10 najlepszych slambów

Slam ball jest koniecznością, jeśli zaczynasz trening Cross Fit. Te piłki są bardzo wszechstronne i funkcjonalne. Mogą być używane do wykonywania różnorodnych ćwiczeń spalających kalorie. Mogą wyglądać podobnie do piłek lekarskich, tyle że są wykonane z mocniejszego materiału.

Korzystanie z slam ball może być zabawnym doświadczeniem. Ale wybór jednego z rynku może być wyzwaniem, ponieważ istnieje kilka opcji. Cóż, nie martw się - ułatwiliśmy ci to. Zebraliśmy listę 10 najlepszych piłek slamowych dostępnych online. Czytaj dalej!

10 najlepszych Slam Balls

1. Piłka potrzaskowa Crown Sporting Goods

KUP NA AMAZON

Piłka potrzaskowa Crown Sporting Goods zwiększa Twoją moc, siłę i szybkość. Pomaga również zwiększyć elastyczność. Piłka ma zgrabny kształt. Każde uderzenie wypacza piłkę w inny kształt. Slam ball świetnie nadaje się do treningów Cross Fit i HIIT. Są również dobre do fizjoterapii, fizjoterapii i ćwiczeń obozowych. Piłka wykonana jest z wytrzymałej gumowej skorupy. Powłoka jest teksturowana, aby ułatwić chwyt. Piłka może być używana do ćwiczeń z ciężarem ciała, takich jak przysiady, wypady i brzuszki.

Specyfikacje

• Materiał - guma
• Bounce - nie
• Waga - 20 funtów

Plusy

• Zwiększa moc, siłę i szybkość
• Piłki mają wykrzywiony kształt
• Wykonane z wytrzymałej gumowej powłoki
• Teksturowana powłoka ułatwiająca chwyt

Cons

Żaden

2. Yes4All Slam Ball

KUP NA AMAZON

Yes4All Slam Ball to piłka do ćwiczeń o dużej gęstości. Obciążona piłka jest wypełniona piaskiem, aby zapobiec jej podskakiwaniu lub toczeniu się. Piasek poprawia również równowagę i jędrność piłki. Piłka posiada rowkowaną i teksturowaną powłokę z PVC. Pomoże ci to uzyskać pewny chwyt piłki nawet przy spoconych dłoniach. Piłka jest specjalnie opracowana ze sprężystej, miękkiej skorupy. Ta skorupa jest formowana rotacyjnie, co zapewnia bezszwową konstrukcję i zwiększa trwałość.

Piłka pomoże zwiększyć wydolność tlenową. Poprawia masę mięśniową, zwiększa tętno i spala więcej kalorii. Pomoże również poprawić koordynację między rękami i oczami, zapewniając płynne ruchy w sporcie. Piłka jest specjalnie zaprojektowana do ćwiczeń Cross Fit, treningów kondycyjnych, MMA itp.

Specyfikacje

• Materiał - polichlorek winylu
• Bounce - Nie
• Opcje wagi - 10, 15, 20, 30 i 40 funtów

Plusy

• Poprawia koordynację między rękami i oczami
• Rowkowana i teksturowana skorupa dla lepszej przyczepności
• Bezszwowa konstrukcja

Cons

Żaden

3. j / fit Dead Weight Slam Ball

KUP NA AMAZON

Piłka j / fit Dead Weight Slam Ball została stworzona specjalnie do treningu Cross Fit. Ćwiczenia typu slam ball wzmocnią układ sercowo-naczyniowy, poprawią krążenie krwi i radykalnie poprawią siłę i wytrzymałość. Piłka dodaje warstwę oporu do ćwiczeń, które tradycyjnie opierają się na masie ciała. W naturalny sposób zwiększają masę mięśniową oraz poprawiają postawę i równowagę. Piłka ma o 20% więcej skóry w rdzeniu zewnętrznym w porównaniu do innych piłek typu slam. Dzięki temu piłka jest trwalsza. Piłka ma nowy projekt, który pozwala idealnie dopasować palce między stopniami, zapewniając wygodny i łatwy chwyt.

Specyfikacje

• Bounce - Nie
• Opcje wagi - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 i 50 funtów

Plusy

• Tonizuje układ sercowo-naczyniowy
• Poprawia krążenie krwi
• Poprawia siłę i wytrzymałość
• Poprawia postawę i równowagę
• 20% więcej skóry w rdzeniu zewnętrznym
• Trwały
• Nowy wzór bieżnika zapewniający lepszą przyczepność

Cons

Żaden

4. AmazonBasics Excersize Slam Ball

KUP NA AMAZON

AmazonBasics Excersize Slam Ball to przydatne narzędzie fitness do każdej domowej siłowni. Piłka oferuje wyjątkową wszechstronność. Slam ball może być używany do różnych ćwiczeń, takich jak rzuty piłką lub rosyjski twist. Korzystanie z piłki może pomóc w zwiększeniu krążenia krwi, budowaniu mięśni oraz poprawie wytrzymałości, postawy i równowagi. Piłka ma zewnętrzną powłokę z wytrzymałego PCV i jest wypełniona piaskiem. Piłka bez odbijania zapewnia niezawodną, ​​długotrwałą siłę. Niezwykle wytrzymała gruba skorupa piłki pochłania uderzenia. Piłka ma wytrzymałą, teksturowaną powierzchnię, na którą składają się otaczające ją wzory strzałek lub kwadratów. Pomaga to w zapewnieniu bezpiecznego, stabilnego chwytu. Kulkę można wyczyścić wilgotną szmatką.

Specyfikacje

• Materiał - PVC
• Bounce - nie
• Waga - 10 funtów

Plusy

• Pomaga zwiększyć krążenie i budować mięśnie
• Poprawia wytrzymałość, postawę i równowagę
• Wytrzymała strona zewnętrzna z PVC
• Niezwykle wytrzymała gruba skorupa absorbuje uderzenia
• Wypełniony piaskiem rdzeń zapobiega podskakiwaniu
• Teksturowana powierzchnia zapewnia pewny chwyt.

Cons

• Może nie być długotrwałe.

5. Dzień 1 Fitness Weighted Slam Ball

KUP NA AMAZON

Day 1 Weighted Slam Ball jest stworzona, aby znieść najcięższe uderzenia. Ma grubą powłokę zewnętrzną, która pochłania wielokrotne uderzenia, w tym uderzenia i rzucanie. Piłka zmusza do wykorzystania większej ilości energii i siły. Powoduje to więcej spalonych kalorii i lepszą wytrzymałość. Możesz znacznie poprawić swój trening i spalić więcej kalorii, używając tej ważonej piłki treningowej. Piłka jest idealna zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców. Pozwoli ci to powoli i stopniowo rzucać wyzwanie spalaniu większej ilości kalorii. Piłka składa się z mocnej zewnętrznej skorupy i wypełnionego piaskiem rdzenia. Jego masa własna zapewnia wymagającą odporność i nie uszkadza ścian ani podłóg.

Specyfikacje

• Bounce - Nie
• Opcje wagi - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45 i 50 funtów

Plusy

• Absorbuje wiele uderzeń
• Zwiększa wytrzymałość
• Idealny dla początkujących i doświadczonych sportowców
• Mocna powłoka zewnętrzna
• Nie uszkadza ścian ani podłogi

Cons

Żaden

6. Outroad Outdoor Slam Ball

KUP NA AMAZON

Piłka Outroad Outdoor Slam Ball jest wykonana z wytrzymałej skorupy zewnętrznej. Posiada również rdzeń wypełniony piaskiem, który zapobiega podskakiwaniu lub toczeniu się piłki. Dzięki temu piłka jest mocna i trwała. Piłka jest wyposażona w teksturowaną skorupę, która zapewnia dobrą przyczepność. Możesz go mocno trzymać nawet spoconymi dłońmi. Piłka pomoże Ci zaangażować całe ciało w intensywny trening, który buduje siłę, zwiększa wydolność i daje wybuchową moc. To świetne narzędzie do treningów całego ciała. Buduje również mięśnie rdzenia i ramiona i działa w koordynacji z górną częścią pleców, kolanami, brzuchem i ramionami.

Specyfikacje

• Materiał - guma
• Bounce - Nie
• Opcje wagi - 10 funtów

Plusy

• Wykonane z mocnej powłoki zewnętrznej
• Trwały
• Teksturowana powłoka zapewnia dobrą przyczepność
• Doskonały do ​​treningów całego ciała

Cons

Żaden

7. RageFitness Slam Ball

KUP NA AMAZON

Piłka RageFitness Slam Ball jest wykonana z bardzo wytrzymałej, wytrzymałej gumowej powłoki. Piłka slam ball posiada atest o wysokiej wytrzymałości i zapewnia doskonałe osiągi. Piłka ma teksturowaną powierzchnię, która pozwala na wysokiej jakości chwyt nawet przy spoconych dłoniach. Konstrukcja piłki bez odbijania okazuje się idealna do różnych procedur rzucania i trzaskania. Slam ball jest wyposażony w zawór powietrza. Pozwala na regulację ilości powietrza oraz ogólnej twardości piłki.

Specyfikacje

• Materiał - guma
• Bounce - Nie
• Opcje wagi - 10 i 20 funtów

Plusy

• Pomaga w treningu siłowym
• Zatwierdzona do wysokiej wytrzymałości na uderzenia
• Teksturowana powierzchnia zapewnia dobrą przyczepność
• Zawór powietrza pozwala na regulację ilości i twardości powietrza

Cons

• Nie zawsze trwałe

8. TitanFitness Slam Spike Ball

KUP NA AMAZON

Piłka TitanFitness Slam Spike jest wykonana z grubej gumowej ścianki. Piłka może wytrzymać silne uderzenia o ściany lub ziemię i nie pęka łatwo. Piłka może również świetnie radzić sobie ze stresem. Ma solidną konstrukcję z doskonale wyważonym wypełnieniem. Piłka pomoże Ci w treningu mięśni tułowia, mięśni brzucha i ramion. Pomoże Ci również spalić kalorie i tłuszcz. Piłka ma fakturę powierzchni, która ułatwia trzymanie nawet spoconych dłoni.

Specyfikacje

• Materiał - guma
• Bounce - nie
• Waga - 30 funtów

Plusy

• Wykonane z wytrzymałych grubych ścian gumowych
• Wytrzymuje silne uderzenia o powierzchnie
• Nie da się łatwo podzielić
• Teksturowana powierzchnia ułatwia trzymanie

Cons

Żaden

9. BalanceFrom Weighted SlamBall

KUP NA AMAZON

Piłka BalanceFrom Weighted Slam Ball jest wykonana z wytrzymałej gumy i ma podwójną teksturę. Pomaga rozwinąć siłę rdzenia i poprawia koordynację. Slamball zapewnia wszechstronny trening całego ciała. Może także usprawnić rehabilitację po kontuzjach. Piłka ma solidną konstrukcję, która może odbijać się od twardych powierzchni. Jednocześnie nie niszczy podłogi ani ścian. Piłka ma dwa rodzaje tekstur, które zapewniają łatwy i solidny chwyt.

Specyfikacje

• Materiał - guma
• Bounce - tak
• Opcje wagi - 6, 8, 10, 15, 20 i 25 funtów

Plusy

• Dwa rodzaje tekstur zapewniają łatwy i solidny chwyt
• Oferuje różnorodne treningi
• Solidna konstrukcja
• Nie niszczy podłogi ani ścian

Cons

Żaden

10 piłek do szarpania Everlast Textured

KUP NA AMAZON

Textured Slam Ball Everlast zapewnia funkcjonalny trening całego ciała. To buduje wybuchowość, szybkość i wytrzymałość. Piłka jest idealna do treningu crossowego i treningów HIIT. Wykonany jest z elastycznej obudowy i wytrzymałej sztywnej gumy. Zwiększa to trwałość. Konstrukcja Everlast Textured Slam Ball została zaprojektowana tak, aby pochłaniać optymalny wstrząs.

Specyfikacje

• Materiał - guma
• Bounce - Nie
• Opcje wagi - 6, 8, 10, 15, 20 i 25 funtów

Plusy

• Idealny do treningu crossowego i treningu HIIT
• Elastyczna obudowa
• Wytrzymała, sztywna guma
• Teksturowana powierzchnia ułatwiająca chwyt
• Zaprojektowany, aby pochłaniać optymalny wstrząs

Cons

Żaden

Wniosek

Slam balls to świetny sprzęt do ćwiczeń. Zwiększają siłę i oferują wybuchową moc. Ale nie wszystkie slam ball są takie same. Uważamy, że ta lista pomogła Ci wybrać odpowiednią piłkę slamową. Chwyć jeden już dziś i zacznij od razu uderzać!

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jak wybrać odpowiednią piłkę Slam?

Wybierając odpowiednią piłkę, należy pamiętać o kilku kwestiach:

• Tekstura - wybierz uderzającą piłkę o teksturowanej powierzchni. Zapewnia to lepszą przyczepność i zapobiega ślizganiu się.
• Bounce - Slam ball, która nie odbija się łatwo, jest uważana za idealną do ćwiczeń.
• Waga - piłki Slam są w różnych zakresach wagowych. Waga piłki ma wpływ na wynik treningu. Wybierz taki, który najlepiej pasuje do Twojego stylu treningu.

Co robisz z slam ballem?

Slam ball to wspaniały, wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Piłka może być używana do ćwiczeń Cross Fit, treningów HIIT, treningu siłowego i treningów górnej części ciała.