Czyraki na wewnętrznej stronie ud są spowodowane zapaleniem mieszków włosowych pod skórą. Wynika to z infekcji wywołanej przez bakterie Staphylococcus aureus . Każdy uszkodzony obszar skóry (w wyniku skrobania, golenia lub zadrapania) jest podatny na tworzenie się czyraków, szczególnie w wrażliwych obszarach wewnętrznej strony ud. Czyraki nazywane są czyrakami i mogą swędzieć i uwalniać ropę.

W tym artykule omówimy przyczyny czyraków na wewnętrznej stronie uda, niektóre naturalne sposoby radzenia sobie z objawami i łatwe sposoby zapobiegania im.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć powiększoną wersję tej infografiki.

Co powoduje czyraki na wewnętrznej stronie ud?

Ludzie na ogół są nosicielami bakterii Staphylococcus aureus na powierzchni skóry. W przypadku skaleczenia lub zadrapania na skórze bakterie te uzyskują dostęp do mieszków włosowych. Osiedlają się i zaczynają namnażać się w mieszkach włosowych, powodując infekcję. Powoduje to czyraki w obszarach takich jak wewnętrzna strona uda. Czasami osłabiony układ odpornościowy i stany takie jak cukrzyca powodują, że ludzie są podatni na rozwój czyraków (1).

Omówimy teraz kilka prostych naturalnych środków, które mogą pomóc w radzeniu sobie z czyrakami na wewnętrznej stronie ud.

12 naturalnych sposobów na pozbycie się wrzodów na wewnętrznej stronie ud

1. Olejek z drzewa herbacianego
2. Kurkuma
3. Sól Epsom
4. Ocet jabłkowy
5. czosnek
6. Cebula
7. Aloes
8. Ocet winny
9. Olej z czarnych ziaren
10. Echinacea
11. Neem
12. Ziemniaki

1. Olejek z drzewa herbacianego

Aktywność przeciwbakteryjna olejku z drzewa herbacianego może zwalczać bakterie powodujące infekcję mieszków włosowych. Ten olejek eteryczny pomaga również w zmniejszaniu blizny, którą pozostawiają wrzody (2).

Będziesz potrzebować

• 1-3 krople olejku z drzewa herbacianego
• 1 łyżka oleju kokosowego
• Wacik

Co musisz zrobić

1. Dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego do łyżki oleju kokosowego i dobrze wymieszaj.
2. Zanurz wacik w mieszaninie i zagotuj.
3. Upewnij się, że zużyty wacik nie dotyka żadnej niezainfekowanej części ciała i wyrzuć go.

Jak często należy to robić

Nakładaj ponownie kilka razy w ciągu dnia, za każdym razem używając świeżego wacika.

2. Kurkuma

Według badań kurkumina w kurkumie wykazała wysoki potencjał działania jako antybiotyk przeciwko różnym szczepom bakterii (3). Imbir ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc w gojeniu się wrzenia w połączeniu z kurkumą (4).

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka kurkumy w proszku
• 1/2 łyżki rozgniecionego korzenia imbiru
• woda

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj proszek z kurkumy i pokruszony imbir z wodą, aby uzyskać pastę. Możesz również użyć oleju kokosowego zamiast wody do przygotowania pasty.
2. Dokładnie umyj ręce i nałóż tę pastę palcami na zainfekowany obszar. Niech wyschnie.
3. Umyj obszar po około 15 minutach.

Jak często należy to robić

Zrób to 2-3 razy dziennie, aby uzyskać szybką ulgę.

3. Sól Epsom

Ciepła woda działa odprężająco i doskonale na bolące uda. Wspomaga również krążenie krwi i pomaga wybuchać czyrakom (5). Sól Epsom (siarczan magnezu) wykazuje działanie osmotyczne i hamuje rozwój bakterii wywołujących czyraki (6).

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki soli Epsom
• Miskę gorącej wody
• Miękka ściereczka

Co musisz zrobić

1. Dodaj sól Epsom do gorącej wody i dobrze wymieszaj.
2. Namocz szmatkę w tej wodzie. Wyciśnij nadmiar wody i umieść szmatkę na dotkniętym obszarze.
3. Pozostawić, aż ściereczka osiągnie temperaturę pokojową.
4. Alternatywnie możesz napełnić wannę ciepłą wodą i wymieszać w niej filiżankę soli Epsom. Zanurz się w nim, aby uzyskać odprężające doświadczenie.

Jak często należy to robić

Powtórz to kilka razy w ciągu dnia.

4. Ocet jabłkowy

Apple cider vinegar is a well-known antimicrobial agent. It can help kill the bacteria that cause infection in the hair follicles and restores the pH level of the skin (7).

You Will Need

• Apple cider vinegar
• Cotton pad

What You Have To Do

1. Soak a cotton pad in the ACV, squeeze out the excess, and place it on the boil.
2. Leave it on for about 10 minutes.

How Often You Should Do This

Repeat this a couple of times during the day. Use a fresh cotton pad every time.

5. Garlic

Garlic juice possesses antibacterial and anti-inflammatory properties due to the presence of sulfur-rich compounds (8). This makes it suitable to manage the symptoms of inner thigh boils.

You Will Need

2-3 garlic cloves

What You Have To Do

1. Crush the garlic and squeeze it to extract the juice.
2. Apply this on the boil on your inner thigh and let it dry.
3. Do not rinse it off. Let the garlic juice work on the boil.

How Often You Should Do This

Apply this 2 times a day.

6. Onion

Like garlic, onion contains sulfur-rich compounds with antimicrobial properties (9). It also contains flavonoids and antioxidants that heal and protect the skin (10).

You Will Need

• Onion slices
• Surgical tape

What You Have To Do

1. Place the onion slice on the affected area and secure it in place with surgical tape.
2. Leave it on for a few hours.

How Often You Should Do This

Replace the slice with a fresh one every few hours.

7. Aloe Vera

Aloe vera is an effective home remedy for boils as it can provide relief from pain and speed up the healing process. It also possesses antiseptic properties that can combat any infection in the affected area (11).

You Will Need

Aloe vera gel

What You Have To Do

1. Snap a leaf in half and collect the sap.
2. Apply aloe gel on those painful bumps and leave it on.
3. Alternatively, you can also use aloe gel bought at a drugstore on the boils.

How Often You Should Do This

Repeat this 2-3 times a day.

8. Vinegar

Vinegar works as an antimicrobial agent (12). Lemon juice and honey possess antimicrobial properties (13), (14). Honey also acts as an emollient and soothes the skin.

You Will Need

• 1 teaspoon white vinegar
• 1/2 teaspoon honey
• 1/2 teaspoon lemon juice

What You Have To Do

1. Mix the ingredients and apply the mixture on the boils.
2. Wait 30-40 minutes after application and wash with warm water.

How Often You Should Do This

Apply this paste 2 times a day.

9. Black Seed Oil

Black seed oil is derived from the Nigella sativa plant and has antimicrobial and anti-inflammatory properties (15). Thus, black seed oil can be useful in treating inner thigh boils.

You Will Need

• 1/2 teaspoon black seed oil
• A cup of hot or cold beverage

What You Have To Do

Add the oil to the beverage and drink it. Fruit juices or green tea are the best options for the beverage.

How Often You Should Do This

Drink this 2 times a day.

10. Echinacea

Echinacea is known for its immunity-boosting properties, which enhance the body’s response to different infections (16). It also possesses antimicrobial properties that can help fight the infection that leads to boils by eliminating harmful bacteria from the body.

You Will Need

• 1-2 tablespoons echinacea herb
• A cup of hot water

What You Have To Do

1. Add the echinacea to the cup of water and let the herb steep for a few minutes.
2. Strain and drink this herbal tea.

How Often You Should Do This

Drink 2-3 cups a day.

11. Neem

Neem has antimicrobial properties and anti-inflammatory properties (17). These can help reduce swelling and associated pain around the boil.

You Will Need

• A handful of fresh neem leaves
• Water
• Gauze or bandage

What You Have To Do

1. Crush and grind the neem leaves with water to get a smooth paste.
2. Apply a layer of this on the boil and cover with gauze.
3. Change the dressing after a couple of hours using a fresh piece of gauze.

How Often You Should Do This

Do this until the boil heals.

12. Potatoes

Potatoes possess antibacterial properties. Scientists have identified several compounds in potato tubers that act as antibiotics and antimicrobial agents (18). These properties may make potato a suitable remedy for inner thigh boils.

You Will Need

• 1 small raw potato
• Cotton ball

What You Have To Do

1. Peel and grate the potato. Squeeze out its juice.
2. Soak a cotton ball in the potato juice and apply it liberally to the boil. Let the boil be covered in the potato juice for a few minutes.
3. Rinse with clean water.

How Often You Should Do This

Repeat this 3-4 times a day.

Here are a few tips to prevent the occurrence of inner thigh boils as it is important to practice good hygiene.

Prevention Tips

• Do not share personal items, such as razors and other such items that may have come in contact with others.
• Wash your hands thoroughly several times a day.
• Items and belongings, such as towels, compresses, and any clothing that is likely to come in contact with the affected area, must be washed properly.
• Use soap, hot water, and a hot dryer while washing or rinsing your personal items of clothing.
• Keep the wound of a drained boil covered with a dry bandage until it heals. You could also use a wide bandage to prevent irritation from chafing.
• Keep the boil clean and dry by changing the bandages frequently.

Wrzody na wewnętrznej stronie ud można złagodzić za pomocą naturalnych domowych środków. Pij około ośmiu szklanek wody dziennie, aby poprawić krążenie krwi i zmniejszyć infekcję mieszków włosowych. Jeśli czyraki nie ustąpią, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę.

18 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Boils and carbuncles: Overview, Institute for Quality and Efficiency in Healthcare, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513141/

• Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties, Clinical Microbiology Review, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Antibacterial Action of Curcumin against Staphylococcus aureus : A Brief Review, Journal of Tropical Medicine, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5124450/

• A COMBINATION OF CURCUMIN AND GINGER EXTRACT IMPROVES ABRASION WOUND HEALING IN CORTICOSTEROID-DAMAGED HAIRLESS RAT SKIN, Wound Repair Regeneration, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2819156/

• Impact of hydrotherapy on skin blood flow: How much is due to moisture and how much is due to heat?, Physiotherapy Theory and Practice, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/41000046_Impact_of_hydrotherapy_on_skin_blood_flow_How_much_is_due_to_moisture_and_how_much_is_due_to_heat

• CARBUNCLE AND ITS TREATMENT BY MAGNESIUM SULPHATE, BMJ, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2304168/?page=1

• Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli , Staphylococcus aureus and Candida albicans ; downregulating cytokine and microbial protein expression, Scientific Reports, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Garlic: a review of potential therapeutic effects, Avicenna Journal of Phytomedicine, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.go/pmc/articles/PMC4103721/

• The antimicrobial activity of garlic and onion extracts, Die Pharmacy, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6669596

• Comparison of antioxidant activities of onion and garlic extracts by inhibition of lipid peroxidation and radical scavenging activity, Food Chemistry, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814602004764

• ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Vinegar: Medicinal Uses and Antiglycemic Effect, Medscape General Medicine, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/

• Phytochemical, antimicrobial, and antioxidant activities of different citrus juice concentrates, Food Science & Nutrition, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Medicinal and cosmetic uses of Bee’s Honey – A review, AYU, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• A review on therapeutic potential of Nigella sativa : A miracle herb, APJTCB, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3642442/

• Applications of the Phytomedicine Echinacea purpurea (Purple Coneflower) in Infectious Diseases, Journal of Biomedicine and Biotechnology, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205674/

• The antimicrobial activity of Azadirachta indica , Mimusops elengi , Tinospora cardifolia , Ocimum sanctum and 2% chlorhexidine gluconate on common endodontic pathogens: An in vitro study, European Journal of Dentistry, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054046/

• Protease Inhibitors from Plants with Antimicrobial Activity, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705521/