3 Zaskakujące korzyści i skutki uboczne oleju cedrowego

Drewno to podstawa życia. Wykorzystywanie drewna na sto różnych sposobów jest jednym z pierwszych przełomowych odkryć ludzkości. Oczywiście sprzyjało to również wylesianiu. Ale pomijając tę ​​delikatną kwestię, jak myślisz, jaki jest najcenniejszy wkład drewna w ludzkość? Powiedziałbym, że olej! Po przeczytaniu artykułu o olejku cedrowym dowiesz się dlaczego.

Olejek cedrowy pozyskiwany jest z różnych gatunków cedrów. Czysty olejek eteryczny z cedru jest zarejestrowanym pestycydem i skutecznym środkiem przeciwbólowym. A myślałeś, że cedry dają ci tylko fantazyjne meble! Czytaj dalej, aby poznać trzy szokujące zalety olejku eterycznego z drzewa cedrowego i dlaczego tak naprawdę działa.

Jak pozyskuje się olej cedrowy? Co sprawia, że ​​jest to korzystne dla twojego zdrowia?

Olejek cedrowy jest produktem ubocznym mielenia cedru, jałowca i cyprysu. Wióry drewniane, trociny i krótkie kawałki są zbierane w młynie i destylowane parą wodną w celu wytworzenia oleju.

Istnieje kilka innych metod wykorzystujących dwutlenek węgla, takich jak ekstrakcja nadkrytyczna, które są bardziej opłacalne (2).

Większość oleju cedrowego produkowana jest z 3 głównych gatunków: cedru z Wirginii ( Juniperus virginiana ), cedru teksańskiego lub ashei ( Juniperus ashei ) oraz cedru meksykańskiego lub środkowoamerykańskiego ( Juniperus mexicana ).

Istnieje również wiele innych drzew cyprysowych i cedrowych, które są określane jako cedr chiński. Istnieje jednak wiele niejasności przy określaniu głównych gatunków produkujących olej cedrowy na całym świecie (1).

Skład oleju cedrowego różni się w zależności od gatunku i metod przetwarzania. Zasadniczo głównymi składnikami oleju cedrowego są seskwiterpeny, cedren, tujopsen i cedrol.

To właśnie dzięki tym związkom fenolowym olej cedrowy ma szerokie spektrum korzyści. Od zabijania szkodników po poprawę cyklu snu i depresję - ten olejek eteryczny może dla Ciebie wiele zrobić.

Przewiń w dół, aby dowiedzieć się więcej!

Korzyści z olejku cedrowego

1. Wywołuje sen i łagodzi depresję

Shutterstock

Cedrol, główny składnik aktywny olejku cedrowego, ma łagodne działanie uspokajające. Badanie na szczurach wykazało, że wdychanie oleju cedrowego wpływa na układ węchowy i inne narządy (3).

Kiedy wdychasz słaby zapach takich olejków eterycznych, sygnał jest przekazywany przez nos (układ węchowy) do obszarów układu limbicznego i podwzgórza mózgu. Takie sygnały stymulują mózg do uwalniania neuroprzekaźników, takich jak serotonina i endorfiny. Te chemikalia z kolei wywołują poczucie spokoju i relaksu (4).

Olejek cedrowy może również zmniejszać trudności w utrzymaniu snu, szczególnie u osób starszych z demencją, a także u młodszych kobiet (4).

Stwierdzono, że wdychanie mieszanki olejków eterycznych z bergamotki, lawendy i drzewa cedrowego (1: 2: 1) łagodzi objawy depresji. Dowody na to są jednak niewystarczające (5).

2. Może zmniejszyć problemy z wypadaniem włosów i suchą skórą głowy

i Stock

Wmasowywanie olejków eterycznych w skórę głowy może zmniejszyć łysienie (regresję włosów). Ćwiczenie to zwiększa dopływ krwi do mieszków włosowych, pielęgnuje skórę głowy i wzmacnia cebulki. Zmniejsza stany, które mogą zakłócać proces wzrostu włosów, w tym łupież i suchość skóry głowy (6).

W siedmiomiesięcznym randomizowanym badaniu z udziałem 86 osób z łysieniem, grupa testowa otrzymywała codziennie masaż olejkami eterycznymi z lawendy, drzewa cedrowego, tymianku i rozmarynu w olejkach nośnikowych z jojoby i pestek winogron (6).

Ta grupa wykazała około 44% poprawę parametrów wzrostu włosów w porównaniu do zaledwie 15% w grupie kontrolnej. Te olejki eteryczne mogą również łagodzić bóle głowy i normalizować wzorce snu, gdy są regularnie masowane (6).

Czy wiedziałeś?

• Olejek eteryczny z drzewa cedrowego może złagodzić kilka problemów dermatologicznych. Mówi się, że pozytywnie wpływa na trądzik, egzemę, zapalenie skóry, łuszczycę, ukąszenia owadów, strupy, wykwity i infekcje grzybicze (7).
• Tę aktywność przypisuje się właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym.
• Ponieważ ma długotrwały i kojący zapach, olej z drzewa cedrowego może być stosowany w odświeżaczach do pomieszczeń, płynach do płukania tkanin, mydłach, kosmetykach i detergentach.

3. Posiada właściwości przeciwbakteryjne i pestycydowe

Cedrol ma silne właściwości odstraszające owady i szkodniki. Owady, takie jak czerwone mrówki, kleszcze o czarnych nogach, ćmy i chrząszcze dywanowe, zostały zabite lub wykazywały objawy ostrej toksyczności po wystawieniu na działanie oleju cedrowego (8).

Opary olejku cedrowego były również toksyczne dla larw kilku ćm, robaków i szkodników stawonogów. Dlatego możesz użyć oleju cedrowego jako pestycydu.

Olejek cedrowy jest również fungicydem. Gdy klocki zostały potraktowane olejami z cedru japońskiego i cedru wirginijskiego, nie zaraziły się brunatną zgnilizną wywoływaną przez grzyby Gloeophyllum trabeum . Co więcej, opary i emulsja wodna tego oleju hamują wzrost znanych bakterii, takich jak Staphylococcus aureus (1).

Badania na myszach wykazały również larwobójcze i pasożytobójcze działanie oleju cedrowego. Naukowcy doszli do wniosku, że działa odstraszająco i larwobójczo na Schistosoma mansoni , pasożyta odpowiedzialnego za wywołanie schistosomatozy. Rozcieńczony roztwór (około 50%) był całkowicie aktywny przez 3 dni, oferując 100% opór (1).

W porządku, to był szok! Kto by oczekiwał, że olej z wiórów drzewnych będzie najlepszym kandydatem do aromaterapii, prawda?

Cóż, to wszystko z powodu jego biochemikaliów. Olejek cedrowy zawiera α- i ß-cedren, cedrol, tujopsen, widdrol i inne seskwiterpeny oraz węglowodory (1).

Zawartość alkoholu w olejku cedrowym z Teksasu waha się od 35-48%, maksymalnie 20% cedrolu. Podczas gdy olej z drzewa cedrowego Virginia składa się w około 80% z α- i ß-cedrenu, zawartość cedrolu waha się od 3 do 14%. Chiński olej cedrowy zawiera co najmniej 8% cedrolu (1).

To właśnie ze względu na zawartość cedrolu i cedrenu olej, emulsja i opary drewna cedrowego mają tak krytyczne zalety.

Jednak olej cedrowy nadal jest ekstraktem roślinnym.

Czy są szanse, że niektórzy z nas mogą być na to uczuleni? Mówiąc najprościej, czy powinniśmy zachować jakieś środki ostrożności podczas używania oleju cedrowego? Przewiń w dół, aby zobaczyć odpowiedzi.

Jakie są skutki uboczne lub obawy związane ze stosowaniem oleju cedrowego?

Jednym z głównych problemów, które większość z nas może mieć, jest jego właściwości drażniące dla skóry. Jednak kilka badań na myszach i amerykańska Agencja Ochrony Środowiska sugerują, że olej cedrowy nie jest substancją uczulającą ani rakotwórczą. Chociaż zgłoszono pewne podrażnienia skóry i oczu, badania inhalacyjne nie przyniosły rozstrzygających wyników w tym zakresie (1).

Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska uważa, że ​​ryzyko dla zdrowia ludzi jest znikome, biorąc pod uwagę jej zastosowania. Jednak olej z drzewa cedrowego nie ma oznaczenia Generally Recognized As Safe (GRAS) przez US FDA, gdy jest stosowany w produktach spożywczych, ale można go dodawać do kosmetyków, perfum i olejków do masażu (1).

Jednak kilka badań toksyczności przeprowadzonych na szczurach i królikach wykazało toksyczność doustną i skórną oleju cedrowego na> 5000 mg / kg. Więc uważaj!

Nie ma zbyt wielu danych, aby potwierdzić bezpieczeństwo oleju cedrowego dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących, niemowląt i zwierząt domowych.

Zalecamy skonsultowanie się z odpowiednimi specjalistami przed przystąpieniem do korzystania z tego oleju.

Podsumowując…

Olejek cedrowy i jego zalety są miłym zaskoczeniem! Dzięki składowi fitochemicznemu olejek ten znajduje zastosowanie głównie w aromaterapii. Stosuje się go w połączeniu z innymi olejkami z różnych gatunków jałowca ze względu na ich właściwości przeciwgrzybicze, przeciwlękowe, antyseptyczne, przeciwbólowe i przeciwrobacze.

Oznacza to, że olej z drzewa cedrowego chroni nie tylko twoje ciało, ale także meble, dywany, dekoracje, ogrody, przechowywanie i żywność. Więc nie powinieneś spróbować tego oleju?

Bibliografia

1. „Cedarwood Oil Profile” Zintegrowany program ochrony przed szkodnikami stanu Nowy Jork, rozszerzenie spółdzielni Cornell.
2. „Olejek cedrowy: bardziej aromatyczny, bardziej dostępny” ARS News and Information, Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych.
3. „Uspokajające efekty i mechanizm działania…” Planta medica, US National Library of Medicine.
4. „Wpływ aromaterapii wziewnej na objawy…” Oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
5. „Skuteczność aromaterapii w leczeniu depresji…” Oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna, US National Library of Medicine.
6. „Korzyści płynące z masażu skóry głowy przy wypadaniu włosów” Wiadomości i wydarzenia, Pacific College of Oriental Medicine.
7. „Komercyjne olejki eteryczne jako potencjalne…” Oparta na faktach medycyna niekonwencjonalna i alternatywna, Narodowa Biblioteka Medycyny Stanów Zjednoczonych.
8. „Bioaktywność oleju cedrowego i cedrolu…” Entomologia środowiskowa, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.