Chińskie ziołowe środki na wypadanie włosów, które możesz wypróbować

1. Fo-ti

Fo-ti jest najczęściej używanym ziołem chińskim. Jest również znany jako he-shou-wu. Fo-ti był używany od wieków w leczeniu wypadania włosów i łysienia (4). Może również pomóc przywrócić naturalną pigmentację włosów i zwiększyć krążenie krwi.

2. Grzyb Reishi

Grzyb reishi jest często stosowany w tonikach do włosów. Nazywa się to również lingzhi. Ma właściwości przeciwutleniające, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwbakteryjne (5), (6). Ma właściwości przeciwstarzeniowe i antypigmentacyjne, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów (6). Może również chronić włosy przed fotouszkodzeniem (6).

Badanie na myszach pokazuje, że grzyb reishi wykazuje aktywność wzrostu włosów i może być stosowany w leczeniu łysienia (7).

Inne badanie pokazuje, że grzyb reishi zawiera inhibitory 5-alfa-reduktazy (8). 5-alfa-reduktaza to enzym, który przekształca testosteron w DHT (dihydrotestosteron). Wzrost poziomu 5-alfa-reduktazy zwiększy poziom DHT, prowadząc do wypadania włosów. Grzyb Reishi może temu zapobiec.

3. Nu Zhen Zi

Zioło to wspomaga wzrost czarnych włosów (9). Ma również właściwości przeciwwirusowe, które mogą pomóc w promowaniu zdrowia i czystości skóry głowy. Pomaga również wypłukać toksyny z organizmu i wzmacnia układ odpornościowy. Nu-Shen-Zi zwiększa ukrwienie skóry głowy.

4. Wu Wei Zin

Zioło to jest popularne jako wzmacniacz piękna. Służy również jako tonik, który pomaga oczyścić krew. Wu wei zin wykazał czynniki sprzyjające wzrostowi włosów w badaniu przeprowadzonym na szczurach (10). Może również pomóc zmniejszyć wypadanie włosów i zapobiegać fotostarzeniu (11).

5. Morus Albus

Badanie przeprowadzone w 2008 roku wykazało, że morus alba stymulował wzrost włosów u myszy (12). Chociaż nie przeprowadzono wielu badań na ludziach, istnieje wiele niepotwierdzonych dowodów na to, że zioło to pomaga zapobiegać wypadaniu włosów i przedwczesnemu siwieniu włosów.

Te chińskie zioła mogą być regularnie używane jako środek domowy. Zaletą jest to, że można je uprawiać w ogrodzie kuchennym lub jako rośliny parapetowe.

Chińska metoda pielęgnacji włosów opiera się na starożytnych zasadach yin i yang, aby rozwiązać problem u jego źródła. Zioła te można znaleźć na wszystkich lokalnych chińskich targowiskach w mieście. Ponadto nie są one zbyt drogie i zazwyczaj są sprzedawane w łatwych w użyciu formach.

Te zioła można spożywać na wiele sposobów. Powszechną metodą jest gotowanie ich w wodzie, a następnie wykorzystanie pozostałej wody do gotowania. Można je również spożywać na surowo, jak to robią Chińczycy. Jeśli planujesz mieć je na surowo, upewnij się, że zioła są odpowiednio umyte.

12 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Lee, Chien ‑ Ying i in. „Wpływ na wzrost włosów tradycyjnej medycyny chińskiej BeauTop u pacjentów z łysieniem androgenowym: randomizowane badanie kliniczne z podwójnie ślepą próbą i kontrolą placebo”. Medycyna eksperymentalna i terapeutyczna 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Shaoqiong, Xie. „Trzy typowe przypadki dermatologiczne leczone przez dr Li Yueping”. Journal of Traditional Chinese Medicine , 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae i in. „Badanie kombinacji i modułowych właściwości ziół do leczenia łysienia w tradycyjnej medycynie chińskiej: badanie zasady asocjacji i analizy sieci”. BMC medycyna komplementarna i alternatywna vol. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM, i in. „Leki ziołowe jako skuteczna terapia na wypadanie włosów - przegląd”. Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA i wsp. Ganoderma lucidum (Lingzhi lub Reishi): Grzyb leczniczy. W: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, red. Ziołolecznictwo: aspekty biomolekularne i kliniczne. Wydanie 2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Rozdział 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Wu, Yuanzheng i in. „Kosmetyki grzybowe: teraźniejszość i przyszłość”. Kosmetyki 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• Ju, Bong Hyun, i in. „Wpływ ekstraktu etanolu z ekstraktu z Ganoderma lucidum i systemu terapii mikroigłą na wzrost włosów w modelu łysienia myszy C57BL / 6N”. The Journal of Pediatrics of Korean Medicine 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• Liu, Jie i in. „Zależność struktura-aktywność dla hamowania 5alfa-reduktazy przez triterpenoidy izolowane z Ganoderma lucidum.” Chemia bioorganiczna i medyczna vol. 14, 24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Pang, Zunting i in. „Postępy w badaniach nad farmakologicznymi skutkami Fructus Ligustri Lucidi”. BioMed research international 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Kang, Jung-Il i wsp. „Promujący wpływ Schisandra nigra na wzrost włosów”. European Journal of dermatology: EJD vol. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• Lee, Hee Jung i in. „Skutki Schisandra chinensis Turcz. owoce na kontaktowym zapaleniu skóry u myszy wywołanym przez dinitrofluorobenzen. ” Raporty medycyny molekularnej 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Jung, Juyoung, Jaeyoung Park i Hyeonsook Cheong. „Wpływ ekstraktu z Morus alba na pobudzanie wzrostu włosów u myszy C57BL / 6”. Journal of the Chosun Natural Science 1.1 (2008): 19–23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse