Domowe sposoby na pozbycie się bakteryjnego zapalenia pochwy

Bakteryjne zapalenie pochwy to infekcja pochwy dotykająca kobiety w wieku rozrodczym (w wieku 15-44 lat) (1). Zaniedbanie tej infekcji może skutkować różnymi powikłaniami, takimi jak poronienia i bezpłodność. Bakteryjne zapalenie pochwy wymaga natychmiastowego działania. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tej infekcji i o tym, jak możesz ją dobrze leczyć za pomocą naturalnych i skutecznych środków.

Co to jest bakteryjne zapalenie pochwy?

Bakteryjne zapalenie pochwy to zakażenie pochwy wywoływane przez bakterie Gardnerella vaginalis . Ta infekcja występuje z powodu zmian w ekologii pochwy. W tej infekcji Lactobacillus spp., Organizmy dominujące w zdrowej pochwie, są zastępowane przez złe bakterie (2). To powoduje brak równowagi w środowisku pochwy.

Bakteryjne zapalenie pochwy jest częstą chorobą, na którą może się rozwinąć wiele kobiet. Na szczęście istnieją domowe sposoby leczenia tej choroby i zapobiegania jej. Przyjrzyjmy się im w następnej sekcji.

Uwaga: chociaż następujące domowe środki mogą nie być tak skuteczne jak leki na receptę, nie mają skutków ubocznych. Dlatego nie ma nic złego w tym, że spróbują.

11 domowych środków na bakteryjne zapalenie pochwy

1. Olej kokosowy
2. Ocet jabłkowy
3. Nadtlenek wodoru
4. czosnek
5. Olejek z drzewa herbacianego
6. Jogurt
7. Kozieradka
8. Kurkuma
9. Zimny ​​okład
10. Witamina C
11. Sok żurawinowy

1. Olej kokosowy

Olej kokosowy ma właściwości przeciwbakteryjne (3), (4). Te właściwości przeciwbakteryjne mogą zwalczać złe bakterie. Olej kokosowy może również pomóc przywrócić równowagę bakteryjną w pochwie.

Będziesz potrzebować

świeży sok z kokosa

Co musisz zrobić

1. Zamrozić od dwóch do trzech łyżeczek oleju kokosowego na kilka minut.
2. Umieść półstały olej kokosowy w pochwie.
3. Pozwól mu się stopić.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

2. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe (5). Mogą one pomóc w walce z bakteriami odpowiedzialnymi za bakteryjne zapalenie pochwy. Ocet może również chronić Cię przed innymi infekcjami drobnoustrojami (6).

Będziesz potrzebować

• Ocet jabłkowy
• Kąpiel

Co musisz zrobić

1. Dodaj ocet jabłkowy do wody do kąpieli.
2. Moczyć w kąpieli przez 15 do 20 minut.

Jak często należy to robić

Zrób to raz dziennie, aby uzyskać skuteczne wyniki.

3. Nadtlenek wodoru

Uważa się, że nadtlenek wodoru jest naturalnym środkiem dezynfekującym. Może to zniszczyć bakterie wywołujące infekcję w pochwie (7).

Będziesz potrzebować

• 3% nadtlenek wodoru
• woda

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj równe ilości wody i nadtlenku wodoru i rozpyl mieszaninę w pochwie.
2. Trzymaj miksturę w pochwie przez około 3 do 4 minut, a następnie ją opróżnij.
3. Alternatywnie możesz również namoczyć tampon w miksturze i umieścić go w pochwie na 30 minut.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie przez 3 tygodnie.

4. Czosnek

Czosnek zawiera substancję zapachową zwaną allicyną, która ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe przeciwko wielu szczepom bakterii (8). Badanie wykazało, że tabletka czosnku może pomóc w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy (9).

Będziesz potrzebować

Ząbek czosnku

Co musisz zrobić

Spożywaj ząbek czosnku z jedzeniem.

Jak często należy to robić

Rób to kilka razy dziennie.

5. Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego wykazuje właściwości antyseptyczne i przeciwdrobnoustrojowe (10). Małe badanie wykazało, że olejek z drzewa herbacianego był skuteczny w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy (11).

Będziesz potrzebować

• 5-10 kropli olejku z drzewa herbacianego
• 1 uncja oleju kokosowego
• Ciepła woda
• Tampony

Co musisz zrobić

1. Dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego do oleju kokosowego i dodaj tę mieszankę do miski z ciepłą wodą.
2. Dobrze wymieszaj i namocz tampon w mieszaninie.
3. Umieść tampon w pochwie
4. Pozostaw na 1 do 2 godzin.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie przez co najmniej tydzień.

6. Jogurt

Jogurt to naturalne źródło probiotyków. Probiotyki mogą pomóc przywrócić dobre bakterie w pochwie. Żywe kultury bakterii obecne w jogurcie mogą pomóc w leczeniu, a także zapobieganiu bakteryjnemu zapaleniu pochwy (12).

Będziesz potrzebować

Jogurt naturalny

Co musisz zrobić

Wypij miskę zwykłego jogurtu.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

7. Kozieradka

Nasiona kozieradki wykazują silne działanie przeciwbakteryjne (13). Może to pomóc w zabiciu złych bakterii powodujących bakteryjne zapalenie pochwy.

Będziesz potrzebować

• Nasiona kozieradki
• woda

Co musisz zrobić

1. Dodaj dwie łyżeczki nasion kozieradki do szklanki wody.
2. Namocz je przez noc.
3. Odcedź wodę następnego ranka i wypij ją na pusty żołądek.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie, aż zauważysz jakiekolwiek widoczne zmiany.

8. Kurkuma

Kurkuma zawiera kurkuminę, która ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i blokuje wzrost bakterii (14). Dlatego kurkuma może być doskonałą opcją w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka kurkumy w proszku
• 1 szklanka gorącego mleka

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę kurkumy do filiżanki gorącego mleka i dobrze wymieszaj.
2. Spożywaj tę mieszankę.

Jak często należy to robić

Spożywaj tę mieszankę raz dziennie.

9. Zimny ​​kompres

Woreczki lodowe mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny, ból, swędzenie i inne powiązane objawy (15). Dlatego stosowanie okładu z lodu może przynieść natychmiastową ulgę w przypadku drażniących objawów bakteryjnego zapalenia pochwy.

Będziesz potrzebować

• Kostki lodu
• Czysta myjka
• Plastikowa osłona

Co musisz zrobić

1. Umieść kilka kostek lodu w czystej myjce.
2. Umieść zawiniętą myjkę w plastikowej osłonie i zamknij ją.
3. Zastosuj zimny kompres bezpośrednio do pochwy.
4. Powtarzaj co kilka minut.
5. Alternatywnie możesz również oczyścić pochwę zimną wodą.

Jak często należy to robić

Zrób to 2-3 razy dziennie.

10. Witamina C

Według badań tabletki dopochwowe witaminy C są skuteczne w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy (16). Z powodzeniem wyleczyli 86% kobiet, które wzięły udział w badaniu.

Będziesz potrzebować

Tabletki witaminy C.

Co musisz zrobić

Weź jedną tabletkę po konsultacji z lekarzem.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

11. Sok żurawinowy

Sok żurawinowy jest stosowany w leczeniu infekcji dróg moczowych ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne (17). Antybakteryjne właściwości żurawiny mogą w naturalny sposób pomóc w zwalczaniu bakteryjnego zapalenia pochwy.

Będziesz potrzebować

Niesłodzony sok żurawinowy

Co musisz zrobić

Wypij filiżankę niesłodzonego soku żurawinowego.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

Te środki mogą pomóc w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy. Chociaż nie zawsze możesz zapobiec tej infekcji, możesz podjąć następujące środki ostrożności, aby jej uniknąć.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

• Unikaj wielu partnerów seksualnych.
• Podczas seksu używaj prezerwatywy.
• Unikaj douching. (Nadmierne nawadnianie może spowodować utratę naturalnego pH pochwy).
• Spożywaj pokarmy zawierające zdrowe bakterie zwane Lactobacillus acidophilus (takie jak kefir i jogurt). Może to pomóc zrównoważyć ekosystem pochwy.
• Unikaj słodkich, przetworzonych i sfermentowanych potraw.

Przyjrzyjmy się teraz przyczynom, objawom i możliwym powikłaniom bakteryjnego zapalenia pochwy.

Co powoduje bakteryjne zapalenie pochwy?

Nie ma ustalonych przyczyn bakteryjnego zapalenia pochwy. Niektóre czynniki, które mogą zwiększać ryzyko zakażenia bakteryjnego zapalenia pochwy, to:

• Posiadanie więcej niż jednego (lub nowego) partnera seksualnego
• Douching
• Palenie

Chociaż bakteryjne zapalenie pochwy występuje częściej u kobiet aktywnych seksualnie, może wystąpić również u innych kobiet.

Oznaki i objawy bakteryjnego zapalenia pochwy

Wiele kobiet nie wykazuje objawów bakteryjnego zapalenia pochwy. Jednak niektóre objawy BV mogą obejmować:

• Cienka, biała lub szara wydzielina z pochwy
• Ból, swędzenie lub pieczenie w pochwie
• Silny zapach ryb, szczególnie po seksie
• Palenie podczas oddawania moczu
• Swędzenie wokół zewnętrznej strony pochwy

Uwaga: Jeśli uważasz, że rozwinęło się bakteryjne zapalenie pochwy, skonsultuj się ze swoim ginekologiem.

Możliwe powikłania bakteryjnego zapalenia pochwy

Bakteryjne zapalenie pochwy może okazać się dość niebezpieczne w następujących sytuacjach:

• Bakteryjne zapalenie pochwy może zwiększać ryzyko poronienia u kobiet w ciąży (18).
• Rozwój bakteryjnego zapalenia pochwy podczas zabiegów miednicy (cięcie cesarskie lub aborcja) może zwiększać ryzyko zakażenia miednicy (19).
• Bakteryjne zapalenie pochwy może zwiększać ryzyko zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak HIV (20).

Pomimo podjęcia leczenia bakteryjne zapalenie pochwy może nawrócić u niektórych osób w ciągu 3-12 miesięcy. Dlatego należy podjąć niezbędne środki ostrożności, aby uniknąć ponownego zakażenia. Jeśli stan nie ustąpi, natychmiast skonsultuj się z ginekologiem.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Czy bakteryjne zapalenie pochwy może powodować bezpłodność?

Nieleczone bakteryjne zapalenie pochwy może rozprzestrzenić się na macicę i jajowody oraz powodować choroby zapalne miednicy. Może to spowodować uszkodzenie jajowodów i spowodować bezpłodność (21).

Dlaczego moja pochwa pachnie rybą?

Jeśli Twoja pochwa pachnie rybą, oznacza to, że zaraziłaś się bakteryjnym zapaleniem pochwy i dlatego musisz natychmiast skorzystać z leczenia.

Jaka jest różnica między bakteryjnym zapaleniem pochwy a zakażeniem drożdżakowym?

Jeśli zauważysz białą wydzielinę z pochwy, która wygląda jak zbity twaróg i jest bezwonna lub pachnie drożdżami, oznacza to, że rozwinęła się infekcja drożdżakowa. Ale jeśli zauważysz żółtawą lub szarawą wydzielinę z pochwy, która pachnie jak ryba, zwykle oznacza to, że masz bakteryjne zapalenie pochwy. Różne patogeny mogą wywoływać różne objawy, a leczenie może się częściowo pokrywać. Jednak każdy patogen musi być traktowany indywidualnie.

21 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• „CDC - Bacterial Vaginosis Statistics”. Centra Kontroli i Prewencji Chorób.

  www.cdc.gov/std/bv/stats.htm

• Spiegel, CA »Bakteryjne zapalenie pochwy«. Clinical Microbiology Reviews 4 (1991): 485-502.

  cmr.asm.org/content/4/4/485.short

• Peedikayil, Faizal C i wsp. „Porównanie skuteczności przeciwbakteryjnej oleju kokosowego i chlorheksydyny na Streptococcus mutans : An in vivo ” Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry vol. 6,5 (2016): 447-452.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5109859/

• Shilling, Michael i in. „Działanie przeciwbakteryjne oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia i jego średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych na Clostridium difficile”. Dziennik żywności leczniczej 12 (2013): 1079-1085.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700

• Yagnik, Darshna i in. »Działanie przeciwdrobnoustrojowe octu jabłkowego przeciwko Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; regulacja w dół ekspresji cytokin i białek drobnoustrojów ”. Raporty naukowe 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Samad, Anuar, Azrina Azlan i Amin Ismail. „Terapeutyczne działanie octu: przegląd”. Aktualna opinia w dziedzinie nauk o żywności 8 (2016): 56-61.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2214799316300479

• Cardone, A. i in. „Wykorzystanie nadtlenku wodoru w leczeniu nawracającego bakteryjnego zapalenia pochwy”. Minerva ginecologica 6 (2003): 483–492.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14676737

• Ankri, Serge i David Mirelman. „Właściwości przeciwbakteryjne allicyny z czosnku”. Microbes and Infekcja 2 (1999): 125-129.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1286457999800033

• Mohammadzadeh, Farnaz i in. „Porównanie efektów terapeutycznych tabletki czosnku i doustnego metronidazolu na bakteryjne zapalenie pochwy: randomizowane, kontrolowane badanie kliniczne”. Czasopismo medyczne Iranian Red Crescent 16,7 (2014): e19118.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166107/

• Carson, CF i in. „Olejek z drzewa herbacianego Melaleuca alternifolia: przegląd właściwości przeciwdrobnoustrojowych i innych właściwości leczniczych”. Clinical microbiology reviews 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Hammer, KA i in. „Wrażliwość in vitro pałeczek kwasu mlekowego i organizmów związanych z bakteryjnym zapaleniem pochwy na olejek Melaleuca alternifolia (drzewo herbaciane)”. Środki przeciwdrobnoustrojowe i chemioterapia 43,1 (1999): 196.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC89050/

• Homayouni, Aziz i in. „Wpływ probiotyków na nawrót bakteryjnego zapalenia pochwy: przegląd”. Dziennik choroby dolnych dróg rodnych 1 (2014): 79-86.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24299970

• Dash, BK i in. »Antybakteryjne działanie ekstraktów metanolu i acetonu z kozieradki (Trigonella foenum) i kolendry (Coriandrum sativum)«. Life Sciences and Medicine Research, tom 2011: LSMR-27.

  pdfs.semanticscholar.org/168a/cbb6e556677e9d865ae8fe65bab3667c5d9b.pdf

• Naz, RK i ML Lough. „Kurkumina jako potencjalny niesteroidowy środek antykoncepcyjny o właściwościach plemnikobójczych i bakteriobójczych”. European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology 176 (2014): 142-148.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0301211514000505

• Nemet, Dan i in. „Wpływ miejscowego zimnego opakowania na ogólnoustrojową reakcję anaboliczną i zapalną na trening interwałowy sprintu: prospektywne badanie porównawcze”. European Journal of Applied physiology 107,4 (2009): 411-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2762537/

• Petersen, Eiko E. i in. „Skuteczność tabletek dopochwowych witaminy C w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie kliniczne”. Arzneimittelforschung 04 (2011): 260–265.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21650086

• Rodríguez-Pérez, Celia i wsp. »Działanie przeciwbakteryjne wyizolowanych związków fenolowych z żurawiny (Vaccinium macrocarpon) przeciwko Escherichia coli.« Żywność i funkcja 3 (2016): 1564-1573.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902395

• Ralph, SG, AJ Rutherford i JD Wilson. „Wpływ bakteryjnego zapalenia pochwy na poczęcie i poronienie w pierwszym trymestrze: badanie kohortowe”. Bmj 7204 (1999): 220–223.

  www.bmj.com/content/319/7204/220.short

• Stevenson, MM i KW Radcliffe. „Zapobieganie infekcjom miednicy po aborcji”. (1995): 305-312.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8547409

• Atashili, Julius i wsp. „Bakteryjne zapalenie pochwy i zakażenie HIV: metaanaliza opublikowanych badań”. AIDS (Londyn, Anglia) 22,12 (2008): 1493-501.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2788489/

• Liversedge, NH i in. „Wpływ bakteryjnego zapalenia pochwy na zapłodnienie pozaustrojowe i implantację zarodka w leczeniu wspomaganego rozrodu”. Human reproduction 9 (1999): 2411-2415.

  academic.oup.com/humrep/article/14/9/2411/3114010