Spisu treści:
- Korzyści z liści guawy
- Korzyści z liści guawy dla zdrowia
- 1. Pomoc w utracie wagi:
- 2. Korzystne dla diabetyków:
- 3. Niższy cholesterol:
- 4. Leczenie biegunki i czerwonki:
- 5. Pomoc w trawieniu:
- 6. Leczenie zapalenia oskrzeli:
- 7. Leczenie bólów zębów, gardła i chorób dziąseł:
- 8. Korzystne w gorączce denga:
- 9. Rak prostaty:
- 10. Zmniejszenie alergii:
- 11. Produkcja nasienia:
- 12. Leczenie ran i infekcji:
- Korzyści z liści guawy dla skóry
- 13. Leczenie trądziku i czarnych plam:
- 14. Usuwanie zaskórników:
- 15. Korzyści przeciwstarzeniowe:
- 16. Łagodzi swędzenie:
- Korzyści z liści guawy dla włosów
- 17. Naturalne lekarstwo na wypadanie włosów:
Większość z nas wie o korzyściach zdrowotnych wynikających z owoców guawy. Nie jesteśmy jednak świadomi faktu, że nawet liście guawy (Amrood ke Patte) w języku hindi mają kilka właściwości leczniczych i oferują szereg korzyści zdrowotnych. Pełne przeciwutleniaczy, środków przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych oraz dobroczynnych tanin, świeże liście guawy są uważane za naturalny środek przeciwbólowy. Związki chemiczne zawarte w tych liściach, takie jak polifenole, karotenoidy, flawonoidy i garbniki, mogą być niezwykle skuteczne w leczeniu różnych chorób.
Ze względu na skutki uboczne wynikające ze stosowania leków i leków, rośliny zielarskie są coraz częściej rozważane w leczeniu różnych chorób, a jednym z nich jest liść guawy. Ze względu na swoje właściwości lecznicze, suplementy z liści guawy są obecnie dostępne w postaci kapsułek i herbaty z liści guawy.
Korzyści z liści guawy
Korzyści z liści guawy dla zdrowia
Liście guawy są uważane za lek ziołowy na kilka chorób ze względu na ich właściwości lecznicze. Korzyści zdrowotne wynikające z liści guawy podano poniżej.
1. Pomoc w utracie wagi:
Liście guawy wspomagają odchudzanie, zapobiegając przekształcaniu się złożonych skrobi w cukry. W tym celu węglowodany muszą zostać rozłożone w wątrobie do wykorzystania przez organizm, a liście guawy zapobiegają przemianie węglowodanów w przydatne związki.
2. Korzystne dla diabetyków:
Według badań przeprowadzonych przez Yakult Central Institute w Japonii, herbata z liści guawy może skutecznie obniżać poziom glukozy we krwi u diabetyków poprzez zmniejszenie aktywności enzymu alfa-glukozydazy. Ponadto zapobiega wchłanianiu sacharozy i maltozy przez organizm, obniżając tym samym poziom cukru we krwi. Picie herbaty z liści guawy przez 12 tygodni obniża poziom cukru we krwi bez zwiększania produkcji insuliny.
3. Niższy cholesterol:
Badania dowiodły, że picie herbaty z liści guawy przez 3 miesiące może prowadzić do obniżenia poziomu LDL lub złego cholesterolu i trójglicerydów bez negatywnego wpływu na dobry cholesterol. Poza tym liście guawy są świetnym tonikiem do wątroby.
4. Leczenie biegunki i czerwonki:
Liście guawy to ziołowy środek na biegunkę i czerwonkę. W celu leczenia biegunki gotuj 30 gramów liści guawy z garścią mąki ryżowej w 1-2 szklankach wody i pij tę miksturę dwa razy dziennie. W przypadku czerwonki odetnij korzenie i liście guawy i gotuj je przez 20 minut w temperaturze 90 stopni Celsjusza. Odcedź wodę i pij z umiarem aż do ustąpienia.
5. Pomoc w trawieniu:
Herbata z liści guawy wspomaga trawienie poprzez stymulację produkcji enzymów trawiennych. Silne środki przeciwbakteryjne zabijają bakterie w wyściółce jelit i zatrzymują proliferację toksycznych enzymów przez bakterie. Liście guawy są szczególnie korzystne w przypadku zatruć pokarmowych, a także łagodzą wymioty i mdłości. Aby złagodzić ból brzucha, zagotuj 8 kawałków liści guawy w 1,5 litra wody i pij trzy razy dziennie.
6. Leczenie zapalenia oskrzeli:
Herbata z liści guawy jest skuteczna w leczeniu zapalenia oskrzeli poprzez otwieranie płuc, rozluźnianie śluzu i łagodzenie kaszlu.
7. Leczenie bólów zębów, gardła i chorób dziąseł:
Ze względu na właściwości przeciwzapalne, świeże liście guawy mogą łagodzić ból zęba, leczyć rany dziąseł i jamy ustnej oraz leczyć ból gardła, gdy są używane do płukania gardła. Środek przeciwbakteryjny zawarty w tych liściach chroni zęby i dziąsła, dlatego liście guawy są używane jako składnik past do zębów i odświeżaczy do ust. Z liści guawy można nawet zrobić w domu naturalną pastę do mycia zębów i dziąseł.
8. Korzystne w gorączce denga:
Liście guawy są uważane za naturalne lekarstwo na dengę. Dzieje się tak, ponieważ ekstrakt z liści guawy może zwiększyć liczbę płytek krwi i nie jest w ogóle toksyczny. W tym celu 9 kawałków liści guawy należy gotować w 5 szklankach wody, aż zostaną 3 szklanki wody. Po odcedzeniu i schłodzeniu filiżankę tej mikstury należy podać pacjentowi trzy razy dziennie.
9. Rak prostaty:
Liście guawy mogą być korzystne w przypadku raka prostaty i przerostu.
10. Zmniejszenie alergii:
Liście guawy zapobiegają uwalnianiu histaminy. Ponadto związki znajdujące się w liściach guawy skutecznie blokują wszelkie reakcje alergiczne.
11. Produkcja nasienia:
Spożywanie herbaty liściastej z guawy okazało się skuteczne w zwiększaniu produkcji nasienia, pomagając w ten sposób w poczęciu.
12. Leczenie ran i infekcji:
Liście guawy mają wspaniałe właściwości lecznicze, które mogą leczyć rany, takie jak skaleczenia, otarcia itp. Środki przeciwbakteryjne zapobiegają infekcjom i zmniejszają stan zapalny macicy, przyspieszając gojenie się ran. Herbata z liści guawy może również pomóc w leczeniu infekcji ucha.
Korzyści z liści guawy dla skóry
Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, liście guawy mogą bardzo pomóc w poprawie skóry i leczeniu różnych chorób skóry. Oto zalety liści guawy dla skóry.
13. Leczenie trądziku i czarnych plam:
Trądzik i czarne plamy są dość denerwujące, ponieważ niekorzystnie wpływają na wygląd Twojej skóry. Liście guawy skutecznie eliminują trądzik i czarne plamy ze skóry. Zawierają środek antyseptyczny, który może zabić bakterie wywołujące trądzik. W tym celu zetrzyj kilka liści guawy i nałóż ją na trądzik i ciemne plamy. Po pewnym czasie spłucz wodą. Należy to robić codziennie, aż skóra będzie czysta.
14. Usuwanie zaskórników:
W leczeniu zaskórników zmiksuj liście guawy z niewielką ilością wody i użyj jej jako peelingu do nosa, aby usunąć zaskórniki.
15. Korzyści przeciwstarzeniowe:
Liście guawy zawierają przeciwutleniacze, które niszczą wolne rodniki, które uszkadzają skórę, chroniąc w ten sposób skórę przed starzeniem, a także poprawiając koloryt i teksturę skóry. Odwar z dojrzałych liści guawy można nałożyć na skórę, aby ją napiąć.
16. Łagodzi swędzenie:
Swędzenie skóry może prowadzić do poważnych problemów, jeśli nie zostanie natychmiast leczone. Liście guawy są natychmiastowym lekarstwem na swędzenie, ponieważ zawierają związki blokujące alergie.
Korzyści z liści guawy dla włosów
Bogate w składniki odżywcze i przeciwutleniacze liście guawy pomagają w promowaniu zdrowego wzrostu włosów.
17. Naturalne lekarstwo na wypadanie włosów:
Aby zatrzymać wypadanie włosów, gotuj garść liści guawy w litrze wody przez około 20 minut. Po schłodzeniu nałóż go na skórę głowy i intensywnie masuj.
Mam nadzieję, że artykuł był pouczający. Nie zapomnij zostawić nam komentarza!