Budzenie się z zaczerwienionymi i przekrwionymi oczami nie jest atrakcyjną propozycją. Czerwone oczy są zwykle wynikiem podrażnienia lub obrzęku naczyń w twoich oczach i mogą wskazywać na różne problemy zdrowotne. Aby uzyskać więcej informacji na temat czerwonych oczu, przyczyn, a także naturalnych opcji leczenia, przewiń w dół.

Spis treści

• Co powoduje czerwone oczy?
• Strona główna zadośćuczynienie za przekrwione oczy
• Wskazówki dotyczące zapobiegania

Co powoduje czerwone oczy?

Czerwone oczy mogą być wywołane różnymi czynnikami. Najczęstszą przyczyną tego stanu jest stan zapalny naczyń na powierzchni oczu. To podrażnienie może być spowodowane czynnikami drażniącymi, takimi jak:

• ekspozycja na słońce
• Suche powietrze
• Kurz
• Alergie
• Mikroby, takie jak bakterie i wirusy
• Kaszel
• Przeziębienie albo grypa

Ciągły kaszel lub zmęczenie oczu może powodować specyficzny stan zwany krwotokiem podspojówkowym, który powoduje pojawienie się czerwonych plam w każdym z twoich oczu. Jednak ustępuje po 10 dniach.

Poważniejszymi przyczynami czerwonych oczu są infekcje, które mogą wystąpić w różnych częściach oczu i wywołać dodatkowe objawy, takie jak ból oka, wydzielina, a nawet zmiany w widzeniu.

Niektóre infekcje, które prowadzą do wystąpienia czerwonych oczu, obejmują:

• Stan zapalny mieszków rzęsowych (zapalenie powiek)
• Zapalenie błony pokrywającej powierzchnię oczu (zapalenie spojówek lub różowe oko)
• Wrzody pokrywające oczy, zwane wrzodami rogówki
• Zapalenie błony naczyniowej oka (zapalenie błony naczyniowej oka)

Zaczerwienienie oczu może być również spowodowane:

• Zranione oko
• Uraz
• Ostra jaskra, która powoduje ból poprzez zwiększony nacisk na oko
• Porysowana rogówka spowodowana czynnikami drażniącymi lub użyciem soczewki
• Problemy z krwawieniem

Najlepiej zrobić wszystko, co możesz, aby leczyć tę chorobę. A co może być lepszego niż niektóre szybkie i naturalne środki do domu? Zebraliśmy listę najlepszych środków, które pomogą Ci pozbyć się czerwonych oczu.

Jak naturalnie pozbyć się czerwonych oczu

1. Zimny ​​okład
2. Ogórek
3. Woda różana
4. Torebki herbaty
5. kochanie
6. Rumiankowa herbata
7. Aloes
8. Olej rycynowy
9. Ocet jabłkowy
10. Olej kokosowy
11. Zielona herbata
12. Sok cytrynowy
13. Olejki eteryczne
14. Ziemniak
15. Witaminy

Strona główna zadośćuczynienie za przekrwione oczy

1. Zimny ​​kompres

Będziesz potrzebować

Pakiet lodu

Co musisz zrobić

1. Nałóż pakiet lodu bezpośrednio na chore oko.
2. Przytrzymaj przez około minutę i wyjmij.
3. Powtórz 2 do 3 razy po każdych 5 minutach.

Jak często należy to robić

Rób to co najmniej dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Zimne okłady najlepiej leczyć zapalenie i obrzęk oczu. Pomagają również w zwężaniu naczyń krwionośnych chorego oka, co pomaga zmniejszyć zaczerwienienie (1).

2. Ogórek

Będziesz potrzebować

Krojone ogórki

Co musisz zrobić

1. Pokrój kilka plasterków schłodzonego ogórka.
2. Umieść plaster na każdym oku.
3. Pozostaw na około 30 minut.

Jak często należy to robić

Zrób to dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Dlaczego to działa

Ogórek jest jednym z najlepszych środków na czerwone oczy. Ma właściwości kojące i chłodzące, które mogą pomóc w obkurczeniu naczyń krwionośnych w twoich oczach i leczyć stan (2).

3. Woda różana

Będziesz potrzebować

• Woda różana (w razie potrzeby)
• Płatki kosmetyczne

Co musisz zrobić

1. Weź dwa waciki i namocz je w wodzie różanej.
2. Nałóż namoczone płatki na oczy.
3. Pozostaw je na 15 minut.

Jak często należy to robić

Musisz to robić 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Woda różana działa kojąco i odprężająco na oczy. Jego właściwości przeciwzapalne zmniejszają stan zapalny i podrażnienie oczu (3).

4. Torebki herbaty

Będziesz potrzebować

2 zużyte torebki herbaty

Co musisz zrobić

1. Weź dwie zużyte torebki herbaty i wstaw je do lodówki.
2. Po godzinie wyjmij je i przyłóż do oczu.
3. Pozostaw je na 15 do 20 minut.

Jak często należy to robić

Rób to co najmniej dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Herbata zawiera garbniki, które mogą pomóc w łagodzeniu czerwonych oczu. Wynika to głównie z właściwości przeciwzapalnych, jakie wykazują garbniki (4).

5. Miód i mleko

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka miodu
• 1 łyżka mleka
• Płatki kosmetyczne

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj po łyżce ciepłego mleka i miodu.

2. Namocz kilka wacików w tej mieszaninie i umieść je bezpośrednio na oczach.

3. Pozostaw je na około 30 minut i przemyj oczy wodą.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

Dlaczego to działa

Zarówno mleko, jak i miód mają naturalne właściwości łagodzące i przeciwzapalne, które mogą przyspieszyć gojenie się oczu (5).

6. Herbata rumiankowa

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka herbaty rumiankowej
• 1 szklanka gorącej wody
• Płatki kosmetyczne

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę herbaty rumiankowej do filiżanki gorącej wody.
2. Parzyć przez 5 minut i przecedzić.
3. Gdy herbata trochę ostygnie, wstaw ją do lodówki na godzinę.
4. Namocz w nim dwa waciki i przyłóż je do oczu.
5. Pozostaw je na 30 minut i przemyj oczy herbatą rumiankową.

Jak często należy to robić

Rób to 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Herbatka rumiankowa to niezwykle dobroczynny środek na czerwone oczy. Wynika to głównie z jego właściwości przeciwzapalnych, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i obrzęku oczu (6).

7. Aloe Vera

Będziesz potrzebować

• Żel aloesowy
• woda
• Płatki kosmetyczne

Co musisz zrobić

1. Weź trochę żelu aloesowego i wymieszaj go z równą ilością wody.
2. Wstaw do lodówki na godzinę.
3. Namocz dwa waciki w schłodzonej mieszance aloesu i umieść je na oczach.
4. Pozostaw je na 20 do 30 minut.

Jak często należy to robić

Rób to przynajmniej raz dziennie.

Dlaczego to działa

Aloes ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które pomagają łagodzić zaczerwienione i podrażnione oczy (7).

8. Olej rycynowy

Będziesz potrzebować

1-2 krople 100% organicznego oleju rycynowego

Co musisz zrobić

1. Wlej kroplę 100% organicznego oleju rycynowego do każdego oka.
2. Mrugnij, aby oczyścić swój wzrok.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie, aż zauważysz poprawę swojego stanu.

Dlaczego to działa

Olej rycynowy zawiera kwas rycynolowy, który jest silnym związkiem przeciwzapalnym, który nie tylko pomaga w nawilżaniu oczu, ale także zmniejsza stan zapalny i obrzęk (8).

9. Ocet jabłkowy

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka octu jabłkowego
• 1 szklanka wody
• Waciki

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj łyżkę octu jabłkowego ze szklanką wody.
2. Namocz dwie waciki w tej mieszance i umieść je na zamkniętych oczach.
3. Pozostaw je włączone na 30 minut.

Jak często należy to robić

Rób to 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Ocet jabłkowy może również pomóc w leczeniu czerwonych oczu. Zawiera kwas octowy, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą naturalnie zmniejszyć zaczerwienienie oczu i zapobiegać dalszej infekcji podrażnionego oka (9), (10).

10. Olej kokosowy

Będziesz potrzebować

1-2 krople 100% oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

Co musisz zrobić

1. Wlej kroplę 100% oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia w wewnętrzne kąciki oczu.
2. Usuń nadmiar oleju.

Jak często należy to robić

Musisz to robić dwa razy dziennie przez kilka tygodni.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy składa się ze średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które są silnie nawilżające i przeciwzapalne (11). Pomaga w utrzymaniu nawilżenia oczu i zmniejsza stan zapalny (12).

11. Zielona herbata

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka zielonej herbaty
• 1 szklanka gorącej wody
• Płatki kosmetyczne

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę zielonej herbaty do filiżanki gorącej wody.
2. Parzyć przez 5 minut i przecedzić.
3. Gdy herbata trochę ostygnie, wstaw ją do lodówki na godzinę.
4. Namocz dwa waciki w schłodzonej zielonej herbacie i umieść je na zamkniętych oczach.
5. Pozostaw je na co najmniej 20 do 30 minut.

Jak często należy to robić

Musisz to robić 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Zielona herbata zawiera polifenole, które mają silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające (13), (14). Łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia oczu, zmniejszając wywołujący je stan zapalny.

12. Cytryna

Będziesz potrzebować

• 2-3 krople soku z cytryny
• Woda oczyszczona
• Muszla oczna

Co musisz zrobić

1. Dodaj dwie do trzech kropli soku z cytryny do muszli i napełnij ją oczyszczoną wodą.
2. Użyj tego do przemywania oczu przez 20 do 30 sekund.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Biorąc pod uwagę właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze soku z cytryny, nie jest niespodzianką, że działa on cuda na oczy (15), (16). Sok z cytryny może pomóc złagodzić stan zapalny, który powoduje zaczerwienienie oczu, a także chroni oczy przed dalszą infekcją.

13. Olejki eteryczne

za. Olejek z drzewa herbacianego

Będziesz potrzebować

• 2 krople olejku z drzewa herbacianego
• 4 filiżanki gorącej wody
• Duża miska
• Czyste prześcieradło lub ręcznik

Co musisz zrobić

1. Napełnij dużą miskę czterema szklankami gorącej wody.
2. Dodaj dwie do trzech kropli olejku z drzewa herbacianego.
3. Pochyl się nad miską, kierując oczy bezpośrednio nad emanującą parę.
4. Zakryj głowę czystym ręcznikiem lub prześcieradłem.
5. Pozwól parze działać na oczy przez około 10 do 15 minut.

Jak często należy to robić

Powinieneś to robić trzy razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek z drzewa herbacianego znany jest głównie ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwdrobnoustrojowych i jest szeroko stosowany w leczeniu różnych dolegliwości skórnych (17). Te właściwości sprawiają, że jest również korzystny w leczeniu zaczerwienionych i zapalnych oczu, ponieważ zmniejsza stan zapalny i leczy infekcję, która go powoduje.

b. Olejek lawendowy

Będziesz potrzebować

• 2-3 krople olejku lawendowego
• 4 filiżanki gorącej wody
• Duża miska
• Czysty ręcznik lub prześcieradło

Co musisz zrobić

1. Dodaj dwie do trzech kropli olejku lawendowego do czterech filiżanek gorącej wody.
2. Przenieś tę wodę do dużej miski i pochyl się nad nią.
3. Zakryj głowę czystym ręcznikiem lub prześcieradłem.
4. Pozwól parze działać na oczy przez około 15 minut.

Jak często należy to robić

Rób to 3 do 4 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek lawendowy zmniejsza stan zapalny oczu (18). Ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą zwalczać potencjalne infekcje, które mogą być odpowiedzialne za stan (19).

14. Ziemniak

Będziesz potrzebować

Pokrojony ziemniak

Co musisz zrobić

1. Weź obranego i schłodzonego ziemniaka i pokrój go na cienkie plasterki.
2. Umieść plaster na każdym oku.
3. Pozostaw na 20 do 30 minut.

Jak często należy to robić

Rób to dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Ziemniak ma właściwości ściągające, które pomagają w obkurczaniu naczyń krwionośnych otaczających oczy (20). Pomaga również w łagodzeniu podrażnionych oczu.

15. Witaminy

Witaminy A, C, E, B2 (ryboflawina), B6 ​​i B12 są dobre dla zdrowia oczu (21), (22), (23). Mogą pomóc złagodzić czerwone oczy, a także zapobiec nawrotom choroby.

Możesz uzyskać wymagane ilości tych witamin, spożywając owoce cytrusowe, zielone warzywa, marchew, słodkie ziemniaki, jagody, mleko, jogurt, ryby, jajka i migdały.

Wypróbuj te środki zaradcze i na zawsze pożegnaj się z czerwonymi oczami. Aby zapobiec ponownemu wystąpieniu tego stanu, musisz również przestrzegać kilku wskazówek. Omówiono je poniżej.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

• Umyj ręce, jeśli miałeś kontakt z kimś, kto ma infekcję oka.
• Codziennie usuwaj makijaż oczu przed pójściem spać.
• Nie nosić soczewek kontaktowych przez dłuższy czas.
• Zawsze czyść soczewki kontaktowe przed i po ich użyciu.
• Unikaj wykonywania czynności, które mogą powodować zmęczenie oczu.
• Unikaj kontaktu z substancjami, które mogą powodować podrażnienie oczu.
• Jeśli jakakolwiek obca substancja lub substancja drażniąca dostanie się do oka (oczu), natychmiast przemyj je wodą.

Poniższe wskazówki i środki zaradcze pomogą Ci pozbyć się czerwonych oczu. Jeśli jednak stan będzie się utrzymywał, rozsądnie jest natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć dalszych komplikacji. Może on / ona przepisać krople do oczu lub maści z antybiotykiem w celu leczenia tej choroby.

Nie zapomnij udostępnić tego posta swoim znajomym i rodzinie. Aby uzyskać więcej zapytań, użyj pola komentarza poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jaka jest najlepsza kropla do oczu stosowana w przypadku czerwonych oczu?

Nafazolina jest jedną z najczęściej stosowanych kropli do oczu stosowanych w leczeniu zaczerwienionych i zapalnych oczu, zwłaszcza jeśli stan jest spowodowany alergiami. Możesz także zdecydować się na dowolną z naturalnych opcji wymienionych w tym poście jako bezpieczniejszą alternatywę.

Co się stanie, jeśli różowe oko pozostanie nieleczone?

Jeśli różowe oko jest spowodowane infekcją wirusową, zwykle ustępuje samoistnie bez żadnego leczenia. Ale jeśli twoje różowe oko lub zapalenie spojówek jest wynikiem infekcji bakteryjnej, może to spowodować poważne uszkodzenie oczu, jeśli zostanie pozostawione bez opieki.

Dlaczego moje oko drży od tygodnia?

Stres, zmęczenie, a nawet spożywanie zbyt dużej ilości kofeiny może powodować drżenie oczu. Zwykle ustępuje w ciągu kilku dni lub tygodni.

Jaki jest najbardziej atrakcyjny kolor oczu?

Według sondażu najbardziej atrakcyjne są zielone oczy.

Jak długo trwa wygojenie czerwonych oczu?

Objawy zwykle ustępują w ciągu trzech do pięciu dni i goją się prawie całkowicie w ciągu tygodnia lub dwóch.