Feverfew: 8 najważniejszych korzyści + skutki uboczne

Co to jest Feverfew? Jak to działa?

Naukowa nazwa feverfew to Tanacetum parthenium . Jest również znany jako guziki kawalerskie, Chrysanthemum parthenium i featherfew .

Jednym z ważnych składników w feverfew jest partenolid. Może złagodzić skurcze mięśni i leczyć stany zapalne (1). Inne aktywne składniki rośliny obejmują glikozydy flawonoidowe i pineny.

Skład rośliny jest następujący (1):

• laktony seskwiterpenowe (głównie partenolid)
• olejki lotne, takie jak kamfora, które mają właściwości antybakteryjne
• flawonoidy, które mają właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne

Te związki sprawiają, że feverfew jest tym, czym jest - silną rośliną o wielkich korzyściach.

Jakie korzyści daje Ci Feverfew?

Najważniejszym zastosowaniem Feverfew jest leczenie migreny. Jego właściwości przeciwskurczowe i przeciwzapalne mogą również pomóc w leczeniu bólu menstruacyjnego i zapalenia.

1. Feverfew łagodzi migreny

Shutterstock

W badaniu pacjenci, którzy przyjmowali feverfew przez około sześć miesięcy, zgłaszali mniej przypadków migreny (1). W innych badaniach stwierdzono, że feverfew lepiej niż placebo kontroluje nasilenie i częstotliwość migrenowych bólów głowy.

Migreny mogą być wywoływane przez prostaglandynę, naturalną substancję, która może rozrzedzać naczynia krwionośne i powodować objawy. Partenolid w roślinie może hamować prostaglandynę (1). Może to pomóc w leczeniu migreny.

2. Może pomóc w leczeniu depresji i lęku

Wymaganych jest więcej badań. Ale badania na myszach pokazują, że feverfew może zmniejszyć objawy depresji i lęku (2).

3. Może złagodzić skurcze menstruacyjne

Feverfew działa przeciwskurczowo i pomaga regulować miesiączki (1). Może to również wpływać na skurcze związane z nieregularnymi miesiączkami. Może również pomóc w leczeniu przedmiesiączkowych i menstruacyjnych bólów głowy.

4. Może złagodzić ból związany z zapaleniem stawów

Shutterstock

Feverfew hamuje działanie granulek leukocytów polimorfojądrowych, które mogą prowadzić do bólu stawów (1). Ziarnistości leukocytów polimorfojądrowych to rodzaj komórek odpornościowych, które uwalniają enzymy podczas infekcji i reakcji alergicznych.

Feverfew był tradycyjnie używany do łagodzenia zapalenia stawów. Ale jeśli chodzi o jego bezpośredni wpływ na ludzi z zapaleniem stawów, potrzebujemy więcej badań.

5. Może pomóc w leczeniu raka

Badania sugerują możliwość leczenia białaczki pochodzącej z partenolidu, jednego z silnych składników feverfew. Stwierdzono, że związek ten działa na białaczkę na poziomie komórek macierzystych. Jest to ważne odkrycie, ponieważ obecne metody leczenia raka nie działają wystarczająco głęboko, aby zabić komórki rakowe (3).

Partenolid w feverfew wykazał również inne działanie hamujące na trzy ludzkie linie komórek rakowych (4).

Zgodnie z raportami National Cancer Institute, feverfew może również hamować lub nawet eliminować komórki macierzyste raka prostaty (5).

6. Zwalcza stan zapalny

Tradycyjnie roślina była stosowana w leczeniu stanów zapalnych. W badaniu na myszach z zapaleniem wątroby, partenolid w feverfew zmniejszył zapalne cytokiny (6).

Właściwości przeciwzapalne partenolidu mogą być również przydatne w opracowywaniu środków przeciwzapalnych (7).

W innym badaniu stwierdzono, że partenolid chroni skórę przed stanem zapalnym. Może być potencjalnie stosowany w leczeniu stanów zapalnych skóry (8).

7. Może zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi

Feverfew może hamować aktywność płytek krwi i zapobiegać krzepnięciu krwi (1). Krew zwykle płynnie przepływa przez nasze tętnice i żyły. Ale kiedy tworzy się skrzep, blokuje ten płynny przepływ, a jeśli zostanie zignorowany, może nawet spowodować śmierć. Ten stan nazywa się zakrzepicą. Badania rzuciły światło na przeciwzakrzepowy potencjał feverfew (9).

8. Pomaga w leczeniu zapalenia skóry

Zapalenie skóry to stan zapalny skóry. Feverfew może zmniejszyć uszkodzone komórki skóry i stany zapalne - a także może poprawić wygląd skóry.

W jednym badaniu wyciągi z feverfew (z usuniętym partenolidem) wykazały silne działanie przeciwzapalne na odpowiedniki ludzkiej skóry (10).

To są zalety feverfew. Ale jak czerpiesz te korzyści? Jak możesz włączyć feverfew do swojej rutyny? Dowiedz się w następnej sekcji.

Jak używać Feverfew?

Feverfew jest dostępny w postaci kapsułek, tabletek, nalewki, a nawet płynnych ekstraktów. Możesz także zrobić herbatę z feverfew. Oto jak.

Wlej szklankę wrzącej wody na łyżkę suszonych lub świeżych liści feverfew. Parzyć przez 30 minut do godziny. Im dłużej strome, tym mocniejsza herbata. Następnie możesz osuszyć liście i podać.

Nie ma wystarczających dowodów, aby określić właściwą dawkę. Zależy to od płci, wieku i historii medycznej danej osoby. Dlatego możesz skonsultować się z lekarzem / pracownikiem służby zdrowia, aby poznać odpowiednią dla siebie dawkę.

Zachowaj ostrożność przed spożyciem, ponieważ roślina może mieć niepożądane skutki uboczne.

Jakie są skutki uboczne Feverfew?

• Możliwe problemy podczas ciąży i karmienia piersią

Feverfew może powodować wczesne skurcze i poronienie, jeśli jest przyjmowany doustnie (11). Dlatego kobiety w ciąży muszą unikać przyjmowania. Nie ma wystarczających informacji na temat bezpieczeństwa feverfew dla kobiet karmiących piersią. Dlatego zachowaj bezpieczeństwo i unikaj używania.

• Może powodować zaburzenia krwawienia (i problemy podczas operacji)

Feverfew może spowolnić krzepnięcie krwi, a to może zwiększyć ryzyko krwawienia u niektórych osób. Jeśli masz zaburzenia krzepnięcia, ostrożnie stosuj feverfew.

Te same właściwości feverfew mogą również powodować nadmierne krwawienie podczas lub po operacji. Unikaj przyjmowania rośliny co najmniej dwa tygodnie przed planowanym zabiegiem.

• Możliwe alergie

Osoby uczulone na ambrozję, nagietki, stokrotki i chryzantemy mogą być również uczulone na feverfew (12). Dlatego tacy ludzie powinni unikać feverfew.

Wniosek

Nie bez powodu europejscy i greccy zielarze od wieków używają feverfew. Oczywiście więcej badań jest uzasadnionych w celu oceny i ustalenia korzyści. Ale możesz zacząć używać go do udowodnionego dobra, jakie może ci przynieść.

Czy kiedykolwiek wcześniej spożywałeś feverfew? Jak ci się podobało? Daj nam znać, zostawiając komentarz w polu poniżej.

Bibliografia

1. „Feverfew: a systematic review” Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine.
2. „Anksjolityczne i przeciwdepresyjne skutki…” Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine.
3. „Pochodna roślinna atakuje korzenie białaczki” University of Rochester Medical Center.
4. „Działania antyproliferacyjne…” Journal of Medicinal Food, Biblioteka Narodowa Stanów Zjednoczonych.
5. „Związki roślinne działają przeciwko…” National Cancer Institute.
6. „Partenolid poprawia…” International Immunopharmacology, US National Library of Medicine.
7. „Naturalny produkt przeciwzapalny…” Chemistry & Biology, US National Library of Medicine.
8. „Sesquiterpene lactone parthenolide…” Naunyn-Schmiedeberg's Archives of Pharmacology, US National Library of Medicine.
9. „Feverfew - lek przeciwzakrzepowy” Folia haematologica, US National Library of Medicine.
10. „Aktywność przeciwzapalna zubożonej partenolidem…” Inflammopharmacology, US National Library of Medicine.
11. „Szkodliwe suplementy” Alaska Department of Health and Social Services.
12. „Wniosek radcy prawnego i…”. Federalna Komisja Handlu Stanów Zjednoczonych Ameryki.