Bruksizm to nieświadome zgrzytanie lub zaciskanie zębów, które ma miejsce w ciągu dnia (z powodu stresu) lub nocy (podczas snu). Możesz nawet nie być tego świadomy, dopóki objawy się nie pojawią. Należą do nich bóle głowy, miejscowe bóle mięśni, recesja dziąseł i luźne zęby. Stan ten może prowadzić do powikłań w jamie ustnej. Dobrym sposobem zapobiegania objawom jest stosowanie odpowiedniego ochraniacza na zęby, po konsultacji z dentystą.

Zbadaliśmy i zawęziliśmy listę 10 najlepszych ochraniaczy szczęki dostępnych na rynku. W tym poście omówimy je wraz z dodatkowymi informacjami na temat bruksizmu. Ale zanim to nastąpi, zagłębmy się trochę i dowiedzmy się więcej o bruksizmie.

Co to jest bruksizm?

Bruksizm jest parafunkcyjną czynnością jamy ustnej charakteryzującą się nadmiernym zgrzytaniem zębami i zaciskaniem szczęki. Objawy bruksizmu są łatwe do zidentyfikowania, podobnie jak jego powikłania. Chociaż bruksizm nie zagraża życiu, może prowadzić do bolesnych objawów, takich jak ostry ból głowy, wyszczerbione zęby i ból szczęki.

Ścieranie zębów jest rodzajem starcia zębów spowodowanym kontaktem ząb-ząb i może być przejawem bruksizmu. Sporadyczny bruksizm jest powszechny i ​​zwykle nie powoduje szkód, ale regularne zgrzytanie zębami może spowodować uszkodzenie zębów i inne komplikacje dotyczące zdrowia jamy ustnej. Warunki takie jak słaba jakość i czas trwania snu również są powiązane z bruksizmem.

Nie ma lekarstwa na ten stan. Jednak dentysta może leczyć bruksizm za pomocą sprzętu dentystycznego zwanego szyną lub ochraniaczem na zęby. Specjalistyczne ochraniacze na zęby zmniejszają zgrzytanie i zaciskanie w nocy.

Bruksizm ma różne typy. Zbadamy to w następnej sekcji.

Rodzaje bruksizmu

Istnieją trzy różne rodzaje bruksizmu, a każdy z nich może wymagać innego podejścia do leczenia.

• Bruksizm podczas snu: Nocny bruksizm występuje, gdy dana osoba śpi. Bruksizm podczas snu jest zjawiskiem powszechnym, a według badań 8% dorosłych zgrzyta zębami w nocy (1). Ponadto ponad jedna trzecia rodziców zgłasza objawy bruksizmu u swoich dzieci. Możesz nawet nie być tego świadomy, ale dźwięk może obudzić śpiącą z tobą osobę. Ostatnie badania powiązały bruksizm nocny z bezdechem sennym (2).

• Bruksizm w ciągu dnia: choć rzadko, możesz podświadomie zgrzytać lub zacisnąć zęby, gdy nie śpisz. Codzienny bruksizm jest głównie związany ze stresem. Występuje często w zawodach charakteryzujących się wysokim stresem, w tym w egzekwowaniu prawa i IT (3).

• Bruksizm dziecięcy: Szacuje się, że prawie 15% do 33% dzieci zgrzyta zębami (4). Zwykle dzieje się tak, gdy ich zęby stałe zaczynają wyrzynać się, a ten nawyk zwykle ustaje po całkowitym uformowaniu zębów dorosłych. Ale jeśli nawyk się utrzyma, lepiej skonsultować się z dentystą.

Jak omówiliśmy, bruksizm można leczyć. W tym przypadku mogą pomóc ochraniacze na zęby. W kolejnym dziale wypisaliśmy 10 najlepszych strażników nocnych dostępnych na rynku.

10 najlepszych nocnych strażników - 2020

1. J&S Dental Lab Custom Dental Night Guard

KUP NA AMAZON

J&S Dental Lab Custom Dental Night Guard jest zatwierdzony przez dentystów iw pełni konfigurowalny. Możesz wybrać miękką, półtwardą lub całkowicie twardą osłonę nocną. Grubość osłony waha się od 0,06 ”do 0,16”. Ta nocna ochrona może trwać do 5 lat, w zależności od zastosowania oraz nawyku i nasilenia zgrzytania zębami.

Musisz wysłać wycisk dentystyczny z powrotem do firmy, gdzie wykwalifikowani technicy przystąpią do pracy nad stworzeniem spersonalizowanej osłony nocnej. Aby wykonać wycisk dentystyczny, należy wykonać 5-minutowy proces samodzielnego wycisku zębów. Ta osłona zapewnia doskonałe dopasowanie i jest trwała w porównaniu z innymi ochraniaczami do gotowania OTC. Ten produkt jest zatwierdzony przez FDA i jest wykonany z materiału wolnego od BPA i lateksu. Jest również objęty roczną bezpłatną polityką wymiany.

Plusy

• Zatwierdzony przez dentystów
• Zatwierdzony przez FDA
• Bez BPA i bez lateksu
• Trwały
• Indywidualna ochrona nocna

Cons

• Żaden

2. ConfiDental - opakowanie 5 formowalnych ochraniaczy na zęby do zgrzytania zębami bruksizmu

KUP NA AMAZON

Ten wysokiej jakości profesjonalny formowany ochraniacz szczęki jest doskonałym urządzeniem dentystycznym. Wykonany jest z termoplastycznego materiału klasy medycznej klasy premium, który nie zawiera BPA ani ftalanów. Formowalny materiał dopasowuje się do każdego rozmiaru ust. Ten ochraniacz na zęby jest łatwy do czyszczenia i wielokrotnego użytku.

Ochraniacz na zęby ConfiDental to idealne rozwiązanie dla szlifierek zębów i osób z bruksizmem. Może być również stosowany jako nakładka do wybielania zębów i sportowy ochraniacz na zęby. Każde opakowanie zawiera łącznie 5 ochraniaczy na zęby: 3 zapewniające zwykłą ochronę i 2 wytrzymałe ochraniacze na zęby.

Plusy

• Wykonane z miękkiego tworzywa termoplastycznego
• Materiał wolny od BPA i ftalanów
• Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych
• Łatwy do czyszczenia i wielokrotnego użytku
• Dopasowane do każdego rozmiaru ust
• Różnego przeznaczenia

Cons

• Gruby

3. LORIOUS Ochraniacz na zęby

KUP NA AMAZON

Ochraniacz szczęki LORIOUS jest formowany i można go nosić na górnych lub dolnych zębach. Ochraniacz na zęby to doskonały wybór dla dzieci, młodzieży i dorosłych z bruksizmem. Ten ochraniacz może być również używany przez sportowców do ochrony zębów. Może również służyć jako nakładka do wybielania zębów. Wykonany jest z wysokiej jakości materiału wolnego od BPA i ftalanów. Ten ochraniacz szczęki można przyciąć, aby pasował do każdego rozmiaru ust.

Każdy zestaw ochraniaczy LORIOUS zawiera cztery dostosowywane i przycinane ochraniacze na zęby o grubości 3 mm, jeden podróżny futerał higieniczny oraz instrukcję krok po kroku dotyczącą procesu formowania i dopasowywania. Możesz łatwo uformować i dostosować osłonę bezpośrednio w domu, wkładając ją do wrzącej wody.

Plusy

• Różnego przeznaczenia
• stracić ząb
• Możliwość dostosowania
• Bez BPA
• Nie zawiera ftalanów
• Materiał najwyższej jakości
• Wytrzymała ochrona
• Wygodne i bezpieczne

Cons

• Gruby

4. NEOMEN Health Professional Dental Guard

KUP NA AMAZON

Ten specjalnie uformowany ochraniacz szczęki zapobiegający zgrzytaniu zębami jest prostym i skutecznym rozwiązaniem na bruksizm. NEOMEN Health można przycinać, aby dopasować się do każdego rozmiaru ust i można je uformować tak, aby pasowały do ​​szerokiej gamy ustawień zębów, rozmiarów zębów i kształtów ust. Ten formowany ochraniacz dentystyczny jest wykonany z wysokiej jakości materiału wolnego od BPA i ftalanów.

Każde opakowanie zawiera cztery ochraniacze na zęby w dwóch różnych rozmiarach, które są odpowiednie dla dorosłych i dzieci, i jest dostarczane z etui antybakteryjnym. Jest to bardzo wszechstronny ochraniacz na zęby, który może być używany jako ustnik zapobiegający zgrzytaniu zębami, atletyczny ochraniacz na zęby i nakładka do wybielania zębów. Ten produkt jest objęty 30-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy, aby zapewnić zakupy bez ryzyka. To doskonały wybór dla osób z bruksizmem, ponieważ eliminuje zgrzytanie i poprawia sen.

Plusy

• Możliwość przycinania, aby dopasować się do każdego rozmiaru ust
• Bez BPA
• Nie zawiera ftalanów
• Etui antybakteryjne
• 30 dniowa gwarancja zwrotu pieniedzy
• 4 ochraniacze na zęby w 2 różnych rozmiarach
• Różnego przeznaczenia

Cons

• Nietrwałe

5. Cienkie i przycięte ochraniacze na zęby ProDental do szlifowania zębów

KUP NA AMAZON

Ochraniacz na zęby ProDental to jedyna marka na rynku, która ma bezpośrednie wsparcie dentystyczne. Ta osłona zapobiega zgrzytaniu zębami, bruksizmowi, zaciskaniu i TMJ (dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego). Ten zestaw trzech ochraniaczy szczęki można przyciąć i dostosować, aby pasowały do ​​każdego rozmiaru ust, zapewniając optymalny komfort i utrzymanie.

Ten ochraniacz jest wykonany w USA z wysokiej jakości, trwałego, higienicznego, miękkiego, bezzapachowego i bezsmakowego materiału poliwinylowego zatwierdzonego przez FDA. Można go nosić na górnych lub dolnych zębach i dopasowuje się do różnych ustawień zębów, rozmiarów zębów i kształtów ust.

Plusy

• Zaprojektowany przez dentystę
• Idealne dopasowanie
• Formowane na zamówienie
• Trwały
• Zatwierdzony przez FDA
• Bez BPA
• Bez lateksu
• Najwyższej jakości materiał poliwinylowy

Cons

• Trudne do skonfigurowania

6. DOCTOR SLEEP Dental Guard

KUP NA AMAZON

Ten ochraniacz szczęki jest wykonany z wysokiej jakości materiału silikonowego nie zawierającego lateksu i BPA. Jest formowalny i łatwy w regulacji, aby zapewnić maksymalny komfort. Ten produkt jest idealny do leczenia zgrzytania zębami i bruksizmu i z pewnością zmniejszy zużycie zębów. Wygodny, zatwierdzony przez dentystę projekt można przyciąć i dostosować w celu dopasowania do ustawienia zębów i kształtu ust.

To wszechstronny produkt, który może być stosowany jako nakładka do wybielania zębów oraz sportowy ochraniacz na zęby. Zawiera bezpłatne etui antybakteryjne, które umożliwia higieniczne przechowywanie ochraniacza szczęki podczas podróży, a tym samym eliminuje zarazki i infekcje.

Plusy

• Zatwierdzony przez dentystę
• Dopasowany
• Łatwe do zakładania i zdejmowania
• Wykonane z silikonu bez lateksu
• Bez BPA
• Wszechstronne zastosowanie

Cons

• Problemy z rozmiarem

7. Ochraniacz na zęby DentaPro2000

KUP NA AMAZON

Ochraniacze na zęby DenaPro2000 eliminują bruksizm, ból TMJ, zgrzytanie zębami i zaciskanie. Ten ochraniacz szczęki zatwierdzony przez FDA jest wykonany z wysokiej jakości silikonu i nie zawiera BPA ani lateksu. Jest to produkt wszechstronny i może być stosowany przez sportowców, a także jako nakładka do wybielania zębów. Ten ustnik można formować w celu indywidualnego dopasowania i można go dopasować do górnych i dolnych zębów.

Ten produkt jest zatwierdzony przez dentystów i jest również pomocny w minimalizowaniu chrapania. W zestawie bezpłatne, higieniczne etui, które pomaga zapobiegać zarazkom i infekcjom. Jego smukła i elastyczna konstrukcja zapewnia wygodny sen. Ten ochraniacz wygodnie pasuje do wszystkich rozmiarów ust i można go dopasować do różnych ustawień kształtu ust i rozmiarów zębów.

Plusy

• Wykonane z wytrzymałego materiału
• Wygodnie pasuje do wszystkich rozmiarów ust
• Smukła i elastyczna konstrukcja
• Różnego przeznaczenia
• Bez BPA
• Bez lateksu

Cons

• Gruby

8. Dental Guard SleepRight Dura-Comfort

KUP NA AMAZON

Osłona dentystyczna SleepRight jest trwała. Zapobiega zgrzytaniu i zaciskaniu zębów bez kłopotów z wrzącą wodą lub podgrzewaniem w kuchence mikrofalowej, aby uformować i dopasować. Ten produkt wyposażony jest w wygodne wkładki zgryzowe opony twardej, które są trwalsze w przypadku ciężkich szlifierek i zaciskaczy zębów. Przednia opaska jest anatomicznie zaprojektowana, aby zapewnić wygodniejsze dopasowanie. Dopasowuje się do ust za pomocą temperatury ciała.

Ten ochraniacz szczęki automatycznie obraca się, aby dopasować się do kąta zgryzu i dopasowuje się do wszystkich rozmiarów. Zawiera skrzydła stabilizujące dla dodatkowego bezpieczeństwa i ochrony. Ochraniacze na gryzaki wygodnie leżą między zębami trzonowymi i są utrzymywane na miejscu przez miękką tkankę policzków i dolną wargę. Ta osłona nie zawiera BPA, silikonu, lateksu, ftalanów ani żadnych innych toksyn. Jest produkowany w zakładzie kontrolowanym przez FDA.

Plusy

• Ochrona zębów przed wygotowaniem
• Świetne dopasowanie
• Dopasowuje się do wszystkich rozmiarów
• Skrzydła stabilizujące dla dodatkowego komfortu i bezpieczeństwa
• Nie zawiera BPA, silikonu, lateksu, ftalanów ani żadnych szkodliwych toksyn

Cons

• Gruby

9. Szczęka Dental Duty Professional

KUP NA AMAZON

Szczęka Dental Duty Professional to idealne rozwiązanie do zgrzytania zębami. Ochraniacz na zęby zapewnia dopasowanie do dentysty bez metki z kosztami. Jest to uniwersalny ochraniacz na zęby, który może być używany przez osoby z bruksizmem, sportowców oraz jako nakładka do wybielania zębów. Możesz bez wysiłku uformować ten ustnik, używając tylko wody. To najlepszy ochraniacz na zęby do zaciskania.

Pasuje zarówno do zębów górnych, jak i dolnych. Ten ochraniacz szczęki jest dostępny w dwóch różnych rozmiarach, zwykłej i dodatkowej grubości, aby dopasować się do każdej grupy wiekowej. Eliminuje również uczucie przytłaczającej objętości i podrażnienia wrażliwych dziąseł. Ten ustnik jest zatwierdzony przez FDA i nie zawiera BPA.

Plusy

• Łatwe do formowania
• Pasuje do każdego rozmiaru ust
• Bez BPA
• Zatwierdzony przez FDA
• Różnego przeznaczenia

Cons

• Jakość plastiku nie jest dobra.

10. Plackers Grind No More Dental Night Guard do szlifowania zębów

KUP NA AMAZON

Plackers Grind No More Dental Mouth Guard posiada rowkowaną płytkę zgryzową, która pochłania zgrzytanie i zaciskanie przez całą noc, a specjalna warga zapobiega ślizganiu się osłony. Ten nocny ochraniacz na zęby do snu jest gotowy do użycia. Nie musisz go gotować, ciąć ani formować, w przeciwieństwie do innych form.

Te jednorazowe i gotowe do użycia osłony nocne są pakowane pojedynczo, dzięki czemu są łatwe do przenoszenia podczas podróży. Jest higieniczny i można go używać przez trzy noce. Nie zawiera BPA i ma opływowy, uniwersalny projekt.

Plusy

• Konstrukcja uniwersalna
• Higieniczne i jednorazowe osłony
• Nie jest wymagane gotowanie, cięcie ani formowanie
• Nosić dolne lub górne zęby
• Pakowane pojedynczo

Cons

• Problemy z rozmiarem

Wybór nocnej osłony powinien być dobrze przemyślaną decyzją. Niewygodna osłona na noc może nie tylko zakłócić sen, ale także zranić usta i dziąsła. Możesz wybrać dowolny typ, ale pamiętaj, aby sprawdzić, czy produkty odpowiadają Twoim specyfikacjom, czy nie. Powyższa lista 10 najlepszych osłon nocnych została przygotowana po dokładnym przejrzeniu produktów i ich ocen. Mamy nadzieję, że ta lista pomoże Ci w poszukiwaniu idealnego ochraniacza na nocne zęby.

W następnej sekcji szczegółowo omówimy bruksizm.

Objawy bruksizmu

• Głośne zgrzytanie lub zaciskanie zębów w nocy, powodujące dźwięki wystarczająco głośne, które przeszkadzają Twojemu partnerowi
• Rytmiczne skurcze mięśni szczęki
• Przewlekły ból głowy
• Dyskomfort w stawie skroniowo-żuchwowym
• Bóle mięśni twarzy
• Ból ucha
• Szczelność i sztywność ramion
• Uszkodzone zęby i złamane plomby zębowe i zranione dziąsła
• Nacięcia i owrzodzenia od ugryzienia wewnętrznego policzka

Oto kilka typowych objawów bruksizmu. Twój dentysta sprawdzi objawy bruksizmu podczas rutynowych wizyt kontrolnych.

Przyczyny bruksizmu

Bruksizm może być spowodowany połączeniem czynników fizycznych, psychologicznych i genetycznych. Bruksizm zwykle wynika ze stresu - prawie 70% przypadków bruksizmu ma związek z lękiem i stresem.

Osoby dorosłe z intensywnymi emocjami lub osobowościami nadpobudliwymi lub agresywnymi są podatne na bruksizm. W przeszłości bruksizm wiązał się z nieprawidłowym ustawieniem zębów i czasami był leczony ortodoncją. Jednak zostało to obalone.

Ostatnie badania powiązały bruksizm z bezdechem sennym. Nie zawsze jest jasne, dlaczego występuje bruksizm. Eksperci uważają, że wiele czynników może prowadzić do bruksizmu. Poniżej wymieniono kilka z nich:

• Stres i niepokój: Stwierdzono, że prawie 70% bruksizmu występuje z powodu stresu i niepokoju. Stres zawodowy jest również jednym z najważniejszych czynników związanych z bruksizmem.

• Nieprawidłowości układu nerwowego: Nasz ośrodkowy układ nerwowy kontroluje neuroprzekaźniki i mechanizmy, które wpływają na epizody pobudzenia snu, które pojawiają się wraz ze zmianami intensywności snu. Osoby z zaburzeniami układu nerwowego są bardziej podatne na epizody bruksizmu, które zwykle występują w okresach pobudzenia snu.

• Wiek: bruksizm jest powszechny u dzieci, podczas gdy wielu dorosłych również go doświadcza. Większość dzieci wychodzi z objawów przed ukończeniem 18 roku życia.

• Genetyka: dziedziczność definiuje również występowanie bruksizmu u ludzi. Wiele osób z bruksizmem zauważyło ten stan u jednego z rodziców lub jednego z ich dzieci. Osoby z nocnym bruksizmem są znacznie bardziej skłonne do posiadania dzieci z bruksizmem podczas snu.

• Substancje psychoaktywne: Używanie substancji psychoaktywnych, takich jak tytoń, alkohol, kofeina itp., Również zwiększa ryzyko bruksizmu, ponieważ substancje te zwiększają pobudzenie i prowadzą do problemów z zasypianiem, utrzymaniem snu i sennością w ciągu dnia.

Inne zaburzenia psychiczne i medyczne związane z bruksizmem to:

• Obturacyjny bezdech senny
• Choroba Parkinsona
• Demencja
• Nadpobudliwość
• Padaczka

Istnieją trzy różne rodzaje ochraniaczy na zęby dla osób z bruksizmem nocnym. Możesz wybrać model zgodnie ze swoimi specyfikacjami i preferencjami.

Rodzaje ochraniaczy na zęby dla bruksizmu podczas snu

1. Indywidualnie zaprojektowane ochraniacze na zęby

iStock

Indywidualnie dopasowane ochraniacze na zęby wykonywane są w gabinecie dentystycznym lub w profesjonalnych laboratoriach. Te ochraniacze na zęby są wykonane zgodnie z instrukcjami dentysty, które są przygotowywane po wykonaniu szczegółowego wycisku z ust pacjenta. Ochraniacz szczęki na receptę wymaga wizyty u dentysty, ale w przypadku niestandardowych projektów należy wysłać wycisk dentystyczny do zakładu produkcyjnego firmy. Wykonane na zamówienie ochraniacze na zęby są droższe niż inne typy.

2. Ochraniacze jamy ustnej do gotowania i gryzienia

iStock

Ten ochraniacz na zęby można kupić w każdym sklepie sportowym. Ten ochraniacz szczęki wykorzystuje tę samą technologię co sportowe ustniki. Wykonany jest z materiału termoplastycznego, który mięknie w przegotowanej wodzie. Po zmiękczeniu umieszcza się go w ustach i formuje wokół zębów za pomocą palca i języka. Ten ochraniacz nie jest tak wyrafinowany jak modele niestandardowe, ale jest znacznie tańszy.

3. Magazyn

iStock

Stockowe ochraniacze na usta można kupić w większości dobrych sklepów sportowych i domów towarowych i są one stosunkowo niedrogie. Te osłony są nieporęczne i występują w jednym rozmiarze, którego nie można dostosować. Trudno jest oddychać lub mówić podczas noszenia tego ochraniacza na zęby i zapewnia on znacznie mniejszą ochronę.

Oto lista kilku kluczowych czynników, o których należy pamiętać, kupując ochraniacz na zęby.

Przewodnik zakupów

Kupując ochraniacz na zęby, szukaj następujących cech:

• Materiał: Kupując ochraniacz na usta, upewnij się, że nie zawiera on BPA ani lateksu. Ochraniacze zazwyczaj składają się z dwóch warstw: bardziej miękkiej warstwy wykonanej z akrylu i sztywnej warstwy dolnej wykonanej z materiałów takich jak laminat. Mniej kosztowne modele zazwyczaj składają się tylko z jednej warstwy.

• Łatwość czyszczenia: Większość ochraniaczy na zęby wymaga codziennego płukania i przechowywania w sterylnym pojemniku. Jednak czyszczenie niektórych modeli specjalistycznych może być droższe i czasochłonne.

• Trwałość: Twój ochraniacz szczęki musi być wytrzymały, aby wytrzymać nacisk wywierany podczas zgrzytania zębami. Podczas gdy normalne żucie wywiera na zęby tylko od 20 do 40 funtów siły, zaciskanie występujące podczas bruksizmu może wywierać setki funtów siły na zęby. Dlatego ochraniacz szczęki musi być wytrzymały, aby był skuteczny.

• Komfort: osłona nocna służy do usuwania problemów i dyskomfortu związanego z zgrzytaniem zębami. Osłona powinna być dobrze dopasowana i wygodna w noszeniu. Źle dopasowany ochraniacz na zęby zwiększy twoją agonię. Dlatego komfort jest jednym z najważniejszych czynników.

• Dopasowanie: Najlepiej jest zamówić element uformowany indywidualnie, aby pasował do zębów. Znalezienie osłony nocnej z takim dopasowaniem będzie czasochłonne i kosztowne, ale wyniki będą warte wysiłku.

Osłony nocne są niezbędne, aby zapobiec potencjalnemu zagrażającemu uszkodzeniu jamy ustnej, które może wystąpić z powodu bruksizmu. Skontaktuj się ze swoim dentystą, aby poznać swoje wymagania. Jeśli zdarzy ci się kupić którykolwiek z produktów wymienionych w tym artykule, nie zapomnij podzielić się z nami swoimi doświadczeniami w polu komentarza poniżej.

Często Zadawane Pytania

Jak zatrzymać naturalne zgrzytanie zębami?

Bruksizm zdarza się nieświadomie i często podczas snu. Najlepszym sposobem na przeciwdziałanie temu jest użycie osłony nocnej. Nightguard nie powstrzyma cię przed zgrzytaniem zębami, ale chroni je przed zużyciem i uszkodzeniem, które ma miejsce w wyniku zgrzytania i zaciskania.

Czy możesz nosić ochraniacz na zęby z szelkami?

Tak, możesz nosić ochraniacz na zęby z szelkami. Koniecznie należy chronić zęby, dziąsła, usta i język, a także aparat ortodontyczny. Osłona nocna zapobiegająca szlifowaniu może zakryć tylko górne i dolne zęby.

Ile kosztuje ochraniacz na zęby?

Osłona okluzyjna może kosztować od 300 do 1000 USD. Możesz go kupić online już za 80 USD. Modele typu „gotuj i ugryź” i zapasowe mogą kosztować zaledwie 20 USD lub mniej.

Jak długo wystarcza ochraniacz na zęby?

Osłony nocne mają różną trwałość. Żywotność nocnika wynosi od 2 do 10 lat (znacznie mniej w przypadku bardziej miękkich wersji). Staranna konserwacja osłony nocnej może przedłużyć jej żywotność.

Jak mam wyczyścić osłonę nocną?

Szybkim sposobem na wyczyszczenie osłony na noc jest użycie zimnej wody, szczoteczki do zębów i pasty do zębów. Oprócz tego ćwiczenia, które należy wykonywać codziennie, zaleca się namoczyć nocną osłonę w mieszaninie wody i środka do czyszczenia osłony nocnej na kilka godzin. Należy to robić raz w tygodniu.