8 Kamizelki o najlepszym obciążeniu do crossfitu

CrossFit to intensywnie wyczerpująca, ale niezwykle satysfakcjonująca forma ćwiczeń. Jest to program fitness, który jest dobrze znany z tego, że zawsze idzie o krok dalej. Jednak nawet najpoważniejsi entuzjaści CrossFitu z czasem osiągają plateau. Jeśli jesteś kimś, kto chce dodać nowe wyzwanie do swoich treningów lub uczynić je bardziej interesującymi, możesz rozważyć użycie kamizelki z obciążeniem do CrossFit. W tym artykule omówiliśmy 8 kamizelek o najlepszym ciężarze do CrossFit, korzyści z ich noszenia oraz jak wybrać najlepszą dla swoich potrzeb. Czytaj dalej!

Korzyści z noszenia kamizelki z obciążeniem do CrossFit

Poniżej wymieniono niektóre korzyści płynące z noszenia kamizelki z obciążeniem podczas przechodzenia przez WOD do CrossFit:

• Zwiększa wytrzymałość

Noszenie kamizelki z obciążeniem pozwala nosić dodatkowe ciężary podczas treningu, co pomaga zwiększyć odporność. W efekcie wywierasz więcej energii, co zwiększa siłę mięśni. Zwiększona wytrzymałość mięśni zapewnia ciągłość w trudnych sytuacjach.

• Spala więcej kalorii

Zwiększona waga powoduje wzrost utraty kalorii podczas intensywnych treningów. W przypadku tej samej czynności osoba ważąca 160 funtów nie spali tylu kalorii, co osoba ważąca 200 funtów. Kamizelka z obciążeniem zachęca organizm do cięższej pracy i spalania większej ilości kalorii, pomagając przyspieszyć utratę wagi.

• Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Noszenie kamizelki z obciążeniem podczas CrossFitu lub innych ćwiczeń o wysokiej intensywności zwiększa wydajność płuc i serca. W dłuższej perspektywie poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

• Wzmacnia kości

Chociaż istnieją bardziej oczywiste korzyści dla twoich mięśni, siły woli i zdrowia układu krążenia, kamizelka z obciążeniem ma również korzystny wpływ na zdrowie kości. Pomaga zwiększyć gęstość kości, stymuluje wzrost nowej kości i działa jako środek zapobiegawczy przeciwko osteoporozie.

Przejdźmy do odkrycia najlepszych kamizelek do CrossFit z obciążeniem, z których możesz wybierać. Spójrz na najlepszych pretendentów poniżej.

8 najlepszych kamizelek z obciążeniem do CrossFit

1. kamizelka obciążeniowa damska miR

Damska kamizelka obciążeniowa miR ma świetny krój, który zapewnia maksymalny komfort podczas treningu CrossFit. Ma wygodne i bezpieczne dopasowanie, które pozwala skupić się na ćwiczeniach i osiągnąć pożądane rezultaty bez rozpraszania się. Dołączony pasek pozwala na łatwą regulację w zależności od rozmiaru. Ta kamizelka jest jedną z kamizelek o najlepszym obciążeniu i zawiera 20 funtów całkowitej wagi. Możesz zwiększać to obciążenie w krokach o 3 funty, osiągając maksymalną wagę 30 funtów.

Plusy

• Wygodny design
• Dopasowanie do
• Rozmiar regulowany
• Regulowane opcje wagi
• Nie jest zbyt ciasny na klatce piersiowej
• Trwały

Cons

Żaden

Z Amazon

2. Kamizelka treningowa Swift360 CrossFit z obciążeniem

Kamizelka treningowa Swift360 CrossFit z obciążeniem zapewnia dodatkowy impuls, którego szukałeś podczas treningów. Zapewnia dodatkową odporność, aby pomóc Ci zmaksymalizować wyniki z WODów. Zachęca entuzjastów CrossFit do zwiększenia ich siły i zwinności. Konstrukcja uniwersalna jest odpowiednia dla większości ludzi. Kamizelka obciążeniowa zawiera 40 funtów wagi. Można go dostosować do swoich potrzeb i wytrzymałości. W razie potrzeby możesz nawet podnieść maksymalną wagę 50 funtów.

Plusy

• Regulowana waga
• Łatwy w konfiguracji
• Rzep w pasie dla większej ochrony
• Jeden rozmiar dla wszystkich
• Pomaga zwiększyć siłę
• W zestawie waga 40 funtów

Cons

Żaden

3. Kamizelka z obciążeniem Hyperwear Hyper Vest Elite

Hyper Vest Elite jest wykonany z wygodnego materiału o zwartej konstrukcji, który dobrze dopasowuje się do konturów ciała. Posiada regulowane elastyczne sznury boczne, które zapewniają idealne dopasowanie do Twojego rozmiaru, bez zwisania ciężaru z ramion podczas ruchu. Jest to idealna kamizelka CrossFit i dobrze sprawdza się w przypadku Murph WODs. Możesz go również używać do chodzenia, biegania i treningu. Możesz dodać więcej ciężarków w kieszeniach, aby zwiększyć opór podczas treningów.

Plusy

• Regulowany opór
• Pasuje do Murph WOD
• Dostępne 4 rozmiary
• Regulowane sznurowanie
• Wygodny materiał
• 1 rok gwarancji

Cons

• Kosztowny

4. Regulowana kamizelka z obciążeniem RitFit

Kamizelka z regulowanym obciążeniem RitFit jest wykonana z miękkiego, wygodnego i oddychającego materiału neoprenowego. Jest wyposażony w regulowane ciężary w zakresie od 8 funtów do 20 funtów, zaprojektowane tak, aby pasowały do ​​wszystkich rodzajów wymagań fitness. Siatkowe kieszenie umożliwiają bezpieczne przechowywanie rzeczy, takich jak smartfon lub klucze. Ciężary są równomiernie rozłożone na kamizelce, aby nie ślizgać się ani nie ślizgać podczas intensywnej aktywności.

Plusy

• Oddychający materiał neoprenowy
• Regulowana waga
• Paski z przodu i po bokach dla lepszego dopasowania
• Wypełniony piaskiem bez chemii
• Paski odblaskowe na słabe oświetlenie
• Grube taśmy na ramionach zapobiegają powstawaniu siniaków.

Cons

• Może nie pozostawać na miejscu podczas biegu.

5. Kamizelka z obciążeniem Cross101 Arctic Camouflage - 20 funtów

Ta kamizelka z obciążeniem z arktycznym wzorem kamuflażu od Cross101 to produkt premium, który możesz wypróbować, aby dodać intensywności swoim treningom CrossFit. Jego funkcje premium obejmują kieszeń na telefon lub odtwarzacz muzyczny oraz uchwyt na butelkę z wodą, który może pomieścić wszystko do 16 uncji. Kamizelka z obciążeniem ma uniwersalny rozmiar, który można regulować za pomocą dołączonego paska, aby zapewnić lepsze dopasowanie. Jest objęty gwarancją producenta, więc możesz być pewien swojego zakupu.

Plusy

• Kieszeń na telefon
• Uchwyt na butelkę wody
• Jeden rozmiar dla wszystkich
• W zestawie gwarancja producenta
• Regulowana waga
• Pasek umożliwia regulację rozmiaru.

Cons

• Nie jest wystarczająco bezpieczny do biegania.
• Może mieć zapach.

6. Krótka kamizelka z obciążeniem CFF-FIT

Krótka kamizelka z regulowanym obciążeniem CFF-FIT jest wyposażona w obciążenia skupione na górnej części ciała, aby zoptymalizować wydajność. Szelki mają podwójną wyściółkę, która zwiększa wygodę. Wagi to 10 żelaznych bloków po 2 funty każdy. Kamizelka jest wykonana z wytrzymałego, wzmocnionego nylonu z wewnętrzną warstwą siateczki, która zapewnia oddychalność. Niski pas piersiowy minimalizuje podskakiwanie i przesuwanie się podczas intensywnych treningów. Długość ciała kamizelki można również łatwo regulować.

Plusy

• Regulowana waga
• Rozmiar regulowany
• Regulowana długość
• Oddychająca warstwa siateczki
• Wliczone ciężary

Cons

• Kosztowny

7. Kamizelka treningowa Sweatflix BodyRock do crossfitu

Kamizelki treningowe Sweatflix BodyRock są dostarczane w pakiecie po 3 sztuki. Obejmuje 6-funtową kamizelkę w kolorze różowym, 8-funtową kamizelkę w kolorze morskim i 10-funtową kamizelkę w kolorze czarnym. Ten zestaw jest idealny dla każdego rodzaju wymagań fitness. Możesz ich użyć, aby urozmaicić i zwiększyć wytrzymałość swoich treningów. Kamizelki są wygodne i oddychające. Paski piersiowe i boczne są wyposażone w rzepy, aby zapewnić idealne dopasowanie, które pozostaje na miejscu podczas ruchu.

Plusy

• Nadaje się do wielu czynności
• 3 poziomy wagi
• 3 atrakcyjne kolory
• Regulowane paski na piersi i po bokach
• Oddychająca tkanina

Cons

• Kwestie kontroli jakości
• Nie wart swojej ceny.

8. Kamizelka z obciążeniem Strength Sport Pro

Kamizelka obciążeniowa Strength Sport Pro wyróżnia się trwałą i trwałą konstrukcją. Posiada regulowane paski, które zapewniają odpowiednie dopasowanie i wygodę. Ta kamizelka o wadze 12 funtów dodaje treningu siłowego do twoich treningów. Ma jeden rozmiar, który pasuje do większości. Gwarancja zwrotu pieniędzy zapewnia, że ​​możesz go wypróbować bez obawy o utratę pieniędzy. Możesz używać tej kamizelki z obciążeniem do CrossFit, a także do biegania i biegania.

Plusy

• Regulowana waga
• Rozmiar regulowany
• Jeden rozmiar pasuje do większości
• Gwarancja zwrotu pieniędzy
• Trwała jakość

Cons

• Nie nadaje się do wszystkich rozmiarów.
• Kwestie kontroli jakości

Gdy już zdecydujesz się zdobyć jedną z kamizelek o najlepszym ciężarze do CrossFit, pamiętaj o uwzględnieniu poniższych punktów, aby wybrać najlepszy produkt.

Kupowanie kamizelki z obciążeniem do CrossFit - przewodnik dla kupujących

• Materiał

Materiał, z którego wykonana jest kamizelka, jest kluczową kwestią do rozważenia, a zwłaszcza jego oddychalność i trwałość. Chcesz czegoś mocnego, który nie ulega szybkiemu zużyciu. Jednocześnie powinien być wystarczająco oddychający, aby zapewnić Ci wygodę. Neopren i siatka są oddychające i niedrogie. Aby zapewnić trwałość, idealny jest odporny na pot materiał z wysokiej jakości wzmocnionymi szwami.

• Waga

Jak być może zauważyłeś na naszej liście, kamizelki obciążeniowe różnią się w zależności od wagi, którą noszą. Musisz wybrać tę opcję wyłącznie na podstawie osobistych preferencji i wymagań. Wiele kamizelek umożliwia regulację wagi poprzez włożenie lub wyjęcie metalowego pręta lub worka z piaskiem.

• Możliwość regulacji

Oprócz regulacji wagi kamizelka o najlepszym obciążeniu powinna również umożliwiać regulację rozmiaru, aby pomóc Ci znaleźć idealne dopasowanie. Ponieważ większość kamizelek ma jeden rozmiar, który pasuje do większości, paski z przodu i po bokach pomagają prawidłowo przymocować kamizelkę do tułowia. Bardzo ważne jest, aby kamizelka nie poruszała się zbytnio podczas intensywnych treningów.

• Kieszenie

Chociaż nie jest to funkcja obowiązkowa, z pewnością zwiększa wygodę rutyny fitness. Kamizelka z kieszeniami pozwala bezpiecznie przechowywać telefon lub odtwarzacz muzyki i spokojnie skupić się na ćwiczeniach. Niektórzy mają nawet uchwyty na butelki z wodą, które pomagają zachować nawodnienie podczas wykonywania wyczerpujących czynności.

Mamy nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci znaleźć idealną kamizelkę z obciążeniem, która sprawi, że Twoje CrossFit WOD-y będą bardziej ekscytujące i wymagające. Upewnij się, że wybierasz projekt, który najlepiej odpowiada Twoim wymaganiom. Jeśli chodzi o sprawność fizyczną, wyzwanie, które zmusza Cię do wyjścia poza strefę komfortu od czasu do czasu, jest zawsze mile widziane - a kamizelka z obciążeniem to świetny sposób na zrobienie tego. Kup go już dziś i poczuj transformację swojego ciała!

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jaka jest najlepsza kamizelka obciążeniowa do CrossFit?

Jak w przypadku każdego produktu, nie ma jednej najlepszej kamizelki obciążającej dla CrossFit. Odpowiedź będzie się różnić w zależności od indywidualnych preferencji i tego, jak planują używać kamizelki. To, co działa dla mężczyzny o wadze 185 funtów, może nie być popularnym wyborem dla kobiety o wadze 100 funtów. Wszystko sprowadza się do tego, co jest dla Ciebie najlepsze.

Jak ciężka powinna być kamizelka obciążeniowa CrossFit?

W dużej mierze zależy to od zamierzonego zastosowania i WOD. Jeśli interesują Cię ciężkie ćwiczenia beztlenowe, lekka kamizelka jest odpowiednia