22 Niezbędne domowe porady kosmetyczne dla jasnej skóry

Wszyscy skrycie pragniemy pięknego wyglądu i nieskazitelnej cery. Ale większość z nas pada ofiarą zanieczyszczeń i innych czynników, a nasza skóra staje się matowa i pozbawiona życia. Co można zrobić na ten temat?

W tym poście mamy wyczerpującą listę porad kosmetycznych dotyczących uzyskania jasnej skóry w domu. Ale nie chodzi tylko o paczki twarzy. Staraliśmy się również uwzględnić określone produkty spożywcze i inne podstawowe zasady pielęgnacji skóry, które są często ignorowane lub pomijane.

Śmiało i sprawdź je - i przygotuj się, aby zobaczyć, jak Twoja skóra świeci!

Środki zaradcze

1. Zestaw do twarzy z zieloną herbatą i miodem
2. Oats And Lemon Face Pack
3. Zestaw do twarzy z kurkumą i cytryną
4. Zestaw do twarzy z kurkumą i pomidorami
5. Jogurt I Suszona Skórka Pomarańczowa
6. Jogurt I Cytryna
7. Mleko, Sok Z Cytryny I Miód
8. Mleko I Szafran
9. Papaja i Ziemia Fullera
10. Ziemniak
11. Skórka z cytryny
12. Miodowa maska ​​do twarzy
13. Surowy Miód I Cytryna
14. Peeling z oliwy z oliwek i soli morskiej
15. Mleko kokosowe
16. Nieprzegotowane mleko
17. Krem nawilżający pomarańczowy, cytrynowy i jogurtowy

Napiwki

1. Olej rycynowy
2. Zdrowa dieta
3. Ochrona przed słońcem i pielęgnacja

Maski do naprawy skóry

1. Domowe usuwanie opalenizny
2. Domowe lekarstwo na oparzenia słoneczne

Domowe środki zaradcze

1. Zestaw do twarzy z zieloną herbatą i miodem

Czego potrzebujesz

• 1 szklanka wody z zielonej herbaty (ostudzona)
• 2 łyżki mąki ryżowej
• ½ łyżki miodu

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj powyższe składniki i nałóż pastę na skórę. Pozostaw na około 20 minut lub dłużej lub do całkowitego wyschnięcia maski.

1. Przed zmywaniem maski wodą należy masować okrężnymi ruchami. Jest to ważne, ponieważ usuwa martwe komórki naskórka i wyrównuje koloryt skóry.

1. Umyj twarz zimną wodą. Zapewnia to jaśniejszy i równomierny koloryt skóry.

Kiedy musisz to zrobić

Rano przed kąpielą.

Dlaczego to działa

Przeciwutleniacze w wodzie z zielonej herbaty wypłukują wolne rodniki i toksyny ze skóry (1). Dodanie miodu pomoże chronić Twoją twarz przed bakteriami. Poprawia również teksturę skóry i utrzymuje ją nawilżoną (2). Mąka ryżowa działa jak doskonały peeling.

Powrót do spisu treści

2. Zestaw do twarzy z owsem i cytryną

Czego potrzebujesz

• 1 łyżka płatków owsianych - gotowanych i rozgniecionych
• 1 łyżka soku z cytryny

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj wszystkie składniki w misce i nałóż opakowanie na twarz i delikatnie masuj.

1. Pozostaw do wyschnięcia na 20 minut.

1. Zmyć zimną wodą i osuszyć miękkim i czystym ręcznikiem.

Kiedy musisz to zrobić

Rano przed kąpielą.

Dlaczego to działa

Owies łagodzi stany zapalne i leczy skórę. Owies działa również jako środek złuszczający i usuwa olej, brud i zanieczyszczenia obecne na skórze (3). Sok z cytryny pomaga rozjaśnić koloryt skóry, ponieważ jest bogaty w witaminę C.

Uwaga

Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz rozcieńczyć sok z cytryny wodą.

Powrót do spisu treści

3. Zestaw do twarzy z kurkumą i cytryną

Zdjęcie: Shutterstock

Czego potrzebujesz

• 1 łyżka gramowej mąki
• 1 łyżka kurkumy
• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 łyżka mleka

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj wszystkie składniki w misce, aż uzyskasz gładką pastę.

1. Nałóż pastę na twarz, szorując przez około pięć minut.

1. Pozostaw pastę na około 20 minut, po czym możesz umyć twarz zimną wodą.

1. Osuszyć czystym ręcznikiem.

Kiedy musisz to zrobić

Możesz to zrobić rano przed kąpielą.

Dlaczego to działa

Wykazano, że kurkuma poprawia gładkość skóry (4). Posiada również właściwości antybakteryjne, które pomagają oczyścić skórę i utrzymać ją w zdrowiu.

Powrót do spisu treści

4. Zestaw do twarzy z kurkumą i pomidorami

Czego potrzebujesz

• 1 łyżka kurkumy
• 1 łyżka soku pomidorowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj oba składniki w misce, aż uzyskasz gładką pastę.

1. Nałóż pastę na twarz i pozostaw na około 15 minut.

1. Spłucz twarz zimną wodą.

Kiedy musisz to zrobić

Rano przed kąpielą lub wieczorem przed snem.

Dlaczego to działa

Pomidor zawiera likopen, przeciwutleniacz, który chroni przed promieniowaniem UV. Ponadto działa również jako świetny środek przeciwstarzeniowy (5).

Powrót do spisu treści

5. Jogurt I Suszona Skórka Pomarańczowa

Czego potrzebujesz

• Kilka suszonych skórek pomarańczy
• 1 łyżka świeżego jogurtu bez smaku

Co musisz zrobić

1. Suszone skórki pomarańczy zmiel na proszek (najlepiej wysusz skórki na słońcu po zjedzeniu owoców).

1. Wymieszaj łyżkę tego proszku z jogurtem, aż uzyskasz gładką pastę.

1. Nałóż tę pastę na twarz i trzymaj przez około 20 minut.

1. Spłucz zimną wodą.

Kiedy musisz to zrobić

Rano przed kąpielą.

Dlaczego to działa

Pomarańcza jest bogata w witaminę C i działa jako doskonały tonik do skóry. Jogurt odgrywa ważną rolę w nadaniu skórze utraconego blasku (6). Zwalcza przebarwienia skóry i inne oznaki starzenia, takie jak zmarszczki i drobne linie. Jogurt również skutecznie nawilża skórę.

Powrót do spisu treści

6. Jogurt i cytryna

Zdjęcie: Shutterstock

Czego potrzebujesz

• 1 łyżka świeżego jogurtu bez smaku
• 1 łyżeczka soku z cytryny

Co musisz zrobić

1. Dokładnie wymieszaj jogurt i sok z cytryny.

1. Powstałą pastę nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut.

1. Umyj twarz zimną wodą.

Kiedy musisz to zrobić

Możesz to zrobić rano przed kąpielą lub wieczorem przed pójściem spać.

Dlaczego to działa

Jogurt i cytryna nawilżają skórę i pomagają usunąć przebarwienia. Cytryna zawiera również witaminę C, która chroni skórę przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV (7). Jogurt poprawia ogólną strukturę skóry, a nawet rozjaśnia skórę.

Powrót do spisu treści

7. Mleko, sok z cytryny i miód

Czego potrzebujesz

• 1 łyżeczka mleka
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• 1 łyżeczka miodu

Co musisz zrobić

1. Wszystkie składniki równomiernie wymieszaj w misce, aż uzyskasz gładką pastę.

1. Nałóż pastę na oczyszczoną twarz i trzymaj przez około 20 minut.

1. Spłucz twarz zimną wodą.

Kiedy musisz to zrobić

Rano przed kąpielą.

Dlaczego to działa

Mleko zawiera naturalne tłuszcze i minerały, które tonizują skórę (8). Zawiera również magnez, wapń i inne białka, które napinają skórę i ją odżywiają.

Powrót do spisu treści

8. Mleko i szafran

Czego potrzebujesz

• 2 do 3 łyżeczek zimnego, surowego mleka
• Kilka pasm szafranu

Co musisz zrobić

1. Surowe mleko weź do miski i dodaj do niego kosmyki szafranu.

1. Pozwól pasmom pozostać w mleku przez trzy do czterech godzin.

1. Opublikuj, nałóż tę mieszankę na oczyszczoną twarz.

1. Pozostaw na około 20 minut, po czym możesz zmyć letnią wodą.

Kiedy musisz to zrobić

Możesz to zrobić rano przed kąpielą.

Dlaczego to działa

W jednym irańskim badaniu stwierdzono, że szafran może promować koloryt skóry (9).

Powrót do spisu treści

9. Papaja i Ziemia Fullera

Czego potrzebujesz

• 1 łyżka miąższu papai
• 1 łyżeczka ziemi fulerskiej

Co musisz zrobić

1. Dobrze wymieszaj składniki, aż uzyskasz gładką pastę o równomiernej konsystencji.

1. Nałóż pastę na oczyszczoną twarz i poczekaj, aż pasta wyschnie.

1. Po tym, spłucz twarz zimną wodą.

Kiedy musisz to zrobić

Zrób to rano, zanim weźmiesz kąpiel.

Dlaczego to działa

Papaja zawiera enzym papainę, który złuszcza skórę i sprawia, że ​​jest ona gładsza (10). Owoce również naprawiają i odmładzają skórę (11). Ziemia Fullera oczyszcza i tonizuje skórę (12).

Powrót do spisu treści

10. Ziemniak

Zdjęcie: Shutterstock

Czego potrzebujesz

Miąższ ziemniaczany

Co musisz zrobić

1. Miazgę nanieść na twarz i pozostawić na około 20 minut.

1. Zmyć zwykłą wodą.

Kiedy musisz to zrobić

Możesz to zrobić dwa razy dziennie - raz rano przed kąpielą i raz w nocy przed pójściem spać.

Dlaczego to działa

Ziemniak to naturalny środek wybielający, który odgrywa główną rolę w rozjaśnianiu skóry i nadaniu jej naturalnego blasku.

Powrót do spisu treści

11. Skórka cytryny

Czego potrzebujesz

• Skórka z cytryny
• Kilka łyżeczek surowego mleka

Co musisz zrobić

1. Wysusz skórkę cytryny na słońcu i zmiel na drobny proszek.

1. Proszek wymieszać z mlekiem i zrobić gładką pastę.

1. Nałóż tę pastę na twarz i pozostaw na 20 minut.

1. Umyj twarz ciepłą wodą i od razu zastosuj chłodzący tonik.

Kiedy musisz to zrobić

Rano przed kąpielą.

Dlaczego to działa

Wysoka zawartość witaminy C w cytrynie rozjaśni Twoją skórę i ochroni ją przed zanieczyszczeniami zewnętrznymi.

Powrót do spisu treści

12. Miodowa maska ​​do twarzy

Zdjęcie: Shutterstock

Co musisz zrobić

1. Weź łyżkę surowego miodu, a następnie rozgrzej go, pocierając opuszkami palców.

1. Nałóż ciepły miód na całą twarz.

1. Pozostaw tę naturalną maskę na około dziesięć minut, a następnie delikatnie zmyj ciepłą wodą.

1. Osusz twarz świeżym ręcznikiem lub szmatką.

Kiedy musisz to zrobić

Stosuj ten środek tylko raz w tygodniu, a następnie śmiało wyjdź z naturalnie miękkiej i świecącej miodowej skóry.

Dlaczego to działa

Miód to naturalny składnik przeciwbakteryjny do pielęgnacji urody.

Powrót do spisu treści

13. Surowy miód i cytryna

Zdjęcie: Shutterstock

Co musisz zrobić

1. Wlej cztery do pięciu kropli surowego miodu na kawałek cytryny.

1. Potrzyj cytryną całą twarz tylko przez jedną minutę.

1. Umyj twarz zimną wodą po pozostawieniu mieszanki cytryny i miodu przez maksymalnie pięć minut.

Kiedy musisz to zrobić

Wypróbuj tę wskazówkę przed pójściem spać, ponieważ owoce cytrusowe, takie jak cytryna, są światłoczułe.

Powrót do spisu treści

14. Peeling z oliwy z oliwek i soli morskiej

Zdjęcie: Shutterstock

Co musisz zrobić

1. Potrzebna jest mieszanka oliwy z oliwek i soli morskiej. Stosunek mieszanki musi wynosić dwa do jednego.

1. Zastosuj ten peeling do ciała i masuj przez kilka minut.

1. Spłucz zimną wodą.

Dlaczego to działa

Ten naturalny peeling solno-olejowy do ciała jest tani i skuteczny; i działa równie dobrze jak inne drogie, obciążone chemikaliami peelingi do ciała. Usuwa martwe komórki naskórka, a także pomaga skórze uzyskać efektowny wygląd.

Powrót do spisu treści

15. Mleko kokosowe

Zdjęcie: Shutterstock

Co musisz zrobić

1. Wyciśnij mleko kokosowe ze startego surowego kokosa.

1. Nałóż to mleko na całą twarz, w tym usta.

Z pewnością zyskasz promienną skórę. To jedna z najlepszych naturalnych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry.

Powrót do spisu treści

16. Surowe mleko

Zdjęcie: Shutterstock

Co musisz zrobić

• Weź kawałek waty i zanurz go w nie przegotowanym mleku.
• Przetrzyj nim zmęczoną twarz, aby uzyskać natychmiastową świeżość.

Dlaczego to działa

Ten naturalny środek do kącika kuchennego ma moc usuwania niewidocznego szkodliwego brudu ze skóry. Działa jako skuteczny środek czyszczący i jest znacznie bezpieczniejszy niż pakowane produkty czyszczące.

Powrót do spisu treści

17. Krem nawilżający pomarańczowy, cytrynowy i jogurtowy

Zdjęcie: Shutterstock

Jak bardzo jesteś pewien swojego kremu nawilżającego? Czy nawilża skórę i zatrzymuje wilgoć? Jeśli nie, to z pewnością możesz wypróbować ten naturalny środek nawilżający, który nie tylko nawilża skórę, ale także utrzymuje ją od wewnątrz.

Co musisz zrobić

1. Aby przygotować ten krem ​​nawilżający, będziesz potrzebować jednej łyżki stołowej soku pomarańczowego, jednej łyżki stołowej soku z cytryny i kubka pełnego jogurtu.

1. Następnie wymieszaj je ze sobą i nałóż pastę na całą twarz i pozostaw ją jako maskę na dziesięć do piętnastu minut.

1. Weź wilgotną chusteczkę i oczyść nią twarz.

Dlaczego to działa

Składniki tego kremu nawilżającego rozjaśniają cerę, a także zwiększają blask Twojej twarzy.

Powrót do spisu treści

18. Olej rycynowy

Co musisz zrobić

1. Nałóż kilka kropli czystego oleju rycynowego na twarz i dobrze wmasuj.

1. Pozostaw na pół godziny, a następnie wytrzyj wilgotną szmatką.

Dlaczego to działa

Czysty olej rycynowy może spowolnić proces starzenia się skóry. Działa cuda, zapobiegając zmarszczkom, a nawet może w magiczny sposób zmiękczyć skórę.

Powrót do spisu treści

Wskazówki dotyczące jasnej skóry

19. Zdrowa dieta

Oprócz skutecznych domowych środków, o jasnej karnacji należy zadbać o kilka innych czynników - a pierwszym z nich jest dieta. Bez odpowiednich składników odżywczych Twoja skóra nie może cofnąć szkód, których doświadcza na co dzień.

• Musisz spożywać odpowiednią ilość niezbędnych składników, aby uzyskać zdrową i jasną skórę.

• Jedz owoce bogate w witaminę C, ponieważ zawierają przeciwutleniacze.

• Zbilansuj swoją dietę, aby uzyskać odpowiednią ilość białek i tłuszczów nienasyconych oraz świeżych, zielonych warzyw. Wszystko to zapewnia skórze odpowiednią ilość składników odżywczych, aby w naturalny sposób leczyła się i poprawiała.

Mamy doskonałe zasoby, które pomogą Ci w diecie -

• Najlepsze owoce dla lśniącej skóry
• Najlepsze pokarmy dla świecącej skóry
• Joga dla błyszczącej skóry

Powrót do spisu treści

20. Ochrona i pielęgnacja przed słońcem

Zdjęcie: Shutterstock

Jeszcze jedna rzecz, o której musisz pamiętać, to nie wychodzić z domu bez ochrony przeciwsłonecznej. Zastanawiać się dlaczego? Cóż, ostre promienie słońca mogą wyrządzić ci więcej szkód, niż mógłbyś sobie kiedykolwiek wyobrazić. Dlatego musisz używać kremu przeciwsłonecznego. Pamiętaj o następujących kwestiach:

• Zawsze stosuj krem ​​przeciwsłoneczny przed wyjściem na słońce.

• W zależności od rodzaju skóry konieczny jest SPF co najmniej 30 lub więcej.

• Promienie UV przyciemniają i uszkadzają skórę. Dlatego pamiętaj, aby ponownie nakładać krem ​​przeciwsłoneczny co cztery lub pięć godzin.

• Przygotuj własny balsam do opalania z gliceryną, sokiem z ogórka i wodą różaną. Możesz również przechowywać ten balsam w lodówce.

Powrót do spisu treści

Maski do naprawy skóry

21. Domowe usuwanie opalenizny

Opalanie jest nieuniknione, prawda? Bez względu na to, ile kremu przeciwsłonecznego zastosujemy, brutalne słońce zawsze znajdzie sposób, aby nam zaszkodzić. Istnieje kilka sposobów na usunięcie opalenizny w domu. Ale tutaj oświecimy Cię jednym z najbardziej znanych zestawów do usuwania opalenizny.

Ubtan

Ten tradycyjny zabieg obejmuje użycie mieszanki besanu (mąki gramowej), kurkumy i jogurtu. Kurkuma usuwa przebarwienia i ciemne plamy. Jogurt usuwa nadmierną opaleniznę, a besan skutecznie oczyszcza skórę.

Ta maska ​​jest odpowiednia dla każdego rodzaju skóry i może być nakładana codziennie, ponieważ jest bardzo delikatna. Efekty widoczne są od razu, ale usuwanie opalenizny trwa od kilku dni do kilku tygodni, w zależności od intensywności opalenizny.

Powrót do spisu treści

22. Domowe lekarstwo na oparzenia słoneczne

Cóż, oparzenia słoneczne są naturalne, gdy wybierasz się na plażę na wakacje. Ale to nie znaczy, że musisz wracać do pracy wyglądając na upieczoną. Oto jedno rozwiązanie, które na pewno pokochasz!

Ocet winny

Ocet zawiera przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki, a także zapobiegają infekcjom bakteryjnym i grzybiczym. Co ważniejsze, ocet skutecznie przywraca skórze odpowiedni poziom pH. Oto, co musisz zrobić:

1. Weź czystą butelkę z rozpylaczem i napełnij ją octem.

1. Rozpyl go bezpośrednio na dotknięte obszary i pozostaw do wyschnięcia.

1. Zwykle ocet wysycha w ciągu dwóch do trzech minut, a na skórze można natychmiast poczuć chłodzenie i relaks.

1. Możesz wykonać tę samą procedurę raz na pięć godzin, aby zapobiec pieczeniu i szybciej wyleczyć oparzenia słoneczne.

Oto więc łatwe do wykonania domowe paczki do twarzy, których możesz użyć w dowolnym momencie. Dokładnie umyj twarz przed nałożeniem tych opakowań do twarzy. Noś opaskę do włosów i zwykłe ubrania, nad którymi nie będziesz żałować, jeśli się zepsujesz. Za pomocą pędzelka równomiernie rozprowadź maseczkę do twarzy. Zmywając maskę na twarz, okrężnymi ruchami opuszkami palców pozbądź się nadmiaru brudu. Możesz użyć myjki, aby wytrzeć twarz. Nie pocieraj twarzy. Zamiast tego wytrzyj go do sucha.

Powrót do spisu treści

Twoja skóra potrzebuje czasu i troski o odmłodzenie i regenerację. Bez podstawowej pielęgnacji poprawa kondycji i kolorytu skóry byłaby trudnym zadaniem. Dlatego musisz przestrzegać pewnych podstaw pielęgnacji skóry, aby zapewnić młodzieńczą, promienną skórę.

Oto niektóre czynniki, które mogą przyczynić się do zdrowej i promiennej skóry:

za. Pić dużo wody

Wyrób sobie nawyk picia co najmniej ośmiu szklanek wody każdego dnia. To nie jest zwykła rada - woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Występuje utrata płynów z organizmu w wyniku parowania, pocenia się i oddawania moczu. Stratę tę należy zrekompensować, pijąc dużo wody i soków (a nie napojów bezalkoholowych).

Gdy pobór wody nie jest równy wydatkowi wody, następuje odwodnienie. Zasadniczo utrata płynów ma miejsce w cieplejszym klimacie, u osób wykonujących wyczerpujące ćwiczenia na dużych wysokościach oraz u osób starszych, które nie odczuwają pragnienia.

Około 70 procent ciała składa się z wody, która jest potrzebna do różnych funkcji, takich jak trawienie, oddychanie, wchłanianie, krążenie, transport składników odżywczych i utrzymanie normalnej temperatury ciała. Kiedy masz mało wody, mózg uruchamia mechanizm pragnienia organizmu. Woda to napój o zerowej kaloryczności, a jej picie to najbezpieczniejszy sposób na odchudzanie.

Woda dodaje energii i uwalnia od zmęczenia. Kiedy jesteś odwodniony i zmęczony, twoja twarz wygląda naprawdę matowo. Skóra odzwierciedla stan Twojego zdrowia, dlatego należy traktować wodę jako składnik odżywczy i pić ją. Ponieważ woda poprawia trawienie, sprawia, że ​​Twoja twarz jest świeża i wolna od trądziku.

b. Śpij dobrze

Zdjęcie: Shutterstock

Skóra ulega naprawie, odbudowie i przywracaniu równowagi podczas snu. Martwe komórki skóry ustępują miejsca nowszym komórkom, a twarz jest błyskawicznie liftingująca.

Wszystkie zmiany hormonalne i metaboliczne zachodzą w organizmie podczas snu. Tak więc brak snu zakłóca procesy organizmu. Jeśli chcesz mieć zdrową skórę, potrzeba siedmiu do ośmiu godzin snu. Jednak nie zasypiaj, ponieważ może to spowodować rozpad komórek. Utrzymywać równowagę. Ustal swój czas snu i czuwania. Śpij na miękkiej poduszce i upewnij się, że poszewka również jest miękka.

do. Ćwiczenie

Musisz ćwiczyć co najmniej 30 minut każdego dnia. Jeśli masz problemy skórne, takie jak trądzik, łuszczyca i trądzik różowaty, przed rozpoczęciem ćwiczeń podejmij odpowiednie środki ostrożności, ale nie pozwól im utrudniać aktywnego życia. Dermatolodzy twierdzą, że ćwiczenia pomagają zwiększyć krążenie krwi, co samo w sobie poprawia zdrowie skóry.

Kiedy wykonujesz jakąkolwiek aktywność fizyczną, krew przenosi tlen i składniki odżywcze do wszystkich komórek, w tym do komórek skóry, i czyni je zdrowymi. Ćwiczenia pomagają również usuwać zanieczyszczenia komórkowe i wolne rodniki z organizmu oraz oczyszczają go od wewnątrz. Czasami stres powoduje, że gruczoły łojowe wydzielają więcej sebum, co wywołuje problemy skórne, takie jak egzema i trądzik. Ćwiczenia pomagają się odstresować, a to zapobiega problemom skórnym. Co ważniejsze, ćwiczenia ujędrniają Twoje ciało i sprawiają, że wyglądasz pięknie.

re. Odłupać się

Przestrzegaj dobrej rutyny pielęgnacji skóry. Nie pomijaj peelingu, ponieważ bez niego nie możesz pozbyć się martwego i wysuszonego naskórka, który gromadzi się i sprawia, że ​​cera wygląda na matową. Nie zawsze musisz kupować peeling. Równie skuteczne są domowe peelingi. Użyj płatków owsianych jako środka złuszczającego zamiast produktu w opakowaniu. Dostępnych jest wiele naturalnych opcji.

mi. Usuń makijaż przed snem

Ważne jest, aby pozwolić skórze oddychać. Zmywaj makijaż przed snem każdego wieczoru. Tak, postępuj zgodnie z tym krokiem każdej nocy, bez względu na to, jak bardzo jesteś zmęczony! Dzięki makijażowi Twoja skóra nie może się zregenerować.

Używanie oleju do usuwania makijażu jest być może lepsze niż używanie ostrych chemikaliów. Osoby o tłustej skórze uważają, że nadmiar oleju może wyrządzić więcej szkód. Tak nie jest. Olejek pomaga rozpuszczać brud i sebum bez pozbawiania twarzy naturalnych olejków. Osoby z tłustą skórą mogą również używać ściągających, takich jak środek czyszczący na bazie neem.

Upewnij się, że środek czyszczący jest na bazie wody. Najlepsza jest oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, która w jednym kroku usuwa cały makijaż oczu i twarzy. Możesz też użyć olejku rycynowego - działa antybakteryjnie i świetnie dla skóry. Możesz również zmieszać olej rycynowy z olejkiem migdałowym, olejkiem z awokado i olejem jojoba, aby usunąć zmarszczki i nadać skórze naturalny blask.

• Wymieszaj pół szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i oleju rycynowego.

• Nałóż go na twarz i delikatnie wmasuj. Olejem delikatnie zmyj cały makijaż oczu.

• Teraz zanurz myjkę w ciepłej wodzie i wyciśnij nadmiar wody.

• Umieść go na twarzy i trzymaj tam przez minutę, a następnie wytrzyj nadmiar olejku.

• Ta prosta rutyna oczyszczania olejkiem usunie wszelkie zanieczyszczenia.

fa. Miej żywność bogatą w witaminy

Włącz do swojej diety produkty bogate w witaminę A i C. Zapewni to Twojej skórze naturalny blask. Dostępne są również tabletki witaminy C. Możesz wypić jedną tabletkę codziennie po lunchu, aby uzyskać wyraźny odcień skóry.

Więc po co czekać! Postępuj zgodnie ze wskazówkami wymienionymi powyżej i zadbaj o jasną i zdrową skórę!

Eksperci kosmetyczni podsumowują najlepsze porady dotyczące naturalnego piękna

Pożegnaj się z odwodnioną skórą, zadbaj o gładkie, lśniące usta i upiększ swoje oczy! Wystarczy znać właściwe środki, porady i zabiegi odżywiające skórę. Oto najlepsze porady dotyczące naturalnego piękna, które otrzymaliśmy od renomowanych światowych ekspertów w dziedzinie urody.

1. Alexa

za. Jedynym problemem, jaki widzę wśród moich klientek, są suche, łuszczące się usta! Radzę im, aby spróbować zmieszać razem cukier i oliwę z oliwek i delikatnie wyszorować usta, aby aplikacja szminki była bardziej płynna.

b. Obudziłeś się ze zmęczonymi, podpuchniętymi oczami? Spróbuj włożyć krem ​​pod oczy do lodówki. Nakładaj go od zewnętrznych kącików oczu w kierunku wewnętrznych kącików oczu, gdy się budzisz, co pomaga zmniejszyć stan zapalny i odprowadzić nadmiar płynu w okolicy.

do. Wyczyść pędzle do makijażu! Mówię to wszystkim moim klientom: Upewnij się, że regularnie czyścisz pędzle do makijażu, aby uniknąć gromadzenia się pozostałości makijażu i bakterii. Prosty i łatwy trik, którego lubię używać, to oliwa z oliwek i płyn do naczyń! Oliwa z oliwek pomaga zmiękczyć pędzle, a płyn do naczyń dezynfekuje wszelkie pozostałości! Czyste pędzle gwarantują super gładką i równomierną aplikację makijażu za każdym razem.

Alexa: www.alexapersicocosmetics.com

2. Michelle Phillips

Nasze życie jest pełne żonglowania obowiązkami domowymi i karierą, jednocześnie dbając o przyjaciół i rodzinę. Pod koniec dnia patrzymy w lustro i myślimy „Wyglądam okropnie!” Zmniejszenie stresu i spokojny sen to moja wskazówka nr 1, która wykracza poza makijaż. Moja druga sugestia to dobra pielęgnacja skóry. Jeśli zastosujesz się do wskazówek 1 i 2, na pewno nie będziesz potrzebować dużo makijażu.

Aby pomóc Ci się dobrze wyspać, poniżej stworzyłem przepis na stworzenie domowego spa, w skład którego wchodzą domowe kosmetyki nawilżające i zmiękczające skórę.

Przepis na stworzenie swojego Zen At Home Spa Experience:

Składniki -

• Miękkie ręczniki
• Wanna
• Świece
• Łagodna muzyka
• Zarezerwuj (opcjonalnie)
• Sok zielony (patrz przepis poniżej)
• Cukrowy peeling do ciała (patrz przepis poniżej)
• Żel do mycia ciała
• Nawilżająca maska ​​na twarz (patrz przepis poniżej)

1/2 szklanki szpinaku, 1/2 obranego i bez pestek ogórka, 1 obrana marchewka z odciętą łodygą, 1 wydrążone jabłko z jedną szklanką wody lub więcej, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Szpinak: zawiera witaminy K, A, E, C i B, które są bardzo pożywne i zawierają dużo przeciwutleniaczy zwalczających wolne rodniki.

Marchew: Królik Bugs po prostu uwielbia marchewki! Zawiera wysoki poziom przeciwutleniaczy, które zapobiegają uszkodzeniom powodowanym przez wolne rodniki. Marchew jest dobrym źródłem witaminy A, która pomaga w rozwoju i utrzymaniu komórek skóry.

Jabłka: jabłko dziennie powstrzymuje lekarza! Musiałeś dorastać z tym aksjomatem. Chcesz poznać powód? Jabłka zawierają przeciwutleniacze, które pomagają zminimalizować uszkodzenia komórek i tkanek, zapobiegają zmarszczkom i innym oznakom starzenia.

Ogórek: używaj ich w wzmacniającym skórę soku z ogórka ze względu na jego właściwości przeciwzapalne, które również pomagają utrzymać nawilżenie skóry.

Domowy cukrowy peeling do ciała: wymieszaj 1 szklankę oliwy z oliwek z 2 szklankami cukru surowego i dodaj olejku eterycznego, jeśli chcesz.

Domowa maseczka nawilżająca do twarzy: 1 szklanka ugotowanej owsianki, 1 łyżka miodu, białka z jednego jajka (do związania składników). Zmiksuj składniki i nałóż na twarz, trzymaj przez 5-10 minut. Następnie delikatnie spłucz. Płatki owsiane i miód działają kojąco i nawilżająco na skórę.

• Narysuj letnią kąpiel (nie za gorącą, ponieważ gorąca woda pozbawia skórę wilgoci).

• Zapal świece, włącz muzykę i weź książkę

• Nałóż maskę na twarz i szyję, omijając okolice oczu i ust.

• Użyj Sugar Body Scrub, aby delikatnie złuszczać ciało - (omijaj twarz i szyję). W razie potrzeby delikatnie umyj ciało. (Lubię mieszać płyn do mycia ciała z odrobiną mieszanki peelingu cukrowego i delikatnie wmasowywać w skórę).

• Po spłukaniu peelingu do ciała i zmywaniu maseczki delikatnie osusz skórę ręcznikiem.

• Możesz nałożyć trochę oliwy z oliwek na skórę, aby była nawilżona.

• Połóż się i popij zielony sok, posłuchaj muzyki lub poczytaj i zrelaksuj się.

• Ciesz się spokojnym snem. (nie zapomnij zdmuchnąć świec!)

• Po spłukaniu peelingu do ciała i zmywaniu maseczki delikatnie osusz skórę ręcznikiem.

• Możesz nałożyć trochę oliwy z oliwek na skórę, aby była nawilżona.

• Połóż się i popij zielony sok, posłuchaj muzyki lub poczytaj i zrelaksuj się.

• Ciesz się spokojnym snem. (nie zapomnij zdmuchnąć świec!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

za. Płynny olejek z witaminą E to świetne serum pod oczy przed snem. Po prostu dotknij wokół oczu.

b. Zimne plasterki ogórka doskonale łagodzą opuchnięte oczy. Działają też zimne torebki herbaty z kofeiną.

do. Aby wysuszyć pryszcz, użyj olejku z drzewa herbacianego na skazy.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

za. Przed wyjściem wieczorem pocieram twarz kostkami lodu, aby uzyskać wspaniały, naturalny blask. Przysięgam, że to jaśnieje i usuwa mi się kilka lat z twarzy. Używam tej sztuczki na klientach, którzy też wyglądają trochę ziemisto.

b. Prawie każdy ma lekko asymetryczne oczy. Kiedy jesteś zmęczony, widać to w twoich oczach. Kiedy mam klienta, który wygląda na zmęczonego lub jedno oko wygląda na mniejsze niż drugie (czasami określane jako leniwe oko). Masuję kość brwiową i zaciskam ich brwi między kciukiem a palcem wskazującym, aby natychmiast unieść oko. W razie potrzeby powtórz ten proces. Na przykład, jeśli moje prawe oko jest nieco mniejsze niż lewe, szybko je unoszę, zanim zrobię selfie.

do. Gliceryna i woda różana tworzą piękny spray utrwalający makijaż. Dodaj 1/10 części gliceryny do wody różanej w butelce z mgiełką (nie butelce z rozpylaczem), dobrze wstrząśnij i spryskaj makijaż trzymając butelkę około stopy od twarzy. Twój makijaż będzie wyglądał bardziej naturalnie i dłużej.

re. Aby wzmocnić naturalne fale i dodać objętości włosom, łączę dwie łyżki cukru z 2 szklankami gorącej lub wrzącej wody. Po ostygnięciu dodaj 1-2 krople oleju kokosowego. Nakładaj na mokre włosy u nasady, aby unieść je lub na całe włosy, aby uzyskać fale. Mleko kokosowe rozpylone na mokre włosy również pomoże zwiększyć objętość.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

za. Wybierz produkty do makijażu i pielęgnacji skóry, które są jak najbardziej naturalne, aby zmniejszyć narażenie na chemikalia. Naturalne balsamy do ust i szminki są szczególnie dobre w użyciu, ponieważ nie jesz chemikaliów, gdy ich używasz.

b. Olejek kokosowy doskonale nawilża ciało i może być stosowany jako głęboko kondycjonująca kuracja na włosy. Dla mężczyzn to najlepszy naturalny substytut żelu do golenia, gdy go wypróbują, będą uzależnieni!

do. Naturalne piękno zaczyna się od dobrej skóry - więc prawidłowe odżywianie, picie dużej ilości wody i stosowanie odpowiedniego makijażu to najlepszy sposób, aby wydobyć swoje naturalne piękno.

Dobrze przyciemniony krem ​​nawilżający, który wyrówna skórę, zadbane brwi i podkręcone rzęsy z warstwą czarnego tuszu do rzęs oraz różową plamą na ustach i policzkach, natychmiast sprawi, że będziesz wyglądać zdrowo, promiennie i rozbudzić.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

za. Zamiast kremu nawilżającego używaj olejku do twarzy. Olejek do twarzy szybciej wchłania się w skórę, jest bogaty w witaminy, jest lekki i pozostawia piękny blask. Świetnie sprawdza się pod makijażem!

b. Jeśli Twoja skóra potrzebuje złuszczania, szybkim i łatwym przepisem DIY jest mieszanie organicznego cukru, oliwy z oliwek, cytryny i trochę surowego miodu. Delikatnie wytrzyj twarz i zmyj. Twoja skóra w mgnieniu oka będzie odświeżona i gładka.

do. Zmień róż pudrowy na kremowy, jest znacznie gładszy i lepiej wtapia się w skórę. Zapewni Ci zdrowy i różowy naturalny blask.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

za. Pij więcej wody. Twoja skóra jest największym organem Twojego ciała i pierwszym miejscem, które wykazuje oznaki odwodnienia. Nie popijasz wystarczającej ilości wody? Twoja skóra będzie matowa i szara, będzie sucha i będzie bardziej podatna na oznaki starzenia i wypryski!

b. Zainwestuj w słoik z tłoczonym na zimno organicznym olejem kokosowym extra virgin. Zmywa najbardziej uparty wodoodporny makijaż oczu, doskonale nawilża włosy i skórę, a jednocześnie zwalcza trądzik i zmarszczki. To mój najlepszy produkt do pielęgnacji nie tylko ze względu na wiele zastosowań, ale także dlatego, że naprawdę działa. Używam go w przepisach z mojej książki kucharskiej „Przepis na blask: odkryj najpilniej strzeżone sekrety piękna w Twojej kuchni”, niż mogę zliczyć!

C. Zrób sobie domowy zabieg na twarz. Zacznij od bazy pełnotłustego jogurtu greckiego (jest bogaty w kwas mlekowy rozkładający martwe komórki skóry, probiotyki równoważące bakterie i tłuszcz w celu nawilżenia). Dodaj surowy miód, aby głębiej nawilżyć i ze względu na jego właściwości antybakteryjne (które zwalczają trądzik!) Lub czerwone wino dla jego przeciwutleniaczy. Nałożyć cienką warstwę (omijając oczy) i odstawić na 20 minut przed spłukaniem.

Alexis: www.thebeautybean.com

Mam nadzieję, że te wskazówki i techniki, jak stać się sprawiedliwym, z pewnością Ci pomogą! Dziękujemy wszystkim ekspertom od urody, którzy podzielili się z nami swoimi pomysłami. Z jakich porad eksperta w dziedzinie urody skorzystasz? Podziel się z nami swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy poniżej!