Spisu treści:
- Spis treści
- Co to jest olejek pomarańczowy?
- 6 korzyści i zastosowań olejku ze słodkiej pomarańczy
- 1. Środek przeciw gronkowcom
- streszczenie
- Bibliografia
Istnieje kilka roślin, których każda część jest przydatna dla ludzkości. Jedną z takich roślin, która jest dla nas niezwykle korzystna, jest pomarańczowa roślina. Jednym z najważniejszych i najcenniejszych produktów ubocznych pomarańczy jest olejek eteryczny z pomarańczy.
Pomarańczowy olejek eteryczny ma słodki, owocowy zapach, który wprowadza spokój i świeżość w otoczeniu. Jest pozyskiwany głównie ze skórki, ale można go również pozyskiwać z liści i gałązek (zwanych neroli lub kwiatem pomarańczy). Pomarańczowy olejek eteryczny jest przydatny dla wielu narządów ciała - w tym skóry, włosów, mózgu, serca i żołądka. Ten olejek ma kilka wyjątkowych zastosowań, które Cię zaskoczą. Chcieć wiedzieć więcej? Czytaj!
Spis treści
- Co to jest olejek pomarańczowy?
- 6 korzyści i zastosowań olejku ze słodkiej pomarańczy
- Jaki jest skład fitochemiczny olejku pomarańczowego?
- Zrób to sam: jak zrobić pomarańczowy olejek eteryczny w domu
Co to jest olejek pomarańczowy?
Olejek wyekstrahowany ze skórki i odpadów (czasami liści) pomarańczy ( Citrus sinensis ) jest znany jako olejek pomarańczowy (a dokładniej olejek ze słodkiej pomarańczy).
Odpady pomarańczy są cennym źródłem limonenu, flawonoidów, karotenoidów, błonnika pokarmowego, cukrów rozpuszczalnych, celulozy, hemicelulozy, pektyny, polifenoli i kwasu askorbinowego; chociaż flawonoidy, błonnik itp. nie znajdują się w olejku eterycznym. Olej wydobywany z tych odpadów zawiera wiele cennych terpenów i dlatego jest najważniejszym produktem ubocznym przetwarzania owoców cytrusowych .
Ogólnie rzecz biorąc, większość olejków eterycznych z cytrusów (w tym olej ze słodkiej pomarańczy) jest stosowanych jako naturalne dodatki do żywności i środki konserwujące w wielu produktach spożywczych i napojach, ponieważ zostały one sklasyfikowane jako „ogólnie uznane za bezpieczne” (GRAS).
Dodatkowo olej ten ma silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, owadobójcze, przeciwrobacze, przeciwutleniające i przeciwlękowe (1).
Aby dowiedzieć się, jak pomarańczowy olejek eteryczny wpływa na twoje ciało, przejdź do następnej sekcji.
Powrót do spisu treści
6 korzyści i zastosowań olejku ze słodkiej pomarańczy
1. Środek przeciw gronkowcom
Shutterstock
- Skórki położyć na suchym ręczniku papierowym i pozostawić na słońcu do całkowitego wyschnięcia. W zależności od wilgotności w Twojej okolicy może to zająć kilka dni.
- Po całkowitym wyschnięciu skórki przenieś je do robota kuchennego.
- Zmiel je, aż uzyskają grubą konsystencję.
- Napełnij miskę ciepłą wodą z kranu. Powinien być ciepły, ale nie zbyt gorący (około 90 ° F lub 32 ° C).
- Butelkę alkoholu zbożowego umieść w ciepłej wodzie i pozostaw na około 20 minut. Do tego procesu możesz również użyć wódki.
- Umieść skruszoną lub zmieloną skórkę pomarańczy w słoiku z masonem.
- Wlej tyle ciepłego alkoholu, aby całkowicie pokrył proszek.
- Po przykryciu zmielonej skórki, zabezpiecz pokrywkę i energicznie potrząsaj słoikiem przez kilka minut.
- Pozostaw mieszaninę na 2-3 dni. W tym czasie wstrząsaj miksturą dwa lub trzy razy dziennie.
- Możesz pozostawić miksturę trochę dłużej niż kilka dni. Im dłużej nim potrząsasz i im dłużej pozwalasz mu siedzieć, tym więcej oleju otrzymasz z mieszanki.
- Przykryj miskę gazą.
- Przecedzić mieszaninę do miski przez ściereczkę. W tym kroku możesz również użyć filtra do kawy.
- Wyciśnij cały płyn do miski.
- Przykryj miskę ściereczką lub ręcznikiem papierowym i odstaw na kilka dni.
- Na tym etapie pozwalamy odparować pozostałemu alkoholowi w mieszaninie. Gdy alkohol wyparuje, pozostanie olejek pomarańczowy.
- Po całkowitym odparowaniu alkoholu, resztki oleju przelej do pojemnika z pokrywką.
- Przechowuj go w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu.
Zanim użyjesz tego oleju, przeprowadź test płatkowy na skórze, aby dowiedzieć się, jak twoje ciało reaguje na ten olej.
Następnie możesz nakładać go miejscowo na dotknięte miejsca, aby uzyskać ulgę, lub dodać do dyfuzora olejku, aby uzyskać długotrwały i relaksujący słodki zapach.
Pomarańczowy olejek eteryczny dobrze komponuje się z olejkiem tymiankowym, olejkiem ze słodkiej bazylii, olejkiem eukaliptusowym oraz różnymi ziemistymi i ostrymi zapachami. Ten olej tonizuje ostrość innych olejków i nadaje im kojący ton.
Możesz również użyć olejku ze słodkiej pomarańczy jako olejku do masażu. Przed użyciem można rozcieńczyć olejek pomarańczowy w oleju nośnikowym (olej kokosowy, migdałowy, jojoba, rycynowy lub arganowy) do 5% mocy.
Uwaga!
Olejek ze słodkiej pomarańczy nie jest fotouczulający, a olejek z gorzkiej pomarańczy jest fotouczulający. Jeśli nie będziesz go odpowiednio przechowywać, może się utleniać, tracąc swoją moc.
streszczenie
Olejek eteryczny ze słodkiej pomarańczy to przyjemnie pachnący, kojący olejek o uniwersalnym zastosowaniu. Dzięki odpowiednim wskazówkom medycznym i badaniom w tle może zapewnić świecącą skórę, lśniące zęby, łagodne trawienie, zdrowy sen oraz świeże i czyste otoczenie.
Możesz kupić pomarańczowy olejek eteryczny tutaj lub postępować zgodnie z powyższym przepisem i zrobić sobie małą partię.
Daj nam znać o swoich doświadczeniach z olejkiem pomarańczowym i sugestiach dotyczących olejku pomarańczowego w sekcji komentarzy poniżej.
Mam nadzieję, że ten artykuł zainspirował Cię do zrobienia kroku w kierunku medycyny naturalnej i aromaterapii.
Powrót do spisu treści
Bibliografia
- „Działania biologiczne i bezpieczeństwo…” International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine
- „Zastosowanie pomarańczowego olejku eterycznego jako…” BMC Complementary & Alternative Medicine, US National Library of Medicine
- „Wpływ aromaterapii inhalacyjnej na objawy…” Oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych
- „Efekt aromaterapii przez niezbędne…” Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine
- „The effect of inhalation of Citrus sinensis…” Journal of the International Society of Sports Nutrition, US National Library of Medicine
- „Przeciwbakteryjne działanie Citrus sinensis…” Journal of Clinical and Experimental Dentistry, US National Library of Medicine
- „Możliwe użycie olejków eterycznych w stomatologii” Journal of International Oral Health, US National Library of Medicine
- „Działania biologiczne i bezpieczeństwo Citrus spp. Essential Oils ”International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine