11 Domowe środki na chorobę rąk, stóp i jamy ustnej

Choroba rąk i ust jest częstą infekcją wirusową, która dotyka głównie niemowlęta i dzieci (poniżej 5 roku życia) (1). Może nawet przenosić się z osoby na osobę. Osoba dotknięta chorobą może być nosicielem wirusa nawet po kilku tygodniach od pierwszej epidemii. Ale kilka prostych środków i zmian stylu życia może leczyć i zapobiegać dalszemu rozprzestrzenianiu się infekcji. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Co to jest choroba dłoni, stóp i ust?

Choroba dłoni, pryszczycy (HFMD) jest łagodną, ​​ale zaraźliwą infekcją dość powszechną u dzieci. Jego główną przyczyną jest wirus Coxsackie. Charakteryzuje się owrzodzeniem jamy ustnej oraz wysypką na dłoniach i stopach.

Choroba pryszczycy jest najbardziej zakaźna w ciągu pierwszych siedmiu dni. Wirus często pozostaje w organizmie przez tygodnie i może łatwo przenosić się na inne osoby.

Jak można się zarazić chorobą dłoni, stóp i ust? Jak się rozprzestrzenia?

Infekcja wirusowa łatwo przenosi się przez plwocinę lub kał dotkniętych dzieci. Nawet bliski kontakt z osobą dotkniętą chorobą naraża inne osoby na wysokie ryzyko zarażenia się chorobą. Wycieranie nosa chorego dziecka lub zmiana pieluch to inne sposoby rozprzestrzeniania się choroby. Dlatego tak ważne jest dokładne mycie rąk po każdym kontakcie z pacjentami.

Przyjrzyjmy się teraz szybko przyczynie tej zaraźliwej choroby.

Co powoduje chorobę dłoni, stóp i ust?

Najczęstszą przyczyną pryszczycy jest wirus Coxsackievirus A16. Wirus ten należy do grupy enterowirusów innych niż polio.

Ta infekcja najczęściej rozprzestrzenia się w wyniku doustnego spożycia zakażonej żywności / wody. Przenosi się również w wyniku bezpośredniego kontaktu z zakażonymi:

• Wydzielina z nosa lub gardła
• Stołek
• Pęknięte pęcherze
• Ślina
• Kropelki oddechowe z kichania lub kaszlu

Osoby z tą chorobą wykazują następujące objawy.

Jakie są objawy choroby dłoni, stóp i ust?

Typowe objawy związane z pryszczycą obejmują:

• Ból gardła
• Gorączka
• Utrata apetytu
• Drażliwość (szczególnie u niemowląt i małych dzieci)
• Złe samopoczucie
• Bolesne pęcherze na policzkach oraz na języku i dziąsłach
• Czerwona wysypka z pęcherzami lub bez pęcherzy, które pojawiają się na podeszwach, dłoniach i w niektórych przypadkach na pośladkach

Nie ma specyficznego leczenia pryszczycy. Objawy tej choroby zwykle ustępują po 7-10 dniach. Większość zabiegów ma na celu złagodzenie objawów.

Chociaż dostępnych jest wiele leków, możesz wypróbować naturalne środki - ponieważ powodują one najmniej skutków ubocznych.

11 prostych środków na chorobę dłoni, stóp i ust

1. Olej kokosowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżki dziewiczego oleju kokosowego
• Waciki

Co musisz zrobić

1. Weź trochę dziewiczego oleju kokosowego na wacik.
2. Zastosuj go do dotkniętego obszaru i pozostaw do wyschnięcia. Możesz również pozostawić olej na noc.
3. Wyrzuć zużytą wacik.

Jak często należy to robić

Aby uzyskać najlepsze wyniki, możesz to zrobić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe (2). Mogą pomóc w leczeniu pęcherzy i wysypek.

2. Kąpiel sodowa do pieczenia

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• ½ szklanki sody oczyszczonej
• woda

Co musisz zrobić

1. Dodaj pół szklanki sody oczyszczonej do wanny wypełnionej wodą. Pozwól mu całkowicie się rozpuścić.
2. Moczyć w kąpieli sodowej przez 15-20 minut.
3. Możesz również użyć roztworu sody oczyszczonej do wypłukania ust.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Chociaż nie ma badań potwierdzających to twierdzenie, niepotwierdzone dowody sugerują, że soda oczyszczona działa przeciwzapalnie i może złagodzić objawy swędzenia i stanu zapalnego.

3. Kąpiel solna Epsom

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 szklanka soli Epsom
• woda

Co musisz zrobić

1. Dodaj filiżankę soli Epsom do wanny wypełnionej wodą. Pozwól soli całkowicie się rozpuścić.
2. Moczyć w kąpieli przez 15-20 minut.
3. Osusz skórę.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz dziennie lub co drugi dzień.

Dlaczego to działa

Sól Epsom ze względu na swój skład nazywana jest również siarczanem magnezu. Magnez hamuje stan zapalny, zmniejszając produkcję cytokin zapalnych w organizmie (3). Dlatego może być pomocny w łagodzeniu towarzyszących pęcherzy i wysypek.

4. Olejki eteryczne

za. Olejek lawendowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

4-5 kropli olejku lawendowego

Co musisz zrobić

1. Dodaj kilka kropli olejku lawendowego do mycia rąk / ciała.
2. Używaj go regularnie.
3. Możesz również rozpylić trochę olejku lawendowego wokół siebie przed snem, jeśli objawy zakłócają sen.

Jak często należy to robić

Aby uzyskać najlepsze wyniki, możesz to zrobić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek lawendowy ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne i może pomóc złagodzić bolesne wysypki i pęcherze (4).

b. Olejek z drzewa herbacianego

Shutterstock

Będziesz potrzebować

4-5 kropli olejku z drzewa herbacianego

Co musisz zrobić

1. Dodaj cztery do pięciu kropli olejku z drzewa herbacianego do płynu do mycia rąk / ciała.
2. Używaj go regularnie.

Jak często należy to robić

Możesz używać płynu do mycia rąk z olejkiem z drzewa herbacianego kilka razy dziennie, jeśli jesteś narażony na ryzyko rozwoju choroby rąk i ust.

Dlaczego to działa

Olejek z drzewa herbacianego ma działanie przeciwbakteryjne i może być stosowany do dezynfekcji i odkażania rąk / ciała przed szkodliwymi zarazkami wywołującymi choroby (5).

Uwaga

Nie należy stosować tego środka u niemowląt lub kobiet w ciąży.

5. Kąpiel owsiana

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 szklanka płatków owsianych
• woda

Co musisz zrobić

1. Dodaj filiżankę płatków owsianych do kąpieli wypełnionej wodą.
2. Dobrze wymieszaj i zanurz w kąpieli owsianej przez 15-20 minut.
3. Po kąpieli osusz skórę.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 1-2 razy dziennie, aby złagodzić dyskomfort.

Dlaczego to działa

Owsianka jest dość popularna w dermatologii ze względu na swoje imponujące właściwości przeciwzapalne. Mogą one pomóc złagodzić stan zapalny towarzyszący chorobie dłoni, pryszczycy (6).

6. Wyciąganie oleju z oleju kokosowego

Shutterstock

Będziesz potrzebować

1 łyżka tłoczonego na zimno oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Połknij łyżkę tłoczonego na zimno oleju kokosowego
2. W ustach przez 5-10 minut.
3. Wypluj olejek i rano zajmij się regularną kuracją doustną.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz dziennie, najlepiej codziennie rano.

Dlaczego to działa

Wyciąganie oleju olejem kokosowym może pomóc złagodzić bolesne i zaognione pęcherze w jamie ustnej. Wynika to z właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych oleju kokosowego (2).

7. Imbir

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 cal pokrojonego w plasterki imbiru
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Zagotuj cal pokrojonego w plasterki imbiru w filiżance wody.
2. Dusić i odcedzić.
3. Poczekaj, aż roztwór ostygnie przed spożyciem.

Jak często należy to robić

Możesz pić herbatę imbirową dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Przeciwwirusowe właściwości imbiru mogą przyspieszyć gojenie się pryszczycy (7). Imbir ma również właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, dzięki czemu może pomóc złagodzić objawy (8).

8. Czosnek

Shutterstock

Będziesz potrzebować

1-2 ząbki czosnku

Co musisz zrobić

1. Spożywać od jednego do dwóch ząbków czosnku dziennie.
2. Alternatywnie do ulubionych sałatek i potraw możesz dodać zmiażdżony czosnek

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Wirusobójcze właściwości czosnku w połączeniu z jego właściwościami przeciwzapalnymi mogą przyspieszyć powrót do zdrowia po chorobie dłoni i pryszczycy (9), (10).

9. Czarny bez

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 szklanka wody
• 2-3 łyżeczki suszonego czarnego bzu

Co musisz zrobić

1. Dodaj dwie do trzech łyżeczek suszonego czarnego bzu do filiżanki wody.
2. Doprowadź do wrzenia w rondlu.
3. Gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut i odcedź.
4. Pozostawić mieszaninę do ostygnięcia.
5. Wypij ciepłą herbatę z czarnego bzu.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 1-2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Czarny bez ma właściwości wzmacniające odporność i przeciwwirusowe, które mogą złagodzić objawy pryszczycy (11). Może również przyspieszyć powrót do zdrowia.

10. Korzeń lukrecji

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka suszonej herbaty z lukrecji
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę korzenia lukrecji do szklanki wody.
2. Doprowadź do wrzenia w rondlu.
3. Zdjąć z ognia i pozostawić na 5-10 minut do zaparzenia.
4. Wypij ciepłą herbatę.

Jak często należy to robić

Aby uzyskać optymalne korzyści, możesz to robić 1-2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Korzeń lukrecji to popularne chińskie zioło stosowane w leczeniu wielu chorób ze względu na jego przeciwwirusowy charakter (12). Te właściwości przeciwwirusowe mogą również pomóc w leczeniu pryszczycy dłoni.

11. Aloe Vera

Shutterstock

Będziesz potrzebować

Świeżo ekstrahowany żel aloesowy

Co musisz zrobić

1. Wyciągnij trochę żelu z liści aloesu.
2. Ubij łyżką.
3. Nałóż żel na dotknięte obszary.
4. Pozostaw na co najmniej 20-30 minut, a następnie spłucz.

Jak często należy to robić

Aby uzyskać najlepsze wyniki, możesz to robić dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Żel Aloe Vera ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w złagodzeniu zapalnych wysypek i bolesnych pęcherzy związanych z chorobą dłoni, pryszczycy (13).

Poniżej wymieniono kilka wskazówek, które mogą uchronić Cię przed zarażeniem się tą chorobą.

Jak zapobiegać chorobie dłoni, stóp i ust

• Myj ręce kilka razy dziennie, zwłaszcza jeśli zajmowałeś się pieluchami lub kąpałeś zakażone dziecko.
• Nie dotykaj oczu, ust ani nosa brudnymi rękami.
• Unikaj bliskiego kontaktu z osobami dotkniętymi chorobą.
• Nie udostępniaj naczyń zakażonym osobom, dopóki nie wyzdrowieje.
• Regularnie dezynfekuj wspólne obszary, takie jak toalety.
• Osoby zarażone muszą unikać wychodzenia na zewnątrz, dopóki nie zaleci tego lekarz.

Te wskazówki z pewnością pomogą zapobiec dalszemu rozprzestrzenianiu się choroby.

Choroba dłoni i pryszczycy zwykle ustępuje samoistnie. Oferowane jest leczenie w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia. Jednak w niektórych przypadkach choroba może przybrać drastyczny obrót i prowadzić do zagrażających życiu powikłań, takich jak zapalenie opon mózgowych i zapalenie mózgu. Dlatego tak jest