Jak usunąć suchą skórę ze stóp i nóg

Czy drażni Cię sucha, łuszcząca się skóra na stopach i nogach? Następnie wejdź na pokład i rozwiąż ten problem ze skórą, korzystając ze środków zaradczych opisanych w tym artykule.

Chcesz założyć ulubione sandały lub klapki i wyjść na plażę. Ale nosisz dżinsy i zamknięte buty, podczas gdy te śliczne spódnice i szorty z kwiatowym nadrukiem leżą gdzieś w szafie i czekają, aż je wyciągniesz. Nie możesz ich nosić, ponieważ Twoje nogi i stopy są pełne białej, łuszczącej się skóry, przez co wyglądają na wysuszone i odwodnione.

Sucha skóra to nic innego jak martwy naskórek, który nagromadził się na górnej warstwie skóry, ponieważ nie był złuszczany przez długi czas. W tym artykule mamy kilka bardzo prostych i łatwych sposobów na pozbycie się martwego naskórka ze stóp i nóg.

Jak usunąć suchą skórę ze stóp

1. Olej kokosowy
2. Ocet jabłkowy
3. Peeling kokosowo-cukrowy
4. Przepis na Listerynę i Ocet
5. Moczenie stóp Listerine i Epsom
6. kochanie
7. Proszek do pieczenia
8. Wazelina
9. Sok cytrynowy
10. Nadtlenek wodoru

Uzyskaj miękkie i gładkie stopy i nogi dzięki tym środkom

1. Olej kokosowy

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

świeży sok z kokosa

Co musisz zrobić

1. Wmasuj trochę oleju kokosowego w stopy, aż wchłonie się w skórę.
2. Zostaw to na noc.

Zamiast oleju kokosowego możesz również użyć oliwy z oliwek lub oliwki dla niemowląt. Dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego do dowolnego z olejków nośnikowych, aby uzyskać kojący efekt.

Jak często należy to robić

Rób to każdego wieczoru przed pójściem spać.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy jest doskonałym emolientem i humektantem, który nawilża skórę i sprawia, że ​​suchość i łuszczenie znikają już po kilku zastosowaniach (1).

Powrót do spisu treści

2. Ocet jabłkowy

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1/2 szklanki octu jabłkowego
• Wiadro ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj ocet do wiadra z wodą i mocz w nim stopy przez 15-30 minut.
2. Wyjmij stopy z wody i wytrzyj je rękami, aby usunąć łuszczącą się skórę.
3. Spłucz czystą wodą. Osusz i nałóż krem ​​nawilżający.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Kwas jabłkowy obecny w ACV złuszcza martwe komórki skóry, które sprawiają, że skóra wygląda na łuszczącą się i suchą. ACV przywraca również równowagę pH skóry i na dłuższą metę łagodzi suchość (2).

Powrót do spisu treści

3. Peeling z cukru kokosowego

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1/4 brązowego cukru
• 4-5 łyżek oleju kokosowego
• Kilka kropli olejku eterycznego (cytrynowy, miętowy lub z drzewa herbacianego)

Co musisz zrobić

1. Połącz wszystkie składniki w misce i użyj tej mieszanki do delikatnego szorowania stóp.
2. Szoruj okrężnymi ruchami przez kilka minut.
3. Spłucz najpierw letnią wodą, a następnie zimną wodą.

Olejek eteryczny jest składnikiem opcjonalnym i można go pominąć, jeśli nie jest dostępny.

Jak często należy to robić

Używaj tego peelingu 2-3 razy w tygodniu, aż do uzyskania ulgi od suchej i łuszczącej się skóry.

Dlaczego to działa

Brązowy cukier łatwo złuszcza i usuwa łuszczącą się skórę. Oczyszcza również skórę, pozostawiając ją miękką i elastyczną (3). Olej kokosowy działa jako środek nawilżający w tym środku i leczy suchość, dostarczając komórkom skóry niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.

Powrót do spisu treści

4. Przepis na Listerine i Ocet

Kredyt redakcyjny: nukeaf / Shutterstock.com

Będziesz potrzebować

• 1/2 szklanki Listerine
• 1/2 szklanki octu
• Ciepła woda
• Wanna do namaczania
• Pumeks

Co musisz zrobić

1. Wlej ocet i Listerine do wanny. Dodaj tyle ciepłej wody, aby całkowicie pokryć dotknięty obszar.
2. Moczyć w tym stopy przez 15-20 minut.
3. Zdejmij nogi i wytrzyj stopy pumeksem.
4. Spłucz zwykłą wodą.

Jak często należy to robić

Moczenie dwa razy w tygodniu dla najlepszych rezultatów.

Dlaczego to działa

Ocet przywraca równowagę pH skóry i zmiękcza ją, usuwając martwe komórki (4). Listerine jest środkiem antyseptycznym, który może również pomóc złagodzić swędzenie, które zwykle towarzyszy suchości skóry (5).

Powrót do spisu treści

5. Moczenie do stóp z solą Listerine i Epsom

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 szklanka Listerine
• 1/2 szklanki soli Epsom
• 1 łyżka soku z cytryny
• Wanna lub wiadro ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj wszystkie składniki do ciepłej wody i wymieszaj.
2. Moczyć w tym stopy przez 15 minut.
3. Umyj zmiękczony martwy naskórek wodą.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Podczas gdy Listerine dezynfekuje skórę i łagodzi swędzenie, sól Epsom w kąpieli wyciąga wszystkie toksyny i rozluźnia mięśnie (6). Po kąpieli Twoja skóra będzie odświeżona.

Powrót do spisu treści

6. Kochanie

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

Surowy miód

Co musisz zrobić

1. Obficie nakładaj miód na stopy.
2. Masuj przez kilka minut i pozostaw na 10 minut.
3. Spłucz wodą o temperaturze pokojowej.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie, a Twoja skóra wkrótce stanie się miękka.

Dlaczego to działa

Miód jest substancją utrzymującą wilgoć (7). Zawiera składniki odżywcze, które odżywiają i leczą suchą i łuszczącą się skórę. Zawiera również przeciwutleniacze, które odmładzają skórę, odwracając szkody spowodowane przez wolne rodniki.

Powrót do spisu treści

7. Soda oczyszczona

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 szklanka sody oczyszczonej
• Wanna z gorącą wodą
• Pumeks

Co musisz zrobić

1. Dodaj sodę oczyszczoną do wanny z gorącą wodą i zanurz w niej stopy przez około 20 minut.
2. Zdejmij nogi i wytrzyj stopy pumeksem.
3. Dokładnie umyj, aby usunąć wszystkie martwe komórki skóry.

Jak często należy to robić

Rób to dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Podobnie jak większość środków w tym artykule, soda oczyszczona jest również środkiem złuszczającym. Zmiękcza skórę i łagodzi ją dzięki właściwościom przeciwzapalnym (8, 9).

Powrót do spisu treści

8. Wazelina

Kredyt redakcyjny: tuahlensa / Shutterstock.com

Będziesz potrzebować

• Wazelina
• Skarpety

Co musisz zrobić

1. Umyj stopy i osusz je.
2. Nałóż wazelinę na stopy i masuj, aby wazelina została wchłonięta.
3. Noś skarpetki na noc.

Jak często należy to robić

Rób to co noc przez kilka dni, a zauważysz niesamowite rezultaty.

Dlaczego to działa

Wazelina w wazelinie zatrzymuje wilgoć w skórze i łagodzi suchość (10). Skóra na stopach w mgnieniu oka stanie się miękka i elastyczna.

Powrót do spisu treści

9. Sok z cytryny

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 cytryna
• 1-2 łyżki cukru

Co musisz zrobić

1. Wyciśnij sok z cytryny i dodaj do niego cukier.
2. Zastosuj tę mieszaninę do dotkniętego obszaru.
3. Szoruj delikatnie przez 2-3 minuty, a następnie pozostaw peeling na 5 minut.
4. Spłucz to.

Jak często należy to robić

Używaj tego peelingu co drugi dzień.

Dlaczego to działa

Sok z cytryny to środek ściągający i złuszczający, który zmiękcza skórę (11). Ze względu na gruboziarnistość cukier działa również złuszczająco.

Powrót do spisu treści

10. Nadtlenek wodoru

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 szklanki 3% nadtlenku wodoru
• Wiadro ciepłej wody
• Pumeks

Co musisz zrobić

1. Dodaj nadtlenek wodoru do wody i użyj go jako moczenia stóp i nóg.
2. Moczyć przez około 15 minut. Następnie za pomocą pumeksu zetrzyj martwą, łuszczącą się skórę ze stóp.
3. Zmyć nadtlenek i martwy naskórek zwykłą wodą.
4. Zastosuj dobry krem ​​nawilżający.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Po namoczeniu w roztworze nadtlenku wodoru sucha i łuszcząca się skóra staje się luźna i łatwo schodzi przy delikatnym szorowaniu (12).

Powrót do spisu treści

Skorzystaj z tych środków i nie krępuj się już modzelami na stopach. Zapomnij na chwilę o butach i skarpetach i wyciągnij swoje ulubione sandały z klapkami, aby podkreślić swoje miękkie stopy. Te łatwe do wykonania środki zaradcze pokażą wyniki w zaledwie kilku zastosowaniach. Przyjrzyjmy się teraz, jak pozbyć się suchej i łuszczącej się skóry nóg.

Jak usunąć suchą skórę z nóg

Oto, co musisz zrobić:

Łuszczenie się

Zdjęcie: Shutterstock

Oto kroki, które należy wykonać.

• Zrób domowy peeling złuszczający. Będziesz potrzebował:

- Cukier granulowany lub sól morska

- Miód

- Twój ulubiony olejek do ciała

- Woda

• Wymieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać pastę.
• Najlepiej złuszczać skórę pod prysznicem. Nogi umyj letnią wodą. Ciepła woda otworzy pory, pozwalając skórze oddychać.
• Nałóż peeling na całe nogi i delikatnie wmasuj. Nie bądź zbyt szorstki podczas szorowania, ponieważ może to spowodować uszkodzenie skóry. Zamiast rąk możesz również użyć luffy lub szczotki do szorowania. Luffa pomaga poprawić krążenie krwi i ułatwia wzrost nowych komórek skóry.
• Na koniec zmyj zimną wodą, aby zamknąć pory skóry.
• Po kąpieli osusz nogi ręcznikiem i nałóż dużą warstwę balsamu lub ulubionego balsamu do ciała i masuj przez kilka minut. Zakryj nogi skarpetami, aby zatrzymać wilgoć.

Z gładkimi, lustrzanymi nogawkami i dziecięcymi miękkimi stopami przygotuj się na swoje śliczne krótkie sukienki i klapki. Mam nadzieję, że te środki do usunięcia suchej i łuszczącej się skóry na nogach i stopach pomogą.

Czas udać się na plażę!