Kolka u niemowląt - objawy, dieta i wskazówki, jak sobie z nią radzić

Około 1 na 5 niemowląt w wieku poniżej 3 miesięcy diagnozuje się kolkę (1). Kolka to stan, który charakteryzuje się ciągłym płaczem przez ponad trzy godziny, trzy razy w tygodniu, przez trzy tygodnie.

Czy Twoje dziecko przeżywało coś podobnego? Zanim zaczniesz się martwić, powiem ci, że kolka to dość powszechna choroba, która pojawia się również u zdrowych, dobrze odżywionych dzieci. Stan ten poprawia się samoczynnie w ciągu kilku miesięcy, ale nie ma na to lekarstwa. Jednak zdecydowanie możesz podjąć kilka kroków, aby te epizody płaczu były lepsze dla Twojego dziecka i dla Ciebie. W końcu, który z rodziców chciałby widzieć swojego małego munchkina przez cały dzień? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o kolce i o tym, jak możesz ją złagodzić u swojego niemowlęcia.

Spis treści

• Co to jest kolka u niemowląt?
• Co powoduje kolkę u niemowląt?
• Symptomy i objawy
• Diagnoza
• Naturalne sposoby na uspokojenie dziecka z kolką
• Wskazówki dotyczące samoopieki rodziców

Co to jest kolka u niemowląt?

Kolka lub kolka niemowlęca to termin używany do określania epizodów ciągłego płaczu przez ponad trzy godziny dziennie przez ponad trzy dni, przez ponad trzy tygodnie.

Najprawdopodobniej rozpocznie się, gdy dziecko skończy dwa tygodnie.

Dokładna przyczyna kolki nie została jeszcze poznana. Jednak niektóre teorie tego, co może się za tym kryć, omówiono poniżej.

Powrót do spisu treści

Co powoduje kolkę u niemowląt?

• Rozwijający się układ pokarmowy, który może powodować skurcze mięśni
• Gaz
• Hormony, które mogą powodować kapryśny nastrój i / lub ból brzucha
• Nadwrażliwość na światło, hałas itp.
• Układ nerwowy, który wciąż się rozwija

W niektórych przypadkach Twoje dziecko może wykazywać objawy kolki z powodu pewnych podstawowych schorzeń, takich jak:

• Problemy żołądkowe, takie jak refluks żołądkowy
• Infekcja
• Zapalenie mózgu lub układu nerwowego
• Problemy z okiem, takie jak zadrapanie lub zwiększone ciśnienie
• Nieregularne bicie serca
• Kontuzje
• Reakcja na szczepionkę

Ponadto, gdy dziecko ma kolkę, może wykazywać następujące objawy przedmiotowe i podmiotowe.

Powrót do spisu treści

Symptomy i objawy

• Wściekły płacz, który zwykle pojawia się późnym popołudniem i wieczorem
• Zmiana postawy - możesz zauważyć zaciśnięte pięści dziecka, napięte mięśnie, wygięte plecy
• Nieregularny sen przerywany epizodami płaczu
• Trudność w karmieniu
• Przemijający wiatr

Objawy te mogą się różnić u różnych niemowląt. Zaniepokojeni rodzice zwykle zabierają dziecko do lekarza, zdumieni częstym płaczem.

Powrót do spisu treści

Diagnoza

Lekarz rozpoczyna od oceny fizycznych objawów niemowlęcia. Niektóre niemowlęta mogą cierpieć na chorobę podstawową, taką jak niedrożność jelit.

Jeśli jednak dziecko jest zdrowe i nie ma żadnych widocznych objawów, może zdiagnozować u niego kolkę. O ile lekarz nie podejrzewa choroby podstawowej, żadne dodatkowe badania laboratoryjne nie będą przeprowadzane w kierunku kolki.

Niemowlęta mają epizody kolki, zwłaszcza w pierwszych kilku miesiącach po urodzeniu. Ale to nie jest zabawne widzieć, jak maluchy płaczą, gdy patrzysz bezradnie. Oto kilka wskazówek dla tych rodziców, którzy szukają bezpiecznych i skutecznych sposobów na uspokojenie dziecka.

Powrót do spisu treści

Naturalne sposoby na uspokojenie dziecka z kolką

1. Odbijanie dziecka
2. Częste karmienia
3. Ciepła kąpiel
4. Dłuższe karmienie z każdej piersi
5. Komfort przytulania
6. Delikatne kołysanie dziecka
7. Muzyka dla bezpieczeństwa i komfortu
8. Masaż brzucha
9. Użyj smoczka
10. Zabierz swoje dziecko
11. Dieta matki

Jak pozbyć się kolki u niemowląt

1. Odbijanie dziecka

Shutterstock

Upewnij się, że dziecko beknęło po każdym karmieniu. Aby to zrobić:

• Trzymaj dziecko pionowo na ramieniu.
• Podeprzyj rękoma szyję i głowę dziecka.
• Pocieraj lub delikatnie stukaj w ich plecy, aż niemowlę odbije.

W tym czasie normalne jest, że niektóre dzieci wychowują trochę mleka.

2. Częste karmienia

Shutterstock

Zamiast dłuższych i rzadszych karmień, karm dziecko częściej przez krótsze okresy. Pomoże to również zapobiec refluksowi kwasu.

3. Ciepła kąpiel

Shutterstock

Dyskomfort trawienny jest jedną z wielu przyczyn kolki. Ciepła (nie gorąca) kąpiel malucha może uspokoić i uspokoić jego żołądek. Ponadto dzieci lubią być ciepłe, więc jest to sytuacja korzystna dla wszystkich!

4. Dłuższe karmienie z każdej piersi

Podczas częstszego karmienia dziecka przez krótsze okresy należy upewnić się, że dziecko karmi się wystarczająco długo (15-20 minut) jedną piersią, zanim przejdzie na pierś. Ma to na celu zapewnienie dziecku wystarczającej ilości zarówno mleka krowiego, jak i tylnego.

5. Komfort przytulania

Shutterstock

Nieraz mogłeś zauważyć, że Twoje dziecko szybciej przestaje płakać, jeśli je nosisz. Aby więc uspokoić płaczące dziecko, trzymaj je blisko lub podnieś i przytul przez chwilę.

6. Delikatne kołysanie dziecka

Shutterstock

Trzymanie dziecka pionowo na ramieniu i delikatne kołysanie lub kołysanie nim w przód iw tył uspokaja malucha (2).

7. Muzyka dla bezpieczeństwa i komfortu

Shutterstock

Każdy hałas w tle, czy to pralka, czy kojąca muzyka, może odwrócić uwagę malucha od jego / jej ataków płaczu (3), (4). Możesz nawet nucić swoją ulubioną piosenkę, aby zrelaksować dziecko, ale najpierw przyciemnij oświetlenie, aby ta sztuczka zadziałała lepiej.

8. Masaże brzucha

Shutterstock

Delikatne masaże brzucha mogą również pomóc złagodzić kolkę (5).

• Jedną ręką lekko uciskaj brzuch dziecka.
• Zacznij od dołu żebra do górnej części bioder.
• Trzymając dziecko za kostki, przyłóż jego kolana do brzucha i przytrzymaj je przez kilka sekund.
• Delikatnie obracaj kolana niemowlęcia nad brzuchem w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.
• Łagodzi ból brzucha, a także pomaga wydalać gaz.

9. Użyj smoczka

Shutterstock

Wielu rodziców odniosło sukces, dając dziecku smoczek, aby zatrzymać przypadkowe epizody płaczu. Obecnie dostępne są również butelki antykolkowe, które zmniejszają ilość powietrza w karmionym mleku (6).

10. Zabierz swoje dziecko

Shutterstock

Kolki mogą pomóc zabranie dziecka na spacer w wózku lub przejażdżkę samochodem. Noś ze sobą chustę dla niemowląt, jeśli zdecydujesz się na spacer podczas noszenia dziecka, ponieważ może to być męczące.

11. Dieta matki

Dieta matki wpływa na noworodka na wiele sposobów, ponieważ mleko matki jest jedynym źródłem pożywienia dla niemowlęcia.

Badanie wykazało, że spożywanie pokarmów bogatych w probiotyki przez matki pomogło zmniejszyć kolkę u niemowląt (7).

Matki karmiące są również proszone o unikanie hipoalergicznych pokarmów, takich jak mleko. Ale w przypadku niektórych niemowląt taka żywność działa przeciw kolce (8).

Inne produkty, których należy unikać, to napoje zawierające kofeinę, warzywa powodujące gazy, takie jak brokuły lub kalafior, oraz owoce cytrusowe.

Wypróbowując te sposoby uspokojenia dziecka, należy również zwracać uwagę na swoje zdrowie i styl życia. Matki, zwłaszcza karmiące i kobiety w ciąży, muszą przestrzegać tych wskazówek.

Powrót do spisu treści

Wskazówki dotyczące samoopieki rodziców

• Matki karmiące piersią muszą unikać herbaty, kawy i pikantnych potraw.
• Przestań pić alkohol.
• Unikaj pokarmów hipoalergicznych.
• Zrelaksuj się i nie stresuj się.
• Zaplanuj codzienną rutynę dla siebie i swojego dziecka.

Możesz również szukać wsparcia u swoich bliskich, aby lepiej radzić sobie z niemowlęciem cierpiącym na kolkę.

Kolka może mieć negatywny wpływ na samopoczucie zarówno rodziców, jak i dziecka. Ale zamiast zbytnio się nad tym stresować, musisz zrozumieć, że radzenie sobie z tym jest nieodłączną częścią rodzicielstwa.

Powrót do spisu treści

Mam nadzieję, że ten post pomoże Ci lepiej zarządzać dzieckiem z kolką. Jeśli masz więcej wątpliwości, napisz do nas w polu komentarzy poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Kiedy iść do lekarza z powodu kolki?

Jeśli Twoje dziecko nadmiernie płacze i widzisz, że przybiera lub traci na wadze z powodu problemów z karmieniem, najlepiej skonsultuj się z lekarzem.

Czego nie jeść podczas karmienia piersią dziecka z kolką?

Matki karmiące piersią muszą unikać spożywania pokarmów takich jak:

• Nabiał

• Kofeina

• Pikantne potrawy

• Za dużo zbóż i orzechów

• Żywność wytwarzająca gaz

• Śmieciowe jedzenie

Kiedy dzieci chorują na kolkę?

Kolka pojawia się zwykle w wieku od 2 do 3 tygodni. Twoje dziecko może mieć kolkę z różnych powodów, takich jak - jeśli jest mokre, głodne, przestraszone, zmęczone, a nawet jeśli ma problemy trawienne, takie jak wzdęcia.

Bibliografia

1. „Skuteczność Lactobacillus reuteri DSM 17938 na kolkę niemowlęcą”, Medicine (Baltimore), US National Library of Medicine
2. „Wpływ dwóch różnych metod kołysania się na kolkę i czas trwania płaczu wśród niemowląt” Indian Journal Of Pain
3. „Skutki przypadkowej muzyki i zróżnicowanego wzmocnienia na kolkę niemowlęcą” Behaviour Research and Therapy, US National Library of Medicine
4. „Porównanie kołysania się i odtwarzania białego szumu u dzieci z kolką: sparowane, randomizowane badanie kontrolowane” Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine
5. „Porównanie skutków masażu i kołysania na kolkę dziecięcą” Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine
6. „Leczenie„ kolki ”u niemowląt przy użyciu smoczka” The Journal Of Pediatrics
7. „Colicky kochanie? Oto zaskakujące lekarstwo ”The Journal Of Family Practice, US National Library of Medicine
8. „Manipulacje dietetyczne w kolce niemowlęcej” Pediatrics Child Health, US National Library of Medicine