10 najlepszych składanych rowerów treningowych w 2020 roku

Rowery treningowe są obecnie najpopularniejszym i najpopularniejszym sprzętem do ćwiczeń. Dzieje się tak, ponieważ są one wygodne w przypadku treningu o niewielkim obciążeniu i łatwego spalania cardio w domu. Jednak jedną rzeczą, która może zniechęcić ludzi do zakupu, jest brak miejsca. Jeśli masz w domu problemy z przestrzenią, najlepiej sprawdzą się składane rowery treningowe.

Składany rower treningowy może pomóc Ci zamienić pokój w tymczasową siłownię, nie rezygnując z zalet fitness oferowanych przez standardowe stacjonarne rowery treningowe. Po zakończeniu ćwiczeń możesz go złożyć i schować w rogu pokoju lub w szafie. W tym artykule wymieniliśmy najwyżej oceniane składane rowery treningowe ze wszystkimi ich kluczowymi cechami. Przewiń w dół i wybierz ten, który odpowiada Twoim potrzebom.

10 najlepiej ocenianych składanych rowerów treningowych - 2020

1. Składany magnetyczny pionowy rower treningowy MaxKare 3 w 1

Ten składany pionowy rower treningowy jest wyposażony w magnetyczny system kontroli napięcia. Zapewnia osiem poziomów super cichej odporności na rozciąganie i można go dostosować od łatwych do trudnych. Ma wytrzymałe koło zamachowe, które zapewnia płynną jazdę. To rower 2 w 1, który można przekształcić w rower poziomy do ćwiczeń cardio o niskim obciążeniu. Składana konstrukcja ułatwia przechowywanie go na mniejszej przestrzeni.

Specyfikacja techniczna

• Odporność: Opór magnetyczny - 8 poziomów
• Waga: 49 funtów
• Rozmiar: 24 x 18,5 x 46 cali (dł. / Szer. / Wys.)
• Pojemność: 265 funtów

Plusy

• Wielofunkcyjny monitor LCD
• Uchwyt na telefon / tablet
• Ergonomicznie zaprojektowany
• Wygodna duża poduszka pod plecy
• Regulowane siedzenia

Cons

• Nie wygodne dla wysokich ludzi z długimi nogami.

2. Składany rower treningowy Marcy

Składany rower treningowy Marcy jest dostępny w pięciu kolorach i ma uniwersalne siedzisko. Siedzisko można regulować, aby pomieścić osoby o różnym wzroście. Posiada wbudowany czujnik tętna, który śledzi tętno podczas ćwiczeń. Ma również chwytane pedały i koszyczek, który zapobiega ślizganiu się stóp. Regulowany opór umożliwia ustawienie poziomu trudności i intensywności treningu.

Specyfikacja techniczna

• Odporność: Opór magnetyczny - 8 poziomów
• Waga: 38 funtów
• Rozmiar: 32 x 18 x 42 cale (L / W / H)
• Pojemność: 250 funtów

Plusy

• Solidna konstrukcja
• Panel wyświetlacza LCD
• Lekki
• Łatwy do przenoszenia

Cons

• Nie wygodne dla niższych osób.

3. Składany magnetyczny rower treningowy Exerpeutic

Magnetyczny składany rower treningowy Exerpeutic zapewnia wygodny trening, ponieważ bardzo łatwo jest wsiadać i zsiadać z roweru. Posiada duży wyświetlacz LCD, na którym można sprawdzić czas, prędkość, puls i skanowanie. Duża poduszka na siedzisko może pomieścić osoby o każdym wzroście. Trzyczęściowy system rozruchu o wysokim momencie obrotowym zapewnia płynny ruch pedałowania.

Specyfikacja techniczna

• Odporność: Opór magnetyczny - 8 poziomów
• Waga: 42,8 funta
• Rozmiar: 22 x 20 x 55,5 cali (L / W / H)
• Pojemność: 300 funtów

Plusy

• Amortyzowane siedzisko
• Koła transportowe
• Kompaktowy
• Cicha praca

Cons

• Przebieg resetuje się po 999,9 milach.
• Gumowe paski na pedały nie są trwałe.

4. Składany rower treningowy BCAN

Składany rower treningowy BCAN jest wykonany ze stali o wysokiej wytrzymałości i może pomieścić osoby o wzroście od 4,8 stopy do 6,2 stopy. Ten rower stacjonarny ma unikalny, nieograniczony magnetyczny system kontroli napięcia, który pozwala użytkownikowi ustawić napięcie zgodnie z ich poziomem trudności. Ma wyściełane siedzisko, ergonomiczną kierownicę i unikalną konstrukcję ze stali łukowej, dzięki czemu jest wygodny, wytrzymały i trwały.

Specyfikacja techniczna

• Odporność: Opór magnetyczny - nieograniczona regulacja naciągu
• Rozmiar: 35,4 x 19,6 x 47,2 (dł. / Szer. / Wys.)
• Pojemność: 330 funtów

Plusy

• 5 regulacji kąta siedzenia
• Duży ekran LCD
• Pionowy rower magnetyczny
• Dwa koła transportowe
• Regulowane pedały bezpieczeństwa
• Cicha jazda

Cons

• Żmudna instalacja.
• Fotel nie jest wygodny.

5. Składany rower treningowy Exerpeutic Gold Heavy Duty

Ten rower ma wytrzymałą stalową ramę i można go podłączyć do aplikacji MyCloudFitness dostępnej na Androida i iOS. Dzięki temu możesz łatwo śledzić swój trening. Rower posiada duże wyściełane siodełko. Może być dostosowany do osób o wzroście od 5'3 ”do 6'1”. Posiada precyzyjnie wyważone koło zamachowe i napęd paskiem klinowym zapewniające płynną jazdę.

Specyfikacja techniczna

• Odporność: Opór magnetyczny - 8 poziomów
• Waga: 39 funtów
• Rozmiar: 37,5 x 22 x 47,5 (L / W / H)
• Pojemność: 300 funtów

Plusy

• wyświetlacz LCD
• Ręczne czujniki tętna
• Przedłużone stabilizatory nóg
• 1 rok gwarancji
• Uchwyt na akcesoria
• Koła transportowe

Cons

• Niektórzy użytkownicy zgłaszają, że wskaźnik pulsu może nie być dokładny.

6. ProGear 225 Składany magnetyczny pionowy rower treningowy

Składany pionowy rower ProGear 225 jest odpowiedni do małej przestrzeni. Ma ulepszony system korby, który zapewnia płynne i spójne pedałowanie. Jest wyposażony w kółka transportowe ułatwiające przemieszczanie. Rower posiada koło zamachowe z podwójną skrzynią biegów, które umożliwia wykonywanie treningu o dużej wytrzymałości. Duże, wyściełane siedzisko można łatwo dopasować i dopasować do osób o wzroście od 5'1 ”do 6 '.

Specyfikacja techniczna

• Odporność: Opór magnetyczny - 8 poziomów
• Waga: 34,8 funta
• Rozmiar: 19 x 17,5 x 53 (złożone L / W / H)
• Pojemność: 220 funtów

Plusy

• Wyświetlacz LCD i pulsacja
• Profilowana poduszka do siedzenia
• 3-częściowy system korbowy
• Duży pedał z paskami
• Uchwyt na telefon / akcesoria
• Regulowane stabilizatory nóg
• Cicha praca

Cons

• Małe koła transportowe

7. Składany rower treningowy XTERRA Fitness FB350

Rower składany XTERRA Fitness FB350 ma solidną konstrukcję ramy X i wiele miejsc siedzących. Posiada wyściełane siedzisko w dolnej części pleców oraz wyściełane rączki, co zapewnia wygodę podczas dłuższych ćwiczeń. Ma grube stalowe rurki i cichy system napędzany paskiem z ośmioma poziomami oporu ręcznego, który można kontrolować za pomocą jednego pokrętła naciągu.

Specyfikacja techniczna

• Odporność: opór ręczny - 8 poziomów
• Waga: 42,3 funta
• Rozmiar: 20,5 ″ x 21 ″ x 50,5 ″ (złożony L / W / H)
• Pojemność: 225 funtów

Plusy

• 1 rok gwarancji na ramę, 90 dni na części
• Okno LCD
• Regulowane siedzenie
• Uchwyt do pomiaru tętna
• Kieszeń na akcesoria
• Koło transportowe

Cons

• Fotel może nie być wygodny dla wszystkich.

8. Składany rower treningowy XTERRA Fitness FB150

Składany rower XTERRA Fitness FB150 ma solidną ramę X i grube stalowe rury. Po złożeniu nie zajmuje dużo miejsca na podłodze. Ten rower ma anatomicznie zaprojektowane siodełko, wyściełaną kierownicę z wieloma uchwytami i okienko LCD umożliwiające śledzenie prędkości, czasu, dystansu, pulsu i kalorii. Ma precyzyjnie wyważone koło zamachowe 3,3 funta, które zapewnia płynną i cichą jazdę.

Specyfikacja techniczna

• Odporność: Opór ręczny - 8 poziomów
• Waga: 32 funty
• Rozmiar: 18,1 ″ x 18,1 ″ x 50,79 ″ (złożone L / W / H)
• Pojemność: 225 funtów

Plusy

• 3-częściowa korba pedału
• Roczna gwarancja na ramę i 90 dni na części
• Poduszka oversize
• Łatwa w użyciu konsola
• Uchwyt do pomiaru tętna
• Koła transportowe

Cons

• Brak uchwytu na akcesoria
• Czujnik tętna często działa nieprawidłowo.

9. Exerpeutic ExerWorK Składane ćwiczenia

Składany rower Exerpeutic ExerWorK to nie tylko rower treningowy, ale możesz również używać jego biurka do przechowywania laptopa i pracy podczas pedałowania. Ten rower może służyć również jako stacja robocza w domu. Posiada 3-częściowy układ korbowy o wysokim momencie obrotowym, monitorowanie tętna i układ przeniesienia napędu „double drive”, który ułatwia jednoczesną pracę i ćwiczenia. Ma wbudowane kółka transportowe i regulowane stabilizatory nóg, aby zapobiec wstrząsom i wypadkom.

Specyfikacja techniczna

• Odporność: Opór magnetyczny - 8 poziomów
• Waga: 64,7 funta
• Rozmiar: 45,3 ″ x 25 ″ x 51,3 ″ (dł / szer / wys)
• Pojemność: 300 funtów

Plusy

• Regulowany przesuwany pulpit
• Grube siedzisko airsoft
• wyświetlacz LCD
• Amortyzowane oparcie

Cons

• Niezbyt wygodne dla niskich ludzi.

10. Ultrasport F-Bike

To składany rower stacjonarny, łatwy w montażu i składaniu. Posiada poziomy oporu oraz wygodne siedzisko z oparciem. Pomaga wzmocnić wytrzymałość, siłę mięśni i krążenie. Wykonany jest w 80% z metalu iw 20% z tworzywa sztucznego.

Specyfikacja techniczna

• Odporność: Opór magnetyczny - 8 poziomów
• Waga: 42,3 funta
• Rozmiar: 74 x 41 x 111 CM (L / W / H)
• Pojemność: 100 kg

Plusy

• Miękkie siedzisko z oparciem
• Cicha praca
• Antypoślizgowe pedały
• Szeroka podstawa
• Siodełko z regulacją wysokości

Cons

• Niżsi ludzie mogą mieć problem z dosięgnięciem pedałów.

Oto 10 najlepszych opcji składanych rowerów treningowych. Wszystkie te rowery mają wiele zalet. Możesz się jednak zastanawiać, dlaczego właśnie potrzebujesz w domu składanego roweru treningowego lub który będzie dla Ciebie odpowiedni. Niezależnie od tego, czy jesteś kupującym po raz pierwszy, zastanawiasz się, czy w ogóle tego potrzebujesz, czy też nie masz pewności co do swoich wyborów, nasz przewodnik dla kupujących pomoże Ci podjąć decyzję. Przewiń w dół, aby uzyskać więcej informacji.

Jak wybrać najlepszy składany rower treningowy - przewodnik kupującego

Zalety składanego roweru treningowego

• Możesz stracić kalorie: Rower treningowy to jeden z najlepszych sposobów na zrzucenie dodatkowych kilogramów. W zależności od wagi i intensywności jazdy, możesz spalić 200-300 kalorii lub więcej, jeśli jeździsz przez co najmniej pół godziny.

• Tonizuje Twoje mięśnie: pomaga wzmocnić mięśnie nóg, łydek, czworogłowych i pośladków. Jeśli używasz kierownicy, możesz również ćwiczyć górną część ciała.

• Wzmacnia mięśnie: jazda konna może pomóc wzmocnić główne mięśnie, które wspierają twoje uda, nogi i plecy, w tym mięśnie ścięgien podkolanowych.

• Łatwe dla stawów: jazda konna nie wywiera dodatkowego nacisku na stawy, jak każda inna forma ćwiczeń, taka jak jogging, bieganie itp.

• Najlepsza forma ćwiczeń cardio: Nie trzeba dodawać, że jazda na rowerze stacjonarnym to najlepszy sposób na wykonywanie ćwiczeń cardio w domu. Pomaga poprawić wydolność serca, a także reguluje ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi.

Co należy wziąć pod uwagę przy wyborze składanego roweru treningowego

• Sprawdź opór: To zależy od twojego poziomu sprawności. Nie wszystkie rowery mogą oferować takie same poziomy oporu. Jeśli ćwiczysz regularnie, wybierz rower, który ma większy opór.

• Udźwig: Dobry i wytrzymały składany rower treningowy powinien wytrzymać sporą wagę. Udźwig rowerów może wynosić od 220 funtów do 400 funtów. Wybierz taki, który może utrzymać Twoją wagę.

• Elastyczność regulacji wysokości: Jeśli jesteś wyższą lub niższą osobą, potrzebujesz elastyczności regulacji wysokości. Ponadto, jeśli rower ma być używany przez członków rodziny o różnym wzroście, potrzebny będzie taki, który będzie wspierał osoby o różnym wzroście.

• Komfort siedzenia: Nie możesz jeździć dłużej, jeśli siedzenie nie jest wygodne. Sprawdź, czy jest amortyzowany, czy nie. Ponadto, jeśli potrzebujesz wsparcia pleców, sprawdź, czy rower oferuje tę funkcję.

• Łatwość montażu: niektóre rowery są gotowe do użytku, a niektóre wymagają montażu. Jeśli zdecydujesz się na to drugie, sprawdź, czy ma jasne instrukcje i czy są jakieś wadliwe części.

• Twój budżet: drogie rowery mają więcej funkcji niż tanie rowery. Oceń funkcje, których będziesz potrzebować, i odpowiednio ustal budżet.

W swoim intensywnym stylu życia możesz nie być w stanie poświęcić czasu na ćwiczenia i siłownię. Nie możesz jednak ignorować swojego zdrowia. Składany rower treningowy w domu ułatwia utrzymanie sprawności bez konieczności wychodzenia z domu. Mamy nadzieję, że z tej listy znajdziesz idealny składany rower treningowy, który pozwoli Ci rozpocząć przygodę z ćwiczeniami!

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jaka jest różnica między poziomym a pionowym rowerem treningowym?

Rowery poziome mają siedziska przypominające krzesła, które wspierają plecy. Z drugiej strony w rowerach stojących musisz pochylić się nad kierownicą, która nie podtrzymuje Twojej postawy.