Naturalne leczenie przepukliny rozworu przełykowego + objawy, przyczyny i dieta

Czy zauważyłeś niezwykłe wybrzuszenie w górnej części ciała? Czy towarzyszy temu ból brzucha / klatki piersiowej i objawy kwasowości? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na oba te pytania, może to być przypadek przepukliny rozworu przełykowego.

Ciężkie podnoszenie ciężarów i wysiłek fizyczny to częste przyczyny tego stanu. Chcesz dowiedzieć się więcej o przepuklinach rozworu przełykowego i jak leczyć ich objawy? Czytaj.

Co to jest przepuklina rozworu przełykowego?

Przepuklina rozworu przełykowego występuje, gdy górna część żołądka wybrzusza się przez duży mięsień oddzielający brzuch od klatki piersiowej. Ten mięsień jest powszechnie nazywany przeponą.

Przepona ma mały otwór zwany przerwą, przez który przechodzi przewód pokarmowy (przełyk) przed połączeniem z żołądkiem. U osoby dotkniętej przepukliną rozworu przełykowego żołądek zostaje wypchnięty przez tę przerwę. Wiadomo, że przepuklina rozworu przełykowego powoduje ból w klatce piersiowej / brzuchu ze względu na swoją lokalizację.

Mała przepuklina rozworu przełykowego nie stanowi żadnego problemu, ponieważ nie powoduje wielu problemów. W rzeczywistości możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że masz taką chorobę, dopóki lekarz nie odkryje jej przez przypadek podczas diagnozowania innej choroby. Jeśli jednak przepuklina rozworu przełykowego jest duża, może spowodować przedostanie się pokarmu i kwasu do przełyku, co prowadzi do zgagi.

Przepukliny rozworu przełykowego można podzielić na dwa typy.

Rodzaje przepukliny rozworu przełykowego

Dwa rodzaje przepuklin rozworu przełykowego obejmują:

• Przesuwna przepuklina rozworu przełykowego: Żołądek wraz z częścią przełyku łączącą się z żołądkiem wsuwa się do klatki piersiowej przez przerwę. Jest to jeden z najczęstszych rodzajów przepuklin.
• Przepuklina okołoprzełykowa: Chociaż jest mniej powszechna, jest większym powodem do niepokoju. W tym typie przełyku i żołądka nadal pozostają w normalnych lokalizacjach. Jednak część żołądka wciska się w przerwę i ląduje obok przełyku. Ten typ przepukliny rozworu przełykowego może wystąpić u niektórych osób bez żadnych objawów. Istnieje jednak zwiększone ryzyko uduszenia żołądka i odcięcia dopływu krwi.

Poniżej wymieniono oznaki i objawy, które mogą wystąpić w przypadku tego stanu.

Symptomy i objawy

Typowe oznaki i objawy związane z przepukliną rozworu przełykowego to:

• Zgaga
• Regurgitacja spożytej żywności lub płynów
• Acid Reflux - cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku
• Trudności w połykaniu
• Ból brzucha / klatki piersiowej
• Trudności w oddychaniu
• Rzygam krwią
• Przechodzenie przez czarne lub poplamione krwią stolce

Wszystkie te objawy są najczęściej związane z dużą przepukliną rozworu przełykowego.

Chociaż dokładna przyczyna przepukliny rozworu przełykowego nie została jeszcze ustalona, ​​poniższe czynniki mogą mieć znaczenie.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Osłabione tkanki mięśniowe, które powodują wybrzuszenie żołądka przez przeponę, mogą być główną przyczyną przepukliny rozworu przełykowego. Uważa się, że stan jest wywoływany przez następujące czynniki:

• Zmiany przepony związane z wiekiem
• Uraz po urazie lub operacji
• Stan wrodzony - urodziłeś się z niezwykle dużą przerwą
• Stały i intensywny nacisk na otaczające mięśnie z powodu kaszlu, wymiotów, wysiłku podczas wypróżniania, ćwiczeń lub podnoszenia ciężkich przedmiotów / ciężarów

Kilka czynników może również zwiększać ryzyko wystąpienia przepukliny rozworu przełykowego. Oni są:

• Postępujący wiek
• Otyłość
• Ciąża
• Podnoszenie ciężarów
• Naciągnięcie

Jak rozpoznaje się przepuklinę rozworu przełykowego?

Najczęściej przepuklinę rozworu przełykowego rozpoznaje się podczas badania / zabiegu przeprowadzanego w celu ustalenia przyczyny zgagi. Takie testy mogą obejmować:

• Zdjęcie rentgenowskie górnego układu pokarmowego
• Endoskopia górna
• Manometria przełyku, która mierzy rytmiczne skurcze mięśni przełyku podczas połykania

Przepuklinę rozworu przełykowego można również zdiagnozować za pomocą specjalistycznego prześwietlenia rentgenowskiego z użyciem jaskółki barowej.

Jeśli testy wskazują, że masz przepuklinę rozworu przełykowego, musisz zdecydować się na leczenie, które ją leczy. Leczenie przepukliny rozworu przełykowego ma głównie na celu złagodzenie jej objawów. W niektórych przypadkach może być konieczna operacja, jeśli przepuklina jest zagrożona uduszeniem.

Niektóre naturalne środki mogą również pomóc w radzeniu sobie z objawami przepukliny rozworu przełykowego. Są one wymienione poniżej.

Naturalne środki zaradcze na objawy przepukliny rozworu przełykowego

1. Masaż

Shutterstock

Samodzielny masaż może również pomóc złagodzić objawy przepukliny rozworu przełykowego. W tym celu powinieneś zacząć od relaksu i położenia się na plecach. Umieść palce tuż poniżej mostka, gdzie możesz poczuć klatkę piersiową. Zacznij wywierać delikatny nacisk w dół, powoli przesuwając się w kierunku pępka. Powtórz to pięć razy i dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze efekty.

2. Ocet jabłkowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżeczki surowego octu jabłkowego
• 1 szklanka ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj jedną do dwóch łyżeczek octu jabłkowego surowego do szklanki ciepłej wody.
2. Dobrze wymieszaj i wypij.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Ten środek jest szczególnie korzystny dla osób z nadwagą, które próbują stracić dodatkowe kilogramy (1). Dodatkowo, przeciwzapalny charakter octu jabłkowego może również pomóc złagodzić objawy zapalenia żołądka (2).

3. Cynamon

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• ½ łyżeczki proszku cynamonowego
• 1 szklanka ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj pół łyżeczki cynamonu do szklanki ciepłej wody.
2. Dobrze wymieszaj i pozwól mu ostygnąć.
3. Wypij miksturę.

Jak często należy to robić

Możesz pić tę mieszankę 1-2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Aldehyd cynamonowy, jeden z głównych składników cynamonu, może pomóc złagodzić objawy zapalenia żołądka wywołanego przez H. Pylori (3). W związku z tym może również pomóc w radzeniu sobie z objawami refluksu kwaśnego związanego z przepukliną rozworu przełykowego.

4. Herbata rumiankowa

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka liści herbaty rumiankowej
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę liści herbaty rumianku do filiżanki wody.
2. Doprowadź do wrzenia w rondlu.
3. Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut i odcedź.
4. Wypij herbatę rumiankową.

Jak często należy to robić

Możesz pić tę herbatę 2-3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Herbatka rumiankowa to skuteczny środek przeciwzapalny, który może pomóc w opanowaniu kwasowości, która jest jednym z objawów przepukliny rozworu przełykowego. Jest stosowany w wielu schorzeniach żołądkowo-jelitowych i zaobserwowano, że obniża kwaśność soku żołądkowego równie skutecznie, jak komercyjny środek zobojętniający. Jednak był bardziej skuteczny w hamowaniu wtórnej nadkwasoty (4).

5. Aloe Vera

Shutterstock

Będziesz potrzebować

1 łyżka odbarwionego i oczyszczonego soku z aloesu

Co musisz zrobić

Pij odbarwiony i oczyszczony sok z aloesu.

Jak często należy to robić

Możesz to pić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Aloes wykazuje doskonałe właściwości przeciwzapalne. Może pomóc złagodzić przepuklinę rozworu przełykowego, radząc sobie z jej objawami, takimi jak refluks żołądkowy i GERD (5) (6).

6. Herbata ze śliskiego wiązu

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 łyżeczki śliskiego proszku z wiązu
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj dwie łyżeczki śliskiego proszku z wiązu do szklanki gorącej wody.
2. Dobrze wymieszaj i pozwól herbacie ostygnąć.
3. Wypij ciepłą mieszankę.

Jak często należy to robić

Możesz to pić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Śliski wiąz ma działanie ochronne na żołądek, które pomaga w leczeniu objawów przepukliny rozworu przełykowego, takich jak refluks żołądkowy i GERD (6).

7. Herbata imbirowa

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 cal pokrojonego w plasterki imbiru
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj cal pokrojonego w plasterki imbiru do filiżanki wody.
2. Doprowadź do wrzenia w rondlu.
3. Gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut i odcedź.
4. Wypij tę herbatę.

Jak często należy to robić

Możesz pić herbatę imbirową dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Imbir był stosowany w leczeniu objawów niestrawności, wzdęć, nudności i bólu brzucha, które mogą objawiać się przepukliną rozworu przełykowego. Konieczne są jednak dalsze badania, aby potwierdzić terapeutyczne zastosowanie imbiru w objawach przepukliny rozworu przełykowego (7).

Przestrzegając tych środków, należy również pamiętać, że dieta odgrywa równie ważną rolę w leczeniu przepukliny rozworu przełykowego. Oto kilka wskazówek dietetycznych, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym stanem.

Zdrowa dieta na przepuklinę rozworu przełykowego

Czego unikać

Spożycie niektórych pokarmów może zwiększyć ryzyko wystąpienia objawów u osób dotkniętych dużą przepukliną rozworu przełykowego. Zawierają:

• Tłuste potrawy
• Słodkie potrawy
• Pikantne jedzenie
• Smażone produkty spożywcze
• Herbata miętowa
• Soki owocowe
• Owoce cytrusowe
• Alkohol
• Kofeina
• czerwone mięso
• Przetworzona żywność zawierająca tłuszcze nasycone
• Nabiał
• Czekolada

Zaobserwowano, że wszystkie te pokarmy zwiększają ryzyko wystąpienia objawów refluksu żołądkowego z powodu zwiększonej produkcji kwasu w żołądku.

Co zjeść

Zamiast tego powinieneś spróbować jeść więcej następujących pokarmów, aby uniknąć ponownego wystąpienia objawów. Oni są:

• Chude mięso
• Ryba
• warzywa
• Nabiał o niskiej zawartości tłuszczu
• Ziarna

Ważne jest również, aby jeść mniejsze i częstsze posiłki, aby skutecznie poradzić sobie z przepukliną rozworu przełykowego.

Pomimo leczenia istnieje duże ryzyko nawrotu przepuklin rozworu przełykowego. Dlatego należy rozważyć zastosowanie się do tych wskazówek, aby zapobiec nawrotom choroby.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

• Noś luźną odzież.
• Unikaj pochylania się lub leżenia przez 2-3 godziny po posiłku - aby zmniejszyć ciśnienie w jamie brzusznej i zmniejszyć ryzyko zgagi.
• Przyjmuj mniejsze kęsy i żuj dłużej, aby ułatwić trawienie.
• Staraj się unikać jedzenia na trzy godziny przed snem.
• Utrzymuj zdrową wagę.
• Podczas snu trzymaj łóżko wyżej, aby uniknąć ryzyka cofania się żołądka.
• Unikaj podnoszenia dużych ciężarów.
• Ćwicz rozciąganie pod kontrolą jogi.
• Rzuć palenie.
• Spróbuj ćwiczeń głębokiego oddychania.

Pamiętaj, że te środki i wskazówki mogą tylko pomóc w radzeniu sobie z chorobą, a nie w jej leczeniu. Przepuklina rozworu przełykowego nie goi się sama - wymaga interwencji medycznej. Możesz użyć tych środków razem z lekami sugerowanymi przez lekarza w celu szybszego złagodzenia objawów.

Mam nadzieję, że ten post zawierał informacje. W przypadku dalszych pytań skontaktuj się z nami za pośrednictwem pola komentarzy poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Kiedy iść do lekarza z powodu przepukliny rozworu przełykowego?

Jeśli zauważysz, że rozwinął się jakikolwiek z objawów przepukliny rozworu przełykowego, oprócz nieznośnego bólu w klatce piersiowej / brzuchu, natychmiast udaj się do lekarza.

Jak leczyć przepuklinę rozworu przełykowego?

Leczenie przepukliny rozworu przełykowego ma na celu opanowanie jej objawów. Może obejmować przyjmowanie leków zobojętniających sok żołądkowy (leków zmniejszających wytwarzanie kwasu), takich jak nizatydyna i inhibitory pompy protonowej (leki leczące przełyk). W ciężkich przypadkach można również zalecić operację, aby przywrócić żołądek do jego pozycji.

Czy osoba może umrzeć z przepukliny rozworu przełykowego?

W niektórych przypadkach przepuklina rozworu przełykowego może zostać uduszona, jeśli nie jest leczona. Może to spowodować poważne uszkodzenie uwięzionych tkanek i doprowadzić do nudności, silnego bólu, a nawet śmierci.

Kiedy operacja jest konieczna w przypadku przepukliny rozworu przełykowego?

Jeśli przepuklina rozworu przełykowego jest zagrożona uduszeniem, można zalecić operację, aby przywrócić żołądek do jego pozycji.

Czy przepuklina rozworu przełykowego może powodować ból pleców?

Przepuklina rozworu przełykowego najczęściej powoduje ból w klatce piersiowej lub brzuchu. Jednak niektóre przepukliny, takie jak przepuklina lędźwiowa, mogą również wywoływać ból pleców.

Czy przepuklina rozworu przełykowego może powodować problemy z oddychaniem?

Tak, duża przepuklina rozworu przełykowego może naciskać na płuca i utrudniać oddychanie.

GERD i przepukliny rozworu przełykowego - jakie są różnice?

Refluks żołądkowo-przełykowy lub GERD to termin używany w odniesieniu do obecności kwaśnej treści żołądkowej w przełyku lub przewodzie pokarmowym. Obecność osłabionej zastawki między przełykiem a żołądkiem umożliwia przedostanie się treści żołądkowej do przełyku i podrażnienie go.

Z drugiej strony przepuklina rozworu przełykowego pojawia się, gdy żołądek przesuwa się do klatki piersiowej przez otwór przełyku zwany przerwą.

Nieleczone przypadki GERD mogą przekształcić się w przepuklinę rozworu przełykowego, aw niektórych przypadkach GERD może być również objawem przepukliny rozworu przełykowego.

Bibliografia

1. „Związek otyłości z przepukliną rozworu przełykowego i zapaleniem przełyku”. American Journal of Gastroenterology, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
2. „Przeciwdziałające otyłości i przeciwzapalne działanie octu z syntetycznego kwasu octowego i octu Nipa na otyłe myszy o wysokiej zawartości tłuszczu”. Raporty naukowe, US National Library Of Medicine.
3. „Przeciwzapalne działanie aldehydu cynamonowego w zapaleniu żołądka wywołanym przez Helicobacter pylori”. Biuletyn Biologiczny i Farmaceutyczny, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
4. „Rumianek: lek ziołowy przeszłości z świetlaną przyszłością” Raporty medycyny molekularnej, Biblioteka Narodowa Stanów Zjednoczonych.
5. „Skuteczność i bezpieczeństwo syropu Aloe Vera w leczeniu choroby refluksowej przełyku: pilotażowe badanie z randomizacją i kontrolą pozytywną”. Journal of Traditional Chinese Medicine, US National Library Of Medicine.
6. „Leki pochodzenia naturalnego do leczenia chorób zapalnych jelit” Badania jelit, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
7. „Wpływ imbiru na motorykę żołądka i objawy dyspepsji czynnościowej” World Journal Of Gastroenterology, US National Library Of Medicine.