Spisu treści:
- 11 sposobów na bielenie twoich oczu
- 1. Użyj odpowiednich kropli do oczu
- 2. Pij dużo płynów
- 3. Zasypiaj piękno
- 4. Rozjaśnij obszar pod oczami
- 5. Utrzymuj zdrową i zbilansowaną dietę
- 6. Weź swoje suplementy
- 7. Unikaj substancji drażniących
- 8. Wypróbuj kolorową wkładkę
- 9. Podkreśl swoje rzęsy
- 10. Dodaj róż do rutyny makijażu
- 11. Skrócenie czasu ekranu
Twoje oczy znoszą duży stres. Ciągłe narażenie na czynniki drażniące ze środowiska, spanie w makijażu, całoroczne nie noszenie okularów przeciwsłonecznych, nieodpowiedni sen i długie godziny przed ekranami niezaprzeczalnie odbija się na zdrowiu i wyglądzie oczu.
Białka twoich oczu nazywane są twardówkami. Twoje twardziny mogą być wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia.
Jeśli twoje twardziny zawsze mają odcień żółtego lub czerwonego, jest to kwestia niepokoju, ponieważ może to być oznaką poważnych podstawowych problemów zdrowotnych. Dodatkowo matowe oczy mogą sprawić, że będziesz wyglądać nie tylko na zmęczonego, ale i starszego.
Dlatego zebraliśmy 11 przydatnych metod, dzięki którym białka Twoich oczu będą naturalnie bielsze. Od niebieskich kropli do oczu po strategiczne sztuczki makijażu, te sztuczki działają jak magia.
Uwaga: Przede wszystkim, jeśli zmagasz się z zaczerwienieniem lub zażółceniem oczu, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby wykluczyć większe problemy zdrowotne.
11 sposobów na bielenie twoich oczu
Niektóre z tych metod przyniosą natychmiastowe rezultaty, a pozostałe stopniowo sprawią, że oczy będą bielsze i jaśniejsze (bez użycia Photoshopa!).
1. Użyj odpowiednich kropli do oczu
Shutterstock
Aby szybko złagodzić swędzenie, zaczerwienienie i pieczenie, wypróbuj specjalnie opracowane krople do oczu, takie jak Innoxa Blue Drops . Oprócz rozluźnienia podglądaczy, te krople są niebieskie i natychmiast przeciwdziałają żółtemu lub czerwonemu zabarwieniu oczu, sprawiając, że wydają się bielsze. Jednak okuliści nie zalecają codziennego stosowania wybielających produktów do oczu, ponieważ może dojść do „odbicia zaczerwienienia”, co oznacza, że w ciągu kilku godzin po zastosowaniu kropli oczy znów staną się czerwone.
2. Pij dużo płynów
Shutterstock
Porzuć czwartą filiżankę kawy i trzymaj się zielonej herbaty, świeżych soków lub zwykłej wody. Odwodnienie może mieć negatywny wpływ na białka oczu. Jeśli chcesz mieć jasne, białe oczy, odpowiednie nawilżenie zrobi wielką różnicę. Pomoże również zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie oczu. Wyrób sobie nawyk picia 8-10 szklanek wody dziennie i przekonaj się o zmianie!
3. Zasypiaj piękno
Shutterstock
Senne oczy są często suche i swędzące. Od 7 do 8 godzin dobrej jakości snu każdej nocy zapewnia zdrowy umysł i ciało. Bez odpowiedniego snu oczy będą wyglądać na zmęczone i zaczerwienione, ponieważ zwiększa to zatrzymywanie krwi i płynu wokół oczu.
Ponadto brak snu może prowadzić do skurczów oczu lub mimowolnych drgawek, które są zarówno niewygodne, jak i rozpraszające. Jeśli masz problemy ze snem, spróbuj posłuchać kojącej muzyki lub medytować przed pójściem spać.
4. Rozjaśnij obszar pod oczami
Shutterstock
Zainwestuj w bogaty i odżywczy krem pod oczy do cieni pod oczami. Możesz także użyć korektora pod oczami, aby rozjaśnić obszar pod oczami. Dodanie błyszczącego białego cienia w kącikach oczu również skutecznie rozjaśnia okolice oczu.
5. Utrzymuj zdrową i zbilansowaną dietę
Shutterstock
Jedz różnorodne świeże i kolorowe owoce i warzywa. Marchewki, pomarańcze, dynie i cytryny zawierają niezbędne witaminy i przeciwutleniacze, które są dobre dla oczu i utrzymują je w zdrowiu, czystości i bieli.
6. Weź swoje suplementy
Shutterstock
7. Unikaj substancji drażniących
Shutterstock
Unikaj czynników drażniących, takich jak chlorowana woda w basenie, pyłki, kurz i dym. Unikanie tych czynników wyzwalających może zapobiec rozwojowi lub pogorszeniu zaczerwienienia i podrażnienia oczu.
8. Wypróbuj kolorową wkładkę
Shutterstock
Niebieska kredka do oczu może przeciwdziałać żółtawemu lub czerwonawemu odcieniowi bieli. Jest również dużo bardziej miękki i mniej dramatyczny niż czarny eyeliner. Nie bój się więc eksperymentować z kolorowymi kredkami do oczu. Niebieski jest szczególnie skuteczny w tworzeniu wyraźniejszych i jaśniejszych oczu.
9. Podkreśl swoje rzęsy
Shutterstock
Podwiń rzęsy i nałóż tusz do rzęs - wyróżnienie oczu może sprawić, że będą bielsze. Jednak na dolnych rzęsach użyj delikatniejszego odcienia tuszu (np. Brązu), aby skupić uwagę na górnych rzęsach. To sprawia, że twoje oczy wydają się szersze i bardziej przytomne.
10. Dodaj róż do rutyny makijażu
Shutterstock
Odrobina różu na jabłkach na policzkach pomoże rozjaśnić całą twarz, w tym rówieśników. Upewnij się, że trzymasz się subtelnego brzoskwiniowego odcienia, aby uzyskać bardziej naturalne wykończenie.
11. Skrócenie czasu ekranu
Shutterstock
Skrócenie czasu korzystania z ekranu i zmniejszenie zmęczenia oczu to najlepsze, co możesz zrobić, aby oczy były zdrowe i jasne. Możesz także wprowadzić drobne zmiany, takie jak zmniejszenie ustawienia jasności monitora, częstsze miganie i zapewnienie swoim oczom trochę czasu z dala od dowolnego ekranu (w tym telefonu).
Nie zapomnij też o ochronie oczu przed szkodliwymi promieniami UV słońca, używając okularów przeciwsłonecznych. W końcu zmniejszenie zaczerwienienia oczu sprawi, że będziesz wyglądać zdrowo i wypoczętym.
To było nasze podsumowanie, w jaki sposób możesz sprawić, że Twoje oczy będą bielsze i wyraźniejsze. Co robisz, aby pozbyć się zaczerwienienia oczu? Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej.