Jak używać olejku migdałowego do redukcji cieni

Zmęczenie, przebarwienia, genetyka, stres, starzenie się lub brak snu - wszystko może sprawić, że skóra wokół oczu będzie ciemniejsza. Te cienie mogą być trudne do zniesienia. Najczęściej cienie są wynikiem tego, że skóra wokół oczu staje się coraz cieńsza, co sprawia, że ​​ciemne naczynia krwionośne pod oczami są bardziej widoczne.

Olej migdałowy (zwłaszcza olej ze słodkich migdałów) może pomóc zmniejszyć widoczność cieni. Chociaż nie ma sprawdzonych badań w tym zakresie, niepotwierdzone dowody sugerują, że olej może być używany do tego celu. Przewiń w dół, aby dowiedzieć się, jak olejek migdałowy może utrzymać zdrową skórę wokół oczu i jak możesz go używać.

Czy olej migdałowy redukuje cienie? Jakie są korzyści?

Nie ma naukowych dowodów na skuteczność olejku migdałowego w redukowaniu cieni. Jednak niepotwierdzone dowody wskazują, że regularne stosowanie olejku migdałowego może pomóc. Olej migdałowy może promować zdrowie skóry na różne sposoby:

1. Olejek migdałowy utrzymuje nawilżenie skóry. Odwodnienie jest jednym z powodów, dla których Twoja skóra wygląda na matową. Ponieważ obszar wokół oczu jest cieńszy niż reszta twarzy, łatwo może się odwodnić, przez co ciemne naczynia krwionośne będą bardziej widoczne. Prowadzi to do cieni pod oczami. Olejek migdałowy jest doskonałym emolientem (1). Może utrzymywać nawilżenie i pulchność delikatnej skóry wokół oczu, a także pomaga zminimalizować cienie.

2. Olejek migdałowy może rozjaśnić Twoją skórę

Właściwości zmiękczające oleju mogą pomóc poprawić koloryt skóry i cerę przy regularnym masowaniu (1). Ta właściwość może również pomóc zmniejszyć cienie pod oczami.

3. Zapobiega uszkodzeniom powodowanym przez promienie UV

Ekspozycja na promienie UV może pogorszyć cienie pod oczami, zwiększając produkcję melaniny. W badaniach na myszach wykazano, że miejscowy olej migdałowy zapobiega uszkodzeniom strukturalnym powodowanym przez promienie UV (2).

4. Chroni barierę skórną

Transepidermal Water Loss (TEWL) jest jedną z przyczyn wysuszenia skóry. Kiedy bariera skóry jest naruszona, delikatny obszar wokół oczu staje się cieńszy i bardziej suchy, powodując cienie. Nawilżenie skóry i zminimalizowanie TEWL mogą pomóc w zapobieganiu cieniom. Tutaj może pomóc olej migdałowy (3).

Oto kilka powodów, dla których olej migdałowy może pomóc zmniejszyć cienie pod oczami. Jednak musisz go używać w sposób ciągły, aby uzyskać jakiekolwiek wyniki. Upewnij się również, że używasz tłoczonego na zimno i organicznego oleju migdałowego. Nierafinowany i organiczny olej zawiera maksimum składników odżywczych i jest dobry dla skóry.

Jak używać olejku migdałowego na cienie pod oczami

1. Miód I Olejek Migdałowy

Miód utrzymuje skórę młodą i nawilżoną. Jest emolientem i humektantem. Działa kojąco na skórę, a także zapobiega powstawaniu zmarszczek (4).

Będziesz potrzebować

• 1/2 łyżeczki miodu
• 1/2 łyżeczki oleju migdałowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj miód i olej migdałowy. Dobrze wymieszaj.
2. Zastosuj tę mieszankę pod oczami przed snem.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to co noc.

2. Woda różana i olej migdałowy

Woda różana działa przeciwzapalnie na skórę. Jest również wyjątkowo kojący na skórze i może odmłodzić zmęczone oczy (5).

Będziesz potrzebować

• Kilka kropel olejku migdałowego
• Woda różana
• Wacik

Co musisz zrobić

1. Zanurz wacik w wodzie różanej i nałóż go pod oczy.
2. Niech wyschnie naturalnie.
3. Po wyschnięciu wody różanej nałóż olejek migdałowy i masuj przez 2-3 minuty.
4. Pozostaw olej na noc.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie przed pójściem spać.

3. Oliwa z oliwek i olej migdałowy

Oliwa z oliwek jest bogata w niezbędne kwasy tłuszczowe oraz kwas oleinowy i linolowy (2). Te przeciwutleniacze działają przeciwzapalnie na skórę. Mogą również poprawiać nawilżenie skóry i utrzymywać ją w dobrym stanie.

Będziesz potrzebować

• 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
• 1/2 łyżeczki oleju migdałowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj dwa oleje.
2. Kilka kropel mieszanki weź opuszkami palców.
3. Potrzyj palcami, aby rozgrzać olej.
4. Bardzo ostrożnie nałóż tę mieszankę pod oczy i na powieki.
5. Masuj okrężnymi ruchami przez 2-3 minuty.
6. Pozostaw mieszankę olejków na noc.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

4. Olej rycynowy i olej migdałowy

Kwas rycynolowy znajdujący się w oleju rycynowym działa jako środek odżywiający skórę (6).

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka oleju rycynowego
• 1 łyżeczka oleju migdałowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj olejki i nałóż miksturę na okolice oczu.
2. Trzymaj go tak długo, jak to możliwe.

Jak często należy to robić

Najlepiej robić to w nocy, przed pójściem spać.

5. Wazelina I Olejek Migdałowy

Wazelina zatrzymuje wilgoć w skórze, co łagodzi jej matowość i zapobiega utracie wody (7). Pomaga to utrzymać nawilżenie skóry i może zmniejszyć cienie pod oczami.

Będziesz potrzebować

• Wazelina wielkości ziarnka grochu
• Kilka kropel olejku migdałowego

Co musisz zrobić

1. Masuj olejem migdałowym wokół oczu.
2. Odczekaj 2-3 minuty, a następnie masuj obszar wazeliną.
3. Zostaw to na noc.
4. Nałóż pozostałą wazelinę wokół ust, aby zapobiec powstawaniu drobnych linii i zmarszczek.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to co noc.

6. Olej Migdałowy I Sok Z Cytryny

Sok z cytryny zawiera witaminę C. Ten przeciwutleniacz zwiększa produkcję kolagenu i elastyny ​​w skórze, a także ją rozjaśnia (8). Ta właściwość cytryny może również pomóc zminimalizować cienie i utrzymać zdrową skórę pod oczami.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka oleju migdałowego
• Kilka kropel soku z cytryny

Co musisz zrobić

1. Dodaj sok z cytryny do oleju i dobrze wymieszaj.
2. Nałóż go pod oczy i trzymaj na noc.
3. Spłucz zimną wodą rano.

Jak często należy to robić

Rób to co drugi wieczór.

Uwaga: sok z cytryny może wysuszyć skórę. Stosuj z umiarem, z olejkiem lub innymi środkami nawilżającymi. Jeśli powoduje podrażnienie, przestań go używać.

7. Aloes i olejek migdałowy

Aloes odżywia i odmładza skórę, dostarczając niezbędnych witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych. Zawiera również naturalne enzymy i przeciwutleniacze, które mogą pomóc w zapobieganiu szkodom powodowanym przez wolne rodniki (9).

Będziesz potrzebować

• 1/2 łyżeczki żelu Aloe Vera
• 1/2 łyżeczki oleju migdałowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj równe ilości świeżego żelu Aloe Vera i olejku migdałowego.
2. Nałóż tę miksturę pod oczy i trzymaj przez godzinę.
3. Spłucz zimną wodą.

Jak często należy to robić

Zrób to 2 razy dziennie. Możesz również użyć tego środka jako nocnej maski pod oczy.

8. Olejek migdałowy i kurkuma

Kurkuma zawiera kurkuminę, która działa jako przeciwutleniacz i chroni komórki skóry przed uszkodzeniami oksydacyjnymi (10). Ten środek może pomóc wyrównać koloryt skóry pod oczami i może sprawić, że będzie jaśniejsza i jaśniejsza.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka oleju migdałowego
• Szczypta kurkumy

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj kurkumę z olejem migdałowym i nałóż pod oczy.
2. Pozostaw to na 10-15 minut, a następnie spłucz wodą.

Jak często należy to robić

Zrób to 1-2 razy dziennie.

9. Olej z witaminą E i olejem migdałowym

Miejscowa witamina E jest często stosowana jako składnik produktów przeciwstarzeniowych dostępnych bez recepty. Ten przeciwutleniacz chroni skórę i udowodniono, że jest umiarkowanie skuteczny w zmniejszaniu cieni (wraz z innymi składnikami) (11).

Będziesz potrzebować

• 2-3 krople olejku witaminy E.
• 2-3 krople olejku migdałowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj oba oleje.
2. Delikatnie nałóż miksturę na okolice oczu.
3. Masuj przez minutę.
4. Zostaw to na noc.

Jak często należy to robić

Każdej nocy przed pójściem spać.

10. Olejek migdałowy i mleko w proszku

Mleko zawiera kwas mlekowy, o którym wiadomo, że ma zdolność wiązania wilgoci i jest silnym przeciwutleniaczem (12). Może to pomóc w rozjaśnieniu cieni pod oczami.

Będziesz potrzebować

• ½ łyżeczki oleju migdałowego
• ½ łyżeczki mleka w proszku

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj oba składniki.
2. Delikatnie nałóż pastę wokół oczu i masuj przez minutę.
3. Pozostaw na 15-20 minut lub do wyschnięcia.
4. Zmyj i nałóż dobry krem ​​pod oczy.

Jak często należy to robić

Raz dziennie przed pójściem spać.

Oto kilka prostych przepisów, które możesz łatwo zastosować w domu bez żadnych kłopotów. Jednak przed zastosowaniem olejku migdałowego należy zdawać sobie sprawę z kilku czynników ryzyka z tym związanych.

Czynniki ryzyka i środki ostrożności

Miejscowo stosowany olej migdałowy jest zwykle uważany za bezpieczny dla skóry, chyba że masz alergię na orzechy. Jeśli jesteś na to uczulony, może powodować:

• Podrażnienie skóry
• Gorąca sensacja
• Wypryski

Istnieje bardzo niewiele dowodów naukowych na ustalenie tych skutków. Wiadomo jednak, że migdały wywołują pewne alergie (13). Dlatego niektórzy uważają, że olej może również działać jako alergen w niektórych przypadkach.

Zanim użyjesz olejku migdałowego na skórze, upewnij się

• Aby wykonać test płatkowy, aby określić, czy pasuje do Twojej skóry.
• Kupujesz dobrej jakości tłoczony na zimno olej migdałowy. Unikaj kupowania rafinowanych lub przetworzonych olejków migdałowych, ponieważ mogą zawierać inne dodatki.

Najlepsza marka olejku Amond do ciemnych kręgów

Mother Nature's Essentials 100% czysty organiczny olejek ze słodkich migdałów - z Amazonii!

Samo nałożenie oleju migdałowego nie pomoże. Musisz także uregulować ogólny styl życia i dietę. Przestrzegaj zbilansowanej diety, dbaj o nawodnienie i odpowiedni sen. Jeśli twoje ciało jest odpowiednio wypoczęte i czuje się uzupełnione od wewnątrz, automatycznie odbije się to na twojej twarzy. Postaraj się także obniżyć poziom stresu i poświęć określoną porę dnia na pielęgnację skóry. W końcu zobaczysz, że te cienie znikają.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jak długo olej migdałowy zmniejsza cienie pod oczami?

Po regularnym użyciu może to zająć około miesiąca.

Jaka jest różnica między olejem ze słodkich migdałów a olejem z gorzkich migdałów?

Migdały występują w dwóch odmianach - słodkiej i gorzkiej. Olej ze słodkich migdałów jest bezpieczniejszy w jedzeniu i stosowaniu. Gorzkie migdały zawierają prekursory cyjanków i mogą być toksyczne, jeśli nie zostaną odpowiednio przetworzone.

Czy są jakieś alternatywy dla olejku migdałowego do leczenia cieni pod oczami?

Dostępne są kremy, peelingi i laseroterapia w celu zmniejszenia cieni. Możesz skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, który z nich jest dla Ciebie odpowiedni.

13 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Olej migdałowy, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil

• Skutki miejscowego stosowania niektórych olejów roślinnych o działaniu przeciwzapalnym i naprawczym skóry, International Journal of Molecular Sciences, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Wieloośrodkowe randomizowane badanie kliniczne dotyczące wpływu naturalnych olejków na kserozę i właściwości bariery skórnej, Skóra, The Journal of Cutaneous Medicine.

  jofskin.org/index.php/skin/article/view/351

• Miód w dermatologii i pielęgnacji skóry: przegląd., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Pharmacological Effects of Rosa Damascena, Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Raport końcowy z oceny bezpieczeństwa Ricinus Communis (rycynowy) olej z nasion, uwodorniony olej rycynowy, rycynolan glicerylu, rycynolan glicerolu SE, kwas rycynolowy, rycynolian potasu, rycynolan sodu, rycynolan cynku, rycynolan cetylu, rycynolan etylu, rycynolan glicerolu, rycynolan glicerolu Methyl Ricinoleate i Octyldodecyl Ricinoleate., International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873

• Wpływ wazeliny na strukturę i funkcję warstwy rogowej naskórka., Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142

• Role witaminy C w zdrowiu skóry, składniki odżywcze, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Aloe Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Dobroczynna rola kurkuminy w chorobach skóry, Postępy w medycynie eksperymentalnej i biologii, Narodowa Biblioteka Medyczna USA, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Witamina E w dermatologii, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• Kwas mlekowy i laktobionowy jako typowo nawilżające związki. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Alergeny migdałowe: charakterystyka molekularna, wykrywanie i znaczenie kliniczne, Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748