W jaki sposób liście guawy są korzystne dla twoich włosów?

Liście guawy szturmem podbiły internet, twierdząc, że są cudownym sposobem na wypadanie włosów. Zdobywają również popularność jako składniki zagęszczające włosy, które sprzyjają szybkiemu wzrostowi włosów. Ale jak dokładnie liście guawy są korzystne dla twoich włosów?

Najczęściej wypadanie włosów jest bezpośrednim skutkiem niezdrowej skóry głowy. Liście guawy mają właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwutleniające, dzięki czemu są popularne w utrzymaniu zdrowia skóry głowy (1). Liście te są często używane do płukania włosów w leczeniu problemów ze skórą głowy, takich jak łupież. Zawierają również witaminy z grupy B i witaminę C, które odżywiają mieszki włosowe i wspomagają wzrost włosów (2), (3).

W tym artykule przygotowaliśmy przewodnik krok po kroku, jak używać liści guawy do zdrowego wzrostu włosów.

Jak używać liści guawy do wzrostu włosów

Używanie liści guawy na włosach może sprawić, że będą miękkie i błyszczące, a także zwiększy ich objętość. Stwierdzono, że ziołowy szampon zawierający ekstrakty z liści guawy wspomaga wzrost włosów i rozwiązuje problemy z włosami (4).

Postępuj zgodnie z poniższymi krokami, aby stworzyć własny środek do pielęgnacji włosów z liści guawy, który zwalczy wypadanie włosów i pobudzi wzrost włosów.

Będziesz potrzebować

• Garść liści guawy
• 1 litr wody
• Garnek do gotowania
• Filtr

Przygotowanie

1. Wlej wodę do garnka i zagotuj.
2. Dodaj liście guawy do wrzącej wody.
3. Gotuj wodę przez 20 minut.
4. Odcedź płyn i pozwól mu ostygnąć.

Jak złożyć wniosek

1. Umyj i oczyść włosy szamponem i pomiń kondycjonowanie.
2. Gdy włosy są już prawie suche, podziel je i nałóż roztwór liści guawy.
3. Wmasuj roztwór w skórę głowy przez co najmniej 10 minut i upewnij się, że wszystkie włosy są nim nasycone.
4. Podczas nakładania roztworu zwróć szczególną uwagę na korzenie i końcówki.
5. Możesz pozostawić to rozwiązanie na maksymalnie 2 godziny. Opcjonalnie możesz owinąć włosy ręcznikiem i spać z roztworem we włosach.
6. Spłucz roztwór z włosów letnią wodą.

Jak często musisz aplikować

Środki ostrożności

• Upewnij się, że roztwór ostygł do temperatury pokojowej, zanim zaczniesz go nakładać na włosy.
• Nie spłukuj włosów gorącą wodą, ponieważ wysuszy to skórę głowy i włosy.

Inne korzyści wynikające z używania liści guawy na włosy

• Liście guawy zawierają witaminę C, która jest przeciwutleniaczem, który neutralizuje wolne rodniki i chroni włosy przed uszkodzeniem (5).
• Liście guawy zawierają wiele środków bakteriostatycznych i fungistatycznych, które mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom skóry głowy (6). Może to promować zdrową skórę głowy i wzrost włosów.
• Wmasowanie balsamu w skórę głowy poprawia ciśnienie krwi, co pomaga mieszkom włosowym uzyskać więcej składników odżywczych. Powoduje to zdrowy wzrost włosów. Jednak potrzeba więcej badań, aby dojść do wniosku.
• Pomagają usunąć nagromadzony brud i brud z włosów i odblokować mieszki włosowe. Pomaga to zapobiegać przetłuszczaniu się i łupieżowi.
• Usunięcie brudu pomaga wygładzić łodygi włosów, nadając im miękkość i połysk.

Oprócz ograniczania wypadania włosów i stymulowania wzrostu nowych włosów, liście guawy mają szereg właściwości leczniczych, które pomagają łagodzić i kontrolować różne dolegliwości (7). Dlatego nie jest złym pomysłem zaopatrzenie się w te liście, jeśli masz w pobliżu drzewo guawa.

Czy kiedykolwiek używałeś liści guawy do włosów? Opowiedz nam o swoich doświadczeniach w sekcji komentarzy poniżej.

7 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Metwally, AM i in. »Badanie fitochemiczne i aktywność przeciwdrobnoustrojowa liści Psidium guajava L.« Magazyn Pharmacognosy vol. 6, 23 (2010): 212-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017). Analiza biochemiczna i mineralna niedowartościowanych liści - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227.

  www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L

• Almohanna, Hind M i in. „Rola witamin i minerałów w wypadaniu włosów: przegląd”. Dermatologia i terapia vol. 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Patidar, Dr. (2018). Przygotowanie i ocena ziołowej formulacji szamponu na porost włosów zawierającej ekstrakt z liści Piper betle i Psidium guajava. International Journal of Green Pharmacy.

  www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract

• Guo, Emily L i Rajani Katta. „Dieta i wypadanie włosów: skutki niedoboru składników odżywczych i stosowania suplementów”. Dermatology Practical & Conceptual Vol. 7,1 1-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. i in. Fitochemia i wartość lecznicza Psidium guajava (guawa). Clin Phytosci 4, 32 (2018).

  clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8

• Daswani, Poonam G i wsp. „Psidium guajava: pojedyncza roślina na wiele problemów zdrowotnych ludności wiejskiej Indii”. Recenzje farmakognozji vol. 11,22 (2017): 167-174.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/