Lato jest tuż za rogiem, więc możecie wybrać się na piaszczyste plaże w swoich najlepszych kostiumach kąpielowych. Ale właśnie wtedy, gdy miałeś wypróbować ten wspaniały dwuczęściowy, całe twoje podekscytowanie zamienia się w natychmiastowy horror, gdy widzisz grupę czerwonych i gniewnie wyglądających trądzików na tyłku, którzy patrzą na ciebie. Podczas gdy zimy łatwo je zakryły, z nadejściem lata sytuacja nie będzie taka sama. Tak więc po raz kolejny jesteśmy na ratunek! Wymieniliśmy niektóre z najlepszych domowych środków, które mogą pomóc w walce z trądzikiem pośladkowym - a także z problemami!

Spis treści

Co to jest trądzik pośladkowy?

Co powoduje trądzik pośladkowy?

Strona główna zadośćuczynienie za

wskazówki dotyczące zapobiegania trądzikowi

Co to jest trądzik pośladkowy?

Proste - to trądzik na twoim tyłku. Trądzik na pośladkach pojawia się zwykle w wyniku zatkania mieszków włosowych na pośladkach.

Powrót do spisu treści

Co powoduje trądzik pośladkowy?

Trądzik na pośladkach jest spowodowany zakażeniem mieszków włosowych przez Staphylococcus aureus (lub bakterie gronkowca). Ta infekcja mieszków włosowych jest również określana jako zapalenie mieszków włosowych.

Bakterie gronkowca są zawsze obecne na powierzchni skóry - i nie powodują żadnych szkód. Ale jeśli pojawi się pęknięcie w skórze, bakterie te mogą dostać się do środka i spowodować infekcje. Wrzód lub trądzik są prawie zawsze wynikiem takich infekcji.

Guzki mieszków włosowych lub trądzik pośladkowy wyglądają podobnie do trądziku. Oznacza to, że są zwykle czerwone z białym guzkiem wypełnionym ropą pośrodku. Na dłuższą metę te guzy mogą stać się dość swędzące i niewygodne. W niektórych przypadkach mogą nawet pozostawić blizny. Nie martw się, można je łatwo wyleczyć. Oto lista najlepszych domowych środków, które mogą pomóc w leczeniu trądziku pośladkowego.

Powrót do spisu treści

Strona główna zadośćuczynienie za trądzik

1. Roztwór słonej wody
2. Olejek z drzewa herbacianego
3. Kompres na gorąco lub na zimno
4. Sok cytrynowy
5. Pasta do zębów
6. Olej kokosowy
7. Owsianka
8. Kurkuma I Drzewo Sandałowe
9. czosnek
10. Aloes
11. Ocet jabłkowy
12. Proszek do pieczenia

1. Roztwór słonej wody

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka soli
• 2 szklanki ciepłej wody
• Czysta myjka

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę soli do dwóch filiżanek ciepłej wody i dobrze wymieszaj.
2. Namocz myjkę w roztworze soli i wyciśnij nadmiar wody.
3. Nałóż myjkę na dotknięty obszar.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić trzy razy dziennie.

Dlaczego to działa

Sól składa się z chlorku sodu, który jest znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych, co czyni go skutecznym lekarstwem na trądzik pośladków (1).

Powrót do spisu treści

2. Olejek z drzewa herbacianego

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 3-4 krople olejku z drzewa herbacianego
• 1 łyżka dowolnego oleju przewoźnika (oliwa lub olej kokosowy)

Co musisz zrobić

1. Dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego do łyżki dowolnego oleju nośnikowego i dobrze wymieszaj.
2. Nałóż tę mieszankę bezpośrednio na trądzik na pośladku i pozwól mu się wchłonąć.

Jak często należy to robić

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy to robić 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek z drzewa herbacianego świetnie działa na trądzik ze względu na swoje wyjątkowe właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. W rzeczywistości badania mówią, że olejek z drzewa herbacianego jest prawie tak samo skuteczny jak nadtlenek benzoilu w leczeniu trądziku (2), (3).

Powrót do spisu treści

3. Kompres na gorąco lub na zimno

Shutterstock

Będziesz potrzebować

Gorący lub zimny kompres

Co musisz zrobić

1. Weź termofor lub okład z lodem i przyłóż go do pośladków.
2. Umieść go tam na 10 do 15 minut.
3. Możesz także podążać za gorącym kompresem z okładem z lodu.

Jak często należy to robić

Musisz to robić 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Gorący okład może zwalczyć bakterie odpowiedzialne za trądzik pośladków. Może również zmniejszyć stan zapalny i obrzęk, a nawet usunąć ropę. Pakiet lodu zmniejsza stan zapalny i pomaga zmniejszyć duże pory, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się nowego trądziku (4), (5).

Powrót do spisu treści

4. Sok z cytryny

iStock

Będziesz potrzebować

• 1/2 cytryny
• Waciki

Co musisz zrobić

1. Weź pół cytryny i wyciśnij sok.
2. Zanurz wacik w soku z cytryny i nałóż bezpośrednio na dotknięte obszary.
3. Pozostaw na 10 do 15 minut i zmyj letnią wodą.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Sok z cytryny ma właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają obrzęki i stany zapalne związane z trądzikiem pośladkowym. A jego właściwości ściągające mogą zmniejszać duże pory i zapobiegać przyszłym wypryskom. Ponadto stwierdzono, że sok z cytryny ma również właściwości bakteriobójcze, które mogą zwalczać bakterie wywołujące trądzik (6), (7).

Powrót do spisu treści

5. Pasta do zębów

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Pasta do zębów (w razie potrzeby)
• Waciki

Co musisz zrobić

1. Weź bawełniany wacik i zanurz go w paście do zębów.
2. Pastę nałóż jako kurację punktową na trądzik na pośladkach.
3. Pozostaw do wyschnięcia i zmyj zimną wodą.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Pasta do zębów zawiera sodę oczyszczoną, która działa jak naturalny środek złuszczający, usuwa nadmiar sebum i wysusza trądzik na pośladkach. Właściwości antybakteryjne pasty do zębów zabijają bakterie na powierzchni skóry (8), (9).

Powrót do spisu treści

6. Olej kokosowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

Olej kokosowy (w razie potrzeby)

Co musisz zrobić

1. Weź trochę oleju kokosowego na palce i nałóż go bezpośrednio na trądzik na pośladkach.
2. Pozwól skórze wchłonąć olej.
3. Powtarzaj to 2 do 3 razy co 3 godziny.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 2 do 3 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy zawiera korzystne średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, takie jak kwas laurynowy i kaprynowy. Te kwasy tłuszczowe mają doskonałe właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które mogą eliminować bakterie i zmniejszać wygląd istniejącego trądziku (10), (11).

Powrót do spisu treści

7. Płatki owsiane

iStock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka płatków owsianych w proszku
• 1 łyżeczka kurkumy w proszku
• 1 łyżka jogurtu

Co musisz zrobić

1. Weź do miski po łyżce sproszkowanej owsianki i jogurtu i dodaj do niej łyżeczkę kurkumy.
2. Dobrze wymieszaj, aż utworzy gęstą pastę.
3. Nałóż pastę na dotknięte obszary i pozostaw do wyschnięcia na 15 do 20 minut.
4. Zmyć pastę letnią wodą.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz w tygodniu.

Dlaczego to działa

Owsianka działa jak naturalny peeling i usuwa martwy naskórek. Odblokowuje również pory i zapobiega przyszłym wypryskom. Właściwości przeciwzapalne płatków owsianych pomagają zmniejszyć stan zapalny, pomagając w ten sposób pozbyć się trądziku pośladkowego (12), (13).

Powrót do spisu treści

8. Kurkuma i drzewo sandałowe

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka kurkumy w proszku
• 1 łyżeczka proszku z drzewa sandałowego
• Twaróg lub woda (w razie potrzeby)

Co musisz zrobić

1. Weź łyżeczkę proszku z kurkumy i proszku z drzewa sandałowego do miski.
2. Dodaj do niego tyle wody lub twarogu, aby uzyskać gęstą pastę.
3. Nałóż pastę bezpośrednio na obszary dotknięte trądzikiem na pośladkach. Pozostaw do wyschnięcia.
4. Zmyć ciepłą wodą.

Jak często należy to robić

Musisz to robić co drugi dzień.

Dlaczego to działa

Mieszanka kurkumy i drzewa sandałowego wykazuje naturalne właściwości antyseptyczne, które mogą zniszczyć bakterie wywołujące trądzik (14). Ta kombinacja ma również właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie towarzyszące wypryskom trądzikowym.

Powrót do spisu treści

9. Czosnek

Shutterstock

Będziesz potrzebować

Obrane ząbki czosnku

Co musisz zrobić

1. Weź kilka ząbków obranego czosnku i pokrój na połówki.
2. Delikatnie wetrzyj pokrojony ząbek czosnku w dotknięty obszar.
3. Pozostaw na 30-50 minut, a następnie zmyj letnią wodą.

Jak często należy to robić

Musisz to robić 4 do 5 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Czosnek zawiera allicynę o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych. Posiada również wyjątkowe właściwości przeciwzapalne. Wszystko to nie tylko zabija bakterie wywołujące trądzik na skórze, ale także zmniejsza stan zapalny (15).

Powrót do spisu treści

10. Aloe Vera

Shutterstock

Będziesz potrzebować

Świeży żel Aloe Vera

Co musisz zrobić

1. Weź świeży żel Aloe Vera i nałóż go bezpośrednio na problematyczne miejsca na pośladkach.
2. Pozostaw do wyschnięcia na 15 do 20 minut, a następnie zmyj wodą.

Jak często należy to robić

Aby uzyskać najlepsze wyniki, musisz to robić trzy razy dziennie.

Dlaczego to działa

Biorąc pod uwagę jego doskonałe właściwości lecznicze, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, żel Aloe Vera może szybko wysuszyć istniejący trądzik. Jego właściwości ściągające mogą pomóc zmniejszyć duże pory i zapobiec przyszłym wypryskom (16).

Powrót do spisu treści

11. Ocet jabłkowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki octu jabłkowego
• 1 szklanka wody
• Płatki kosmetyczne

Co musisz zrobić

1. Dodaj około dwóch łyżek octu jabłkowego do szklanki wody i dobrze wymieszaj.
2. Namocz wacik w tym roztworze i nałóż go na trądzik na pośladkach.
3. Pozostaw na 20-30 minut i zmyj wodą.
4. Alternatywnie możesz również wlać ocet jabłkowy do kąpieli i zanurzyć w nim.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 3 do 4 razy w tygodniu, aby uzyskać skuteczne rezultaty.

Dlaczego to działa

Właściwości przeciwzapalne octu jabłkowego mogą zmniejszyć zaczerwienienie i swędzenie związane z trądzikiem pośladkowym. A jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe mogą zwalczać bakterie wywołujące trądzik (17).

Powrót do spisu treści

12. Soda oczyszczona

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka sody oczyszczonej
• Woda (w razie potrzeby)

Co musisz zrobić

1. Weź łyżkę sody oczyszczonej i dodaj do niej trochę wody, aby uzyskać gęstą pastę.
2. Nałóż tę pastę na obszary podatne na trądzik na tyłku i pozostaw do wyschnięcia.
3. Zmyć zimną wodą.

Jak często należy to robić

Rób to co drugi dzień.

Dlaczego to działa

Soda oczyszczona ma właściwości antybakteryjne, które pomagają zwalczać bakterie wywołujące trądzik. Równoważy również pH skóry i zwalcza ból i stany zapalne.

Te środki z pewnością pomogą Ci pozbyć się trądziku pośladkowego. Możesz całkowicie zapobiec temu problemowi, wprowadzając kilka prostych zmian w swoim stylu życia. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które pomogą Ci uniknąć trądziku pośladkowego.

Powrót do spisu treści

Wskazówki dotyczące zapobiegania

• Kąp się regularnie, używając dobrego mydła antybakteryjnego.
• Noś luźną odzież.
• Nie używaj środków do zmiękczania tkanin, ponieważ kilka osób jest na nie uczulonych.
• Weź prysznic po treningu.
• Złuszczaj, aby pozbyć się martwych komórek skóry.
• Unikaj używania silnie pachnących mydeł.
• Unikaj używania kremów lub balsamów, które mogą zatykać pory.
• Przestrzegaj zdrowej diety składającej się ze świeżych owoców i warzyw.
• Pij dużo wody, aby wyeliminować toksyny z organizmu.

Utrzymanie higieny ma ogromne znaczenie, jeśli chodzi o zapobieganie i leczenie trądziku pośladkowego. Aby uzyskać szybsze rezultaty, regularnie myj obszar i postępuj zgodnie z omówionymi tutaj wskazówkami dotyczącymi zapobiegania. Zacznij więc pracować nad butami i podziel się swoim doświadczeniem w sekcji komentarzy poniżej.

Powrót do spisu treści

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

W której grupie wiekowej trądzik pośladkowy najbardziej dotyka?

Trądzik zwykle zaczyna się w okresie dojrzewania (w wieku 11 lat). Jednak w przypadku niektórych osób może się rozpocząć na dowolnym etapie życia. To samo dotyczy trądziku pośladkowego. Każdy może to rozwinąć w dowolnym momencie swojego życia. Chociaż ci, którzy więcej się pocą lub są bardziej zaangażowani w aktywność fizyczną, mogą być bardziej podatni na jej rozwój.