8 fajnych sposobów na robienie domowych okładów z lodu

Jak zrobić domowe pakiety lodu

1. Z ryżem
2. Z solą
3. Używanie odkażacza do rąk
4. Z Mydłem Do Naczyń
5. Alcohol Ice Pack
6. Z Pieluchą
7. Używanie mokrej gąbki
8. Z Syropem Kukurydzianym

Niezależnie od tego, czy doznałeś urazu, czy zwichnięcia, okłady z lodu są idealnym rozwiązaniem, aby zmniejszyć obrzęk i uśmierzyć ból. Ale co, jeśli zabrakło ci okładów z lodu? Odpowiedzią są domowe okłady z lodu! Są łatwe do wykonania, pomagają zaoszczędzić pieniądze i, co najważniejsze, są równie dobre (lub nawet lepsze) niż komercyjne okłady z lodu! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zrobić świetne okłady z lodu w domu.

8 sposobów na zrobienie domowych opakowań z lodem

1. Ryż biały

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2-3 szklanki ziaren ryżu
• Zamykana plastikowa torba

Co musisz zrobić

1. Napełnij zamykaną plastikową torebkę ziarnami ryżu.
2. Zamrozić na godzinę.
3. Użyj w razie potrzeby.

Jak często należy to robić

Możesz używać tej torby 2-3 razy dziennie na dotkniętym obszarze.

Dlaczego to działa

Używanie ziaren ryżu do robienia okładów z lodu pomoże im dłużej pozostać zimnym. Można to przypisać zdolności ziaren ryżu do utrzymywania temperatury.

2. Z solą

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 szklanki wody
• 2 łyżki soli
• Torba strunowa

Co musisz zrobić

1. Dodaj dwie łyżki soli do dwóch filiżanek wody i poczekaj, aż sól się rozpuści.
2. Wlej ten roztwór do woreczka strunowego i zamrażaj na kilka godzin.

Jak często należy to robić

Możesz używać tego pakietu na dotkniętym obszarze codziennie.

Dlaczego to działa

3. Używanie odkażacza do rąk

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 część środka do dezynfekcji rąk
• 3 części wody
• Torba do zamrażarki zamykana na zamek błyskawiczny

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj jedną część odkażacza do rąk z trzema częściami wody.
2. Zamrozić tę mieszaninę na kilka godzin i użyć w razie potrzeby.
3. Unikaj kontaktu z oczami.

Jak często należy to robić

Możesz nakładać to opakowanie na dotknięty obszar kilka razy dziennie, ponownie zamrażając po każdym użyciu.

Dlaczego to działa

Środki do dezynfekcji rąk zawierają alkohol, który może nadać żelową konsystencję woreczku z lodem.

Uwaga

Środki do dezynfekcji rąk są wysoce łatwopalne. Dlatego upewnij się, że środek odkażający nie wycieka z opakowania podczas użytkowania.

4. Z mydłem do naczyń

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1-2 filiżanki płynu do naczyń
• Torba do zamrażarki zamykana na zamek błyskawiczny

Co musisz zrobić

1. Wlej jedną lub dwie filiżanki płynu do naczyń do zamykanej na zamek torebki z zamrażarką.
2. Zamroź zawartość na kilka godzin.
3. Stosować w razie potrzeby na dotkniętym obszarze.

Jak często należy to robić

Możesz używać tego pakietu wiele razy dziennie.

Dlaczego to działa

To kolejny niesamowity domowy lód, który można formować. Ten pakiet jest świetną alternatywą dla solidnych okładów z lodu.

5. Alcohol Ice Pack

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 szklanka spirytusu
• 2 szklanki wody
• Plastikowa torba do zamrażarki

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj szklankę spirytusu z dwiema szklankami wody.
2. Wlej roztwór do plastikowej torebki zamykanej na zamek błyskawiczny.
3. Zamrozić opakowanie na kilka godzin.
4. Unikaj kontaktu z oczami.

Jak często należy to robić

Możesz zastosować to opakowanie 2-3 razy na dotkniętym obszarze. Po każdym użyciu przechowywać w lodówce.

Dlaczego to działa

Alkohol do nacierania nie pozwala wodzie zamienić się w cegłę. W związku z tym możesz otrzymać własny miękki worek lodowy, który nie jest zbyt twardy dla skóry, dodając do wody alkohol.

Uwaga

Ponieważ alkohol do wycierania jest wysoce łatwopalny, należy szczególnie uważać, aby nie wyciekał z opakowania.

6. Z pieluchą

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Nieużywana pielucha
• 2 szklanki wody
• 1 szklanka spirytusu

Co musisz zrobić

1. Weź czystą pieluchę i rozłóż ją.
2. Wlej do pieluchy filiżankę alkoholu do wycierania i jedną lub dwie szklanki wody.
3. Zwinąć mokrą pieluchę ciasno w mały pakiet.
4. Zatrzymaj to na kilka godzin.
5. Użyj zgodnie z wymaganiami.
6. Unikaj używania go na oczach.

Jak często należy to robić

Możesz używać tego wiele razy dziennie na dotkniętych obszarach ciała.

Dlaczego to działa

Elastyczność pieluch sprawia, że ​​są lepsze niż inne okłady z lodu, ponieważ można je wygodnie używać w dowolnym miejscu na ciele (czy to owinięcie paczki wokół palca, czy rozłożenie na brzuchu).

Uwaga

Zamrozić natychmiast po użyciu, aby zapobiec stopieniu się mieszaniny alkoholu i wody. Alkohol ma działanie zapalne i należy zachować ostrożność podczas jego używania.

7. Używanie mokrej gąbki

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Czysta gąbka
• Bieżąca woda
• Plastikowa torba do zamrażarki zamykana na zamek błyskawiczny

Co musisz zrobić

1. Uruchom czystą gąbkę pod wodą.
2. Pozwól mu całkowicie namoczyć.
3. Przenieś wilgotną gąbkę do zamykanej na zamek torebki zamrażarki.
4. Zamrozić na kilka godzin.
5. Zastosuj go do dotkniętego obszaru i przechowuj w lodówce po użyciu.

Jak często należy to robić

Możesz użyć tego wiele razy na dotkniętym obszarze, jeśli po każdym użyciu przechowujesz go w lodówce.

Dlaczego to działa

8. Z syropem kukurydzianym

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1-2 szklanki syropu kukurydzianego
• Torba do zamrażarki zamykana na zamek błyskawiczny

Co musisz zrobić

1. Wlej jedną do dwóch filiżanek syropu kukurydzianego do zamykanej zamrożonej torby.
2. Zamrozić torbę na kilka godzin.
3. Nałóż opakowanie na dotkniętą chorobą część ciała.
4. Po każdym użyciu przechowywać w lodówce.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić wiele razy dziennie lub zgodnie z wymaganiami.

Dlaczego to działa

Podobnie jak mydła do naczyń i alkohol, dodanie syropu kukurydzianego do woreczka z lodem może sprawić, że będzie miękki i przypominający żel.

Teraz, gdy znasz już różne sposoby tworzenia okładów z lodu, na co czekasz? Śmiało i złagodź te siniaki i skręcenia, używając swojego ulubionego przepisu z powyższej listy.

Czy ten artykuł był pomocny? Czy udało Ci się stworzyć któryś z wyżej wymienionych pakietów lodu? Nie zapomnij powiedzieć nam o tym w polu komentarzy poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jak długo trwa zamrażanie żelowych okładów z lodu?

Pakiety lodu zwykle zamarzają po 1-2 godzinach.

Jak długo wystarczają żelowe okłady z lodu?

W temperaturze pokojowej lub podczas używania żelowy pakiet lodu może wytrzymać 3-4 godziny.

W jaki sposób opakowania żelowe są lepsze od lodu?

Jednym z głównych powodów, dla których opakowanie żelowe jest lepsze niż opakowanie z litym lodem, jest jego fizyczny charakter. Woreczki z lodem są twarde jak skała i mogą być twarde na dotkniętym obszarze, podczas gdy woreczki żelowe są znacznie bardziej elastyczne i bardziej miękkie.

W jaki sposób sól wydłuża żywotność lodu?

Dodanie soli do pakietu lodu obniża temperaturę zamarzania wody. W związku z tym woda słona jest zimniejsza niż woda słodka, a jej stopienie trwa dłużej w stanie zamrożonym.

Czy składniki używane w opakowaniach z lodem są toksyczne?

Niektóre pakiety lodu mogą zawierać substancje chemiczne, takie jak azotan amonu i glikol etylenowy, które mogą być szkodliwe dla organizmu w przypadku wycieku z opakowania.