Marskość wątroby - objawy etapów, przyczyny, leczenie i dieta

Umiar jest kluczem. Zbyt wiele czegokolwiek, nawet jeśli leży to w twoim najlepszym interesie, może okazać się szkodliwe. Weźmy na przykład alkohol. Jeśli spożyjesz go za dużo, ma to negatywny wpływ na wątrobę, co może powodować powikłania - takie jak marskość wątroby. Coraz więcej osób skarży się na uszkodzenie wątroby i problemy, zwłaszcza na marskość wątroby. Jeśli chcesz wiedzieć, jak ten stan zagrażający życiu można wyleczyć za pomocą naturalnych środków, przewiń w dół.

Spis treści

• Co to jest marskość wątroby?
• Co powoduje marskość wątroby?
• Etapy marskości wątroby
• Oznaki i objawy marskości wątroby
• Jak naturalnie leczyć marskość wątroby
• Wskazówki dotyczące zapobiegania
• Dieta z marskością wątroby

Co to jest marskość wątroby?

Marskość wątroby jest powoli postępującą chorobą, która powoduje, że tkanki bliznowate zastępują zdrowe tkanki wątroby. Nagromadzenie się tych tkanek bliznowatych może w końcu nawet zatrzymać funkcjonowanie wątroby.

Marskość wątroby rozwija się, gdy dochodzi do długotrwałego i ciągłego uszkodzenia komórek wątroby. Kiedy zdrowe tkanki wątroby są zniszczone i całkowicie zastąpione tkankami bliznowatymi, może to prowadzić do komplikacji, ponieważ przepływ krwi do wątroby jest zablokowany.

Przyjrzyjmy się teraz przyczynom tego stanu.

Powrót do spisu treści

Co powoduje marskość wątroby?

Marskość wątroby może być spowodowana:

• Długotrwałe nadużywanie alkoholu
• Zakażenia wirusem zapalenia wątroby typu B lub C.
• Schorzenia, takie jak stłuszczenie wątroby
• Choroby genetyczne, takie jak hemochromatoza i choroba Wilsona, które powodują gromadzenie się żelaza lub miedzi w wątrobie
• Spożycie metali toksycznych
• Zablokowanie dróg żółciowych z powodu raka przewodu żółciowego lub trzustki

Niektóre czynniki, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia marskości wątroby, obejmują:

• Regularne spożywanie alkoholu
• Choroby autoimmunologiczne
• Spożycie lub wdychanie substancji toksycznych
• Historia chorób wątroby w rodzinie
• Niektóre leki
• Otyłość

Marskość wątroby może mieć różne objawy, w zależności od jej stadium. Najpierw przyjrzyjmy się różnym etapom, zanim przyjrzymy się objawom.

Powrót do spisu treści

Etapy marskości wątroby

Marskość wątroby ma cztery etapy:

• Etap 1 - wyjątkowo łagodny
• Etap 2 - stosunkowo łagodny
• Etap 3 - umiarkowany
• Etap 4 - ciężki

Etapy te charakteryzują się następującymi objawami.

Powrót do spisu treści

Oznaki i objawy marskości wątroby

Etap 1 Objawy

• Zmęczenie
• Zmęczenie
• Zapalenie i obrzęk wątroby

Etap 2 Objawy

• Podwyższone ciśnienie krwi w żyłach wątroby
• Rozszerzenie żył wokół żołądka
• Ograniczony dopływ krwi do wątroby
• Silny obrzęk wątroby

Etap 3 Objawy

• Gromadzenie się płynu w jamie żołądkowej
• Wyprysk
• Swędzenie
• Utrata apetytu
• Utrata masy ciała
• Zmęczenie
• Słabość
• Dezorientacja
• Obrzęk
• Blada lub żółta skóra
• Trudność w oddychaniu

Etap 4 Objawy

Większość objawów na tym etapie jest podobna do objawów w stadium 3. Może również powodować:

• Rozszerzone żyły wokół brzucha, które pękają i krwawią
• Wzmożone zamieszanie
• Drżenie rąk
• Infekcja jamy brzusznej
• Wysoka gorączka
• Zmiany behawioralne
• Niewydolność nerek
• Rzadkie oddawanie moczu

To ostatni etap marskości wątroby i absolutnie nie ma na to lekarstwa.

Aby skutecznie zwalczyć marskość wątroby, bardzo ważne jest, aby skorzystać z leczenia, gdy tylko zauważy się pogorszenie funkcjonowania wątroby. Poniżej znajduje się kilka szybkich i skutecznych środków, które pomogą zwalczyć objawy marskości wątroby i zapobiegną dalszemu uszkodzeniu narządu.

Powrót do spisu treści

Jak naturalnie leczyć marskość wątroby

1. Ostropest plamisty
2. Kurkuma
3. Nasiona Papai
4. Witamina C
5. Imbir
6. Olej z nasion marchwi
7. Ocet jabłkowy
8. Nasiona lnu
9. Korzeń łopianu
10. Olej kokosowy
11. Zielona herbata

Naturalne środki na marskość wątroby

1. Ostropest plamisty

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżeczki herbaty z ostropestu plamistego
• 1 szklanka gorącej wody
• kochanie

Co musisz zrobić

1. Dodaj jedną do dwóch łyżeczek herbaty z ostropestu plamistego do filiżanki gorącej wody.
2. Parzyć przez 5 do 10 minut i przecedzić.
3. Przed wypiciem dodaj trochę miodu do ciepłej herbaty.

Jak często należy to robić

Pij tę herbatę 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Ostropest plamisty zawiera związek zwany sylimaryną, który wykazuje właściwości przeciwutleniające i odtruwające. Pomagają w odtruwaniu wątroby, zwalczaniu objawów marskości (1).

Powrót do spisu treści

2. Kurkuma

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka kurkumy w proszku
• 1 szklanka gorącego mleka

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę kurkumy do szklanki gorącego mleka i dobrze wymieszaj.
2. Zużyj natychmiast.

Jak często należy to robić

Pij mleko z kurkumą raz dziennie.

Dlaczego to działa

Kurkumina w kurkumie sprawia, że ​​jest ona silnym przeciwutleniaczem, który może naprawić szkody spowodowane przez wolne rodniki (2), (3). Może również przywracać funkcjonowanie wątroby.

Powrót do spisu treści

3. Nasiona Papai

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Nasiona papai
• 10 kropli soku z cytryny
• woda

Co musisz zrobić

1. Zmiażdż trochę nasion papai, aby uzyskać sok.
2. Weź łyżkę tego soku i wymieszaj go z 10 kroplami soku z cytryny.
3. Dodaj tę mieszaninę do szklanki wody i natychmiast wypij.

Jak często należy to robić

Aby uzyskać optymalne korzyści, musisz pić tę mieszankę dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Nasiona papai zawierają enzymy, takie jak papaina, które chronią narządy przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Zawierają również wiele ważnych składników odżywczych, które mogą pomóc w leczeniu marskości wątroby (4).

Powrót do spisu treści

4. Witamina C

Shutterstock

Będziesz potrzebować

500-5000 mg suplementów witaminy C.

Co musisz zrobić

Przyjmuj od 500 do 5000 mg suplementów witaminy C.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Suplementy witaminy C mogą leczyć marskość wątroby, ponieważ pomagają w wypłukiwaniu toksyn i tłuszczu z wątroby. Mogą również zapobiegać odkładaniu się tłuszczu w wątrobie, ponieważ niedobór witaminy C jest jedną z wielu przyczyn chorób wątroby (5).

Powrót do spisu treści

5. Imbir

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 cal imbiru
• 1 szklanka gorącej wody
• kochanie

Co musisz zrobić

1. Dodaj 2,5 cm imbiru do filiżanki gorącej wody.
2. Parzyć przez 5 do 10 minut i przecedzić.
3. Dodaj trochę miodu do herbaty przed spożyciem, aby pokonać mocny smak.

Jak często należy to robić

Pij tę miksturę 3 do 4 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Imbir to kolejny naturalny środek, który może pomóc w leczeniu marskości wątroby dzięki silnemu działaniu przeciwutleniającemu i hipolipidemicznemu. Efekty te pomagają wypłukać tłuszcz i toksyny z wątroby i przywrócić jej zdrowe komórki (6).

Powrót do spisu treści

6. Olej z nasion marchwi

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 12 kropli oleju z nasion marchwi
• 30 ml dowolnego oleju nośnikowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj 12 kropli oleju z nasion marchwi z 30 ml dowolnego oleju nośnikowego.
2. Zastosuj tę miksturę poniżej prawej klatki piersiowej i rozprowadź ją na brzuchu i plecach.

Jak często należy to robić

Musisz to robić dwa razy dziennie, najlepiej codziennie rano i wieczorem.

Dlaczego to działa

Olej z nasion marchwi jest wątrobowy i wiadomo, że odtruwa wątrobę i regeneruje zdrowe komórki tkanek wątroby (7). Dlatego jest świetnym lekarstwem na marskość wątroby.

Powrót do spisu treści

7. Ocet jabłkowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka octu jabłkowego
• 1 łyżeczka miodu
• 1 szklanka ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżkę octu jabłkowego do szklanki ciepłej wody.
2. Dobrze wymieszaj i dodaj do niego łyżeczkę miodu.
3. Spożyć natychmiast.

Jak często należy to robić

Pij ten roztwór 1 do 2 razy dziennie przez kilka miesięcy.

Dlaczego to działa

Ocet jabłkowy zawiera kwas octowy, który przyspiesza metabolizm tłuszczu w organizmie. Kwas octowy pomaga również w detoksykacji wątroby (8).

Powrót do spisu treści

8. Siemię lniane

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka siemienia lnianego w proszku
• 1 szklanka ciepłej wody
• Sok z cytryny (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżkę siemienia lnianego w proszku do szklanki ciepłej wody.
2. Dobrze wymieszać i natychmiast spożyć.
3. Aby dodać smaku, do mieszanki siemienia lnianego można dodać sok z cytryny i miód.

Jak często należy to robić

Pij tę miksturę 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Obecność kwasów tłuszczowych omega-3 sprawia, że ​​siemię lniane jest jednym z najlepszych lekarstw na marskość wątroby. Pomagają w zmniejszeniu stanu zapalnego i uszkodzeń spowodowanych marskością wątroby poprzez przyspieszenie metabolizmu tłuszczów w organizmie (9).

Powrót do spisu treści

9. Korzeń łopianu

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżeczki herbaty łopianowej
• 1 szklanka gorącej wody
• kochanie

Co musisz zrobić

1. Dodaj jedną do dwóch łyżeczek herbaty z korzenia łopianu do filiżanki gorącej wody.
2. Parzyć przez 5 do 20 minut i przecedzić.
3. Dodaj trochę miodu do ciepłej herbaty i wypij.

Jak często należy to robić

Rób to dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Korzeń łopianu jest doskonałym przeciwutleniaczem, który ma silne właściwości moczopędne i odtruwające (10). Jest to jeden z najlepszych sposobów na przywrócenie normalnego funkcjonowania wątroby.

Powrót do spisu treści

10. Olej kokosowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

1 łyżka 100% oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

Co musisz zrobić

Spożywaj łyżkę stołową 100% oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia codziennie rano na pusty żołądek.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy zawiera korzystne średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które wykazują właściwości przeciwutleniające i odtruwające. Wiadomo również, że olej poprawia metabolizm i jest świetną opcją przywrócenia zdrowia wątroby (11).

Powrót do spisu treści

11. Zielona herbata

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka zielonej herbaty
• 1 szklanka gorącej wody
• kochanie

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę zielonej herbaty do filiżanki gorącej wody.
2. Pozostaw do zaparzenia na około 5 minut i odcedź.
3. Gdy herbata trochę ostygnie, dodaj do niej trochę miodu.
4. Zużyj to.

Jak często należy to robić

Pij zieloną herbatę 2 do 3 razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Dlaczego to działa

Zielona herbata zawiera korzystne polifenole, które mają właściwości przeciwutleniające i metaboliczne (12), (13). Jest również naturalnym lekiem moczopędnym, co również ułatwia gojenie się chorób wątroby (14).

Uwaga

Unikaj picia zbyt dużej ilości zielonej herbaty, ponieważ może to pogorszyć twój stan.

Wszystkie powyższe środki wymagają kilku zmian stylu życia, aby uzyskać szybsze i skuteczne rezultaty. Oto kilka wskazówek, które możesz zastosować w swoim codziennym życiu.

Powrót do spisu treści

Wskazówki dotyczące zapobiegania

• Unikaj spożywania alkoholu.
• Kontroluj swoją wagę.
• Zmniejsz ryzyko zakażenia wirusem zapalenia wątroby, podejmując niezbędne środki ostrożności.
• Przestrzegaj zdrowej i zbilansowanej diety.
• Zmniejsz spożycie tłustych i smażonych potraw.

Poniżej znajduje się szczegółowy wykres diety, który Ci pomoże.

Powrót do spisu treści

Dieta z marskością wątroby

Poniżej znajduje się lista pokarmów, których należy spożywać i których należy unikać, aby przywrócić stan zdrowia wątroby.

Żywność do spożycia

• Owies
• Całe ziarna
• Chude mięso
• Świeże owoce i warzywa
• Ryba
• Jajka
• mleko
• Pokarmy bogate w beta-karoten, takie jak marchew

Żywność, której należy unikać

• Sól
• Cukier
• Alkohol
• Smażone lub tłuste potrawy

Wątroba jest największym organem w Twoim ciele i pełni wiele ważnych funkcji. Dlatego bardzo ważne jest, aby odpowiednio o nią dbać. Oprócz przestrzegania powyższych środków, wskazówek i diety, należy regularnie ćwiczyć, aby umożliwić wątrobie optymalne funkcjonowanie i zapobiegać marskości wątroby.

Czy ten artykuł był pomocny? Daj nam znać w polu komentarzy poniżej.

Powrót do spisu treści

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jak leczy się marskość wątroby?

Profilaktyka to najlepsza metoda leczenia marskości wątroby. Jednak osoby w zaawansowanych stadiach choroby mogą zdecydować się na przeszczep wątroby.

Jakie są końcowe stadia marskości wątroby?

Gdy marskość wątroby osiągnie końcowy etap, nie można jej wyleczyć. Ten etap charakteryzuje się krwawieniem wewnętrznym z przewodu pokarmowego.

Jak długo trwa wyleczenie marskości wątroby?

Dokonując wymaganych zmian w stylu życia, takich jak zmniejszenie spożycia soli i alkoholu, osoby w początkowej fazie marskości wątroby mogą całkowicie wyzdrowieć w ciągu roku. Jeśli jednak jesteś na późniejszych etapach, nigdy nie możesz całkowicie odwrócić stanu.

Jak alkohol wpływa na wątrobę?

Alkohol powoduje uszkodzenie wątroby przez stres oksydacyjny. Dlatego osoby cierpiące na marskość wątroby są surowo ostrzegane przed spożywaniem alkoholu.

Ile napojów dziennie może spowodować uszkodzenie wątroby?

Mniej niż dwa standardowe drinki dziennie są uważane za względnie bezpieczne. Więcej niż sześć drinków dziennie z czasem uszkodzi twoją wątrobę.