Jak pozbyć się śmierdzącej skóry głowy i włosów

Jakby zapach ciała nie wystarczał, oto kolejny problem, z którym musisz się uporać - śmierdząca skóra głowy i włosy. Ten problem może spowodować, że twoja pewność siebie zajmie tylne miejsce, a także sprawi, że poczujesz się niezręcznie. Musiałeś zauważyć, że twoje włosy i skóra głowy wydzielają dziwny zapach kilka dni po umyciu włosów. Jeśli należysz do osób, które ćwiczą lub generalnie dużo się pocą, zobaczysz, że sprawy idą w szał jeszcze szybciej.

Co powoduje brzydki zapach skóry głowy i włosów? Jak pozbyć się śmierdzących włosów bez konieczności codziennego mycia? Tutaj znajdziesz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania, a nawet więcej. Kontynuuj czytanie!

Spis treści

• Dlaczego moja skóra głowy pachnie?
• Co powoduje śmierdzącą skórę głowy i włosy?
• Jak naturalnie pozbyć się śmierdzącej skóry głowy i włosów
• Jak zapobiegać śmierdzącej skórze głowy i włosom

Dlaczego moja skóra głowy pachnie?

Twoja skóra głowy może śmierdzieć lub dziwnie pachnieć z różnych powodów. Jednym z powodów jest tłusta skóra głowy. Osoby o tłustej skórze zwykle mają tłustą skórę głowy. Chociaż skóra głowy, która wytwarza zbyt dużo oleju, niekoniecznie zawsze pachnie brzydko, wydziela wyraźny kwaśny zapach.

Nieprzyjemny zapach tłustej skóry głowy jest zwykle wynikiem działania bakterii. Bakterie są prawie zawsze obecne na skórze głowy, niezależnie od tego, czy jest ona tłusta, czy nie. Nadmiar oleju zapewnia tym bakteriom składniki odżywcze, których potrzebują, aby się rozwijać i rozmnażać. Może to wydzielać wyraźny nieprzyjemny zapach.

Poniżej wymieniono inne czynniki, które przyczyniają się do śmierdzącej skóry głowy.

Powrót do spisu treści

Co powoduje śmierdzącą skórę głowy i włosy?

Jak wiesz, przetłuszczająca się skóra głowy jest jednym z głównych powodów zapachu.

Czynniki, które powodują, że skóra głowy jest wyjątkowo tłusta, to:

• Brak mycia włosów przez kilka dni lub brak higieny
• Zmiany hormonalne
• Stany medyczne, takie jak łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca, łupież lub alergiczne kontaktowe zapalenie skóry
• Nadmierne pocenie
• Zanieczyszczenie

Wszystkie te czynniki mogą sprawić, że włosy i skóra głowy będą śmierdzieć.

Teraz, kiedy już wiemy, dlaczego świeżo umyte włosy zaczynają dziwnie pachnieć po kilku dniach, przyjrzyjmy się kilku naturalnym sztuczkom, które pomogą rozwiązać ten problem.

Powrót do spisu treści

Jak naturalnie pozbyć się śmierdzącej skóry głowy i włosów

1. Olejki eteryczne
2. Sok cytrynowy
3. Olej czosnkowy
4. Ocet jabłkowy
5. Sok pomidorowy
6. Proszek do pieczenia
7. Unikaj używania odżywki na skórę głowy

Domowe środki zaradcze, aby usunąć zapach z włosów i skóry głowy

1. Olejki eteryczne

za. Olejek z drzewa herbacianego

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 6 kropli olejku z drzewa herbacianego
• 1-2 łyżki oleju jojoba lub ze słodkich migdałów

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj olejek z drzewa herbacianego z jojoba lub olejem ze słodkich migdałów w określonych ilościach.
2. Nałóż mieszankę na skórę głowy i trochę na włosy.
3. Pozostaw na co najmniej 30 minut, a następnie spłucz.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 1-2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Przyjemny zapach olejku z drzewa herbacianego może sprawić, że włosy będą pachnieć świeżością, a jego właściwości przeciwbakteryjne mogą pomóc w walce z drobnoustrojami powodującymi zapach (1).

b. Neem Oil

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 5-6 kropli oleju neem
• 1-2 łyżki dowolnego oleju przewoźnika

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj pięć do sześciu kropli oleju neem z jedną do dwóch łyżek dowolnego oleju nośnikowego.
2. Nałóż miksturę na skórę głowy i włosy.
3. Pozostaw na co najmniej 30 minut.
4. Spłucz to.

Jak często należy to robić

Zrób to 1-2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek z Neem ma działanie przeciwdrobnoustrojowe (2). Dlatego może być stosowany do eliminacji stale namnażających się drobnoustrojów, które powodują brzydki zapach skóry głowy.

Powrót do spisu treści

2. Sok z cytryny

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 łyżeczki soku z cytryny
• 1-2 szklanki ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj dwie łyżeczki soku z cytryny z jedną lub dwiema szklankami ciepłej wody.
2. Umyj włosy łagodnym środkiem czyszczącym.
3. Ostatecznie spłucz włosy i skórę głowy miksturą z cytryny i wody.
4. Pozostaw na kilka minut.
5. Dokładnie spłucz włosy zwykłą wodą.

Jak często należy to robić

Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Bakteriobójcze działanie cytryny może pomóc w zwalczaniu bakterii, które powodują nieprzyjemny zapach włosów (3). Cytryna może również zwalczyć łupież, który jest jedną z wielu przyczyn śmierdzącej skóry głowy.

Powrót do spisu treści

3. Olej czosnkowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 4-5 ząbków czosnku
• 2 łyżki oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Zmiażdż ząbki czosnku.
2. Rozgrzej pokruszone goździki dwiema łyżkami oleju kokosowego przez kilka minut.
3. Odcedź mieszaninę, aby wydobyć z niej cały olej.
4. Nałóż miksturę na skórę głowy i trochę na włosy.
5. Pozostaw na co najmniej 30 minut, a następnie spłucz łagodnym środkiem czyszczącym i wodą.

Jak często należy to robić

Aby uzyskać najlepsze wyniki, możesz to robić 1-2 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze związków siarki w czosnku może zwalczać bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach skóry głowy (4).

Uwaga: stosowanie czosnku może w niektórych przypadkach powodować podrażnienia. Dlatego przed zastosowaniem należy wykonać test płatkowy.

Powrót do spisu treści

4. Ocet jabłkowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• ½ szklanki octu jabłkowego
• 2 szklanki wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj pół szklanki octu jabłkowego z dwiema szklankami wody.
2. Umyj włosy łagodnym środkiem myjącym i użyj powyższej mieszanki do końcowego spłukania.
3. Następnie dokładnie spłucz włosy wodą.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 1-2 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Antybakteryjna natura octu jabłkowego może pomóc zwalczać bakterie rozwijające się na skórze głowy (5).

Powrót do spisu treści

5. Sok pomidorowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

1 średniej wielkości pomidor

Co musisz zrobić

1. Wyciśnij miąższ ze średniej wielkości pomidora.
2. Miazgę nakładać bezpośrednio na skórę głowy.
3. Pozostaw na 20-30 minut, a następnie spłucz zwykłą wodą.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 1 do 2 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Miąższ pomidorowy wykazuje właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc w pozbyciu się bakterii powodujących nieprzyjemny zapach na skórze głowy (6).

Powrót do spisu treści

6. Soda oczyszczona

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka sody oczyszczonej
• ½ szklanki wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżkę sody oczyszczonej do pół szklanki wody i dobrze wymieszaj.
2. Spłucz włosy jak zwykle łagodnym środkiem myjącym.
3. Po umyciu włosów spłucz je po raz ostatni roztworem sody oczyszczonej.
4. Dokładnie spłucz wodą.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz w tygodniu.

Dlaczego to działa

Antybakteryjna natura sody oczyszczonej może pomóc w pozbyciu się bakterii powodujących nieprzyjemny zapach na skórze głowy (7).

Powrót do spisu treści

7. Unikaj stosowania odżywki na skórę głowy

Odżywki są przeznaczone tylko do włosów, a nie do skóry głowy. Nałożenie odżywki na skórę głowy może sprawić, że stanie się ona jeszcze bardziej tłusta, dając szansę rozmnażania się bakterii powodujących nieprzyjemny zapach na skórze głowy.

Oprócz tych środków możesz również przestrzegać poniższych wskazówek, aby zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi skóry głowy i włosów.

Powrót do spisu treści

Jak zapobiegać śmierdzącej skórze głowy i włosom

• Regularnie myj włosy.
• Traktuj pierwotną przyczynę nieprzyjemnego zapachu, jak łupież (jeśli występuje).
• Jeśli dużo się pocisz, noś lekkie ubranie.
• Użyj łagodnego pachnącego szamponu.
• Unikaj pokusy drapania skóry głowy, ponieważ zwiększa to wydzielanie oleju.
• Unikaj ciągłego dotykania włosów.
• Jeśli spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu, noś szalik lub czapkę, aby chronić włosy przed zanieczyszczeniem środowiska.

Połączenie tych środków i wskazówek może pomóc w walce ze śmierdzącą skórą głowy. Ponieważ jednak jest to zwykle powracający problem, powinieneś spróbować trzymać się wskazówek dotyczących zapobiegania omówionych powyżej, aby uniknąć ponownego cuchnięcia skóry głowy.

Powrót do spisu treści

Mam nadzieję, że ten post pomoże ci rozwiązać problemy ze śmierdzącą skórą głowy. W przypadku dalszych pytań skontaktuj się z nami w sekcji komentarzy poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Dlaczego moje włosy pachną nawet po umyciu?

Jeśli twoje włosy zaczną pachnieć kilka godzin po ich umyciu, najprawdopodobniej cierpisz na syndrom śmierdzących włosów. Ten zespół objawia się jednym objawem, jakim jest okropny zapach wydobywający się ze skóry głowy.

Jaki szampon jest dobry na śmierdzącą skórę głowy?

Szampony zawierające dużo siarki mogą pomóc przy śmierdzącej skórze głowy i włosach. Siarka może pomóc zwalczać bakterie i grzyby, które powodują cuchnącą skórę głowy.

Bibliografia

1. „Melaleuca alternifolia (olejek z drzewa herbacianego): przegląd właściwości przeciwbakteryjnych i innych właściwości leczniczych” Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.
2. „Terapeutyczna rola Azadirachta indica (Neem) i ich aktywnych składników w zapobieganiu i leczeniu chorób” Oparta na dowodach medycyna komplementarna i alternatywna, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
3. »Działanie bakteriobójcze soku z cytryny i pochodnych cytryny przeciwko Vibrio cholerae«. Biuletyn Biologiczny i Farmaceutyczny, Biblioteka Narodowa Stanów Zjednoczonych
4. „Właściwości przeciwbakteryjne allicyny z czosnku”. Mikroby i infekcja, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
5. »Działanie przeciwbakteryjne octu jabłkowego przeciwko Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; regulacja w dół ekspresji cytokin i białek drobnoustrojów ”Scientific Reports, US National Library of Medicine.
6. „” Zhurnal mikrobiologii, epidemiologii, immunobiologii, US National Library of Medicine.
7. „Aktywność przeciwdrobnoustrojowa domowych środków dezynfekujących i produktów naturalnych przeciwko potencjalnym ludzkim patogenom”. Infection Control and Hospital Epidemiology, US National Library of Medicine