Spisu treści:
- Co powoduje kichanie?
- Środki zapobiegawcze w walce z kichaniem:
- 1. Trzymaj się z dala od czynników wywołujących alergie:
- 2. Popraw swoje poziomy odporności:
Każdy z nas w pewnym momencie doświadczył epizodów nieustannego kichania. Chociaż nie ma nic poważnego w kichaniu, długie okresy szaleńczego kichania mogą w rzeczywistości skończyć się z powodu braku oddechu w szpitalu. Zamiast odwiedzać lekarza, może wypróbujesz kilka prostych domowych sposobów na kichanie? Działają i są też dość proste. Zanim przejdziesz do środków zaradczych, powiedz nam, co dokładnie powoduje kichanie, abyś mógł sobie pomóc z odpowiednim lekarstwem.
Co powoduje kichanie?
Kichanie może być irytujące, ale jest to jeden z najlepszych sposobów na usunięcie wszystkich niechcianych bakterii i zarazków z organizmu. Różne czynniki wywołują tę spontaniczną reakcję. Oto kilka z nich:
- Zatkany nos
- Alergia na kurz, zanieczyszczenia i ostry zapach
- Ekspozycja na palące słońce
- Nadmierne pocenie się podczas ćwiczeń lub słońca
- Narażenie na zimno
- Narkotyki
- Kontakt z pyłkami i / lub pleśnią
- Ciąża
Podzieliłem artykuł na dwie części - środki zapobiegawcze i środki dla babci.
Środki zapobiegawcze w walce z kichaniem:
1. Trzymaj się z dala od czynników wywołujących alergie:
Może istnieć pewien zestaw produktów spożywczych, które mogą być przyczyną twoich napadów kichania. Uważaj na takie produkty i unikaj ich, gdy tylko potwierdzisz swoje wątpliwości. Mrożonki, napoje chłodzone, napoje gazowane, makarony, produkty bogate w gluten, orzeszki ziemne, produkty mleczne - to tylko niektóre z najczęstszych czynników powodujących alergie. Są osoby, które mogą być uczulone na lateksowe rękawiczki, a nawet pył kredowy. Zawsze lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Więc trzymaj się z dala od tych wyzwalaczy.
2. Popraw swoje poziomy odporności:
Zwiększenie poziomu odporności zapobiega częstym nawrotom kichania wywołanych alergią. Witamina C może Ci w tym pomóc. Guawa, papryka, cytryny, pomarańcze, arbuz, agrest indyjski, brokuły i jagody - wszystko to daje tę witaminę wzmacniającą odporność. Alternatywa - kupuj czyste suplementy witaminy C z najbliższej apteki. Według lekarzy dziennie potrzebujesz 500 mg witaminy C. 100 gram czerwonej papryki daje 349% masy