Ziemia okrzemkowa: 9 potężnych korzyści i zastosowań, o których musisz wiedzieć

Co to jest ziemia okrzemkowa (DE)? Cóż, to naturalny produkt utworzony przez skamieniałe szczątki okrzemek, które są małymi organizmami wodnymi lub algami oceanicznymi. Zwykle dostępna w postaci białego proszku ziemia okrzemkowa jest stosowana w większości produktów wokół nas i ma wiele zalet. Przewiń w dół, aby dowiedzieć się, czym one są.

Spis treści

• Co to jest ziemia okrzemkowa? Jak to działa?
• Jakie są zalety ziemi okrzemkowej?
• Jakie są inne zastosowania ziemi okrzemkowej?
• Czy używanie ziemi okrzemkowej wiąże się z jakimikolwiek obawami środowiskowymi?
• Jakie są skutki uboczne ziemi okrzemkowej?

Co to jest ziemia okrzemkowa? Jak to działa?

Jak przeczytałeś wcześniej, ziemia okrzemkowa to naturalnie występujący piasek i zawiera mikroskopijne glony. Istnieją dwa rodzaje ziemi okrzemkowej, które są przeznaczone do kontaktu z żywnością i nadają się do spożycia przez ludzi, oraz klasy filtrujące, które są toksyczne dla ludzi, ale mają kilka zastosowań przemysłowych.

Okrzemki występujące w ziemi okrzemkowej składają się głównie z krzemionki. Mówiąc najprościej, DE to po prostu skoncentrowana forma krzemionki. Dzięki swoim naturalnym właściwościom odtruwającym i oczyszczającym wątrobę DE od kilkudziesięciu lat jest stosowany w produktach gospodarstwa domowego i żywności. Badania reklamują ziemię okrzemkową jako jeden z najtańszych i najbardziej wszechstronnych produktów zdrowotnych dostępnych obecnie na rynku (1).

Ale pomijając sposób, w jaki to działa, przyjrzyjmy się, co może dla Ciebie zrobić.

Powrót do spisu treści

Jakie są zalety ziemi okrzemkowej?

1. Odtruwa Twoje ciało

Ziemia okrzemkowa o jakości spożywczej zabija pasożyty w organizmie, które w przeciwnym razie mogłyby przyczyniać się do choroby. Pomaga również w utrzymaniu czystej krwi, w której pojawia się krzemionka. Badania wykazały, że krzemionka działa podobnie do przeciwutleniaczy występujących w niektórych energetykach (2). Minerał rozkładany jest w krwiobiegu do postaci koloidalnej i zwalcza wolne rodniki. Spożywanie ziemi okrzemkowej oczyszcza przewód pokarmowy i ogranicza gazy, a także poprawia stan wątroby.

Badania pokazują również, jak krzemionka może wspomagać detoksykację metali ciężkich. Przyjmowanie go może zmniejszyć stężenie glinu w przewodzie pokarmowym (3).

2. Może pomóc w utracie wagi

Nie ma wielu badań na temat korzyści z DE w utracie wagi, ale jednym logicznym powodem, dla którego może to pośrednio pomóc w utracie wagi, jest jego zdolność odtruwająca. DE oczyszcza organizm ze śmieci, które mogą pomóc w utracie wagi.

3. Pomaga radzić sobie z zapaleniem stawów

Shutterstock

Badania wykazały, że krzem w diecie jest niezbędny do zachowania zdrowia kości, tkanki łącznej i stawów, których pogorszenie może prowadzić do zapalenia stawów. Krzemionka w DE pomaga w metabolizmie kości i tworzeniu stawów, które są procesami, które pomagają zapobiegać osteoporozie (4).

Jedna z teorii sugeruje również, że krzem promuje syntezę kolagenu i odgrywa kluczową rolę w mineralizacji kości (5).

4. Może pomóc obniżyć poziom cholesterolu

Jedno z austriackich badań mówi o tym, jak DE może obniżać poziom cholesterolu we krwi (4). Istnieją inne badania z podobnymi ustaleniami, ale należy zauważyć, że większość z nich jest nieaktualna. Dlatego przed użyciem ziemi okrzemkowej w celu obniżenia poziomu cholesterolu skonsultuj się z lekarzem.

5. Poprawia zdrowie skóry, paznokci i zębów

Naturalna zdolność DE do zabijania pasożytów sprawia, że ​​jest to dobry dodatek do past do zębów, preparatów złuszczających skórę i peelingów. Działa podobnie do glinki bentonitowej - wysusza toksyny w skórze, nadając jej gładkość i elastyczność. A zawarta w nim krzemionka przyczynia się do zdrowia paznokci i zębów. Co ciekawsze, DE pomaga również w stosowaniu wapnia i przyczynia się do wzmocnienia paznokci i zębów (6).

6. Pomaga w leczeniu Candida

Candida jest jedną z najczęstszych infekcji grzybiczych i może być dość niepokojąca. Anegdotyczne dowody sugerują, że ziemia okrzemkowa może pomóc wypłukać grzyby z organizmu. Potrzebujemy jednak więcej badań.

Możesz po prostu wziąć jedną łyżeczkę proszku ziemi okrzemkowej raz rano i raz wieczorem. Możesz dodać go do dowolnego płynu przed spożyciem.

Zabieg ten może również pomóc w leczeniu świerzbu. Możesz dodać DE do swojej kąpieli i zanurzyć się w niej.

7. Leczy trądzik

Shutterstock

Właściwości złuszczające ziemi okrzemkowej mogą pomóc w leczeniu blizn potrądzikowych i potrądzikowych. Wiadomo, że zawarta w nim krzemionka poprawia zdrowie skóry (5). A gdy używasz DE miejscowo, korzyści, jak na różnych kontach, są ogromne.

Aby wykonać ten zabieg na skórę, wystarczy wymieszać jedną łyżeczkę DE z kilkoma kroplami wody. Zrób pastę i nałóż ją na twarz. Pozostaw na około 15 minut, a następnie spłucz twarz letnią wodą. Powtarzaj raz dziennie.

8. Ziemia okrzemkowa może przyspieszyć wzrost włosów

Niektóre raporty sugerują, że krzemionka może stymulować wzrost włosów (5). W rzeczywistości był stosowany w zabiegach zapobiegających łysieniu. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że 90% naszych włosów składa się z krzemionki.

Przyjmowanie jednej łyżeczki ziemi okrzemkowej każdego dnia może zapewnić mocne i zdrowe włosy.

9. Może wyeliminować wszy głowowe

Ziemia okrzemkowa przebija egzoszkielet wszy i je zabija. W rzeczywistości jest często uważany za bezpieczny i skuteczny środek na wszy głowowe. Potrzebujemy jednak więcej badań w tym zakresie. Skonsultuj się z lekarzem.

W przypadku tego leczenia wszy można wymieszać łyżeczkę ziemi okrzemkowej z olejkiem z drzewa herbacianego. Wmasuj miksturę w skórę głowy. Ponieważ DE może wytwarzać kurz, pamiętaj, aby zakryć nos i usta maską. Pozostaw miksturę na włosach na noc i umyj włosy jak zwykle rano. Możesz również użyć grzebienia do wszy, aby usunąć resztki gnid lub jaj. Powtarzaj ten proces przez dwa do trzech dni.

Na wiele sposobów ziemia okrzemkowa może przynieść korzyści Tobie i Twojej rodzinie. Ale jak możesz tego używać? Czy jest jakaś procedura, której należy przestrzegać?

Powrót do spisu treści

Jakie są inne zastosowania ziemi okrzemkowej?

• Łyżeczkę ziemi okrzemkowej wymieszać z wodą i przyjmować raz dziennie. Działa najlepiej na pusty żołądek, około 1 lub 2 godziny przed lub po jedzeniu.

• Dodatkowo możesz wypić jedną dodatkową filiżankę wody po każdej dawce DE, aby była bardziej skuteczna. Upewnij się, że jesteś bardzo nawodniony, bardziej podczas przyjmowania DE.

• Powoli zwiększaj dawkę w ciągu kilku tygodni. Przenieś się od jednej łyżeczki do dwóch łyżeczek, aż do maksymalnie jednej łyżki. Możesz podzielić dawkę na dwie - jedną rano i drugą wieczorem.

• Weź DE w odstępie 10 dni, przez 90 dni. To sprawia, że ​​detoks jest jeszcze skuteczniejszy.

• Aby odstraszyć owady i robaki, możesz posypać proszek DE w dowolnym miejscu w domu. Może to być pod dywanami, na podwórku itp. Proszek można również natrzeć miotłą. Upewnij się jednak, że nie dodajesz zbyt dużo proszku, ponieważ wdychanie może utrudniać oddychanie. Pozostaw proszek na około 6 do 12 godzin, po czym możesz go odkurzyć. Powtarzaj ten proces raz w tygodniu przez około 4 tygodnie, aby uzyskać optymalne rezultaty.

• Możesz także użyć DE do oczyszczania wody w domu. Dzieje się tak ze względu na swój skład chemiczny, dzięki czemu DE może być stosowany jako niesamowity pomoc w filtracji. Może filtrować drobne cząstki, które w przeciwnym razie przechodzą przez bibuły filtracyjne.

Wszystko dobrze. Ale czy ziemia okrzemkowa szkodzi środowisku? Co z tym?

Powrót do spisu treści

Czy używanie ziemi okrzemkowej wiąże się z jakimikolwiek obawami środowiskowymi?

Nie. W ogóle. Badania pokazują, że ziemia okrzemkowa nie jest toksyczna dla ssaków ani zwierząt wodnych (7). Jest naturalnie spotykany przez ptaki i inne zwierzęta i wydaje się, że nie szkodzi.

W rzeczywistości woda morska zawiera dużo ziemi okrzemkowej, ponieważ jest pełna krzemionki. Nawet szkielety kilku form życia morskiego zbudowane są głównie z krzemionki.

Mówiąc o roślinach, ziemia okrzemkowa jest naturalnym dodatkiem do gleby. Pomaga glebie zachować niezbędne składniki odżywcze dla wzrostu roślin.

Zanim zakończymy, chcielibyśmy przeprowadzić Cię przez pewne środki ostrożności. Proszę bardzo.

Powrót do spisu treści

Jakie są skutki uboczne ziemi okrzemkowej?

• Problemy podczas ciąży i karmienia piersią

Nie ma wystarczających badań na ten temat. Dlatego bądź bezpieczny i unikaj używania.

• Dolegliwości płuc

Wdychanie dużych ilości ziemi okrzemkowej może powodować problemy z płucami. Należą do nich astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc, aw ciężkich przypadkach nawet rak płuc. Efekty mogą być bardziej widoczne u osób już borykających się z problemami z płucami, dlatego należy zachować ostrożność.

Powrót do spisu treści

Wniosek

Natura działa w cudowny sposób. A kiedy tak się stanie, naszym obowiązkiem jest jego wykorzystanie i rozpowszechnianie dobrego samopoczucia. Zacznij używać ziemi okrzemkowej już dziś. A co ważniejsze, dziel się korzyściami z przyjaciółmi i rodziną.

Powiedz nam również, co Ci się podobało w tym poście. Chętnie poznamy Twoją opinię. Twoje zdrowie!

Bibliografia

1. „Właściwości zdrowotne ziemi okrzemkowej”. DiatomaceousEarth.com.
2. „Wpływ nanocząstek krzemionki…”. US National Library of Medicine.
3. „Oligomeryczne, ale nie…”. US National Library of Medicine.
4. „Zdrowie krzemu i kości”. US National Library of Medicine.
5. „Zastosowanie silikonu do skóry i włosów…”. US National Library of Medicine.
6. „Biologiczne i terapeutyczne…”. US National Library of Medicine.
7. „Ziemia okrzemkowa”. Krajowe Centrum Informacji o Pestycydach.