16 cudownych ziół, które zapobiegają wypadaniu włosów

Wypadanie włosów - dwa słowa, których boją się zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Istnieje wiele czynników, które mogą powodować wypadanie włosów u kobiet, od stresu emocjonalnego lub fizycznego, rozpoczynania nowego leczenia, złego stanu włosów, chorób autoimmunologicznych, niedoborów żywieniowych, gorączki lub choroby itp. Czasami może to być wiele czynników współdziałających. które powodują wypadanie włosów. Zwykle niezwykle trudno jest określić dokładną przyczynę, chyba że zdiagnozowano u Ciebie chorobę autoimmunologiczną lub przyjmujesz leki, o których wiadomo, że powodują wypadanie włosów jako efekt uboczny.

Oprócz utrzymania zdrowej diety i pokazania włosom bardzo potrzebnego TLC, istnieje kilka sposobów, aby przeciwdziałać wypadaniu włosów i przywrócić im dawny blask. Jedna z takich metod polega na wykorzystaniu ajurwedyjskich ziół, które od dawna są używane do zwalczania wypadania włosów. Poniżej znajduje się lista 16 ziół i sposoby ich wykorzystania w leczeniu wypadania włosów.

16 najlepszych ziół na wypadanie włosów

1. Aloe Vera

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

2 łyżki żelu Aloe Vera

Czas przetwarzania

2 godziny

Proces

1. Pokrój łodygę Aloe Vera i nabierz 2 łyżki żelu.
2. Nałóż ekstrahowany żel na skórę głowy i delikatnie masuj przez kilka minut.
3. Pozostaw żel we włosach na 2 godziny, a następnie zmyj łagodnym szamponem.

Jak często?

Powtarzaj to dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Aloe Vera przywraca zdrowie skóry głowy, kondycjonując ją, jednocześnie równoważąc produkcję sebum i poziom pH. To nie tylko ogranicza wypadanie włosów, ale także wspomaga ich odrost.

2. Żeń-szeń

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

2-3 łyżki oleju z żeń-szenia

Czas przetwarzania

45 minut

Proces

1. Wlej do miski trzy łyżki olejku z żeń-szenia.
2. Rozłóż włosy i zacznij wmasowywać olej w skórę głowy.
3. Nałóż olejek na włosy, aż zostaną pokryte na całej długości.
4. Masuj skórę głowy przez 10 minut.
5. Pozostaw olej we włosach na dodatkowe 30 minut, a następnie spłucz łagodnym szamponem.

Jak często?

Powtarzaj to trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Uważa się, że żeń-szeń stymuluje krążenie krwi, zwiększając tym samym ukrwienie i odżywianie mieszków włosowych. Pozwala to na zdrowy wzrost włosów.

3. Rozmaryn

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 5-10 kropli olejku rozmarynowego
• 2-3 łyżki oleju przewoźnika

Czas przetwarzania

45 minut

Proces

1. W misce połącz olejek rozmarynowy z wybranym olejem nośnikowym (takim jak kokos, oliwka, migdał lub jojoba).
2. Wmasuj tę mieszankę olejków w skórę głowy i przeprowadź przez włosy.
3. Masuj skórę głowy przez 10 minut
4. Pozostaw olej we włosach na dodatkowe 30 minut, a następnie spłucz łagodnym szamponem.

Jak często?

Powtarzaj to trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Rozmaryn jest silnym ziołem na porost włosów. Nie tylko zapobiega wypadaniu włosów, ale także stymuluje wzrost nowych włosów, odtruwa skórę głowy i przywraca włosom pigment.

4. Agrest indyjski

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 4 łyżki proszku agrestu indyjskiego
• 2 łyżeczki soku z cytryny
• woda

Czas przetwarzania

20 minut

Proces

1. W misce dodaj wodę do sproszkowanego agrestu indyjskiego i soku z cytryny, aż uzyskasz gładką, spójną pastę.
2. Wmasuj to w skórę głowy i nałóż na całą długość włosów.
3. Pozostaw na 15 minut i spłucz łagodnym szamponem.

Jak często?

Powtarzaj to dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Agrest indyjski, znany również jako „Amla”, jest bogaty w witaminę C i inne minerały, takie jak fosfor, wapń, żelazo, kompleks witamin B i karoten. Wspomaga wzrost włosów, wzmacnia cebulki włosów i zwiększa połysk.

Sok Amla zmieszany z wodą pomaga przywrócić włosom witalność, jednocześnie dodając im siły i blasku. Agrest zwalcza łupież, zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów i przedwczesnemu siwieniu. Dodatek proszku Amla do mieszanki henny zapewnia właściwości pielęgnacyjne i regenerujące.

5. Neem

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Kilka liści Neem
• 2 szklanki wody

Czas przetwarzania

5 minut

Proces

1. Gotuj liście neem w 2 szklankach wody przez 10 minut. Odłóż to na bok, aby ostygło.
2. Gdy roztwór ostygnie, odcedź płyn do dzbanka.
3. Umyj włosy łagodnym szamponem, a następnie wlej przez nie wodę z neem jako ostatnie płukanie.
4. Nie spłukuj dalej włosów.

Jak często?

Zrób to po każdym praniu.

Dlaczego to działa

Neem ma silne właściwości antybakteryjne, które są przydatne w leczeniu swędzącej, skłonnej do łupieżu skóry głowy. Stosowany miejscowo poprawia ukrwienie skóry głowy. Olejek z Neem jest pomocny w walce z wypadającymi włosami i przedwczesnym siwieniem. Przyspiesza także wzrost włosów oraz zapobiega i leczy wiele problemów z włosami.

Suchy proszek Neem można zmieszać z wodą, aby uzyskać gęstą pastę, którą można wmasować w skórę głowy, aby złuszczać, oczyścić i odżywić skórę głowy. Prawie 30 minut przed myciem szamponem przyniesie korzyści. Pamiętaj, że rdzeń olejku Neem jest mocny, dlatego przed nałożeniem należy go zmieszać z lżejszym olejem, takim jak oliwka, kokos i migdał.

6. Sage

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki suszonych liści szałwii
• 2 szklanki wody

Czas przetwarzania

5 minut

Proces

1. Gotuj suszone liście szałwii w 2 szklankach wody przez 10 minut. Odłóż to na bok, aby ostygło.
2. Gdy roztwór ostygnie, odcedź płyn do dzbanka.
3. Umyj włosy łagodnym szamponem, a następnie wlej przez nie wodę z szałwią jako ostatnie płukanie.
4. Nie spłukuj dalej włosów.

Jak często?

Zrób to po każdym praniu.

Dlaczego to działa

Szałwia działa antyseptycznie i ściągająco na włosy. Regularne stosowanie zioła powoduje grubsze i mocniejsze włosy.

7. Łopian

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 krople olejku rozmarynowego
• 2 krople olejku bazyliowego
• 2 krople olejku lawendowego
• 1 łyżeczka żelu Aloe Vera
• 1 łyżeczka oleju łopianowego

Czas przetwarzania

2 godziny

Proces

1. Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
2. Zacznij wcierać mieszankę olejków w skórę głowy.
3. Masuj skórę głowy przez kilka minut, a następnie pozostaw mieszankę olejków na kilka godzin.
4. Wypłucz łagodnym szamponem.

Jak często?

Powtarzaj to trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Ekstrakt z oleju z korzenia łopianu jest bogaty w fitosterole i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, składniki odżywcze niezbędne do utrzymania zdrowej skóry głowy i wspomagania naturalnego wzrostu włosów.

8. Bhringraj

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Pęczek liści Bhringraj
• 1 szklanka oleju kokosowego / sezamowego

Czas przetwarzania

45 minut

Proces

1. Drobno posiekaj liście bhringraj i podgrzej je w rondelku na oleju.
2. Trzymaj olej na ogniu przez 10 minut, a następnie odstaw go do ostygnięcia.
3. Gdy olej ostygnie, podziel włosy na sekcje i zacznij wmasowywać olej w skórę głowy.
4. Zejdź na dół z olejem, aż pokryjesz całą długość włosów.
5. Odczekaj 30 minut, a następnie spłucz olejek szamponem.
6. Przechowuj nadmiar oleju do późniejszego użycia.

Jak często?

Powtarzaj to trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Bhringaraj jest jednym z najsilniejszych ziół stosowanych w leczeniu wypadania włosów i przedwczesnego siwienia. Zapewnia zdrowe włosy, zdrową skórę głowy i wspomaga odrost włosów.

9. Jatamansi

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 5 kropli olejku Jatamansi
• 2 łyżki oleju przewoźnika (kokos / sezam)

Czas przetwarzania

45 minut

Proces

1. Połącz oleje w misce, aby stworzyć mieszankę olejków Jatamansi.
2. Zacznij wmasowywać ten olejek w skórę głowy i docieraj do końców włosów.
3. Masuj skórę głowy przez dodatkowe 10 minut.
4. Poczekaj z olejem we włosach minimum pół godziny, a następnie spłucz szamponem.

Jak często?

Powtarzaj to trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Jatamansi nasycony olejem jest bardzo pomocny, jeśli chodzi o zapobieganie wypadaniu włosów i przedwczesnemu siwieniu, ponieważ ma właściwości oczyszczające krew.

10. Liście curry

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Garść liści curry
• 2 łyżki oleju kokosowego

Czas przetwarzania

45 minut

Proces

1. W rondelku rozgrzać oliwę i liście curry, aż olej zacznie przybierać brązowy kolor.
2. Pozwól olejowi z liści curry ostygnąć, a następnie zacznij wmasowywać go w skórę głowy i nałóż na całą długość włosów.
3. Pozostaw olej na co najmniej 30 minut. Możesz też zostawić go na noc.
4. Spłucz olej szamponem.

Jak często?

Powtarzaj to trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Liście curry są powszechnie stosowane w celu zapobiegania przedwczesnemu siwieniu, stymulują wzrost włosów i odżywiają cebulki.

11. Święty Bazyli

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Garść Świętych Liści Bazylii
• 2-3 łyżki oliwy z oliwek

Czas przetwarzania

45 minut

Proces

1. Susz liście bazylii na słońcu, a następnie zmiel je na drobny proszek.
2. Wymieszaj proszek bazyliowy z lekko podgrzaną oliwą z oliwek.
3. Przesiej olej w ściereczce muślinowej, a następnie zacznij nakładać go na skórę głowy i włosy.
4. Masuj skórę głowy przez 10 minut i pozostaw olej na dodatkowe 30 minut.
5. Spłucz olej szamponem.
6. Jeśli robisz duże ilości tego oleju, możesz przechowywać go w słoiku lub butelce z szczelną nakrętką i wstawić do lodówki. Olejek można przechowywać przez 11 dni.

Jak często?

Powtarzaj to trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Święta Bazylia lub Tulsi, jak powszechnie wiadomo, pomaga odmłodzić mieszki włosowe. Wmasowanie olejku bazyliowego w skórę głowy nie tylko nawilża włosy, ale także pomaga stymulować krążenie krwi, co prowadzi do lepszego wzrostu włosów. Mówi się, że bazylia zawiera eugenol i magnez, które razem poprawiają przepływ krwi do skóry głowy.

12. Reetha (orzechy mydlane)

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 6-7 Orzechy mydlane
• 2 Agrest Indyjski
• 2 szklanki wody

Czas przetwarzania

15 minut

Proces

1. Orzechy mydlane i agrest namocz w 2 szklankach wody i pozostaw na noc.
2. Rano podgrzej wodę z jeszcze w niej orzechami mydlanymi i agrestem, aż zacznie wrzeć.
3. Niech woda ostygnie, a następnie rozgnieć orzechy mydlane i agrest.
4. Odcedź płyn i używaj go do mycia włosów zamiast szamponu.
5. Ta mieszanka nie pieni się tak dobrze, jak szampon, więc zamiast masować skórę głowy i włosy, wlej wodę Reetha przez włosy i odczekaj 5-10 minut, a następnie spłucz ją wodą.

Jak często?

Wymień szampon w dwóch cyklach mycia w tygodniu na ten naturalny środek czyszczący.

Dlaczego to działa

Mówi się, że orzeszki mydlane lub Reetha zawierają saponinę, naturalny środek myjący, który poprawia zdrowie skóry głowy i przywraca poziom pH. Ten środek pomaga utrzymać skórę głowy w czystości i zdrowiu bez używania ostrych, powodujących uszkodzenia chemikaliów.

13. Kwiat hibiskusa

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 kwiaty hibiskusa
• 2 łyżki oleju przewoźnika

Czas przetwarzania

45 minut

Proces

1. Rozgrzej olej, którego używasz na włosach kwiatem hibiskusa przez kilka minut.
2. Zacznij nakładać olej z hibiskusa na skórę głowy i włosy.
3. Masuj skórę głowy przez 10 minut i pozostaw olej na dodatkowe 30 minut.
4. Zmyć szamponem.

Jak często?

Powtarzaj to dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Kwiat hibiskusa, oprócz zapobiegania wypadaniu włosów, dodaje blasku matowym włosom, a także zwalcza siwienie włosów.

14. Imbir

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 starty korzeń imbiru
• 4 łyżki oleju sezamowego

Czas przetwarzania

45 minut

Proces

1. Umieść starty korzeń imbiru w ściereczce muślinowej i wyciśnij lub wyciśnij sok.
2. Wymieszaj 1 łyżeczkę tego soku z olejem sezamowym, aby uzyskać mieszankę oleju imbirowego.
3. Wmasuj tę mieszankę w skórę głowy i odczekaj 30 minut, a następnie spłucz ją łagodnym szamponem.

Jak często?

Powtarzaj to trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Olejek imbirowy pomaga leczyć i zapobiegać łupieżowi. Wiadomo również, że stymuluje wzrost włosów, jednocześnie poprawiając krążenie.

15. Trawa cytrynowa

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 3 łyżeczki suszonej trawy cytrynowej
• 1 szklanka wody

Czas przetwarzania

5 minut

Proces

1. Ugotuj suszoną trawę cytrynową w 1 szklance wody i ostudź.
2. Gdy roztwór ostygnie, odcedź płyn i odłóż na bok.
3. Umyj i kondycjonuj włosy, a następnie polej je wodą z trawy cytrynowej jako ostatnie płukanie.

Jak często?

Powtarzaj to dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Trawa cytrynowa wzmacnia cebulki włosów, co jest niezbędne w zapobieganiu wypadaniu włosów.

16. Saw Palmetto

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 10 kropli olejku z palmy sabałowej
• 2 łyżki oliwy z oliwek

Czas przetwarzania

45 minut

Proces

1. W misce rozcieńczyć olej Saw Palmetto oliwą z oliwek.
2. Zacznij wcierać tę mieszankę olejków w skórę głowy i nałóż ją na włosy.
3. Masuj włosy przez 10 minut, a następnie poczekaj z olejem we włosach przez 30 minut.
4. Umyj olej z włosów łagodnym szamponem.
5. Opcjonalnie możesz zjeść owoc palmy sabałowej, aby ograniczyć problem wypadania włosów.

Jak często?

Możesz używać tej mieszanki olejków Saw Palmetto 3-4 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Saw Palmetto blokuje produkcję dihydrotestosteronu, związku chemicznego związanego z wypadaniem włosów. Blokując produkcję DHT, Saw Palmetto stymuluje niezakłócony wzrost włosów.

Ziołowe środki lecznicze zawierają jeden lub więcej składników wymienionych powyżej w celu zwalczania wypadania włosów. Wyniki różnią się w zależności od osoby, w zależności od przyczyny wypadania włosów. Te naturalne ziołowe środki lecznicze mogą przy regularnym stosowaniu przynosić ogromne rezultaty.