16 Domowe sposoby leczenia żółtaczki + profilaktyka i co jeść

Żółtaczka to medyczny termin określający zażółcenie skóry i białek oczu. To zażółcenie jest wynikiem wysokiego poziomu bilirubiny we krwi. Chociaż sama w sobie nie jest chorobą, może wskazywać na chorobę podstawową. Zastanawiasz się, czy są jakieś domowe środki, które mogą pomóc w naturalnym leczeniu żółtaczki? Przewiń w dół, aby się dowiedzieć.

Najlepsze domowe środki na żółtaczkę

1. Światło słoneczne

Fototerapia jest szeroko stosowaną metodą leczenia żółtaczki u niemowląt. Jednak dane sugerują, że ekspozycja na światło słoneczne jest 6,5 razy bardziej skuteczna niż fototerapia podczas leczenia żółtaczki (1).

2. Sok z trzciny cukrowej

Sok z trzciny cukrowej ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwhiperglikemiczne, moczopędne i hepatoprotekcyjne (2). Może to pomóc we wzmocnieniu wątroby i leczeniu żółtaczki.

Będziesz potrzebować

1-2 szklanki soku z trzciny cukrowej

Co musisz zrobić

Wypij jedną do dwóch szklanek soku z trzciny cukrowej.

Jak często należy to robić

Spożywaj to codziennie.

3. Olejki eteryczne

za. Olejek eteryczny z rozmarynu

Olejek eteryczny z rozmarynu wykazuje działanie odtruwające i hepatoprotekcyjne (3). Dlatego może być odpowiedni do leczenia żółtaczki.

Będziesz potrzebować

• 12 kropli olejku rozmarynowego
• 30 ml dowolnego oleju przewoźnika (kokosowego lub jojoba)

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj 12 kropli olejku rozmarynowego z 30 ml dowolnego oleju nośnikowego.
2. Zastosuj tę mieszankę miejscowo na brzuch i okolice wątroby i delikatnie masuj.
3. Zostaw go i pozwól mu się wchłonąć.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie, aż zauważysz widoczną poprawę.

b. Olejek eteryczny z cytryny

Olejek eteryczny z cytryny znany jest ze swojego działania ochronnego przed uszkodzeniami wątroby (4). Wykazuje również właściwości przeciwutleniające (5). Te właściwości olejku cytrynowego mogą pomóc w leczeniu żółtaczki i promowaniu zdrowia wątroby.

Będziesz potrzebować

• 12 kropli olejku cytrynowego
• 30 ml dowolnego oleju przewoźnika (kokosowego lub oliwy z oliwek)

Co musisz zrobić

1. Dodaj 12 kropli olejku cytrynowego do 30 ml wybranego olejku przewoźnika.
2. Dobrze wymieszaj i nałóż na cały brzuch i tuż nad obszarem wątroby.
3. Pozostawić do całkowitego wchłonięcia.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

4. Mleko kozie

Mleko kozie jest bogate w wiele ważnych składników odżywczych, które są korzystne zarówno dla dorosłych, jak i dla niemowląt (6). Obecność w nim przeciwciał pomaga w leczeniu żółtaczki.

Będziesz potrzebować

1 szklanka koziego mleka

Co musisz zrobić

Wypij filiżankę koziego mleka.

Jak często należy to robić

Spożywaj to codziennie.

5. Sok z zielonych winogron

Zielone winogrona wykazują właściwości przeciwutleniające i zawierają błonnik (7). Może to ułatwić trawienie i pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom wątroby podczas metabolizmu. Przyjazne dla wątroby składniki odżywcze zawarte w winogronach mogą pomóc w leczeniu żółtaczki.

Będziesz potrzebować

1 szklanka soku z zielonych winogron

Co musisz zrobić

1. Wypij szklankę soku z zielonych winogron.
2. Niemowlęta można karmić sokiem z dwóch do trzech winogron.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

6. Czosnek

Allicyna w czosnku wykazuje silne właściwości przeciwutleniające (8). Może to pomóc w odtruwaniu wątroby, przyspieszając powrót do zdrowia po żółtaczce.

Będziesz potrzebować

3-4 ząbki mielonego czosnku

Co musisz zrobić

1. Dodaj kilka ząbków mielonego czosnku do swojej codziennej diety.
2. Alternatywnie możesz również bezpośrednio żuć ząbki czosnku.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

7. Imbir

Imbir ma silne właściwości przeciwutleniające i hipolipidemiczne (9). Poprawia czynność wątroby i może pomóc w leczeniu żółtaczki.

Będziesz potrzebować

• 1-2 cm mielonego czosnku
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj 2,5 cm imbiru do filiżanki wody.
2. Doprowadź do wrzenia w rondlu.
3. Pozostaw do zaparzenia na 5 minut i odcedź.
4. Spożywać, gdy jest ciepłe.
5. Alternatywnie możesz dodać imbir do swojej codziennej diety.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

8. Sok z cytryny

Sok z cytryny zawiera silne przeciwutleniacze, które pomagają w odblokowaniu dróg żółciowych (4). Może to promować zdrową wątrobę i chronić ją przed dalszymi uszkodzeniami.

Będziesz potrzebować

• ½ cytryna
• 1 szklanka wody
• kochanie

Co musisz zrobić

1. Dodaj sok z połowy cytryny do szklanki wody.
2. Dobrze wymieszaj i dodaj do niego trochę miodu.
3. Natychmiast wypij sok z cytryny.

Jak często należy to robić

Pij to 3-4 razy dziennie.

9. Witamina D

Ponieważ noworodki prawie nie są wystawiane na działanie słońca, często mają niedobór witaminy D.Według badań opublikowanych w Journal of the Chinese Medical Association zaobserwowano, że niemowlęta z żółtaczką mają niedobór witaminy D w porównaniu z niemowlętami bez żółtaczki (10).

Niemowlęta karmione piersią potrzebują do 400 jm witaminy D dziennie. Można im podać krople tej witaminy lub matka karmiąca piersią może spożywać więcej pokarmów bogatych w witaminę D, takich jak jajka, ser i ryby. Dorośli mogą również skorzystać z tego środka, jeśli mają niedobór witaminy D.

10. Jogurt

Jogurt probiotyczny może pomóc obniżyć poziom bilirubiny w surowicy poprzez regulację kolonii bakteryjnych w organizmie (11). Niemowlęta mogą również skorzystać z suplementacji probiotykami. Dlatego matki karmiące piersią mogą zwiększyć spożycie jogurtu probiotycznego, aby wspomóc powrót do zdrowia ich dzieci.

Będziesz potrzebować

1 miska zwykłego jogurtu probiotycznego

Co musisz zrobić

Spożywaj codziennie miskę zwykłego jogurtu probiotycznego.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

11. Pomidory

Pomidory zawierają związek zwany likopenem (12). Likopen jest silnym przeciwutleniaczem i może pomóc w detoksykacji wątroby i leczeniu żółtaczki (13).

Będziesz potrzebować

• 2-3 pomidory
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Ugotuj pomidory w rondelku.
2. Odcedź mieszaninę i usuń skórkę pomidora.
3. Wymieszaj ugotowane pomidory z zebraną wodą.
4. Wypij ten sok.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie przez kilka tygodni.

12. Amla

Amla jest bogata w witaminę C i wiele innych składników odżywczych (14). Jest silnym przeciwutleniaczem i może być stosowany w leczeniu żółtaczki (15).

Będziesz potrzebować

• 2-3 amlasy (agrest indyjski)
• 1 szklanka wody
• kochanie

Co musisz zrobić

1. Ugotuj amlas w rondelku.
2. Wymieszaj miazgę amla z pozostałą wodą.
3. Gdy mieszanina ostygnie, dodaj do niej trochę miodu i skonsumuj.

Jak często należy to robić

Zrób to 2-3 razy dziennie.

13. Woda jęczmienna

Jęczmień wykazuje właściwości moczopędne i przeciwutleniające (16). Te właściwości mogą pomóc w wypłukiwaniu toksyn, a także bilirubiny z moczem. Dlatego może być jednym z najlepszych i najłatwiejszych środków na żółtaczkę (17).

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka proszku z prażonych nasion jęczmienia
• 1 szklanka wody
• 1 łyżeczka miodu

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę proszku z prażonych nasion jęczmienia do szklanki wody i dobrze wymieszaj.
2. Dodaj do tego łyżeczkę miodu i natychmiast wypij miksturę.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

14. Święty Bazyli

Bazylia ( Ocimum sanctum ) wykazuje działanie hepatoprotekcyjne (18). Ta właściwość może być korzystna dla wątroby i może pomóc w leczeniu żółtaczki.

Będziesz potrzebować

Kilka świętych listków bazylii

Co musisz zrobić

1. Żuć kilka świętych liści bazylii (10 do 12).
2. Jeśli smak jest dla Ciebie zbyt mocny, zmiel liście i dodaj pastę do swojego ulubionego soku.

Jak często należy to robić

Zrób to 3 razy dziennie.

15. Oregano

Oregano jest silnym przeciwutleniaczem (19). Może to pomóc w rozkładaniu cząsteczek bilirubiny. To z kolei może w naturalny sposób pomóc w zwalczaniu żółtaczki.

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżeczki oregano
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj jedną do dwóch łyżeczek liści oregano do filiżanki wody.
2. Doprowadź do wrzenia w rondlu.
3. Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut i odcedź.
4. Gdy herbata trochę ostygnie, wypij ją natychmiast.
5. Możesz również dodać trochę miodu do herbaty, aby dodać smaku.

Jak często należy to robić

Zrób to 3 razy dziennie.

16. Papaya

Liście papai były od wieków stosowane w medycynie fałdowej w leczeniu żółtaczki (20). Liście są bogatym źródłem enzymów, takich jak papaina i chymopapaina (21). Enzymy te mogą wspierać zdrowie układu pokarmowego i leczyć problemy z wątrobą, takie jak żółtaczka.

Będziesz potrzebować

• Liście papai
• kochanie

Co musisz zrobić

1. Zmiel liście papai na pastę.
2. Odcedź tę mieszaninę, aby uzyskać sok.
3. Wymieszaj pół łyżki tego soku i łyżkę miodu.
4. Wypij tę mieszankę.

Jak często należy to robić

Zrób to 2-3 razy dziennie.

Uwaga: skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem któregokolwiek z tych środków.

Oprócz tych środków istnieje kilka innych wskazówek, których możesz przestrzegać, aby zapobiec żółtaczce. Są one wymienione poniżej.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

• Utrzymuj zdrową wagę.
• Unikaj picia alkoholu.
• Zarządzaj poziomem cholesterolu.
• Utrzymuj higienę.
• Pij czystą i przegotowaną wodę i jedz świeżą żywność.

Poniżej podano niektóre pokarmy, które mogą dodatkowo pogorszyć twój stan i należy ich unikać.

Żywność, której należy unikać

Unikaj tych pokarmów, jeśli masz żółtaczkę:

• Cukier
• Mięso
• Nabiał
• Sól

Te pokarmy są dość ciężkostrawne i pogarszają stan. Dlatego omijaj je, aby ułatwić szybsze wyleczenie z żółtaczki.

Przyjrzyjmy się teraz głównym przyczynom żółtaczki zarówno u dorosłych, jak i noworodków.

Przyczyny i czynniki ryzyka żółtaczki

Żółtaczka występuje z powodu nadmiaru bilirubiny w organizmie zarówno u dorosłych, jak iu niemowląt. Bilirubina to produkt odpadowy powstający w wyniku rozpadu czerwonych krwinek. Związek ten jest rozkładany i wydalany ze stolcem.

Przed urodzeniem niemowlęta mają inną postać hemoglobiny, która po urodzeniu zaczyna się szybko rozkładać. To generuje wysoki poziom bilirubiny, która musi zostać wydalona z organizmu.

Niedorozwinięta wątroba nie może wydalać bilirubiny tak szybko, jak jest wytwarzana, a zatem może to spowodować hiperbilirubinemię i żółtaczkę u niemowląt.

Inne przyczyny i czynniki ryzyka żółtaczki u niemowląt to:

• Żółtaczka karmiąca piersią, która występuje, gdy dziecko nie jest dobrze karmione w pierwszym tygodniu życia.
• Żółtaczka mleka matki, która pojawia się, gdy niektóre związki w mleku matki zakłócają rozkład bilirubiny.
• Choroby, takie jak anemia sierpowata, choroby wątroby i posocznica.
• Przedwczesne porody
• Zasinienie podczas porodu
• Niezgodność grupy krwi między matką a niemowlęciem.

Przyczyny i czynniki ryzyka żółtaczki lub wysokiego poziomu bilirubiny u dorosłych to:

• Choroby, takie jak malaria, anemia sierpowata, marskość wątroby, rak, kamienie żółciowe i choroby autoimmunologiczne.
• Niektóre leki
• Pasożyty, takie jak przywry wątrobowe
• Narażenie na różne rodzaje wirusowego zapalenia wątroby
• Warunki dziedziczne
• Spożycie alkoholu

Poniżej przedstawiono niektóre oznaki i objawy, które pojawiają się w przypadku żółtaczki u dorosłych i niemowląt.

Jakie są oznaki i objawy żółtaczki?

• Jasny stołek
• Ciemny mocz
• Swędząca skóra
• Wymioty
• Nudności
• Krwawienie (w odbytnicy)
• Biegunka
• Dreszcze
• Gorączka
• Utrata apetytu
• Słabość
• Utrata masy ciała
• Bóle brzucha i głowy
• Obrzęk (nogi i brzuch)

Objawy żółtaczki u niemowląt obejmują:

• Senność
• Słabe karmienie
• Jasne stołki
• Ciemny mocz
• Żółty brzuch i kończyny
• Słabość
• Niemożność przybrania na wadze
• Drażliwość

Żółtaczkę można podzielić na trzy główne typy, w zależności od przyczyny.

Rodzaje żółtaczki

• Żółtaczka przedwątrobowa: Ten rodzaj żółtaczki jest wynikiem nadmiernego rozpadu czerwonych krwinek, który przytłacza zdolność wątroby do metabolizowania bilirubiny.

• Żółtaczka wątrobowokomórkowa: Kiedy twoja wątroba traci zdolność metabolizowania bilirubiny, prowadzi to do żółtaczki wątrobowokomórkowej. Ten typ jest często wynikiem dysfunkcji wątroby.

• Żółtaczka pozawątrobowa: Kiedy występuje przeszkoda w odpływie bilirubiny z organizmu, prowadzi to do żółtaczki pozawątrobowej.

Przyjrzyjmy się teraz poziomom bilirubiny u dorosłych i niemowląt, które determinują początek żółtaczki.

Wykres poziomu żółtaczki

Najczęstszym sposobem badania poziomu bilirubiny jest badanie krwi, chociaż wiarygodne wyniki mogą również dać test płynu owodniowego i moczu. Test mierzy poziom bilirubiny zarówno sprzężonej, jak i nieskoniugowanej.

Normalny poziom bilirubiny u dorosłych wynosi od 0,2 mg / dl do 1,2 mg / dl. Wszelkie poziomy powyżej tego są uważane za wysokie, a dana osoba ma zwiększone ryzyko rozwoju żółtaczki.

Noworodki nie powinny mieć poziomu bilirubiny powyżej 5 mg / dl. Niemowlęta, u których poziom bilirubiny wzrośnie powyżej tego poziomu po kilku dniach porodu, również są narażone na wystąpienie żółtaczki.

Wysokie poziomy bilirubiny nie są faworyzowane i należy je kontrolować, aby uniknąć komplikacji zdrowotnych, które mogą prowadzić do żółtaczki.

Skonsultuj się z lekarzem, gdy tylko pojawią się objawy, ponieważ żółtaczka może być objawem wielu poważnych chorób, takich jak zapalenie wątroby, niewydolność wątroby i niektóre choroby hematologiczne.

Żółtaczka może przybrać brzydki obrót, jeśli leczenie jest opóźnione zbyt długo. Dlatego najlepiej jest rozpocząć leczenie, jednocześnie przestrzegając tych środków.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jak długo trwa żółtaczka u niemowląt?

Żółtaczka u niemowląt, zwłaszcza żółtaczka mleka matki, może trwać od 3 do 12 tygodni.

Dlaczego dzieci rodzą się z żółtaczką?

U niemowląt żółtaczka rozwija się, gdy poziom bilirubiny w ich ciałach jest wyższy, niż nerki są w stanie wypłukać. Wysoka bilirubina może być wynikiem szybkiego rozpadu czerwonych krwinek.

Jakie są najlepsze pokarmy dla pacjentów z żółtaczką?

Dieta zawierająca świeże owoce, warzywa, ryby, produkty pełnoziarniste i orzechy może być świetna dla osób z żółtaczką.

Jak długo dziecko powinno być wystawiane na działanie słońca w celu leczenia żółtaczki?

Aby leczyć żółtaczkę u dziecka, możesz wystawiać je na działanie promieni słonecznych przez zamknięte szklane okno na około 15 minut, cztery razy dziennie.

21 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Salih, Fadhil M. „Czy światło słoneczne może zastąpić jednostki do fototerapii w leczeniu żółtaczki noworodków? Badanie in vitro ”. Photodermatology, photoimmunology & photomedicine 17.6 (2001): 272–277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722753/

• Singh, Amandeep i in. „Profil fitochemiczny trzciny cukrowej i jej potencjalne aspekty zdrowotne”. Recenzje farmakognozji 9.17 (2015): 45.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441162/

• Rašković, Aleksandar i in. „Aktywność przeciwutleniająca olejku eterycznego rozmarynu (Rosmarinus officinalis L.) i jego potencjał hepatoprotekcyjny”. BMC medycyna komplementarna i alternatywna 14.1 (2014): 225.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/

• Zhou, Tong i in. „Ochronny wpływ soku z cytryny na uszkodzenie wątroby u myszy wywołane alkoholem”. BioMed research international 2017 (2017).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439254/

• Hsouna, Anis Ben, i in. „Olejek eteryczny cytrusowo-cytrynowy: skład chemiczny, działanie przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe z jego działaniem konserwującym przeciwko Listeria monocytogenes inokulowanym w mielonym mięsie wołowym”. Lipidy w zdrowiu i chorobach 16.1 (2017): 146.

  lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12944-017-0487-5

• Park, YW „Hipoalergiczne i terapeutyczne znaczenie mleka koziego”. Small Ruminant Research 14.2 (1994): 151-159.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0921448894901058

• Kanner, Joseph i in. „Naturalne przeciwutleniacze w winogronach i winach”. Journal of Agricultural and Food Chemistry 42.1 (1994): 64-69.

  pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf00037a010#

• Chung, Lip Yong. „Właściwości przeciwutleniające związków czosnku: allilocysteina, alliina, allicyna i allil disulfide.” Dziennik żywności leczniczej 9.2 (2006): 205-213.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16822206/

• Rahimlou, Mehran i in. „Suplementacja imbiru w niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie pilotażowe”. Wirusowe zapalenie wątroby miesięcznie 16,1 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834197/

• Aletayeb, Seyyed Mohammad Hassan i wsp. „Porównanie poziomów witaminy D w surowicy matki i noworodka w przypadkach z żółtaczką terminową i bez niej”. Journal of the Chinese Medical Association 79.11 (2016): 614-617.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27633666/

• Chen, Zhe i in. „Terapia suplementacyjna probiotykami w patologicznej żółtaczce noworodków: przegląd systematyczny i metaanaliza”. Frontiers in Pharmaceutical 8 (2017): 432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491971/

• Rao, AV, Zeeshan Waseem i Sanjiv Agarwal. „Zawartość likopenu w pomidorach i przetworach pomidorowych oraz ich udział w dietetycznym likopenie”. Food Research International 31.10 (1998): 737-741.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996999000538

• Aydın, Sevtap i in. »Działanie przeciwutleniające i antygenotoksyczne likopenu w żółtaczce obturacyjnej«. czasopismo badań chirurgicznych 182,2 (2013): 285-295.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23154037/

• Mirunalini, S. i M. Krishnaveni. „Potencjał terapeutyczny Phyllanthus emblica (amla): cud ajurwedy”. Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmaceutical 21.1 (2010): 93-105.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20506691/

• Dasaroju, Swetha i Krishna Mohan Gottumukkala. „Aktualne trendy w badaniach Emblica officinalis (Amla): perspektywa farmakologiczna”. Int J Pharm Sci Rev Res 24.2 (2014): 150–9.

  pdfs.semanticscholar.org/15b1/65c634fc82d9186ab98700769a4ce01ef23a.pdf?_ga=2.73495634.1597741364.1586324666-1349122869.1585821480

• Sharma, Paras, Hardeep Singh Gujral i Baljeet Singh. „Aktywność przeciwutleniająca jęczmienia pod wpływem gotowania ekstruzyjnego”. Food Chemistry 131,4 (2012): 1406-1413.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611014415

• Panahandeh, Gholamreza i in. „Fitoterapia z hordeum vulgare: randomizowane, kontrolowane badanie z udziałem niemowląt z żółtaczką”. Dziennik badań klinicznych i diagnostycznych: JCDR 11.3 (2017): SC16.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5427399/

• Lahon, Kingshuk i Swarnamoni Das. „Działanie ochronne na wątrobę alkoholowego ekstraktu z liści Ocimum sanctum przeciw uszkodzeniom wątroby wywołanym przez paracetamol u szczurów albinosów.” Badania farmakognozji 3.1 (2011): 13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731390/

• Lagouri, Vasiliki i Dimitrios Boskou. „Odżywcze przeciwutleniacze w oregano”. Międzynarodowy dziennik nauk o żywności i żywieniu 47,6 (1996): 493-497.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8933203/

• Anjum, Varisha i in. »Potencjał przeciwtrombocytopeniczny i immunomodulujący charakteryzowanego metabolicznie wodnego ekstraktu z liści Carica papaya«. Biologia farmaceutyczna 55.1 (2017): 2043-2056.

  www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880209.2017.1346690

• Chávez-Quintal P, González-Flores T, Rodríguez-Buenfil I, Gallegos-Tintoré S. Działanie przeciwgrzybicze w etanolowych ekstraktach z Carica papaya L. cv. Liście i nasiona maradolu. Indian J Microbiol. 2011; 51 (1): 54–60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3209867/