6 domowych środków na plamy Fordyce'a (białe plamy na ustach)

-pl, plamy Fordyce'a są nieprzezroczystymi do półprzezroczystych, żółtawo-białymi plamami, które mogą pojawić się na ustach. Guzki lub plamy mogą również tworzyć się wokół linii warg. Są nieszkodliwe i łagodne.

Bez względu na wiek i płeć, plamy Fordyce'a występują głównie na ustach. Ale mogą również pojawić się na genitaliach. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym schorzeniu io tym, jak możesz się go pozbyć za pomocą środków zaradczych.

Co powoduje białe plamy na ustach?

Plamy Fordyce'a są spowodowane nieprawidłowym wydzielaniem sebum (oleju) przez gruczoły łojowe obecne w skórze (1). Nagromadzony łój działa jak pożywka dla bakterii, a infekcja ta powoduje zapalenie otaczającej tkanki. Należy zauważyć, że nie jest to infekcja przenoszona drogą płciową.

Istnieje kilka domowych środków, które mogą pomóc w leczeniu plam Fordyce'a na ustach. Ale przed leczeniem ich w domu należy skonsultować się ze specjalistą, aby wyeliminować ryzyko, że te plamy są oznaką choroby przenoszonej drogą płciową. Ma to na celu upewnienie się, że białe plamy na twoich ustach są rzeczywiście plamami Fordyce'a.

Jak rozpoznać te miejsca!

Plamy Fordyce'a mają wymiary 1-3 mm. Zwykle są białawo-żółte. Najczęściej powstają na zewnątrz lub na ustach.

Rozciągnij skórę, aby wyraźnie zobaczyć plamy. Nie należy mylić plam Fordyce'a z innymi schorzeniami dermatologicznymi, takimi jak torbiele naskórkowe i rak podstawnokomórkowy.

Jak pozbyć się białych plam na ustach

1. czosnek
2. Ocet jabłkowy
3. Olej kokosowy
4. Olejek jojoba i olej arganowy
5. Olejki eteryczne
6. Maślanka

Jeśli białe plamy na ustach są rozpoznawane jako plamy Fordyce'a, możesz użyć domowych środków wymienionych poniżej, aby je wyleczyć.

1. Czosnek

Czosnek ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe (2), (3), (4). Zawiera aktywne związki, takie jak ajoen i allicyna, które pomagają zwalczać bakterie w krwiobiegu. Zatem zwiększenie spożycia czosnku może pomóc w zabijaniu bakterii hodowlanych i utrzymaniu higieny jamy ustnej.

Będziesz potrzebować

• 2 ząbki czosnku
• 200 ml wody
• 1-2 łyżki soku z cytryny (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Zmiażdż ząbki czosnku i wymieszaj z wodą.
2. Dodaj sok z cytryny do smaku.
3. Pij to przed lub po posiłku.

Jak często należy to robić

Wypij 2-3 szklanki dziennie.

2. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy działa ściągająco i ma właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają wyeliminować bakterie (5), (6). Zawiera grupę kwasów tłuszczowych, które hamują rozwój bakterii i przywracają równowagę w wydzielaniu łoju.

Będziesz potrzebować

• Kilka kropel octu jabłkowego
• Kilka kropli wody
• Wacik

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj równe ilości ACV i wody.
2. Zastosuj tę mieszaninę do dotkniętego obszaru wacikiem.
3. Po kilku minutach spłucz letnią wodą.
4. Możesz również dodać łyżkę ACV do szklanki zimnej wody i pić ją dwa razy dziennie.

Jak często należy to robić

Rób to nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Uwaga: jeśli poczujesz pieczenie lub podrażnienie, natychmiast spłucz i nałóż kostkę lodu na miejsce na minutę lub dwie.

3. Olej kokosowy

Najczęściej nadmierne wydzielanie sebum powodujące białe plamy jest spowodowane odwodnieniem i przesuszeniem skóry. Olej kokosowy nawilża skórę i sprawia, że ​​jest zdrowa i gładka (7). Posiada również właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne (8), (9). Olejek eteryczny z lawendy zastosowany w tym środku łagodzi stany zapalne skóry (10). Jednak nie ma bezpośrednich naukowych dowodów na skuteczność oleju kokosowego w leczeniu plam Fordyce'a.

Będziesz potrzebować

• 2-3 łyżki oleju kokosowego
• Kilka kropli olejku lawendowego

Co musisz zrobić

1. Dodaj olejek eteryczny do oleju kokosowego i dobrze wymieszaj.
2. Używając czystych palców, nałóż ten olej na dotknięty obszar i pozostaw go na kilka godzin.
3. Pozostałą mieszankę olejów możesz przechowywać w małym pojemniku.

Jak często należy to robić

Ponownie aplikuj 2 razy dziennie.

4. Olej jojoba i olej arganowy

Olej jojoba jest bogaty w witaminę E i pomaga kontrolować nadmierną produkcję sebum (11). Olej arganowy jest tradycyjnie stosowany w leczeniu infekcji skórnych, a także nawilża skórę i zwiększa jej elastyczność (12), (13).

Będziesz potrzebować

• 1-2 krople olejku arganowego
• 1-2 krople olejku jojoba

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj olejki i nałóż mieszankę na usta czystym palcem.
2. Pozostaw olej na 8-10 minut.
3. Opłukać wodą.

Jak często należy to robić

Zastosuj to 2-3 razy dziennie.

5. Olejki eteryczne

Olej benzoesowy łagodzi suchość i bolesność ust (14). Olejek z drzewa herbacianego jest środkiem przeciwdrobnoustrojowym o szerokim spektrum działania, który może zabić wszelkie drobnoustroje, które mogły osiedlić się w białych plamach (15). Podczas gdy te oleje łagodzą objawy i sterylizują obszar, olej cabreuva wspomaga gojenie i zapobiega tworzeniu się blizny (14).

Będziesz potrzebować

• 2-3 krople oleju benzoesowego
• 2-3 krople olejku z drzewa herbacianego
• 2-3 krople oleju cabreuva
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżka olejku z sosny szkockiej

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj wszystkie oleje.
2. Zastosuj tę mieszankę na białych plamach na ustach. Pozostaw do wyschnięcia na kilka minut.
3. Czyścić letnią wodą i delikatnym mydłem antybakteryjnym.

Jak często należy to robić

Powtarzaj 1-2 razy dziennie.

Uwaga: pomiń olej benzoesowy z mieszanki, jeśli masz wrażliwą skórę. Ponadto, jeśli wcześniej nie używałeś żadnego z wymienionych olejków eterycznych, przed użyciem ich jako środka na białe plamy na ustach, przeprowadź test płatkowy.

6. Maślanka

Maślanka łagodzi stany zapalne i podrażnienia spowodowane plamami Fordyce'a na ustach. Jednak nie ma badań naukowych, które udowodniłyby jego skuteczność w leczeniu tych plam.

Będziesz potrzebować

• Maślanka
• Bawełniana Piłka

Co musisz zrobić

1. Zanurz wacik w maślance i nałóż na usta.
2. Niech wyschnie naturalnie. Opłukać wodą.

Jak często należy to robić

Możesz to powtórzyć kilka razy w ciągu dnia.

Możesz użyć dowolnego z wyżej wymienionych domowych środków do leczenia białych plam na ustach. Upewnij się, że nie jesteś uczulony na żaden ze składników przed ich użyciem. Oprócz tych środków istnieje kilka innych wskazówek, których możesz przestrzegać, aby szybko wyleczyć tę dolegliwość.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

• Pij soki z kwaśnych owoców, takich jak cytryna, pomarańcza itp. Może to pomóc zmniejszyć plamy.
• Jeśli zauważysz białe plamy na ustach, natychmiast przestań nakładać produkty chemiczne. Nawet jeśli zostaną wykryte jako nieszkodliwe plamki Fordyce'a, najlepiej unikać stosowania chemicznych produktów do ust, aby upewnić się, że problem się nie pogorszy.
• Nie pozwól, aby Twoje usta były suche i odwodnione. Również mikroorganizmy w jamie ustnej mogą dodatkowo nasilić problem. Dlatego unikaj oblizania ust.
• Raz lub dwa razy w tygodniu używaj peelingów, takich jak granulki cukru, na ustach. Zmniejszy to wygląd białych plam, eliminując martwe górne komórki warg. Delikatnie szoruj usta, ponieważ naskórek na ustach jest niesamowicie wrażliwy.
• Spożywanie suplementów kwasu foliowego z pożywieniem może pomóc zmniejszyć widoczność białych plam na ustach. Kwas foliowy można kupić w dowolnej aptece. Spożywaj je regularnie, aby szybciej zmniejszyć plamy na ustach. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
• Włączenie witamin A, D, kompleksu B, C, K i E do zwykłej diety może pomóc przyspieszyć eliminację plam Fordyce'a na ustach. Możesz spożywać zielone warzywa liściaste, jogurt i soczewicę.
• Te plamy nie są spowodowane złą higieną jamy ustnej. Możesz rozwinąć plamy Fordyce'a, nawet jeśli przestrzegasz dobrych praktyk higieny jamy ustnej. Należy jednak zachować ostrożność, gdy tylko zauważysz te plamy. Zawsze utrzymuj usta w czystości.

  W tym artykule wymieniono kilka prostych domowych sposobów radzenia sobie z białymi plamami na ustach. Większość omawianych powyżej środków nie jest szkodliwa, ale ich skuteczność należy ustalić na podstawie badań.

Możesz także zdecydować się na stałe zabiegi, aby pozbyć się białych plam na ustach (innych niż plamki Fordyce'a). Zabiegi te obejmują waporyzację laserową oraz peelingi chemiczne. Jednak zanim zdecydujesz się na te zabiegi, musisz skonsultować się z profesjonalistą.

15 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Monteil, R. A. “Les grains de Fordyce: maladie, hétérotopie ou adénome? Etude histologique et ultrastructurale ”. Journal de biologie buccale vol. 9,2 (1981): 109-28.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6943138

• Bayan, Leyla i in. „Czosnek: przegląd potencjalnych efektów terapeutycznych”. Avicenna Journal of Phytomedicine vol. 4,1 (2014): 1-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/

• Naganawa, R i in. „Hamowanie wzrostu drobnoustrojów przez ajoen, związek zawierający siarkę pochodzący z czosnku”. Mikrobiologia stosowana i środowiskowa vol. 62, 11 (1996): 4238-42.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC168248/

• Ankri, S i D Mirelman. „Właściwości przeciwbakteryjne allicyny z czosnku”. Mikroby i infekcje obj. 1, 2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976

• Yagnik, Darshna i in. »Działanie przeciwdrobnoustrojowe octu jabłkowego przeciwko Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; regulacja w dół ekspresji cytokin i białek drobnoustrojów ”. Raporty naukowe vol. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Lukasik, Jerzy i wsp. „Redukcja wirusa polio 1, bakteriofagów, Salmonella montevideo i Escherichia coli O157: H7 na truskawkach za pomocą mycia fizycznego i dezynfekującego”. Journal of Food Protection vol. 66,2 (2003): 188-93.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12597475

• Agero, Anna Liza C i Vermén M Verallo-Rowell. „Randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą, porównujące olej kokosowy extra virgin z olejem mineralnym jako środkiem nawilżającym przy łagodnej do umiarkowanej kserozie”. Zapalenie skóry: kontaktowe, atopowe, zawodowe, obj. 15,3 (2004): 109-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344

• Varma, Sandeep R i wsp. „Właściwości przeciwzapalne i ochronne dla skóry oleju kokosowego Virgin”. Dziennik medycyny tradycyjnej i komplementarnej vol. 9,1 5-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/

• Shilling, Michael i in. „Działanie przeciwbakteryjne oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia i jego średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych na Clostridium difficile”. Dziennik żywności leczniczej vol. 16,12 (2013): 1079–85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700

• Cavanagh, HMA i JM Wilkinson. „Aktywność biologiczna olejku lawendowego”. Badania fitoterapii: PTR vol. 16, 4 (2002): 301-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12112282

• Pazyar, N i in. „Jojoba w dermatologii: zwięzła recenzja”. Giornale italiano di dermatologia e venereologia: organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia vol. 148,6 (2013): 687-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24442052

• Monfalouti, Hanae El i wsp. „Potencjał terapeutyczny oleju arganowego: przegląd”. Czasopismo farmacji i farmakologii vol. 62,12 (2010): 1669-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21054392

• Boucetta, Kenza Qiraouani i wsp. „Wpływ dietetycznego i / lub kosmetycznego olejku arganowego na elastyczność skóry po menopauzie”. Interwencje kliniczne w starzeniu vol. 10 339-49.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25673976

• Orchard, Ané i Sandy van Vuuren. „Komercyjne olejki eteryczne jako potencjalne środki przeciwdrobnoustrojowe w leczeniu chorób skóry”. Oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Carson, CF i in. „Olejek z drzewa herbacianego Melaleuca alternifolia: przegląd właściwości przeciwdrobnoustrojowych i innych właściwości leczniczych”. Recenzje mikrobiologii klinicznej vol. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/