Zapalenie uchyłków - objawy, przyczyny i leczenie + dieta

Choroby uchyłkowe dotykają około 50% osób w wieku powyżej 60 lat. A 10% -25% z nich kończy się powikłaniami z powodu schorzeń, takich jak zapalenie uchyłków (1).

W ciągu ostatniego stulecia nastąpił gwałtowny wzrost liczby przypadków zapalenia uchyłków. Chociaż nasilenie tego stanu może się różnić w zależności od osoby, większość jego objawów może być dość bolesna. Czy chcesz dowiedzieć się więcej o tym problemie medycznym i jak można go leczyć? Czytaj dalej.

Spis treści

1. Co to jest zapalenie uchyłków?
2. Zapalenie uchyłków vs. Uchyłkowatość
3. Symptomy i objawy
4. Przyczyny i czynniki ryzyka
5. Jak rozpoznaje się zapalenie uchyłków?
6. Leczenie zapalenia uchyłków
7. Jak naturalnie radzić sobie z objawami zapalenia uchyłków
8. Jak Twoja dieta wpływa na zapalenie uchyłków?
9. Wskazówki dotyczące zapobiegania

Co to jest zapalenie uchyłków?

Shutterstock

Zapalenie uchyłków jest związane z tworzeniem się uchyłków, które są formacjami w kształcie torebek, które występują wzdłuż przewodu pokarmowego. Uchyłki najczęściej występują w okrężnicy, czyli w jelicie grubym.

Te woreczki są wynikiem słabych miejsc w ścianach jelit, które mają tendencję do wydmuchiwania na zewnątrz. Woreczki (uchyłki) mogą ulec zapaleniu lub zakażeniu bakteriami, powodując w ten sposób zapalenie uchyłków.

Uchyłki są nieszkodliwe, chyba że są w stanie zapalnym lub zakażonym. Jeśli rozwinęły się uchyłki, które nie są zakażone ani objęte stanem zapalnym, stan ten nazywany jest uchyłkowatością.

Rzućmy okiem na główne różnice między zapaleniem uchyłków a uchyłkami.

Zapalenie uchyłków vs. Uchyłkowatość

Zapalenie uchyłków

• Jest to związane z tworzeniem się worków zwanych uchyłkami, które ulegają zapaleniu lub zakażeniu.
• Istnieje szansa na nawrót.
• U niektórych osób zapalenie uchyłków może również stać się przewlekłe.
• Ryzyko wystąpienia zapalenia uchyłków wzrasta wraz z wiekiem.

Uchyłkowatość

• Uchyłkowatość wiąże się z tworzeniem się woreczków zwanych uchyłkami, które nie są zakażone ani nie mają stanu zapalnego.
• Zwykle nie wykazuje żadnych objawów, a jeśli stan faktycznie powoduje objawy, określa się go jako objawową niepowikłaną chorobę uchyłkową (SUDD).
• W rzadkich przypadkach uchyłkowatość może prowadzić do rozwoju zapalenia uchyłków.
• Podobnie jak w przypadku zapalenia uchyłków, ryzyko rozwoju uchyłków wzrasta wraz z wiekiem.

W przeciwieństwie do uchyłków, zapalenie uchyłków może powodować łagodne lub ciężkie objawy, które mogą wystąpić nagle lub stopniowo w ciągu kilku dni.

Symptomy i objawy

Typowe oznaki i objawy związane z zapaleniem uchyłków to:

• Ból brzucha, który zwykle występuje w lewym dolnym rogu
• Nudności
• Wymioty
• Gorączka
• Zwiększona częstość oddawania moczu
• Biegunka
• Zaparcie
• Krew w stolcu

Zapalenie uchyłków jest spowodowane kombinacją czynników, które omówiono poniżej.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Podstawową przyczyną zapalenia uchyłków jest zablokowanie uchyłków otwierających się. Ta blokada jest zwykle wywoływana przez nagromadzenie masy kałowej, która prowadzi do stanu zapalnego i późniejszych infekcji.

Inne czynniki związane ze zwiększonym ryzykiem zapalenia uchyłków to:

• Dieta uboga w błonnik
• Dziedziczność: rodzinna historia stanu
• Siedzący tryb życia
• Otyłość
• Palenie
• Regularne stosowanie niektórych niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak aspiryna
• Niedobór witaminy D.
• Płeć: U osób w wieku 50 lat lub młodszych zapalenie uchyłków występuje częściej u mężczyzn, podczas gdy u osób w wieku powyżej 50 lat występuje częściej u kobiet.
• Postępujący wiek

Ponieważ objawy zapalenia uchyłków są podobne do objawów wielu innych schorzeń, lekarz może potrzebować wykonać jedno lub więcej z poniższych badań, aby zdiagnozować twój stan.

Jak rozpoznaje się zapalenie uchyłków?

Możesz zostać zapytany o objawy, historię choroby i przyjmowane leki. Inne testy diagnostyczne mogą obejmować:

• Fizyczny egzamin w celu sprawdzenia wrażliwości brzucha
• Cyfrowe badanie odbytnicy w celu wykrycia objawów bólu, krwawienia, mas lub innych problemów

Inne testy diagnostyczne, które mogą wymagać przeprowadzenia, obejmują:

• Badania krwi w celu wykrycia stanu zapalnego, anemii lub innych schorzeń, takich jak problemy z nerkami lub wątrobą
• Badania obrazowe, takie jak USG jamy brzusznej lub tomografia komputerowa
• Badanie moczu w celu wykrycia różnych rodzajów infekcji
• Test kału w celu sprawdzenia infekcji przewodu pokarmowego
• Badanie miednicy w celu wykluczenia problemów ginekologicznych
• Kobiety mogą być zmuszone do wykonania testu ciążowego, aby wykluczyć ciążę

Po zdiagnozowaniu stanu, lekarz może przepisać leczenie w zależności od nasilenia objawów.

Leczenie zapalenia uchyłków

Opcje leczenia zapalenia uchyłków mogą obejmować:

• Klarowna dieta płynna
• Dieta uboga w błonnik
• Leki na zapalenie uchyłków, w tym antybiotyki, takie jak metronidazol, cyprofloksacyna lub amoksycylina
• Wizyta kontrolna w celu sprawdzenia, czy objawy uległy poprawie
• Chirurgia w ciężkich przypadkach zapalenia uchyłków

Objawy zapalenia uchyłków można zwykle leczyć w domu na początkowym etapie. Jednak w rzadkich przypadkach może prowadzić do powikłań, a osoby cierpiące na ostre przypadki mogą wymagać przyjęcia do szpitala na leczenie.

Domowe środki zaradcze, które mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami zapalenia uchyłków, są wymienione poniżej.

Jak naturalnie radzić sobie z objawami zapalenia uchyłków

1. Śliski Wiąz
2. Sok z aloesu
3. Witamina D
4. Korzeń lukrecji
5. Ekstrakt z pestek grejpfruta
6. Imbir
7. czosnek
8. Kurkuma
9. Ocet jabłkowy

Strona główna Środki zaradcze, aby złagodzić ból zapalenia uchyłków

1. Śliski Wiąz

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 łyżeczki śliskiego wiązu
• 1 szklanka wody, soku owocowego lub herbaty

Co musisz zrobić

1. Dodaj jedną do dwóch łyżeczek śliskiego wiązu do szklanki wody, soku owocowego lub herbaty.
2. Dobrze wymieszaj i wypij.

Jak często należy to robić

Możesz pić tę mieszankę 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Śliski wiąz ma właściwości łagodzące, które mogą pomóc w złagodzeniu zapalenia uchyłków w jelicie (2).

Uwaga

Przed spożyciem skonsultuj się z lekarzem.

2. Sok Aloe Vera

Shutterstock

Będziesz potrzebować

1-2 łyżki świeżego soku z aloesu

Co musisz zrobić

Pij jedną do dwóch łyżek świeżego soku z aloesu dziennie.

Jak często należy to robić

Upewnij się, że pijesz go tylko raz dziennie.

Dlaczego to działa

Aloes jest stosowany w leczeniu różnych schorzeń ze względu na jego właściwości lecznicze i przeciwzapalne (3). Te właściwości mogą pomóc w łagodzeniu stanu zapalnego i podrażnienia uchyłków wzdłuż przewodu pokarmowego.

3. Witamina D

Shutterstock

Będziesz potrzebować

25-100 mcg witaminy D.

Co musisz zrobić

1. Spożywaj 25-100 mcg witaminy D dziennie.
2. Możesz spożywać pokarmy bogate w witaminę D, takie jak tłuste ryby, ser i jajka, lub przyjmować dodatkowe suplementy.

Jak często należy to robić

Możesz to robić codziennie.

Dlaczego to działa

Niedobór witaminy D wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju zapalenia uchyłków. Dlatego utrzymanie optymalnego poziomu witaminy D w surowicy może również pomóc w radzeniu sobie z chorobą (4).

4. Korzeń lukrecji

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżeczki suszonego korzenia lukrecji
• 1 szklanka gorącej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj jedną do dwóch łyżeczek suszonej lukrecji do filiżanki gorącej wody.
2. Parzyć przez 5-10 minut i przecedzić.
3. Wypij ciepłą herbatę z lukrecji.

Jak często należy to robić

Możesz pić herbatę z lukrecji 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Lukrecja jest szeroko stosowana w leczeniu skurczów i stanów zapalnych, zwłaszcza przewodu żołądkowo-jelitowego (5). Dlatego z pewnością może zdziałać cuda, jeśli chodzi o łagodzenie zapalenia uchyłków.

5. Ekstrakt z pestek grejpfruta

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 8-12 kropli standaryzowanego i wolnego od chemii ekstraktu z pestek grejpfruta
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj 8-12 kropli standaryzowanego i wolnego od chemii ekstraktu z pestek grejpfruta do szklanki wody.
2. Dobrze wymieszaj i wypij.

Jak często należy to robić

Możesz pić tę mieszankę raz dziennie.

Dlaczego to działa

Ekstrakt z pestek grejpfruta jest silnym środkiem przeciwbakteryjnym, który może pomóc w leczeniu zakażonych uchyłków (6).

6. Imbir

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1-2 cm pokrojonego korzenia imbiru
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj 1-2 cm pokrojonego w plasterki imbiru do filiżanki wody.
2. Doprowadzić do wrzenia w rondelku i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.
3. Odcedź i poczekaj, aż herbata trochę ostygnie.
4. Wypij ciepłą herbatę imbirową.

Jak często należy to robić

Możesz pić herbatę imbirową 1-2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Bogaty skład imbiru sprawia, że ​​jest to korzystne lekarstwo w leczeniu różnych schorzeń. Jego właściwości przeciwzapalne mogą łagodzić stan zapalny przewodu pokarmowego i rozluźniać mięśnie jelit (7).

7. Czosnek

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka soku czosnkowego
• Miód (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Wyciągnij łyżeczkę soku z kilku ząbków czosnku.
2. Spożywaj ekstrakt z czosnku.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz dziennie, aby zwalczyć zapalenie uchyłków.

Dlaczego to działa

Czosnek posiada imponujące właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne (8), (9). Działania te mogą być pomocne w leczeniu zapalenia uchyłków i jego objawów.

8. Kurkuma

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka kurkumy w proszku
• 1 szklanka gorącego mleka

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę kurkumy do szklanki gorącego mleka.
2. Dobrze wymieszaj i wypij.

Jak często należy to robić

Rób to przynajmniej raz dziennie.

Dlaczego to działa

Kurkumina, aktywny związek kurkumy, ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne (10), (11). Mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i infekcji związanych z zapaleniem uchyłków.

9. Ocet jabłkowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżeczki surowego octu jabłkowego
• 1 szklanka ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj jedną do dwóch łyżeczek octu jabłkowego surowego do szklanki ciepłej wody.
2. Dobrze wymieszaj i wypij mieszaninę.

Jak często należy to robić

Możesz pić tę miksturę 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

ACV ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą być pomocne w leczeniu zapalenia uchyłków (12).

Te środki pomogą w radzeniu sobie z objawami zapalenia uchyłków i złagodzą ból. Należy również zwrócić uwagę na dietę, ponieważ odgrywa ona ważną rolę w wyzdrowieniu z zapalenia uchyłków.

Jak Twoja dieta wpływa na zapalenie uchyłków?

Dieta na zapalenie uchyłków jest zwykle środkiem tymczasowym, który daje odpocząć układowi pokarmowemu. Doustne spożycie pokarmów zwykle ogranicza się do czasu ustąpienia objawów krwawienia i biegunki.

Twój lekarz może przepisać Ci dietę w postaci przejrzystych płynów, która obejmuje następujące elementy.

Pokarmy do spożycia

• Soki owocowe bez miąższu
• Buliony i zupy
• Płatki lodowe
• Lody na patyku bez miazgi owocowej
• woda
• żelatyna
• Herbata
• Kawa bez śmietanki

Gdy objawy zaczną się poprawiać, lekarz może poprosić o stopniowe przyjmowanie pokarmów o niskiej zawartości błonnika

Zawierają:

• Obrane owoce bez nasion, które są gotowane lub konserwowane
• Konserwy lub gotowane obrane warzywa, takie jak marchew, ziemniaki i fasola
• Drób
• Ryba
• Jajka
• Soki owocowe i warzywne (bez miąższu)
• Zboża o niskiej zawartości błonnika
• Produkty mleczne, takie jak mleko, ser i jogurt
• Biały ryż, makaron i makaron

Musisz także ograniczyć spożycie niektórych pokarmów, jeśli cierpisz na zapalenie uchyłków. Są to pokarmy trudne do strawienia.

Żywność, której należy unikać

• Orzechy
• kukurydza
• Prażona kukurydza
• Posiew

Musiałeś już zrozumieć, że jednym z najlepszych sposobów zapobiegania nasileniu się zapalenia uchyłków jest zmiana diety i stylu życia. Poniżej znajduje się kilka dodatkowych wskazówek, które mogą zapobiec nawrotowi zapalenia uchyłków.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

• Zwiększaj stopniowo spożycie pokarmów bogatych w błonnik, gdy objawy zaczną się poprawiać.
• Pij dużo płynów.
• Unikaj spożywania rafinowanej żywności, takiej jak biały ryż, biały makaron itp.
• Unikaj zaparć. Pomocne może być stosowanie dostępnych bez recepty środków przeczyszczających lub zmiękczających stolec.
• Ćwicz regularnie.
• Rzuć palenie.
• Zarządzaj swoją wagą.

Nawet najmniejsza zmiana w stylu życia może bardzo pomóc, jeśli chodzi o radzenie sobie z objawami zapalenia uchyłków. Te środki i wskazówki mogą również zapobiegać powikłaniom, które mają tendencję do rozwijania się w niektórych przypadkach choroby.

Czy znasz jakieś inne wskazówki lub sposoby radzenia sobie z zapaleniem uchyłków? Podziel się nimi z nami w sekcji komentarzy poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Kiedy iść do lekarza z powodu zapalenia uchyłków?

Jeśli czujesz, że masz jakiekolwiek objawy związane z zapaleniem uchyłków, natychmiast udaj się do lekarza i skorzystaj z pomocy medycznej.

Jaki jest ból towarzyszący zapaleniu uchyłków?

Objawy zapalenia uchyłków mogą trwać od kilku godzin do kilku dni. Jego najbardziej widocznym objawem jest silny ból (skurcz), który często jest odczuwany w dolnej lewej części brzucha.

Jak długo trwa ból związany z zapaleniem uchyłków?

Objawy zapalenia uchyłków, takie jak ból i skurcze występujące w lewym dolnym kwadrancie brzucha, mogą utrzymywać się godzinami, a nawet dniami.

Czy zapalenie uchyłków powoduje biegunkę?

Zapalenie uchyłków, które tworzy się wzdłuż przewodu pokarmowego, może powodować wiele objawów i prawie nie ustępuje całkowicie. To zapalenie może powodować zaparcia, biegunkę, wzdęcia, bóle brzucha i wzdęcia.

Bibliografia

1. „Choroba uchyłkowa: epidemiologia i zarządzanie” Canadian Journal Of Gastroenterology, US National Library of Medicine

2. „Prebiotic Potential of Herbal Medicines Used in Digestive Health and Disease” Journal Of Alternative and Complementary Medicine, I US National Library of Medicine

3. „Działanie przeciwzapalne wyciągów z żelu Aloe vera” Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine

4. „Wyższe poziomy witaminy D w surowicy są związane ze zmniejszonym ryzykiem zapalenia uchyłków” Kliniczna gastroenterologia i hepatologia, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych

5. „The działanie przeciwzapalne lukrecji, szeroko stosowanego zioła chińskiego ”Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine

6. „Skuteczność przetworzonego ekstraktu z nasion grejpfruta jako środka przeciwbakteryjnego: I. Analizy agarowe in vitro” Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine

7. „Anti-Oxidative and Anti-Inflammatory Effects of Ginger in Health and Physical Activity: Review of Current Evidence ”International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine

8.„ Immunomodulation and Anti-Inflammatory Effects of Garlic Compounds ”Journal of Immunology Research, US National Library of Medicine

9.„ Aktywność przeciwdrobnoustrojowa świeży sok czosnkowy: badanie in vitro ”Ayu, US National Library of Medicine

10. „Właściwości przeciwzapalne kurkuminy, głównego składnika Curcuma longa: przegląd badań przedklinicznych i klinicznych” Przegląd medycyny alternatywnej, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych

11. „Przegląd działania przeciwbakteryjnego, przeciwwirusowego i przeciwgrzybiczego kurkuminy” BioMed Research International, US National Library of Medicine

12. „Działanie przeciwbakteryjne octu jabłkowego przeciwko Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; regulacja w dół ekspresji cytokin i białek drobnoustrojów ”Scientific Reports, US National Library of Medicine