Jakie to uczucie po długim, zbliżającym się kichnięciu? Satysfakcjonujące, prawda? Ale co, jeśli naprawdę chcesz wyrzucić to kichnięcie ze swojego systemu, ale po prostu nie możesz? Musisz znać to swędzące i irytujące uczucie, w którym naprawdę chcesz kichać, ale nie możesz się do tego zmusić. W tym miejscu pojawia się ten artykuł. Jeśli chcesz mieć proste i naturalne sposoby na łatwe kichanie, kontynuuj czytanie.

10 łatwych sposobów na kichnięcie

1. Ekspozycja na światło słoneczne
2. Wąchaj trochę pieprzu
3. Użyj tkanki
4. Przetrzyj dach ust
5. Jeść czekoladę
6. Gumy do żucia
7. Wyciągnij włosy z nosa
8. Wąchaj mocne perfumy
9. Wdychaj zimne powietrze
10. Pij gazowane napoje bezalkoholowe

Strona główna Środki zaradcze, które pomogą Ci kichnąć

1. Ekspozycja na światło słoneczne

Tak, wiadomo, że światło słoneczne wywołuje kichanie u około 18-35% populacji w USA. Zjawisko to jest częściej określane jako foticzny odruch kichania. A jeśli jesteś już bliski kichania, ekspozycja na światło słoneczne może rozwiązać Twój problem w mgnieniu oka - ponieważ około 1 na 3 osoby, które miały kichać, kichało już wkrótce po wystawieniu na działanie promieni słonecznych.

Dlaczego to działa

Chociaż dokładny powód, dla którego ekspozycja na światło słoneczne powoduje kichanie, jest niejasny, obserwuje się, że liczba wywoływanych kichnięć jest uwarunkowana genetycznie i można ją łatwo przewidzieć w rodzinie (1).

2. Wąchaj trochę pieprzu

Mielony pieprz, czarny lub biały, może stymulować kichanie. Kiedy wdychasz niewielką ilość tej przyprawy, może ona podrażniać wyściółkę nosa, powodując kichanie.

Dlaczego to działa

Pieprz zawiera związek zwany piperyną, który może podrażniać nos, pobudzając zakończenia nerwowe wewnątrz błony śluzowej. To z kolei może powodować kichanie, gdy twój nos próbuje pozbyć się obcej substancji, która weszła do niego (2), (3).

3. Użyj chusteczki

Poruszanie czymkolwiek w nosie to kolejny pewny sposób na stymulowanie kichania. Po prostu weź chusteczkę i zwiń ją w punkt, a następnie włóż ją do nosa i lekko nią poruszaj. Poczujesz łaskotanie w nosie i prawie natychmiast zaczniesz kichać.

Dlaczego to działa

Kiedy poruszasz tkanką w nosie, uruchamia nerw trójdzielny. Ten wyzwalacz jest wysyłany do mózgu, w wyniku czego mózg prosi o kichnięcie (4).

4. Potrzyj podniebienie ustami

Możesz także wywołać kichnięcie, pocierając podniebienie czubkiem języka. Wszystko, co musisz zrobić, to przycisnąć czubek języka do górnej części ust i przesunąć go tak daleko, jak to możliwe, aż znajdziesz dokładnie to miejsce, które wywołuje kichnięcie.

Dlaczego to działa

Nerw trójdzielny biegnie również wzdłuż podniebienia (5). Pocieranie podniebienia językiem może pobudzić ten nerw i wywołać kichanie.

5. Jedz czekoladę

To jeden z najlepszych sposobów wywoływania kichania podczas przyjemności. Zjedz kawałek ciemnej czekolady (lub jakiejkolwiek innej czekolady z dodatkowym kakao) i obserwuj, jak kichasz. Ci, którzy nie jedzą dużo czekolady, mogą odnieść większy sukces dzięki tej metodzie niż ci, którzy jedzą jej więcej.

Dlaczego to działa

Chociaż dokładna przyczyna, dla której czekolada z dodatkowym kakao wywołuje kichanie, nie jest znana, może to być naturalna reakcja organizmu na dodatkowe obce cząsteczki (kakao) dostające się do organizmu.

6. Gumy do żucia

Żucie jednej lub dwóch gum do żucia o smaku miętowym może również stymulować kichanie. Wdychanie mocnego miętowego posmaku z gumy wywołuje kichanie.

Dlaczego to działa

Kichanie wywołane wdychaniem silnie miętowego posmaku jest wynikiem nadmiernej stymulacji któregokolwiek z nerwów położonych blisko nerwu trójdzielnego. Jak już wspomniano wcześniej, wyzwolenie nerwu trójdzielnego może skłonić człowieka do kichania.

7. Wyciągnij włos z nosa

Sama myśl o wyrywaniu włosów z nosa może powodować swędzenie w nosie. Więc następnym razem, gdy nie będziesz w stanie zmusić się do kichania, po prostu idź dalej i wyciągnij włosy z nosa.

Dlaczego to działa

Wyrywanie włosa z nosa stymuluje nerw trójdzielny i to sprawia, że ​​prawie natychmiast kichasz. Możesz także stymulować kichanie, wyrywając brwi (z tego samego powodu) (6).

8. Wąchaj mocne perfumy

Większość z was mogła doświadczyć nagłych fal kichania, będąc narażonymi na działanie silnych perfum lub sprayów. Wystarczy rozpylić silny zapach lub spray wokół siebie, aby podrażnić wyściółkę nosa i spowodować kichanie.

Dlaczego to działa

Kiedy kropelki silnych perfum zbliżają się do twoich nozdrzy, mogą podrażniać wyściółkę nosa i wyzwalać nerw trójdzielny, powodując kichanie.

Uwaga

Nie rozpylaj perfum bezpośrednio na nozdrza.

9. Wdychaj zimne powietrze

Kiedy jest zimno, częściej kicha się. Dlatego jeśli chcesz wywołać kichanie, po prostu włącz klimatyzator i wdychaj trochę zimnego powietrza.

Dlaczego to działa

Wdychanie zimnego powietrza ponownie pobudza nerw trójdzielny, a także podrażnia wyściółkę nosa. W wyniku tego możesz prawie natychmiast zacząć kichać (7).

10. Pij gazowane napoje bezalkoholowe

To uczucie swędzenia w nosie wkrótce po otwarciu napoju bezalkoholowego jest czymś, do czego wielu z nas może się odnieść. Wdychanie dwutlenku węgla z napojów gazowanych lub nawet ich picie może pobudzić kichanie. Wszystko, co musisz zrobić, to zdobyć swój ulubiony gazowany napój bezalkoholowy i wypić go, gdy tylko go otworzysz.

Dlaczego to działa

Kiedy otwierasz puszkę napoju gazowanego, dwutlenek węgla w niej dostaje się do twoich nozdrzy i powoduje kichanie.

Wypróbuj kilka z tych środków i dowiedz się, który z nich działa lepiej, pomagając ci kichać. Pamiętaj, aby nie przesadzać z żadnym z powyższych środków, ponieważ różni ludzie mogą różnie reagować na niektóre czynniki drażniące i często mają różną wrażliwość. Więc która z nich była twoją ulubioną metodą wywołania kichnięcia? Czy te sposoby pokazały ci, jak łatwo kichnąć? Udostępnij nam w sekcji komentarzy poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Dlaczego kichanie jest przyjemne?

Kichanie zwykle jest przyjemne, ponieważ powoduje, że organizm uwalnia substancje chemiczne zwane endorfinami. Reagują one z receptorami w twoim mózgu i wywołują pozytywne odczucia w twoim ciele

Co powoduje kichanie?

Kichanie to sposób, w jaki organizm pozbywa się obcych cząstek, które dostały się do nosa. Jeśli coś podrażnia wyściółkę nosa, do mózgu wysyłana jest wiadomość dotycząca tego samego, co skłania Cię do kichnięcia.

Jak kichnąć dziecko?

Niemowlęta zwykle kichają, rozpylając kilka kropli roztworu soli do nozdrzy. To usuwa nagromadzony śluz w nosach i powoduje kichanie. Możesz także łaskotać nozdrza dziecka, używając chusteczki lub chusteczki, aby wywołać kichanie.