14 najlepszych korzyści z proszku imbirowego (miesiąc) dla skóry, włosów i zdrowia

Suchy proszek imbiru jest również znany jako (Sonth / Soonth / Saunth) w języku hindi, „ Sonti ” w telugu, (Chukku lub Sukku) w języku tamilskim, „ Chukku ” w języku malajalam, „ Shunti ” w języku kannada, „ Sonth ” w języku bengalskim, Soonth ”w języku gudżarati i„ Suntha ”w języku marathi. Pochodzi ze świeżego imbiru, który jest suszony przed użyciem. Jest to drobny, białawy proszek o silnym aromacie i ostrym smaku. Jest to przeważnie łatwe do przechowywania i ma długi roczny okres przydatności do spożycia. Dowiedz się, jakie są zalety proszku z suszonego imbiru.

Korzyści z proszku imbirowego

Zdjęcie: Shutterstock

Spójrzmy na 14 najlepszych zalet proszku imbiru:

1. Zastosowania kulinarne

• Suszony proszek imbirowy jest stosowany w przyprawach i masali do sosów, curry, marynat, gulaszu itp.
• Wymieszaj cynamon, koper włoski, kardamon i goździki, aby zrobić herbatę masala ze sproszkowanym imbirem
• Marynaty na przystawki Tandoori, wegetariańskie i niewegetariańskie.
• Służy do aromatyzowania pieczywa imbirowego.
• Suszony proszek z korzenia imbiru znajduje również zastosowanie w preparatach spożywczych dla kobiet w ciąży i matek karmiących.
• Suszony proszek imbirowy służy do dodawania smaku do różnych pieczonych potraw, takich jak ciasteczka imbirowe i cukierki imbirowe (1).

2. Toner

Zagotuj dwie łyżeczki suchego proszku imbiru w 4 szklankach wody. Zmniejsz to do połowy. Odcedź i fajnie; teraz dodaj kilka kropel olejku lawendowego lub rozmarynowego. Wszystkie te składniki dobrze wymieszaj i przechowuj w szklanej butelce. Schłodź ten tonik do lodówki i nałóż bawełnianą na twarz. Chroni skórę, usuwa zanieczyszczenia, nawilża ją, zmniejsza suchość i tonizuje (2).

3. Podrażnienie żołądka

Suchy proszek imbirowy wraz z sokiem z trzciny cukrowej służy do leczenia podrażnień żołądka. Spożywaj tę miksturę codziennie wcześnie rano, aby złagodzić podrażnienie żołądka (3).

4. Ból głowy

Jedną z najlepszych zalet proszku imbirowego jest łagodzenie bólu głowy. Najczęstszy problem bólów głowy można wyleczyć nakładając pastę proszkową na czoło. Ta terapia jest stosowana w leczeniu bólów głowy. Możesz również nałożyć pastę na gardło, aby złagodzić ból gardła (4).

5. Ból w klatce piersiowej

Ból w klatce piersiowej można wyleczyć za pomocą suchego proszku imbirowego. Wymieszaj suchy proszek imbirowy i cukier w delikatnej wodzie kokosowej. Wypij, aby wyleczyć ból w klatce piersiowej (5).

6. Przeciwzapalne

Suchy proszek imbirowy ma właściwości przeciwzapalne, które mogą łagodzić zapalenie stawów. Dodaj 2-3 łyżki tego proszku do wody i zagotuj. Pij tę wodę, aby wyleczyć obrzęk stawów. Możesz również nałożyć pastę na spuchnięte stawy kolanowe, aby złagodzić ból (6).

7. Przeziębienie

Sproszkowany imbir jest jednym z powszechnych składników występujących w kuchni, który pomaga w leczeniu objawów przeziębienia (7).

• Spożywaj surowy imbir lub sproszkowaną herbatę imbirową kilka razy dziennie, aby złagodzić przeziębienie.
• Możesz również zrobić pastę z suchego proszku imbiru, goździków i soli i spożywać ją dwa razy dziennie, aby wyleczyć objawy przeziębienia.
• Inną metodą leczenia tego jest zmieszanie suchego proszku imbiru z zębami, aby wyleczyć katar.

8. Metabolizm

Suchy proszek imbirowy zawiera czynniki termogeniczne, które są przydatne do spalania tłuszczu i leczenia otyłości. Weź ten proszek, aby zwiększyć tempo metabolizmu, które spali zmagazynowany tłuszcz w organizmie. Jest to również przydatne w obniżaniu poziomu cholesterolu i trójglicerydów w organizmie (8).

9. Imbir w proszku do utraty wagi

Jedną ze skutecznych zalet proszku imbirowego jest pomoc w utracie wagi. Herbata imbirowa w proszku to najlepszy środek na odchudzanie. Dodaj ½ łyżeczki proszku imbiru do filiżanki gorącej wody. Rozpuść to odpowiednio i pij codziennie, aby schudnąć. W razie potrzeby herbatę można również słodzić miodem (9).

10. Wzdęcia

• Wymieszaj suchy proszek imbiru, szczyptę asafetydy i czarną sól w ciepłej wodzie, aby usunąć wzdęcia (10).
• Wymieszaj suchy proszek imbirowy z pół łyżeczki nasion karambolu i 2-3 kroplami soku z cytryny. Zrobić gęstą pastę i wysuszyć w cieniu. Spożywać 1 g tego codziennie rano i wieczorem z solą, aby usunąć wzdęcia.

11. Infekcje dróg moczowych

Suchy proszek imbiru można dodać do mleka i cukru, aby pozbyć się infekcji dróg moczowych (11).

12. Kąpiele imbirowe

Weź 1 łyżkę suchego proszku imbiru i wymieszaj z równą ilością sody oczyszczonej. Powoli i delikatnie pocieraj ciało, aby je oczyścić (12).

13. Migrena

Weź 2 łyżki suchego proszku imbiru z ciepłą wodą przed wystąpieniem bólu migrenowego (13).

14. Trądzik

Proszek imbirowy ma właściwości przeciwzapalne (14) i przeciwbakteryjne, aby pomóc odblokować pory i zabić bakterie wywołujące trądzik.

Wymieszaj mleko w proszku i suchy proszek imbirowy, aby uzyskać gładką pastę. Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy i szyi i pozostawić na 15-20 minut. Umyj i nałóż krem ​​nawilżający do twarzy. Używaj tego raz w tygodniu, aby usunąć trądzik i wypryski. Ta maska ​​odmłodzi Twoją skórę i odnowi komórki skóry, aby nadać jej młodzieńczy blask.

Mam nadzieję, że artykuł na temat korzyści płynących z proszku imbiru zawiera wiele informacji. Udostępnij również, jeśli znasz inne zastosowania proszku imbirowego. Zostaw nam komentarz poniżej.