Pamiętasz te gry w siłowanie się na rękę, w które graliśmy z naszymi przyjaciółmi? Klęski były upokarzające i sprawiały, że kwestionowaliśmy naszą siłę. Ale zgadnij co? Nie miało to nic wspólnego z twoją ogólną siłą, ale bardziej z siłą twojego uścisku! Ból mięśni dłoni jest powszechnym stanem, którego wszyscy doświadczyliśmy w życiu. Czy to jako studenci podczas egzaminów, muzycy po nieprzerwanej grze, w biurze po rygorystycznym pisaniu, czy jako sportowcy lub podnośnicy. Rzadko zwracamy uwagę na wzmocnienie dłoni, palców nawet podczas ćwiczeń. Wierz nam, ta ignorancja nie jest rozkoszą. I dlatego wzmacniacze dłoni są ważnym narzędziem dla każdego.

To chwytne urządzenie, które rozciąga każdy mięsień od czubka palca do łokcia, wzmacniając w ten sposób i poprawiając zręczność i wytrzymałość. Chwytaki ręczne również tonizują przedramię, zmniejszają sztywność i łagodzą ból dłoni i nadgarstków. Zanim zdecydujesz się na zakup idealnego środka wzmacniającego uchwyt, oto kilka rzeczy, które musisz wziąć pod uwagę.

Jak wybrać wzmacniacz do prawej ręki

Prawidłowa odporność

Poziom oporu to siła, którą musisz przyłożyć, aby rozciągnął każdy mięsień dłoni, nadgarstków i przedramienia. Zbyt duża siła może powodować bolesność mięśni, a zbyt mała może być nieskuteczna. Dlatego tak ważne jest, aby wybrać markę, która oferuje poziomy od początkującego do zaawansowanego, abyś mógł stopniowo budować swoją siłę.

Regulowany lub stały wzmacniacz dłoni

Podczas przeglądania natkniesz się na dwa rodzaje wzmacniaczy dłoni. Te regulowane to te, które pozwalają na regulację poziomu oporu. Drugi to stały typ. Po przejściu poziomu początkującego możesz przejść do następnego poziomu. Te wzmacniacze są wstępnie dopasowane.

Wzmacniacze palców lub chwytaki do ściskania

Wzmacniacze lub napinacze palców działają wyłącznie na elastyczność i wytrzymałość każdego palca. Są jak opaska na palce wywołująca siłę, która poprawia krążenie krwi i eliminuje sztywność. Z drugiej strony chwytaki do ściskania mają różne kształty i rozmiary. Są bardziej terapeutyczne niż wzmacniające, ponieważ są głównie stosowane w celu złagodzenia niepokoju, stresu i sztywności mięśni dłoni.

Teraz jesteś gotowy, aby przejrzeć listę 15 najlepiej sprzedających się środków wzmacniających chwyt, które mogą pomóc wzmocnić Twoje dłonie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!

15 najlepiej sprzedających się wzmacniaczy do dłoni

1. IronMind Captains of Crush Hand Gripper

KUP NA AMAZON

The Captains of Crush Hand Gripper to powszechnie znany w USA i na całym świecie wzmacniacz do chwytania dłoni. Mając historię zadowolonych klientów, jest to jedna z najbardziej zaufanych marek, od których możesz zacząć. Ma doskonałą przyczepność, a aluminium i stal stopowa zapewniają przedłużoną trwałość. Jeśli zastanawiasz się, że są one przeznaczone tylko dla profesjonalnych podnośników i trenerów, to się mylisz. Ta marka oferuje 11 poziomów siły, dzięki czemu odpowiada Twoim potrzebom.

Plusy:

• Idealny do rekonwalescencji po urazach dłoni
• Trwały
• 11 różnych poziomów mocy do wyboru

Cons:

• Ten produkt może nie być przyjazny dla skóry
• Sztywność może początkowo powodować dyskomfort
• Nieregulowany

2. Przyjazny trener siły uścisku dłoni Szweda

KUP NA AMAZON

Wiercenie się to nawyk obserwowany zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Porzuć swój nawyk wiercenia się za pomocą tych wzmacniaczy palców w kształcie jajka! Są świetne do złagodzenia napięcia, gibkości i wzmocnienia mięśni. Są miękkie, bezpieczne dla skóry i pomagają złagodzić stres i niepokój, jednocześnie wzmacniając mięśnie. Są dostępne w trzech wariantach - miękkim, średnim i twardym.

Plusy:

• Łagodzi stres i niepokój
• Odpowiedni dla dzieci

Cons:

• Nie jest mocny i męczący
• Odpowiedni dla ciężarowców na poziomie początkującym

3. Prohands Ćwiczenie dłoni i palców

KUP NA AMAZON

Bycie silnym i dobrze zbudowanym niekoniecznie przekłada się na pewny chwyt. Aby rozwinąć mocny chwyt, musisz rozciągnąć każdy mięsień dłoni. Jego solidność i przemyślana konstrukcja ćwiczą każdy palec, wzmacniając tym samym każdy mięsień. Nic więc dziwnego, że jest okrzyknięty oryginalnym urządzeniem do ćwiczeń dłoni i palców ze sprężyną! Używany przez sportowców, trenerów i muzyków, ten profesjonalny chwytak rehabilitacyjny jest dostępny w czterech modelach o różnych poziomach i wielu kolorach do wyboru.

Plusy:

• Wzmacnia palce indywidualnie, dłonie i przedramię
• Dostępne w czterech modelach o różnych poziomach
• Przeznaczony dla każdego, od początkujących po profesjonalnych sportowców

Cons:

• Może, ale nie musi, pomóc w krążeniu, zapaleniu stawów i neuropatii

4. Zestaw ćwiczeń FitBeast ze wzmocnieniem dłoni

KUP NA AMAZON

Chcesz zostać profesjonalistą w chwytaniu, wspinaniu i podnoszeniu? Ten zestaw do ćwiczeń ma wszystko, czego potrzebujesz, aby spełnić swoje marzenie o mocnych i elastycznych dłoniach, palcach i przedramionach. Oparte na trwałości, zwinności i komforcie, działają na palce, zwiększając gibkość i koordynację, a także wzmacniają przedramiona. Ten ergonomicznie zaprojektowany, przyjazny dla użytkownika zestaw to wszystko, czego potrzebujesz w swoim zestawie. Zestaw zawiera regulowany wzmacniacz dłoni, przyrząd do ćwiczenia palców, opaskę odporną na rozciąganie palców, pierścień do chwytania i piłeczkę odprężającą. Kompletny zestaw do ćwiczeń wzmacniających i tonizujących dłonie!

Plusy:

• Zestaw 5 sztuk
• Ergonomicznie zaprojektowany
• Zestaw przenośny

Cons:

• Produkt może nie być tak wytrzymały, jak inne chwytaki ręczne na rynku
• To jest drogie

5. Flawless Fitness Wzmacniacz dłoni

KUP NA AMAZON

Flawless Fitness ma jeden cel, a mianowicie zapewnić Ci pewny i mocny chwyt, niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy muzykiem. Silna ręka jest oznaką silnej determinacji. Jego super trwała, antypoślizgowa jakość oraz regulowany poziom oporu sprawiają, że jest to idealny wybór do fizjoterapii i rehabilitacji. I jest absolutnie poręczny, ponieważ mieści się w kieszeniach, torebce lub torbie, dzięki czemu jest idealnym wzmacniaczem chwytu w ruchu.

Plusy:

• Łatwa regulacja poziomów oporu
• Przenośny i trwały
• Antypoślizgowy i łatwy w użyciu
• Idealny również do rehabilitacji, fizjoterapii i urazów

Cons:

• Produkt może być niewygodny dla początkujących użytkowników
• Nie posiada poduszki na uchwyt

6. Zestaw 4-w-1 do ćwiczeń dłoni Mandrill Workout Elite

KUP NA AMAZON

Mandryl nie żartuje, kiedy mówi, że chce dać absolutną siłę Twoim nadgarstkom, przedramionom, dłoniom i palcom! Czy cierpisz na sztywność, bóle stawów i słabe krążenie? Rozpakuj ten zestaw, ponieważ zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby wzmocnić te mięśnie, uwolnić codzienny stres, zwiększyć wytrzymałość i ćwiczyć całe przedramię. Sprzęt ten dba również o elastyczność i siłę palców. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy po operacji, ten zestaw jest odpowiedni, ponieważ zawiera regulowany wzmacniacz, urządzenie do ćwiczeń palców, pierścień do treningu siły chwytu, opaskę, torbę do przenoszenia i e-book -wsparcie.

Plusy:

• Zestaw 4-pak z torbą transportową i e-bookiem
• Gwarancja 10 lat
• Antypoślizgowe, wygodne wzmocnienie dłoni

Cons:

• Opór może nie być tak obciążający, jak twierdzi. Nadaje się dla początkujących.

7. NIYIKOW Trener siły chwytu Wzmacniacz dłoni

KUP NA AMAZON

Idealny trener dla Twoich dłoni! Trenażer siły chwytu NIYIKOW umożliwia dopasowanie modelu do własnych preferencji. W przeciwieństwie do modeli premium dostępnych na rynku, ten jest prosty, ale zapewnia więcej niż obiecuje. Plusem jest ergonomiczna konstrukcja, która zapewnia wygodne użytkowanie. Został zaprojektowany tak, aby był przyjazny dla użytkownika i rozciąga każdy mięsień od czubka palca do łokcia. Więc nawet jeśli skończysz omijając siłownię, możesz mieć pewność, że Twoja ręka nigdy nie przegapi sesji treningowej! Są poręczne i mieszczą się w małym kącie biurka.

Plusy:

• Łatwe obracanie pokrętłem do regulacji poziomu oporu
• Trwały
• Wygodne i łatwe w użyciu

Cons:

• Może nie być odpowiedni dla profesjonalnych wspinaczy
• Kosztowny

8. MummyFit DeathGrip Wzmacniacz i regulowany przyrząd do ćwiczeń dłoni

KUP NA AMAZON

Twoje poszukiwania najlepszego wyciskacza ręcznego dla mężczyzn i kobiet kończą się tutaj! MummyFit Grip Strengthener wyróżnia się na tle innych cichym działaniem! Jest przenośny, dzięki czemu można go łatwo nosić w kieszeni, w dowolnym miejscu i czasie. Został zaprojektowany z użyciem kół z termoplastycznego nylonu i litej stali, które są objęte dożywotnią gwarancją. Niezależnie więc od zalecanych ćwiczeń, ten wzmacniacz chwytu z regulowaną funkcją zapewni wieloletnią trwałość i doskonałe rezultaty.

Plusy:

• Nie piszczy urządzenie
• Wszechstronny, regulowany i bezpieczny
• Idealny dla początkujących i ekspertów

Cons:

• Produkt może być czasami zbyt gładki i śliski
• Nie nadaje się do wszystkich rozmiarów dłoni
• Kosztowny

9. Paski oporowe na palce Airisland

KUP NA AMAZON

Wzmocnij swój uchwyt, zaczynając od palców. Ten efektowny, nowoczesny i zaawansowany napinacz na palec może wyglądać jak prosta opaska, ale jest czymś znacznie więcej. Kilka miesięcy użytkowania może uczynić z Ciebie mistrza wspinaczki, intensywnych zajęć sportowych, a nawet instrumentu muzycznego. Są bezpieczne, wolne od BPA i długotrwałe. Zdobądź dziś ten powerband, który jest dostępny z trzema poziomami wymaganej siły!

Plusy:

• Idealny dla alpinistów
• Dostępne w trzech poziomach wymagań siły
• Bez BPA, przyjazne dla skóry i długotrwałe

Cons:

• Niezalecane przy poważnych obrażeniach dłoni
• Zaprojektowany, aby poprawić elastyczność i siłę palców, a nie do dłoni, nadgarstków ani przedramion

10. Wzmocnienie dłoni Longang z regulowanym oporem

KUP NA AMAZON

Dzięki ergonomicznej konstrukcji ten wzmacniacz uchwytu dłoni pomaga z łatwością budować siłę i wytrzymałość. Noś ten kompaktowy, łatwy w regulacji chwytak, gdziekolwiek jesteś i używaj go, aby zwolnić sztywność i zapobiec potencjalnym bólom stawów. Może być używany również przez początkujących, ponieważ ma regulowaną tarczę dla różnych poziomów oporu. Jego antypoślizgowa konstrukcja zapewnia pewny chwyt podczas ćwiczeń.

Plusy:

• Trwała, antypoślizgowa konstrukcja
• Kompaktowy, mocny i regulowany
• Wysoko