9 Niesamowitych korzyści i zastosowań olejku eterycznego z korzenia arcydzięgla

Tradycyjnie rośliny arcydzięgla były używane ze względu na ich korzyści zdrowotne. Ponad 60 gatunków tej rośliny było stosowanych w leczeniu kaszlu, zapalenia wątroby, niestrawności, przewlekłego zapalenia oskrzeli i innych infekcji (1).

Olejek eteryczny wyekstrahowany z korzenia rośliny został użyty ze względu na jego właściwości lecznicze. Posiada wiele związków aktywnych, m.in. flawonoidy, polifenole, terpeny, kumaryny i polisacharydy. Dzięki temu olej ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne, moczopędne i przeciwnowotworowe (2).

Przyjrzyjmy się korzyściom zdrowotnym, związkom czynnym i informacjom dotyczącym bezpieczeństwa stosowania olejku eterycznego z arcydzięgla. Czytaj.

Co to jest olejek eteryczny Angelica?

Olejek eteryczny Angelica pochodzi z destylacji z parą wodną korzeni rośliny Angelica archangelica . Olejek eteryczny ma ziemisty i pieprzny zapach, który jest bardzo charakterystyczny dla rośliny. Głównymi składnikami olejku są α-pinen, δ-3-karen, limonen i α-phellandren (1).

Był używany jako napotne, wykrztuśne, emmenagogiczne i afrodyzjak w wielu środkach ludowych. Przyjrzyjmy się szczegółowo wielu zastosowaniom i zaletom olejku eterycznego z arcydzięgla.

9 korzyści płynących z olejku eterycznego Angelica

1. Może złagodzić kaszel i problemy z oddychaniem

Olejek z arcydzięgla działa wykrztuśnie. Pomaga udrażniać kanały nosowe, rozrzedzając śluzówkę i usuwając nadmiar flegmy. Jest to pomocne w łagodzeniu przekrwienia błony śluzowej nosa, zapalenia zatok, kaszlu i przeziębienia (1).

Działa również przeciwskurczowo. Łagodzi konwulsje podczas niewydolności oddechowej.

Olejek eteryczny był tradycyjnie stosowany w leczeniu infekcji zatok. Można to przypisać właściwościom przeciwdrobnoustrojowym rośliny. Stwierdzono, że działanie przeciwdrobnoustrojowe tego olejku eterycznego jest skuteczne przeciwko gatunkom Clostridium i Candida (3).

2. Może pomóc zmniejszyć niepokój

Olejek z arcydzięgla ma ciepły i drzewny zapach, który działa odprężająco i kojąco na nerwy. Pomaga w łagodzeniu stresu i niepokoju. Badania przetestowały terapeutyczne działanie olejku eterycznego. Olejek wykazywał obniżony poziom niepokoju u myszy. Wyniki wykazały przeciwdrgawkowe i przeciwdrgawkowe działanie oleju. Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć jego wpływ na ludzi (4).

W badaniach na myszach ten olejek eteryczny pomógł w zmniejszeniu agresywnych zachowań podczas testu interakcji społecznej (5). Zbadano również przeciwdrgawkowe działanie olejku eterycznego. Olejek tłumił czas trwania i początek drgawek. Terpeny w oleju można przypisać temu działaniu przeciwdrgawkowemu (6).

Olejek zawiera również związki zwane kumarynami. Badania pokazują, że te kumaryny mogą przyczyniać się do działania przeciwdrgawkowego i przeciwpadaczkowego (7).

Sugerowano, że naturalne ekstrakty z roślin mogą być używane jako potencjalne leki pomagające w tłumieniu drgawek. Jednak potrzeba więcej badań, aby to ustalić.

3. Może złagodzić problemy trawienne

Anegdotyczne dowody sugerują, że olejek eteryczny z arcydzięgla ma właściwości kojące i wiatropędne. Może być stosowany w leczeniu problemów trawiennych, takich jak niestrawność, nudności, wzdęcia, refluks żołądkowy i wymioty.

4. Może mieć właściwości przeciwrakowe

Olejek eteryczny Angelica ma działanie antyproliferacyjne. Zawiera furanokumaryny, które mogą mieć właściwości przeciwnowotworowe. Stwierdzono, że ekstrakty z arcydzięgla zmniejszają wzrost komórek rakowych (8).

Inne badanie wykazało, że ekstrakty z liści mogą również wykazywać działanie przeciwnowotworowe (9).

5. Może pomóc w leczeniu łuszczycy

Olejek eteryczny Angelica służy do leczenia podrażnień skóry. Może być szczególnie przydatny w leczeniu łuszczycy (10). Roślina zawiera furokumaryny. Związki te mogą pomóc w leczeniu łuszczycy i bielactwa nabytego (11).

Niektóre osoby zgłaszały również stosowanie olejku eterycznego do stosowania miejscowego w celu łagodzenia podrażnionej skóry.

6. Może promować detoksykację organizmu

Badania w tym zakresie są ograniczone. Olejek eteryczny z korzenia arcydzięgla ma działanie moczopędne. Może pomóc w usunięciu nadmiaru płynów i toksyn z organizmu. Pomaga również w wypłukiwaniu toksyn poprzez zwiększone pocenie się.

Właściwości przeciwbólowe i przeciwbakteryjne olejku z arcydzięgla mogą pomóc w walce z gorączką i poprawie odporności. Właściwości przeciwzapalne olejku mogą złagodzić stres oksydacyjny w organizmie. Może to pomóc zredukować toksyny w organizmie.

7. Może przynieść ulgę w menstruacji

Anegdotyczne środki zaradcze wykorzystywały olejek eteryczny z arcydzięgla do leczenia problemów menstruacyjnych (12). Potencjalne właściwości przeciwskurczowe olejku mogą również pomóc złagodzić bóle menstruacyjne.

Pochodne arcydzięgla mogą również pomóc w inicjowaniu miesiączki lub powodować aborcje (w przypadku nieplanowanych ciąż). Jednak badania w tym zakresie są ograniczone. Niektóre środki ludowe sugerują, że stosowanie tego olejku może poprawić popęd seksualny i zmniejszyć ryzyko przedwczesnego wytrysku.

8. Może pomóc w leczeniu zapalenia stawów

Właściwości lecznicze olejku z arcydzięgla są stosowane w leczeniu zapalenia stawów i bólu stawów (1). Właściwości przeciwzapalne olejku mogą pomóc zmniejszyć ból i przynieść ulgę. Jednak nie ma badań naukowych potwierdzających te efekty.

9. Może pomóc zmniejszyć zmęczenie

Olejek eteryczny Angelica jest tradycyjnie używany do uspokojenia i rewitalizacji organizmu. Drzewny kojący aromat pomaga zrelaksować ciało. Wiadomo również, że pomaga w leczeniu łagodnej bezsenności (13).

Uwaga: przed użyciem olejku eterycznego z arcydzięgla skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem aromaterapii.

Czytaliśmy o kilku korzyściach zdrowotnych płynących z olejku eterycznego z arcydzięgla. Przyjrzyjmy się faktom żywieniowym i sposobom używania oleju, aby czerpać z niego korzyści.

Informacje o wartościach odżywczych olejków eterycznych Angelica

Olejek eteryczny z nasion zawiera między innymi β-phellandren (33,6–63,4%), α-pinen (4,2–12,8%). Węglowodory monoterpenowe (63,5–76,6%) stanowiły największą część olejów z nasion (14). Olejek eteryczny z korzeni jest bogaty w pinen, limonen, β-terebangelen, mircen, p-cymen i terpeny (15).

Olej zawiera ważne składniki odżywcze. W następnej sekcji zobaczymy, jak możesz wykorzystać olej na swoją korzyść.

Jak używać olejku eterycznego Angelica

Olejek eteryczny Angelica można stosować w dyfuzorze lub wdychać bezpośrednio z butelki. Jest to pomocne w leczeniu dolegliwości oddechowych. Połączenie go z innymi olejkami eterycznymi, takimi jak mięta pieprzowa i eukaliptus, zwiększyłoby korzyści zdrowotne. Możesz dodać olej do wody do kąpieli, aby uzyskać ukojenie i odprężenie.

W leczeniu chorób skóry, takich jak łuszczyca, możesz wymieszać olejek eteryczny z arcydzięgla z olejkiem nośnikowym, takim jak jojoba lub kokos. Możesz nakładać tę mieszaninę miejscowo na dotknięte obszary.

W przypadku zapalenia stawów, bólów stawów lub skurczów menstruacyjnych, wmasuj olejek eteryczny rozcieńczony olejem nośnikowym.

Możesz dodać mieszankę olejków eterycznych, takich jak z drzewa herbacianego lub lawendy, do soli do kąpieli, aby uzyskać odprężające i odprężające doświadczenie.

Ale ile olejku eterycznego możesz użyć? W następnym rozdziale omówiliśmy idealną dawkę oleju.

Rekomendowana dawka

FDA zatwierdziła olejek eteryczny z arcydzięgla. Jest ogólnie uważany za bezpieczny (GRAS) do użytku wewnętrznego (16). Do spożycia należy używać wyłącznie olejków eterycznych o jakości terapeutycznej.

Międzynarodowe Stowarzyszenie Zapachów (IFRA) ma