problemów skórnych jest naturalny. Wraz z wiekiem skóra zaczyna wysychać i wiotczeć. Czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, takie jak wiek, ekspozycja na słońce, zanieczyszczenia atmosferyczne, chemikalia w produktach do pielęgnacji skóry i niezdrowa dieta, mogą bezpośrednio wpływać na zdrowie Twojej skóry. Pojawia się suchość, zwiotczenie, zmarszczki i drobne linie, którym zwykle towarzyszy otępienie. Ale można tego uniknąć, podejmując środki ostrożności od najmłodszych lat.
Maseczki napinające skórę mogą być skutecznym rozwiązaniem tych problemów skórnych. W tym artykule podzielimy się kilkoma wskazówkami i wskazówkami, jak wykonać maseczki napinające skórę przy użyciu naturalnych składników.
Co powoduje luźną skórę?
Skóra, jak każda inna część ciała, starzeje się wraz z wiekiem. Jednym z głównych czynników wpływających na elastyczność Twojej skóry jest starzenie się. Inne czynniki, które mogą wpływać na jędrność Twojej skóry, to:
- Utrata kolagenu ze skóry wpływa bezpośrednio na jej jędrność. Poza tym utrata tłuszczu na twarzy może powodować zwiotczenie skóry (1), (2).
- Alkohol i palenie mogą mieć szkodliwy wpływ na skórę i jej elastyczność (3), (4).
- Brak snu to kolejny czynnik, który wpływa na jędrność skóry, ponieważ nie pozwala skórze na przeprowadzenie jej naturalnego procesu regeneracji, nadając jej w ten sposób postarzały wygląd (5).
- Narażenie na szkodliwe promienie słoneczne UV może powodować fotouszkodzenia i fotostarzenie, co może zmniejszyć jędrność skóry twarzy (6).
Teraz zbadamy kilka naturalnych sposobów, które mogą pomóc napiąć skórę i zapobiec wiotczeniu.
Naturalne maseczki napinające skórę
1. Zestaw twarzy Banana
Banan nie tylko nawilża skórę, ale może również chronić ją przed wolnymi rodnikami dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym (7), (8). Może to pomóc zmniejszyć oznaki starzenia. Miód i oliwa z oliwek są substancjami nawilżającymi i zawierają przeciwutleniacze, które mogą naprawić uszkodzone komórki skóry (9), (10).
Będziesz potrzebować
- 1/2 dojrzałego banana
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka miodu
Co musisz zrobić
- Obierz i zetrzyj banana, aby nie pozostały grudki. Dodaj miód i oliwę z oliwek i dobrze wymieszaj.
- Nałóż pastę na całą twarz i szyję.
- Pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz letnią wodą.
- Spłucz chłodną wodą, aby zamknąć pory.
Jak często należy to robić
Używaj tej maski raz lub dwa razy w tygodniu.
2. Egg Face Pack
Złożone peptydy obecne w jajach tonizują i ujędrniają skórę (11). Jogurt może pomóc pozbyć się wyprysków i oczyścić skórę (12). Ścierny charakter cukru może pomóc w złuszczaniu martwych komórek naskórka, sprawiając, że skóra wygląda jaśniej.
Będziesz potrzebować
- 1 białko jajka
- 1 łyżka jogurtu
- 1/8 łyżeczki cukru
Co musisz zrobić
- Oddziel białko od żółtka i wymieszaj z nim jogurt i cukier.
- Nałóż miksturę na twarz i pozwól jej wyschnąć.
- Dobrze spłucz letnią wodą.
Jak często należy to robić
Nakładaj tę maskę raz w tygodniu.
3. Zestaw Multani Mitti Face
Fuller's Earth lub Multani Mitti poprawia koloryt skóry i rozjaśnia przebarwienia, wypryski, opaleniznę itp. Wyciąga nadmiar sebum ze skóry i pobudza krążenie krwi na twarzy (13). Surowe mleko zawiera kwas mlekowy, który zwiększa grubość i jędrność skóry (14).
Będziesz potrzebować
- 2-3 łyżki Multani Mitti (Fuller's Earth)
- Nieprzegotowane mleko
Co musisz zrobić
- Dodaj tyle surowego mleka do proszku Multani Mitti, aby uzyskać gładką pastę.
- Nałóż tę pastę równomiernie na twarz i szyję.
- Pozostaw do naturalnego wyschnięcia na 10-12 minut.
- Opłukać wodą.
Jak często należy to robić
Powtarzaj to raz w tygodniu.
Uwaga: ten zestaw do twarzy nie jest zalecany dla osób uczulonych na produkty mleczne. Zastąp mleko wodą różaną, jeśli chcesz wypróbować ten środek.
4. Maska owsiana do twarzy
Owsianka dobrze wchłania. Wchłania wszystkie zanieczyszczenia i brud osadzony w porach skóry. Łagodzi również skórę i chroni ją przed wolnymi rodnikami dzięki przeciwutleniaczom (15). Badania sugerują, że ziołowe paczki do twarzy przygotowane z mąki gramowej, zielonej herbaty i innych łatwo dostępnych składników mogą utrzymać skórę odżywioną (16).
Będziesz potrzebować
- 1 łyżka płatków owsianych
- 1 łyżka besanu (gram mąki)
- 1 łyżeczka miodu
- Woda różana
Co musisz zrobić
- Zmiel płatki owsiane, aby uzyskać ziarnisty proszek.
- Dodaj gram mąki, miód i tyle wody różanej, aby powstała pasta.
- Nałóż to opakowanie na twarz i szyję i pozostaw na 10 minut.
- Opłukać wodą.
Jak często należy to robić
Używaj tego pakietu raz w tygodniu.
5. Maska z glinki
Maski z glinki mogą pomóc oczyścić skórę i usunąć olej i zanieczyszczenia (17). Badanie przeprowadzone w 2012 roku wykazało, że maski glinkowe mogą zwiększać liczbę włókien kolagenowych w skórze, a tym samym napinając skórę (18).
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki bentonitu lub glinki kaolinowej
- 1 łyżeczka mleka w proszku
- Woda lub woda różana
Co musisz zrobić
- Wymieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać gęstą pastę.
- Nałóż go równomiernie palcami lub szczoteczką do maski na twarz i szyję.
- Pozostaw maskę do wyschnięcia na 10-15 minut. Opłucz twarz.
Jak często należy to robić
Powtarzaj to raz w tygodniu.
6. Zestaw do twarzy z olejem rycynowym
Badania sugerują, że olej rycynowy jest dobrym środkiem odżywiającym skórę (19). Zwiększa produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra jest bardziej jędrna, napięta, miękka i gładka. Kwas rycynolowy, główny składnik oleju rycynowego, ma właściwości przeciwzapalne (20). Te właściwości mogą łagodzić stany zapalne skóry.
Będziesz potrzebować
- 1-2 łyżki oleju rycynowego
- 1 łyżeczka soku z cytryny LUB kilka kropli olejku lawendowego
Co musisz zrobić
- Dodaj sok z cytryny lub olej lawendowy do oleju rycynowego i dobrze wymieszaj.
- Masuj tę mieszankę okrężnymi ruchami w górę na twarzy i szyi. Masuj przez kilka minut.
- Zostaw to na noc.
- Spłucz najpierw letnią wodą, a następnie zimną wodą.
Jak często należy to robić
Rób to raz lub dwa razy w tygodniu.
Uwaga: ten środek zaradczy nie jest