Spisu treści:
- Najwyżej oceniane masy wody w 2020 roku
- 1. Innowacje dotyczące znaku towarowego Hantle do ćwiczeń wodnych
- 2. Sztangi Speedo Aqua Fitness
- 3. Hantle ZEYU SPORTS do ćwiczeń w wodzie
Pływanie to jeden z najlepszych sposobów na ćwiczenie całego ciała. Jeśli jednak chcesz wzmocnić swoje ciało i spróbować aerobiku w wodzie oprócz regularnych okrążeń pływackich, możesz spróbować użyć ciężarków wodnych. Obciążniki wodne są idealne do treningów o niskim obciążeniu bez obciążania kończyn i stawów.
Niezależnie od tego, czy cierpisz na jakąkolwiek kondycję fizyczną (np. Zapalenie stawów lub urazy), czy chcesz schudnąć, ciężarki wodne mogą Ci pomóc bez obciążania organizmu. Zastanawiasz się jak? Cóż, woda zwiększa opór ciężarków wodnych, co z kolei pomaga budować i wzmacniać mięśnie oraz spalać tłuszcz. To świetny trening, nawet dla osób starszych. Jeśli chcesz to wypróbować, przewiń w dół i sprawdź naszą listę różnych typów ciężarków wody dostępnych w Internecie.
Najwyżej oceniane masy wody w 2020 roku
1. Innowacje dotyczące znaku towarowego Hantle do ćwiczeń wodnych
Te hantle wodne są wykonane z pianki EVA i charakteryzują się niskim współczynnikiem wchłaniania wody, zapewniając potrzebną pływalność. Zapewniają wystarczający opór do prawidłowego treningu górnej części ciała i dolnej części pleców. Te hantle wodne pomagają również ćwiczyć mięśnie brzucha, zapewniając całkowity trening ciała. Mają lekko wyściełane rączki, dzięki czemu łatwiej je chwycić, gdy są mokre.
Specyfikacje
Materiał: pianka EVA
Waga: 0,66 funta
Rozmiar: 11 ″ dł. X 6 ″ szer
Plusy
- Doskonały do treningu podstawowego i ogólnego
- Wygodne uchwyty
- Lekki
- Trwały
- Dobra odporność
Cons
- Niektóre modele mogą nie być wystarczająco wytrzymałe.
2. Sztangi Speedo Aqua Fitness
Te sztangi są wykonane z odpornej na chlor pianki EVA i są lekkie. Każda sztanga waży funt. Jednak pod wodą zapewniają opór 45 funtów. Te sztangi mają miękkie, wyściełane uchwyty do dłuższych sesji treningowych i nie wyślizgują się łatwo z dłoni. Są wygodne w trzymaniu i zapewniają pomoc w unoszeniu się, która pomaga budować siłę górnej części ciała.
Specyfikacje
Materiał: pianka EVA
Waga: 1 funt
Rozmiar: jeden rozmiar
Plusy
- Pianka EVA odporna na chlor
- Wyściełane uchwyty
- Zapewniają dobrą równowagę i odporność
- Silny
- Trwały
Cons
- Poświęć trochę czasu na wyschnięcie (długo trzymaj wodę).
3. Hantle ZEYU SPORTS do ćwiczeń w wodzie
Te hantle do wody z pianki EVA mają niski współczynnik wchłaniania wody, dzięki czemu utrzymujesz pływalność, a jednocześnie zapewniają wystarczający opór do prawidłowego treningu. Nadają się do ćwiczeń górnej części ciała, dolnej części pleców i brzucha. Nie należy ich jednak używać jako urządzeń pływających. Oni są