13 Naturalne sposoby na pozbycie się grzybicy pachwin

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś niekontrolowanej chęci ocierania się o okolice pachwiny? Jeśli to tylko się pogarsza za każdym razem, gdy oddajesz się aktywności fizycznej, możesz odczuwać swędzenie pachwin. Ten stan może sprawić, że desperacko zaczniesz szukać opcji leczenia. Ale nie martw się. W tym artykule udostępnimy proste i skuteczne domowe sposoby, które pomogą Ci radzić sobie z grzybicą pachwin w domu.

Co to jest Jock Itch?

Grzybica to infekcja wywoływana przez grzyby. Działa na skórę w okolicy narządów płciowych. Przejawia się w postaci kłującej wysypki i jest powszechny u osób, które dużo się pocą (np. Sportowcy).

Termin medyczny określający swędzenie pachwin to grzybica podudzia. Występuje w okolicy pachwiny, wewnętrznej strony ud i pośladków. Występuje głównie u mężczyzn, chociaż kobiety również mogą tego doświadczyć. Grzybica pachwin jest infekcją zaraźliwą. Może się rozprzestrzeniać przez bliski kontakt ze skórą lub przez dzielenie się ubraniami i akcesoriami, takimi jak skarpetki lub ręczniki.

Przyjrzymy się teraz, jak różne przyczyny świądu pachwin.

Co powoduje Jock Itch?

Swędzenie pachwin jest spowodowane przez:

• Ciepło w okolicach wewnętrznej strony ud i okolicy pachwiny, ułatwiające zakażenie grzybicze
• Tarcie lub otarcia skóry
• Nadmierne pocenie się lub wilgoć w okolicy pachwiny
• Ciasna odzież i bielizna, które zatrzymują pot

Każdy lub wszystkie z powyższych czynników mogą prowadzić do świądu pachwin. Zobaczmy teraz, kto jest bardziej narażony na tę infekcję.

Czynniki ryzyka Jock Swędzenie

Inne czynniki obejmują:

• Płeć: Jeśli jesteś mężczyzną, jest bardziej prawdopodobne, że zarazisz się swędzeniem pachwin.

• Masa ciała: Osoby z nadwagą są bardziej narażone na swędzenie pachwin. Można to przypisać większej liczbie fałdów na ich skórze, w których mogą nabawić się infekcji.

• Obfite pocenie się: Nadmierna wilgoć na skórze z powodu pocenia się może również powodować infekcję grzybiczą.

• Wiek: jeśli jesteś nastolatkiem, bardziej prawdopodobne jest, że masz swędzenie pachwin. Dzieje się tak, ponieważ nastolatki są bardziej skłonne do angażowania się w aktywność fizyczną.

• Noszenie ciasnej odzieży i bielizny: Ciasne ubrania mogą zatrzymywać wilgoć i tworzyć środowisko sprzyjające infekcji grzybiczej.

• Cukrzyca: Osoby z cukrzycą są podatne na infekcje skóry, takie jak swędzenie pachwin.

  Jeśli uważasz, że możesz mieć czynnik ryzyka, musisz uważać na objawy.

Jakie są objawy świądu pachwin?

Swędzenie pachwin charakteryzuje się czerwoną i swędzącą wysypką. Zazwyczaj najpierw pokazuje swoje oznaki na wewnętrznej stronie ud, ostatecznie tworząc wzór przypominający pierścień. Zauważysz, że środek wysypki wygląda na zagojony, gdy wysypka się rozprzestrzenia. Pojawi się czerwona obwódka charakteryzująca się linią pęcherzy.

Jeśli wysypka nadal się rozprzestrzenia, może zainfekować okolice pachwiny, uda i pośladki. Jednak zwykle oszczędza mosznę.

Następujące objawy towarzyszą czerwonej wysypce:

• Swędzenie i pieczenie w pobliżu wysypki.
• Łuszcząca się i łuszcząca się skóra.
• Czasami wysypka nie reaguje na większość kremów łagodzących swędzenie.

Przyjrzyjmy się teraz, jak rozpoznaje się grzybicę pachwin.

Jak zdiagnozować grzybicę pachwin?

Wystarczy spojrzeć na wysypkę, aby lekarze zdiagnozowali swędzenie pachwin. W niektórych przypadkach lekarz może zasugerować wysłanie próbki skóry do laboratorium w celu dokładniejszego zbadania.

Lekarz może również przepisać określone leki. Jakie leki możesz przyjmować, aby leczyć grzybicę pachwin? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.

Leki stosowane w leczeniu świądu Jocka

Leczenie świądu pachwin jest dość proste. Musi zwalczyć wysypkę i nieprzyjemne uczucie swędzenia. Głównie grzybica pachwin reaguje na leki dostępne bez recepty. Może to obejmować stosowanie maści przeciwgrzybiczych, sprayów lub płynów.

Jednak w niektórych przypadkach takie leki nie zajmują się wysypką. Musisz skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania leku przeciwgrzybiczego w wyższej dawce.

Kiedy odwiedzić lekarza

Swędzenie pachwin nie jest poważnym stanem, ale jeśli utrzymuje się dłużej niż powinno, należy udać się do lekarza. Ponadto, jeśli leki dostępne bez recepty nie przynoszą rezultatów, konieczna jest wizyta u lekarza.

Oprócz wizyty u lekarza możesz również skorzystać z pewnych prostych i skutecznych domowych środków.

Strona główna Środki zaradcze w leczeniu świądu Jocka

1. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe (1). Właściwości te mogą pomóc zapobiegać rozprzestrzenianiu się świądu pachwin, pomagając w ten sposób w jego gojeniu.

Będziesz potrzebować

• Ocet jabłkowy
• Bawełniana Piłka

Co musisz zrobić

1. Rozcieńczyć ocet jabłkowy wodą.
2. Namocz wacik w rozcieńczonym occie. Umieść wacik na dotkniętym obszarze i delikatnie naciśnij.
3. Zabezpiecz go opaską i trzymaj na kilka godzin.
4. Dokładnie spłucz dotknięty obszar wodą.

Jak często należy to robić

Zrób to 2 razy dziennie.

2. Czosnek

Czosnek zawiera związki bioaktywne, takie jak ajoen i allicyna. Mają właściwości przeciwgrzybicze, które zwalczają infekcję i mogą złagodzić objawy świądu pachwin (2).

Będziesz potrzebować

• 4-5 ząbków czosnku
• 100 ml oliwy z oliwek

Co musisz zrobić

1. Ząbki czosnku obrać i rozgnieść.
2. Dodaj zmiażdżony czosnek do rozgrzanego rondla ze 100 ml oliwy z oliwek.
3. Podgrzewaj przez około 3-5 minut.
4. Odcedź olej, gdy ostygnie.
5. Nałóż ten olej na wysypkę i przykryj obszar gazą.
6. Pozostaw na 15-20 minut, a następnie dokładnie spłucz wodą.

Jak często należy to robić

Możesz użyć tego środka 2-3 razy dziennie, aż wysypka się zagoi.

3. Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne (3). Może to pomóc w zmniejszeniu infekcji spowodowanej świądem pachwin, tym samym promując szybsze gojenie się wysypki.

Będziesz potrzebować

• Kilka kropel olejku z drzewa herbacianego
• Ciepła woda

Co musisz zrobić

1. Do rozcieńczenia olejku z drzewa herbacianego użyj ciepłej wody.
2. Nałóż na wysypkę i pozostaw na około 20 minut.
3. Dokładnie spłucz letnią wodą i osusz.

Jak często należy to robić

Powtarzaj 2-3 razy dziennie.

4. Kochanie

Miód jest jednym z najstarszych naturalnych środków na grzybicę. Posiada właściwości przeciwgrzybicze, które mogą zwalczać infekcję spowodowaną świądem pachwin (4), (5).

Będziesz potrzebować

• Sterylny wacik lub gaza
• Jedna łyżka miodu

Co musisz zrobić

1. Zanurz wacik w miodzie.
2. Zastosuj go do zainfekowanego obszaru.
3. Powtarzaj to kilka razy dziennie, zmieniając wacik przy każdym użyciu.

Jak często należy to robić

Możesz to powtórzyć 3-4 razy dziennie.

5. Nagietek

Wiadomo, że wyciągi z nagietka wykazują właściwości przeciwgrzybicze (6). Mogą pomóc złagodzić wysypkę spowodowaną infekcją grzybiczą.

Będziesz potrzebować

• Sterylny wacik lub gaza
• 1 łyżka olejku z nagietka

Co musisz zrobić

1. Zanurz wacik w oleju z nagietka.
2. Nałóż olej na zainfekowany obszar.
3. Powtórz kilka razy, zmieniając wacik przy każdym użyciu.

Jak często należy to robić

Powtórz 3-4 razy.

6. Olejek lawendowy

Olejek lawendowy ma właściwości fungistatyczne i grzybobójcze (7) (8). Te właściwości mogą pomóc w łagodzeniu infekcji, która powoduje swędzenie pachwin.

Będziesz potrzebować

• Sterylny wacik lub gaza
• 2-3 krople olejku lawendowego (i kilka kropel oleju kokosowego)

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj w misce dwie do trzech kropli olejku lawendowego z kilkoma kroplami oleju kokosowego.
2. Zanurz wacik w mieszance.
3. Nałóż mieszaninę na zainfekowany obszar.
4. Powtarzaj to kilka razy dziennie, upewniając się, że za każdym razem używasz nowej wacika.

Jak często należy to robić

Możesz spróbować tego środka 3-4 razy dziennie.

7. Olej kokosowy

Kwas laurynowy jest głównym składnikiem oleju kokosowego, który wykazuje właściwości przeciwgrzybicze (9). Może to pomóc w opanowaniu i zapobieganiu dalszym infekcjom związanym z grzybicą pachwin.

Będziesz potrzebować

1 łyżeczka dziewiczego oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Nałóż łyżeczkę oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia na dotknięty obszar.
2. Pozostaw na wysypce na kilka godzin.

Jak często należy to robić

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, powtarzaj 2 razy dziennie.

8. Aloe Vera

Aloes ma właściwości przeciwgrzybicze i antyseptyczne (10). Może to pomóc zahamować infekcję grzybiczą, która powoduje swędzenie pachwin, a także zapobiec dalszej infekcji (11).

Będziesz potrzebować

½ łyżeczki żelu Aloe Vera

Co musisz zrobić

1. Nałóż żel Aloe Vera na miejsce z wysypką.
2. Pozostaw na chwilę, zanim spłuczesz wodą.

Jak często należy to robić

Żel nakładać na wysypkę 2 razy dziennie.

9. Olejek cytrynowy

Badania pokazują, że olejek cytrynowy może działać jako silny środek przeciwgrzybiczy (12). Jego właściwości przeciwgrzybicze mogą pomóc w zwalczaniu infekcji, która powoduje swędzenie pachwin.

Będziesz potrzebować

• 2-3 krople olejku cytrynowego
• 1-2 krople oleju nośnego
• Bawełniana Piłka

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj olejek cytrynowy z olejem nośnikowym i zanurz wacik w mieszance.
2. Nałóż miksturę na wysypkę i pozostaw na 20 minut.
3. Dokładnie umyć wodą.

Jak często należy to robić

Możesz nakładać ten olej na wysypkę raz dziennie.

Uwaga: olejek cytrynowy może powodować podrażnienia skóry. Pamiętaj, aby wykonać test płatkowy przed użyciem tego środka.

10. Witch Hazel

Oczar wirginijski zawiera związki bioaktywne, które wykazują właściwości przeciwdrobnoustrojowe (13). Związki te mogą pomóc w opanowaniu infekcji, która powoduje świąd pachwin.

Będziesz potrzebować

• Ekstrakt z oczaru wirginijskiego
• Sterylna wacik lub końcówka Q

Co musisz zrobić

1. Zanurz wacik lub końcówkę Q w ekstrakcie z oczaru wirginijskiego.
2. Nałóż na wysypkę i pozostaw do wyschnięcia.

Jak często należy to robić

Możesz nakładać to na dotknięty obszar 2-3 razy dziennie.

11. Galaretka z ropy naftowej

Wazelina zawiera wazelinę, która wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe i nawilżające (14). Te właściwości mogą pomóc w leczeniu swędzenia pachwin.

Będziesz potrzebować

1 łyżka wazeliny

Co musisz zrobić

1. Nałóż wazelinę na wysypkę.
2. Możesz zakryć ten obszar bandażem i pozostawić na noc.

Jak często należy to robić

Możesz to powtarzać, aż wysypka zostanie wyleczona.

12. Cebula

Cebula zawiera allicynę, peptyd przeciwgrzybiczy. Ten bioaktywny związek wykazuje silne działanie hamujące na kilka infekcji grzybiczych (15). Dlatego może pomóc złagodzić objawy związane ze swędzeniem pachwin.

Będziesz potrzebować

• ½ cebula
• Wacik kosmetyczny

Co musisz zrobić

1. Drobno zetrzyj połowę cebuli i wyciśnij z niej sok.
2. Namocz wacik w tym soku i umieść go na wysypce.
3. Pozostaw na 20 minut przed umyciem wodą.

Jak często należy to robić

Możesz to powtarzać, aż wysypka się zagoi.

Uwaga: Cebula może powodować uczucie pieczenia. Przed zastosowaniem tego środka należy wykonać test płatkowy.

13. Liście Neem

Liście Neem i ich składniki mają właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne (16). Może to pomóc złagodzić swędzenie.

Będziesz potrzebować

• Liści neem
• woda

Co musisz zrobić

1. Przygotuj wywar z 1 części liści neem i 16 części wody. Zagotować pod ilością zmniejsza się do połowy.
2. Przefiltruj i pozwól mieszaninie ostygnąć. Możesz użyć tego wywaru w ciągu 24 godzin lub przechowywać go w lodówce i zużyć w ciągu 72 godzin.
3. Weź bawełniany wacik, zanurz go w wywarze i nałóż na dotknięty obszar.

Jak często należy to robić

Możesz używać tego 1-2 razy dziennie.

To było kilka domowych środków, których można użyć w domu w leczeniu świądu pachwin. Ważne jest również, aby wiedzieć, jak zapobiegać tej infekcji. W następnej sekcji przeanalizujemy wskazówki.

Zapobieganie Jock Itch

Oto kilka wskazówek, jak zapobiegać swędzeniu pachwin:

• Utrzymanie podstawowej higieny poprzez utrzymywanie ciała w czystości.
• Staraj się być tak suchy, jak tylko możesz. Wilgoć zwiększa ryzyko zakażenia grzybiczego.
• Utrzymuj wewnętrzną część ud i okolice pachwiny wolne od wilgoci.
• Użyj proszku po zajęciach, takich jak sesja treningowa, aby ułatwić wchłanianie wilgoci.
• Nie noś obcisłej bielizny, ponieważ może to spowodować gromadzenie się wilgoci. Zawsze noś czystą bieliznę.
• Unikaj dzielenia się rzeczami osobistymi, takimi jak ręczniki, skarpetki itp., Ponieważ może to zwiększyć ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji.
• Zakryj stopy w miejscach publicznych (takich jak prysznice lub baseny), aby uniknąć ryzyka infekcji.
• Osoby o słabym układzie odpornościowym są bardziej podatne na infekcje grzybicze. Dlatego tak ważne jest dbanie o dietę i styl życia. Ogranicz lub zmniejsz spożycie pokarmów zawierających proste węglowodany. Trzymaj się liściastych warzyw, orzechów i chudego białka. Zmniejsz spożycie soli i cukru. Unikaj smażonych i pikantnych potraw.

To wszystko ludzie! Mamy nadzieję, że spodobał Ci się ten post i znalazłeś sugerowane środki zaradcze pomocne w leczeniu grzybicy pachwin. Spróbuj użyć jednego lub kombinacji powyższych środków dla ulgi. Jeśli jednak infekcja nie ustąpi, natychmiast poszukaj pomocy medycznej.

Czy ten post był pomocny? Skontaktuj się z nami w komentarzach poniżej, aby uzyskać dalsze pytania.

Często Zadawane Pytania

Czy grzybica pachwin jest zaraźliwa?

Tak, to jest zaraźliwe. Swędzenie pachwin może łatwo rozprzestrzeniać się poprzez bliski kontakt ze skórą lub dzielenie się osobistymi elementami odzieży.

Jaki jest najlepszy krem ​​przeciwgrzybiczy na swędzenie pachwin?

Najlepszymi miejscowymi kremami przeciwgrzybiczymi są mikonazol, klotrimazol lub terbinafina, ponieważ mogą one hamować nasilenie infekcji grzybiczej (17).

Jak długo goi się grzybica pachwin?

Swędzenie pachwin najczęściej goi się po 10 dniach od rozpoczęcia stosowania przepisanych leków i / lub naturalnych środków.

Czy drapanie pogarsza swędzenie pachwin?

Jeśli masz grzybicę pachwin, musisz unikać dotykania lub drapania dotkniętego obszaru. Zapobiega to pogorszeniu się sytuacji. Zapobiega również rozprzestrzenianiu się infekcji na inne części ciała.

Czy zakażenie drożdżakowe to to samo, co grzybica pachwin?

Grzybica pachwin to rodzaj zakażenia drożdżakowego. Zakażenia drożdżakowe pochwy obserwowane u kobiet są wywoływane przez inny rodzaj grzybów znany jako Candida albicans.

Czy pachwin jest chorobą przenoszoną drogą płciową?

Swędzenie pachwin zwykle nie jest uważane za chorobę przenoszoną drogą płciową, ponieważ może również rozprzestrzeniać się poprzez dzielenie się innymi zakażonymi przedmiotami.

Czy gorąca woda boli lub pomaga w swędzeniu pachwin?

Używanie gorącej wody może podrażniać wysypkę i nasilać swędzenie. Używaj ciepłej wody do kąpieli i mycia.

Czy golenie pomaga pachnieć?

Golenie okolic łonowych sprawi, że będzie czysta i sucha. Może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia infekcji pachwin. Jednak przed i po goleniu należy podjąć środki, aby uniknąć otarć skóry.

Czy wazelina jest bezpieczna w przypadku grzybicy pachwin?

Niezafałszowana wazelina może pomóc złagodzić swędzenie i zapobiec zadrapaniom, gdy zostanie nałożona na noc przed snem.

Jak zmniejszyć ciemność skóry po infekcji pachwin?

Stosowanie żelu Aloe Vera nawet po ustąpieniu infekcji może pomóc przywrócić naturalny stan skóry i zmniejszyć jej ciemność.

17 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Działanie przeciwbakteryjne octu jabłkowego przeciwko Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; regulacja w dół ekspresji cytokin i białek drobnoustrojów, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Ajoene, główny składnik aktywny czosnku (Allium sativum): nowy środek przeciwgrzybiczy. Revista Iberoamericana de Micología, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854181

• Komercyjne olejki eteryczne jako potencjalne środki przeciwdrobnoustrojowe w leczeniu chorób skóry, medycyna uzupełniająca i alternatywna oparta na faktach, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Działanie przeciwgrzybicze czterech miodów różnych typów z Algierii przeciwko patogennym drożdżakom: Candida albicans i Rhodotorula sp. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609343/

• Alternatywne leczenie łupieżu pstrego, grzybicy podudzia, grzybicy ciała i łupieżu twarzy z miejscowym zastosowaniem mieszanki miodu, oliwy z oliwek i wosku pszczelego: otwarte badanie pilotażowe. Terapie uzupełniające w medycynie, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15130571

• Aktywność przeciwgrzybicza olejku eterycznego z Calendula officinalis L. (astrowate) rosnącego w Brazylii, Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768360/

• Działanie przeciwgrzybicze olejku eterycznego Lavandula angustifolia przeciwko drożdżom Candida albicans i postaci grzybni. Mykologia medyczna, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16178366

• Przeciwgrzybicze działanie olejku lawendowego (Lavandula angustifolia) i klotrimazolu na Candida albicans: badanie in vitro, Scientifica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4621348/

• Ocena in vitro aktywności przeciwgrzybiczej monolauryny wobec biofilmów Candida albicans, PeerJ, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Porównanie przeciwgrzybiczego działania żelu Aloevera i Triphala: badanie in vitro, Journal of Indian Academy of Oral Medicine and Radiology, National Institutes of Health.

  www.jiaomr.in/article.asp?issn=0972-1363;year=2017;volume=29;issue=2;spage=90;epage=94;aulast=Jain

• Działania biologiczne i bezpieczeństwo Citrus spp. Essential Oils, International Journal of Molecular Sciences, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/

• Działanie przeciwutleniające i potencjalne działanie przeciwzapalne ekstraktów i preparatów z białej herbaty, róży i oczaru wirginijskiego na pierwotne ludzkie komórki fibroblastów skóry, Journal of Inflammation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Wazelina: naprawa bariery i reakcje przeciwbakteryjne leżące u podstaw tego „obojętnego” kremu nawilżającego. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Izolacja allicepin, nowego peptydu przeciwgrzybiczego z cebulek (Allium cepa). Journal of Peptide Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15113089

• Aktywność przeciwgrzybicza różnych ekstraktów z liści neem i nimonolu przeciwko niektórym ważnym ludzkim patogenom, Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768785/

• Jaki jest najlepszy sposób leczenia grzybicy podudzi? The Journal of Family Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16510062