10 najlepszych poduszek rozgrzewających na ból szyi, pleców i ramion

Terapia ciepłem to odwieczna metoda łagodzenia bólu. Rozluźnia mięśnie i poprawia tolerancję bólu. Pomaga radzić sobie z bólami pleców, urazów, bólami ciała, skurczami miesiączkowymi, poporodami, obrzękami i skręceniami.

Wymieniliśmy 10 najlepiej ocenianych poduszek grzewczych wraz z przewodnikiem zakupu, który pomoże Ci znaleźć idealną poduszkę grzewczą. Przewiń w dół, aby dowiedzieć się więcej!

Czy wiesz, że istnieją trzy rodzaje poduszek grzewczych? Sprawdź je poniżej!

Rodzaje poduszek grzewczych

• Elektryczna podkładka grzewcza

Shutterstock

Jest to jedna z najczęściej używanych poduszek grzewczych. Wykorzystuje napięcie i wymaga źródła zasilania do pracy. Najlepsze w tego typu poduszce grzewczej jest to, że jest ona wyposażona w wiele ustawień temperatury i jest bardzo trwała. Nie wymaga ładowania. Ta elektryczna poduszka grzewcza jest idealna na ból pleców.

• Podkładka grzewcza do kuchenki mikrofalowej

Shutterstock

Ten rodzaj poduszki grzewczej przydaje się w podróży. Jest kompaktowy i bezprzewodowy. Urządzenie jest wypełnione wodą lub żelem lub zawiera organiczne składniki, takie jak ryż lub siemię lniane. Te składniki są zapakowane w worek, który można podgrzać w kuchence mikrofalowej. Ciepło jest następnie przenoszone na powierzchnię poduszki grzewczej. Jest to idealne rozwiązanie w przypadku skurczów miesiączkowych lub łagodnego bólu pleców, używane wraz z niektórymi balsamami przeciwbólowymi. Jest przyjazny dla budżetu.

• Podkładka grzewcza na podczerwień

Ta poduszka grzewcza może być używana do łagodzenia przewlekłego bólu pleców lub innych ciężkich stanów. Dostarcza głębsze i bardziej skoncentrowane ciepło, które wnika w powierzchnię skóry. To jest

Cons

Żaden

2. Poduszka elektryczna łagodząca ból Mighty Bliss: tkanina najwyższej jakości

KUP NA AMAZON

Jak sama nazwa wskazuje, ta poduszka grzewcza zapewnia natychmiastową ulgę w bólu mięśni w ciągu kilku sekund. W przeciwieństwie do innych plastikowych poduszek grzewczych, ten produkt jest wykonany z miękkiego mikrowłókien pluszowych. Leży wygodnie na plecach, szyi, ramionach i brzuchu. Posiada również wiele ustawień ogrzewania z opcjami na sucho i na mokro. Pad ma wymiary 12 „x24”.

Plusy

• Bardzo wygodny i przytulny
• Lekki
• Akumulatorowe poduszki grzewcze
• Można prać w pralce
• Trwały

Cons

Żaden

3. Terapia głębokim ciepłem Thermophore MaxHeat: Najlepsza poduszka rozgrzewająca do całego ciała

KUP NA AMAZON

Ta poduszka grzewcza jest prawie dwukrotnie większa od większości poduszek grzewczych. Obejmuje cały obszar kręgosłupa, od ramion do bioder. Wytwarza intensywne, wilgotne ciepło, które natychmiast pomaga złagodzić ból i sztywność mięśni. Temperatura waha się w granicach 150-165 stopni F. Jest to najlepsza wilgotna poduszka rozgrzewająca do leczenia bólów mięśniowo-szkieletowych.

Plusy

• Funkcje sterowania jednym dotknięciem
• Automatyczne wyłączanie po 25 minutach
• Rozmiar jednostki 14 ″ x 27 ″
• Polecany przez fizjoterapeutów
• Długość przewodu 10 stóp

Cons

• Problemy z dostępnością

4. Podkładka grzejna w kształcie promienia słońca: najlepsza na ból w dole pleców

KUP NA AMAZON

Ta regulowana i przenośna poduszka grzewcza jest idealna dla dolnej części pleców, nóg i ramion. Zwiększa ukrwienie obolałych mięśni i zapewnia natychmiastową ulgę. Regulowane paski na rzepy mogą rozciągać się do 70 cali. Zdejmowane opakowanie z żelem na gorąco / zimno ułatwia przenoszenie urządzenia podczas podróży.

Plusy

• Dopasowuje się do twojego ciała
• 2-godzinne automatyczne wyłączanie
• Zmywalny
• Lekki i kompaktowy

Cons

• Problemy z dostępnością

5. Poduszka elektryczna Proaller na ramię: Najlepsza poduszka na szyję i ramiona

KUP NA AMAZON

Poduszka elektryczna Proaller Shoulder zapewnia ciepło w szyi i ramionach, a także może być stosowana do mięśni pleców, talii, brzucha i łydek. Zapewnia stałe ciepło, aby złagodzić bolesność. Produkt wyposażony w dwie boczne flanele. Wykonany jest z mikrowłókien pluszowych dla maksymalnego komfortu. Ta poduszka rozgrzewająca jest idealna do leczenia sztywności ramion, szyi, pleców i nóg.

Plusy

• Zwiększa przepływ krwi
• Łagodzi obolałe mięśnie
• Przewód zasilający o długości 10 stóp
• 3 stopnie grzania

Cons

• Nietrwałe

6. Terapeutyczna opaska na szyję firmy Kojąca: Najlepsza poduszka na szyję

KUP NA AMAZON

Ta chusta na szyję i ramiona do kuchenki mikrofalowej jest wyjątkowa. Jest wypełniony absorbującymi ciepło glinianymi koralikami i nasionami lnu, które łagodzą szyję, plecy, ramiona i brzuch. Alternatywnie można go również użyć jako terapii zimnem, umieszczając go w zamrażarce. Najlepszą cechą tego produktu jest to, że przy każdym podgrzaniu uwalnia zapach lawendy, trawy cytrynowej, mięty pieprzowej i rumianku.

Plusy

• Zachowuje ciepło / zimno do 30 minut
• Wygodny materiał
• Wielokrotnego użytku
• Zapewnia aromaterapię

Cons

• Za ciężki

7. Podkładka grzewcza dalekiej podczerwieni UTK: Najlepsza profesjonalna podkładka grzewcza

KUP NA AMAZON

Podkładka grzewcza dalekiej podczerwieni UTK jest wyposażona w 108 naturalnych kamieni jadeitowych i 42 turmalinów, aby zwiększyć korzyści terapeutyczne. Kamienie turmalinu szybko pochłaniają ciepło i emitują jony ujemne. Ta elastyczna poduszka grzewcza może być stosowana do górnej i dolnej części pleców, ramion, talii, bioder, ramion, stóp, kolan i łydek. Zwiększa przepływ krwi i zmniejsza napięcie mięśni, zapewniając szybką regenerację.

Plusy

• 21 „X31” wymiar adaptacyjny
• Ma minutnik
• Posiada funkcję pamięci do przechowywania czasu trwania i temperatury
• Przewód zasilający o długości 10 stóp
• W zestawie torba podróżna

Cons

• Kosztowny

8. Poduszka grzewcza z grafenu Sky Genius: najlepsza trwała wkładka grzewcza

KUP NA AMAZON

Grafen to mocny materiał znany ze swoich właściwości przewodzenia ciepła. Ta taśma grzewcza łączy grafen z promieniami podczerwonymi i nagrzewa się szybko w ciągu kilku sekund. Dzięki długości fali podczerwieni 6 ~ 19 mikronów to urządzenie będzie pozytywnie reagować na twoje ciało i aktywować jego systemy i funkcje. Jeśli masz przewlekły ból pleców, ten produkt jest najlepszym wyborem dla Ciebie. Oprócz łagodzenia bólu odtruwa organizm, wspomaga krążenie krwi i wzmacnia układ odpornościowy.

Plusy

• Bardzo cienki materiał
• Odpowiedni dla górnej i dolnej części pleców oraz brzucha
• 3 ustawienia temperatury
• W zestawie złącze USB 5V 2A

Cons

• Musisz oddzielnie zakupić akumulator.

9. Przenośny akumulatorowy zestaw grzewczy Willo Wisp: Najlepsza poduszka grzewcza przyjazna w podróży

KUP NA AMAZON

Ten pakiet grzewczy został zaprojektowany tak, aby zapewniać stałe ciepło przez kilka godzin. Może być stosowany na stopy, szyję, ramiona, górną i dolną część pleców oraz barki. Wykorzystuje zaawansowaną technologię wymiany ciepła, aby pomóc równomiernie rozprowadzić ciepło. Jest wypełniony wodą, którą można co jakiś czas wymienić. Tkanina jest miękka, aksamitna i wygodna. Ta ładowalna poduszka grzewcza może pozostać ciepła przez 2 godziny po zaledwie 8-10 minutach ładowania.

Plusy

• Wysokiej jakości tkanina
• W zestawie wtyczka zasilania
• Zawiera wskaźnik LED
• Poduszkowaty

Cons

• Problemy z dostępnością

10. Poduszka rozgrzewająca Sacksy Thyme Hot Therapy Relief: najlepsza na okresowe skurcze

KUP NA AMAZON

Ta dwustronna poduszka do terapii gorącej jest wypełniona organicznymi nasionami lnu. Jest to produkt nadający się do kuchenki mikrofalowej, który przed użyciem należy podgrzewać przez co najmniej 90 sekund. Po podgrzaniu worka można położyć go na obolałych mięśniach. To świetna naturalna alternatywa, która pomaga złagodzić bóle mięśni. Ale pamiętaj, aby nie podgrzewać produktu dłużej niż 2 minuty.

Plusy

• Łatwy w użyciu
• Odpowiedni przy bólach głowy i skurczach miesiączkowych
• Przenośny
• Miękkie i wygodne

Cons

• Są szanse na hotspoty.

Nasz