Spisu treści:
- Herbata cytrynowa - krótkie
- 13 najlepszych korzyści z herbaty cytrynowej
- 1. Dobry środek czyszczący i odtruwający
- 2. Leczenie przeziębienia i grypy
- 3. Korzyści psychologiczne
- 4. Korzyści sercowo-naczyniowe
- 5. Naturalny środek antyseptyczny
- 6. Zdrowie układu pokarmowego
- 7. Leczenie obrzęku chirurgicznego
Czy regularnie pijesz herbatę cytrynową? W takim razie jesteś prawdopodobnie jedną z najszczęśliwszych osób na świecie - ponieważ herbata cytrynowa ma wiele zalet zdrowotnych! Jest znany z oczyszczania organizmu od wewnątrz, a także odświeża i dodaje energii. Chcesz poznać więcej zalet herbaty cytrynowej? Czytaj dalej!
Herbata cytrynowa - krótkie
Herbata cytrynowa to nic innego jak forma czarnej herbaty lub likieru z zielonej herbaty, do którego dodano sok z cytryny, aby nadać jej niepowtarzalny smak. Herbata cytrynowa zawiera po prostu gorącą herbatę z sokiem z cytryny i cukrem. Herbata cytrynowa Masala zawiera gorącą herbatę z prażonymi ziarnami kminku, sokiem z cytryny, czarną solą i cukrem, co nadaje jej ostry, ostry smak (1). Dodatek soku z cytryny nie tylko uwydatnia kolor, ale także poprawia smak. Aby uzyskać doskonały smak, należy dodać do niego odpowiednią ilość soku z cytryny.
13 najlepszych korzyści z herbaty cytrynowej
Połączone zalety soku z cytryny i miodu sprawiają, że herbata cytrynowa jest zdrową alternatywą dla różnych napojów gazowanych i kawy. Różne zalety herbaty cytrynowej są następujące.
1. Dobry środek czyszczący i odtruwający
Większość korzyści zdrowotnych płynących z herbaty cytrynowej wynika z faktu, że oczyszcza organizm, usuwając toksyny z organizmu. Te toksyny wywołują różnego rodzaju choroby i infekcje. Doskonały odtruwacz, herbata cytrynowa pomaga zapobiegać tym chorobom i infekcjom.
2. Leczenie przeziębienia i grypy
Herbata cytrynowa jest pomocna w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy. W przypadku przeziębienia i grypy do herbaty można dodać imbir i pić 3 do 4 razy dziennie. Nie tylko przyniesie ulgę przy bólu gardła, ale także wzmocni układ odpornościowy i zapewni ciepło w czasie zimy. Płyn pomaga rozrzedzić śluz w gardle. Ciepłe płyny, takie jak rosół, herbata lub sok z cytryny i miód w ciepłej wodzie, mogą ukoić gardło (2).
3. Korzyści psychologiczne
Herbata cytrynowa usuwa toksyny z krwi, dzięki czemu dodaje energii organizmowi, odświeża umysł i poprawia jasność umysłu. Stres jest odpowiedzialny za wytwarzanie toksyn we krwi, które powodują różne problemy ze zdrowiem psychicznym. Herbata cytrynowa to świetny środek na bóle głowy, osłabienie, niską witalność, letarg i zmęczenie. Utrzymuje aktywność i zdrowie, oczyszczając krew.
4. Korzyści sercowo-naczyniowe
Według badań Molecular Nutrition and Food, herbata zapewnia ochronę przed chorobami układu krążenia. Herbata cytrynowa zawiera flawonoidy, które redukują lipidy i stany zapalne oraz zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi w tętnicach. Dlatego picie herbaty cytrynowej to świetny sposób na zwalczanie chorób serca.
5. Naturalny środek antyseptyczny
Jak wszyscy wiemy, cytryna jest środkiem antyseptycznym natury. Herbata cytrynowa ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, dlatego regularne spożywanie pomaga w leczeniu i leczeniu infekcji i chorób.
6. Zdrowie układu pokarmowego
Herbata cytrynowa działa uspokajająco na zdrowe trawienie. Dzieje się tak, ponieważ eliminuje toksyny i produkty przemiany materii oraz umożliwia organizmowi wchłanianie większej ilości dobroczynnych substancji w nim zawartych. Kwas cytrynowy w cytrynach wspomaga trawienie i pomaga rozpuszczać kamienie nerkowe, a kwas askorbinowy jest naturalnym przeciwutleniaczem, który zapobiega strachowi żeglarza - szkorbutowi.
7. Leczenie obrzęku chirurgicznego
Obrzęk chirurgiczny lub obrzęk jest częstym stanem pooperacyjnym i jest spowodowany zastrzykami, martwymi komórkami tłuszczu i zebraną płynną krwią. Płyny gromadzą się pomiędzy tkankami ciała, powodując ból i dyskomfort. Często herbata cytrynowa