Domowe sposoby na kamienie nerkowe

Kamienie nerkowe występują częściej niż myślisz. Na pewnym etapie życia dotykają 12% światowej populacji (1). Rozdzierający ból, który towarzyszy tej chorobie, jest potworny i niczym innym jak koszmarem.

Oprócz bólu osoba może również odczuwać potrzebę oddania moczu, krew w moczu, nudności i wymioty. Jeśli szukasz prostych rozwiązań, aby poradzić sobie z chorobą, jesteś na właściwej stronie.

W tym artykule wymieniliśmy obszerny zestaw domowych środków, które mogą pomóc w złagodzeniu kamieni nerkowych. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tej chorobie.

Co to są kamienie nerkowe?

Czasami nasze nerki mogą zawierać małe, przypominające kryształ masy ciała stałe. Są to kamienie nerkowe, znane również jako kamienie nerkowe. Zwykle pochodzą z nerek, ale mogą również rozwijać się wzdłuż dróg moczowych, które obejmują pęcherz, moczowody i cewkę moczową.

Zobaczmy teraz, jak powstają kamienie nerkowe.

Jak powstają?

Kamienie nerkowe są spowodowane nieodpowiednim spożyciem wody. Jeśli spożywasz mniej niż 8-10 szklanek wody dziennie, narażasz się na rozwój kamieni nerkowych. Mniejsza ilość wody w organizmie nie może rozcieńczyć kwasu moczowego, co z kolei powoduje, że mocz jest bardziej kwaśny. Rosnąca kwasowość moczu prowadzi do tworzenia się kamieni.

Niektórzy ludzie są bardziej narażeni na rozwój kamieni nerkowych niż inni.

Czynniki ryzyka

Kamienie nerkowe występują głównie u osób w wieku od 20 do 50 lat. Ponadto więcej mężczyzn jest narażonych na rozwój kamieni nerkowych niż kobiet. Inne czynniki ryzyka obejmują:

• Historia rodzinna kamieni nerkowych
• Niewystarczające zużycie wody
• Otyłość
• Spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości glukozy, soli i białka
• Nieswoiste zapalenia jelit

W następnej sekcji przyjrzymy się domowym środkom, które można zastosować do leczenia.

Domowe środki zaradcze na kamienie nerkowe

1. Woda

Shutterstock

Jak wspomnieliśmy wcześniej, niewystarczające spożycie wody jest główną przyczyną powstawania kamieni nerkowych. Woda pitna może pomóc w opóźnieniu tworzenia się kryształów i wypłukiwaniu wapnia i fosforu z nerek (2).

Będziesz potrzebować

10-12 szklanek wody

Co musisz zrobić

Pij 10-12 szklanek wody każdego dnia.

2. Pomidor

Shutterstock

Pomidory są bogate w związki bioaktywne, takie jak cytryniany, które mogą pomóc w leczeniu kamieni nerkowych. Mogą znacznie zmniejszyć i zapobiec tworzeniu się kamieni w nerkach (3).

Będziesz potrzebować

• 2 pomidory
• 1 łyżeczka soku z cytryny

Co musisz zrobić

1. Zrób pastę z jednego lub dwóch pomidorów i dodaj do niej łyżeczkę soku z cytryny.
2. Wypij to.

Jak często należy to robić

Zrób to 1-2 razy w tygodniu.

3. Sok z cytryny

Shutterstock

Cytryna jest bogatym źródłem witaminy C. Cytryniany zmniejszają tworzenie się kryształów i zmniejszają przesycenie moczu poprzez zwiększenie jego objętości (4).

Będziesz potrzebować

• 2-3 szklanki wody
• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 łyżka oliwy z oliwek

Co musisz zrobić

1. Dodaj po łyżce soku z cytryny i oliwy z oliwek do wody.
2. Dobrze wymieszaj i pij przez cały dzień.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to lekarstwo kilka razy dziennie przez 3-4 tygodnie.

4. Sok z rzodkiewki

Shutterstock

Badania pokazują, że spożywanie soku z rzodkwi zwiększa wydalanie szczawianów wapnia z moczem. Pomaga również wypłukać wszelkie kryształy, które mogą gromadzić się w nerkach (5).

Będziesz potrzebować

1-2 rzodkiewki

Co musisz zrobić

1. Weź jedną lub dwie rzodkiewki i zmiksuj, aby wycisnąć sok.
2. Wypij 100 ml tego soku każdego ranka na pusty żołądek.

Jak często należy to robić

Zrób to przez 1-2 tygodnie.

5. Soda oczyszczona

Shutterstock

Sodę oczyszczoną można stosować w leczeniu kamieni nerkowych (6). Skutecznie wypłukuje kryształy w nerkach i eliminuje kamienie.

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżki sody oczyszczonej
• Szklanka ciepłej wody

Co musisz zrobić

Dodaj łyżkę sody oczyszczonej do szklanki ciepłej wody i natychmiast wypij.

Jak często należy to robić

Zrób to 2-3 razy dziennie.

6. Korzeń mniszka lekarskiego

Shutterstock

Korzeń mniszka lekarskiego zawiera związki bioaktywne, które mogą pomóc w zwiększeniu objętości moczu i zapobieganiu tworzeniu się kryształów w nerkach (7).

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka korzenia mniszka lekarskiego
• Szklanka ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Łyżeczkę korzenia mniszka zalej we wrzącej wodzie przez 10 minut.
2. Odcedź i wypij wywar.

Jak często należy to robić

Miej ten wywar 2-3 razy dziennie.

Uwaga: przed uzyskaniem korzenia mniszka lekarskiego skonsultuj się z lekarzem, ponieważ może on wchodzić w interakcje z lekami.

7. Sok ze skrzypu

Shutterstock

Sok ze skrzypu wykazuje działanie moczopędne, co oznacza, że ​​może pomóc w zwiększeniu objętości moczu (8). Może również zwiększyć współczynnik przesączania kłębuszkowego.

Będziesz potrzebować

• 2-3 łyżeczki liści skrzypu
• 1 szklanka ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Parzyć dwie do trzech łyżeczek ziela skrzypu we wrzącej wodzie przez około 15 minut.
2. Odcedź i wypij wywar.

Jak często należy to robić

Zrób to 2-3 razy dziennie.

Uwaga: nie próbuj tego środka, jeśli masz cukrzycę, niski poziom potasu lub tiaminy lub przyjmujesz leki litowe lub nasercowe. Skonsultuj się z lekarzem.

8. Tribulus Terrestris

Shutterstock

Badania pokazują, że tribulus terrestris może wypłukać kryształy szczawianu wapnia utworzone w nerkach (9). Ma również znaczące działanie moczopędne.

Będziesz potrzebować

1 łyżeczka ekstraktów z Tribulus terrestris

Co musisz zrobić

1. Umieść łyżeczkę ekstraktu z buzdyganka naziemnego we wrzącej wodzie.
2. Odcedź i wypij wywar.

Jak często należy to robić

Spożywaj to 2-3 razy dziennie, aż kamienie przejdą w moczu.

9. Liść bazylii

Shutterstock

Liście bazylii to jedne z najczęściej używanych ziół w medycynie tradycyjnej i ajurwedzie. Działają moczopędnie, co oznacza, że ​​mogą zwiększać objętość moczu i ułatwiać usuwanie kamieni nerkowych (10).

Będziesz potrzebować

• Garść liści bazylii
• Kubek wrzącej wody
• 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Weź garść liści bazylii i zaparz ją w filiżance wrzącej wody.
2. Odcedź i wypij wywar.
3. W razie potrzeby możesz dodać łyżeczkę miodu.

Jak często należy to robić

Spożywaj to 2-3 razy dziennie.

10. Koper włoski

Shutterstock

Nasiona kopru są bogate w kilka bioaktywnych związków, które mogą pomóc w leczeniu kamieni nerkowych. Związki te mogą pomóc w rozbiciu tworzenia się kryształów w nerkach i umożliwić ich wypłukanie z moczem (11).

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka proszku z nasion kopru włoskiego
• Kubek wrzącej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę proszku z nasion kopru włoskiego do filiżanki wrzącej wody.
2. Dobrze wymieszać i spożyć po ostygnięciu.

Jak często należy to robić

Spożywaj to raz dziennie przez kilka tygodni.

Te proste domowe środki mogą pomóc w leczeniu i leczeniu kamieni nerkowych. Jeśli stan nie ustąpi, należy udać się do lekarza.

Kiedy powinienem zobaczyć lekarza?

Czasami ten stan może utrzymywać się dłużej niż powinien i może powodować wiele bólu. W takich przypadkach należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli kamienie utkną w drogach moczowych, może to spowodować ostry ból i należy natychmiast zgłosić się na operację.

Inne objawy, które wymagają konsultacji lekarskiej, to wymioty, krew w moczu, zmętnienie moczu, zmęczenie, utrata przytomności oraz ból w dole brzucha i narządów płciowych utrzymujący się dłużej niż cztery tygodnie.

Mamy nadzieję, że ten post okazał się przydatny. Środki zaradcze omówione w artykule są łatwe do naśladowania i mogą przynieść ulgę, jeśli są pilnie stosowane. W przypadku dalszych pytań prosimy o kontakt w komentarzach poniżej.

11 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Choroba kamieni nerkowych: aktualizacja aktualnych koncepcji, postępów w urologii, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817324/

• Wpływ małych cząsteczek wody, które mogą opóźniać tworzenie się kamieni nerkowych. Międzynarodowa Urologia i Nefrologia, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29236240

• Czy sok pomidorowy może być stosowany w profilaktyce u osób nawracających kamicę? Indian Journal of Urology, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684307/

• Medyczna i dietetyczna terapia w zapobieganiu kamicy nerkowej, Korean Journal of Urology, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265710/

• Wpływ spożycia rzodkiewki na wydalanie szczawianu wapnia z moczem. Nepal Medical College Journal, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15449653

• KAMIENIE NERKOWE: AKTUALIZACJA OBECNEGO ZARZĄDZANIA FARMAKOLOGICZNEGO I KIERUNKÓW NA PRZYSZŁOŚĆ, Opinia eksperta dotycząca farmakoterapii, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772648/

• Hamujące działanie taraxasterolu i wodnego ekstraktu Taraxacum officinale na krystalizację szczawianu wapnia: badanie in vitro , niewydolność nerek, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6014465/

• Wpływ ekstraktów z rośliny Equisetumarvense na kamienie nerkowe i ich działanie moczopędne, biologię komórkową i molekularną.

  pdfs.semanticscholar.org/7d6a/a3c5739f7d84fa08fab6ea2f6c7b9de236d2.pdf

• Tribulus terrestris: wstępne badanie jego działania moczopędnego i kurczliwego oraz porównanie z Zea mays. Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12639749/

• Patofizjologia leczenia nerek, pęcherzyka żółciowego i kamieni moczowych lekami ziołowymi i alopatycznymi: przegląd, APJTD, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027340/

• Wpływ wodnego ekstraktu Foeniculum vulgare (kopru włoskiego) na nerki eksperymentalnych samic szczurów PCOS, Avicenna Journal of Phytomedicine, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103710/