Czy pamiętasz zdjęcie dziecka z opuchniętymi migdałkami ze starych podręczników naukowych? Jaka jest pierwsza rzecz, która przychodzi Ci do głowy, kiedy o tym myślisz? Jako dzieci większość z nas musiała kojarzyć zapalenie migdałków z opuchniętą grudką, która wystawała z naszych gardeł. Ale cóż, zapalenie migdałków nie jest takie, jak sobie wyobrażaliśmy. Czy chcesz uzyskać lepszy obraz tej zaraźliwej infekcji? Śmiało i czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak możesz leczyć ten stan za pomocą domowych środków.

Spis treści

• Co to jest zapalenie migdałków?
• Co powoduje zapalenie migdałków?
• Oznaki i objawy zapalenia migdałków
• Jak rozpoznaje się zapalenie migdałków?
• Jak naturalnie leczyć zapalenie migdałków
• Wskazówki dotyczące zapobiegania
• Skutki uboczne tonsillektomii

Co to jest zapalenie migdałków?

Zapalenie migdałków to stan, w którym węzły chłonne (zwane migdałkami), które są obecne w tylnej części gardła, są obolałe i opuchnięte. Chociaż jest to powszechna infekcja i może wystąpić w każdym wieku, zapalenie migdałków występuje częściej u dzieci.

Co powoduje zapalenie migdałków?

Twoje migdałki chronią Twój organizm przed różnymi drobnoustrojami chorobotwórczymi. Wytwarzają białe krwinki, aby zapobiec przedostawaniu się tych zakaźnych mikroorganizmów do organizmu przez usta. Ale w niektórych sytuacjach twoje migdałki mogą stać się na nie podatne, co prowadzi do zapalenia i obrzęku oraz powoduje zapalenie migdałków.

Zapalenie migdałków może być spowodowane przeziębieniem lub nawet paciorkowcem gardła. Około 30% przypadków zapalenia migdałków u dzieci jest spowodowanych przez anginę. Będąc stanem zakaźnym, zapalenie migdałków łatwo przenosi się z jednej osoby na drugą, szczególnie wśród dzieci.

Przyjrzyjmy się teraz objawom towarzyszącym zapaleniu migdałków.

Oznaki i objawy zapalenia migdałków

Najczęstsze objawy zapalenia migdałków to:

• Zapalone i opuchnięte migdałki
• Białe lub żółte plamy na migdałkach
• Silny ból gardła
• Trudności podczas połykania
• Chrapliwy głos
• Zły oddech
• Dreszcze
• Gorączka
• Ból głowy i brzucha
• Sztywny kark
• Delikatna szczęka i szyja
• Słaby apetyt i zwiększona drażliwość u małych dzieci

Objawy te często pojawiają się wraz z wystąpieniem zapalenia migdałków i można je łatwo zdiagnozować. Istnieją również inne sposoby diagnozowania zapalenia migdałków, które zostały omówione poniżej.

Jak rozpoznaje się zapalenie migdałków?

Rozpoznanie zapalenia migdałków zwykle następuje po fizycznym badaniu gardła. Innym sposobem jest laboratoryjne badanie wymazu z gardła.

Zapalenie migdałków można łatwo zdiagnozować i łatwo wyleczyć. Chociaż ten stan nie budzi większego niepokoju, jeśli nie jest leczony, może stać się chroniczny i powodować problemy.

Dlatego jak w przypadku każdej innej choroby, zapalenie migdałków lepiej jest leczyć najwcześniej. A co może być lepszego niż leczenie tego w sposób naturalny i bezpośrednio w domu? Poniżej znajduje się lista domowych środków, które okazały się skuteczne w leczeniu zapalenia migdałków.

Jak naturalnie leczyć zapalenie migdałków

1. Płukanie słoną wodą
2. Ocet jabłkowy
3. Rumiankowa herbata
4. Bee Propolis
5. Cebula
6. Imbir
7. Nasiona kozieradki
8. mleko
9. Marchew, Ogórek i Burak
10. Świeże figi
11. Ałun
12. Herbata miętowa
13. Musztarda w proszku
14. Zupy i buliony
15. Fiołki drewniane
16. Sok cytrynowy
17. Sole Epsom
18. Oregano
19. Jęczmień
20. Hiacynt wodny
21. Olej kokosowy
22. Sok z ananasa
23. Jogurt

Strona główna zadośćuczynienie za zapalenie migdałków

1. Płukanie słoną wodą

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1/2 łyżeczki soli
• 1 szklanka ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj pół łyżeczki soli do filiżanki ciepłej wody.
2. Dobrze wymieszaj i użyj tego roztworu do płukania gardła.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić kilka razy dziennie.

Dlaczego to działa

Płukanie słoną wodą może pomóc pozbyć się flegmy, która utknęła między migdałkami i szczelinami w jamie ustnej i gardle. Ta flegma zwykle zawiera mikroby odpowiedzialne za zapalenie migdałków. Sól ma również właściwości antyseptyczne, które mogą pomóc w leczeniu infekcji. Ciepła woda używana do płukania gardła rozkłada śluz i ułatwia oddychanie (1).

Powrót do spisu treści

2. Ocet jabłkowy

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka octu jabłkowego
• 1 szklanka ciepłej wody
• Miód (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżkę octu jabłkowego do szklanki ciepłej wody.
2. Dobrze wymieszaj i dodaj miód dla smaku.
3. Płucz gardło lub wypij to rozwiązanie.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Ocet jabłkowy (ACV) ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, które mogą pomóc zabić bakterie wywołujące zapalenie migdałków (2). Działa również przeciwzapalnie i może pomóc zmniejszyć obrzęk i stan zapalny migdałków (3).

Powrót do spisu treści

3. Herbata rumiankowa

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka suszonego rumianku
• 1 szklanka gorącej wody
• kochanie

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę suszonego rumianku do filiżanki gorącej wody.
2. Pozwól mu strome przez 5 do 10 minut.
3. Odcedź i dodaj miód do tej mikstury.
4. Wypij herbatę rumiankową, zanim zrobi się zimno.

Jak często należy to robić

Musisz to robić 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Rumianek to zioło lecznicze o wielu właściwościach. Ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć obrzęk, stan zapalny i ból związany z zapaleniem migdałków (4). Zwiększa również potencjał antybiotyków, dzięki czemu jest niezawodnym sposobem zwalczania zapalenia migdałków.

Powrót do spisu treści

4. Propolis pszczeli

Będziesz potrzebować

Spray do gardła z propolisu pszczół

Co musisz zrobić

Spryskaj propolis pszczeli bezpośrednio do gardła.

Jak często należy to robić

Rób to 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Propolis pszczeli, znany również jako klej pszczeli, to lepka substancja, której pszczoły używają do uszczelniania małych pęknięć lub szczelin w ulu. I, co zaskakujące, ta substancja jest korzystna dla ludzi. Propolis pszczeli ma wspaniałe właściwości antybiotyczne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne, dzięki czemu jest skuteczny w leczeniu dolegliwości, takich jak kaszel, przeziębienie i zapalenie migdałków (5).

Uwaga

Niektóre osoby mogą być uczulone na propolis pszczeli. Dlatego należy zachować ostrożność przed użyciem.

Powrót do spisu treści

5. Cebula

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 cebula
• 1/2 szklanki wody
• kochanie

Co musisz zrobić

1. Cebulę zmiksuj z pół szklanki wody.
2. Dodaj do tego miód i dobrze wymieszaj.
3. Spożywaj tę mieszankę w małych ilościach przez cały dzień.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

Dlaczego to działa

Cebula wykazuje naturalne właściwości przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w zwalczaniu bakterii wywołujących zapalenie migdałków (6). Dodatkowo cebula ma również działanie przeciwzapalne i może pomóc złagodzić obrzęk i zapalenie migdałków (7).

Powrót do spisu treści

6. Imbir

Będziesz potrzebować

• 1 cal imbiru
• 1 szklanka wody
• Miód (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Zagotuj imbir w rondelku w filiżance wody.
2. Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut i odcedź roztwór.
3. Poczekaj, aż herbata trochę ostygnie.
4. Dodaj miód i spożywaj tę herbatę codziennie.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 3 lub 4 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Imbir zawiera związek zwany gingerolem, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne (8), (9). Udowodniono również, że świeży imbir wykazuje działanie przeciwwirusowe, co czyni go jeszcze bardziej odpowiednim do leczenia zapalenia migdałków (10).

Powrót do spisu treści

7. Nasiona kozieradki

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 3 łyżki nasion kozieradki
• 1 l wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj nasiona kozieradki do wody na patelni i zagotuj.
2. Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut, a następnie trochę ostudzić.
3. Użyj tego roztworu kozieradki do płukania gardła przez cały dzień.

Jak często należy to robić

Rób to kilka razy dziennie, aż zabraknie Ci roztworu.

Dlaczego to działa

Kozieradka to doskonały naturalny środek na zapalenie migdałków, ze względu na jego właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne (12), (13). Właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne kozieradki mogą pomóc w zwalczaniu infekcji, a jej właściwości przeciwzapalne mogą przynieść ulgę w obrzęk i stan zapalny migdałków. Nasiona kozieradki działają również jako naturalny środek wykrztuśny i pomagają rozkładać flegmę w gardle.

Powrót do spisu treści

8. Mleko

Będziesz potrzebować

• 1 szklanka gorącego mleka
• Odrobina pieprzu i kurkumy

Co musisz zrobić

1. Dodaj trochę pieprzu i kurkumy do filiżanki gorącego mleka.
2. Dobrze wymieszaj i wypij przed snem.

Jak często należy to robić

Zrób to przed snem przez trzy kolejne noce.

Dlaczego to działa

Mleko jest sprawdzonym lekarstwem na wiele infekcji, w tym zapalenie migdałków. Codzienne spożywanie mleka może pomóc złagodzić stan zapalny migdałków i złagodzić ból. Połączenie mleka z kurkumą i pieprzem jest jeszcze skuteczniejsze przeciwko zapaleniu migdałków. Dzieje się tak, ponieważ kurkuma (Curcuma longa) i pieprz (Piper nigrum) mają również właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwbólowe, które nie tylko pomagają w leczeniu zapalenia migdałków, ale także łagodzą jego objawy (14), (15), (16), (17).

Powrót do spisu treści

9. Sok z marchwi, ogórka i buraków

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 150 ml soku z marchwi
• 50 ml soku z ogórka
• 50 ml soku z buraków

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj trzy soki w określonych ilościach.
2. Wypij tę mieszankę.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Warzywa są bogatym źródłem wielu składników odżywczych, które pomagają organizmowi w naturalny sposób zwalczać infekcje (18). Mieszanka soków warzywnych z marchwi, ogórka i buraków jest powszechnie stosowanym lekarstwem na zapalenie migdałków. Witaminy A i C w tych warzywach nie tylko pomagają zwalczać stany zapalne, ale także wzmacniają działanie antybiotyków przeciwko zapaleniu migdałków (19).

Powrót do spisu treści

10. Świeże figi

Będziesz potrzebować

• 2-3 świeże figi
• woda

Co musisz zrobić

1. Ugotuj kilka świeżych fig w wodzie.
2. Z gotowanych fig zrób pastę i nałóż ją zewnętrznie na gardło.
3. Pozostaw to na 10 do 15 minut i zmyj wodą.
4. Możesz też codziennie jeść figi.

Jak często należy to robić

Rób to 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Figi są bogatym źródłem związków fenolowych, które wykazują właściwości przeciwzapalne (20). Mogą pomóc złagodzić stan zapalny i ból związany z zapaleniem migdałków, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Figi są również naturalnie antybakteryjne i mogą pomóc złagodzić infekcje powodujące zapalenie migdałków (21).

Powrót do spisu treści

11. Ałun

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1/4 łyżeczki proszku ałunu
• 1 szklanka gorącej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj proszek ałunu do szklanki gorącej wody.
2. Dobrze wymieszaj i użyj tego roztworu do płukania gardła.
3. Alternatywnie możesz również nałożyć pastę z ałunu i wody zewnętrznie na gardło.

Jak często należy to robić

Musisz to robić co najmniej 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Ałun, znany również jako siarczan glinowo-potasowy, ma wyjątkowe właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze, które mogą pomóc złagodzić ból i infekcję towarzyszącą zapaleniu migdałków (22), (23).

Uwaga

Ałunu nie należy spożywać i należy go używać wyłącznie do płukania gardła lub stosowania miejscowego.

Powrót do spisu treści

12. Herbata miętowa

Będziesz potrzebować

• Garść liści mięty pieprzowej
• Kubek gorącej wody
• kochanie

Co musisz zrobić

1. Zmiażdż liście mięty pieprzowej i zagotuj je w wodzie w rondelku.
2. Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut i odcedź.
3. Pozwól mu trochę ostygnąć i dodaj do niego trochę miodu.
4. Pij tę herbatę codziennie.

Jak często należy to robić

Możesz pić tę herbatę 3 do 4 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Herbata miętowa jest jednym z najlepszych sposobów leczenia infekcji górnych dróg oddechowych, takich jak przeziębienie i grypa (24). Mięta pieprzowa ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwbólowe i przeciwzapalne, co może okazać się bardzo korzystne w leczeniu zapalenia migdałków i jego objawów (25).

Powrót do spisu treści

13. Proszek musztardowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka musztardy w proszku
• 1 szklanka gorącej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę proszku musztardowego do szklanki gorącej wody i dobrze wymieszaj.
2. Płucz gardło tą mieszanką.

Jak często należy to robić

Rób to przynajmniej trzy razy dziennie, aby skutecznie złagodzić zapalenie migdałków.

Dlaczego to działa

Nasiona gorczycy są bogatym źródłem minerałów, takich jak magnez i selen, które wykazują silne właściwości przeciwzapalne (26). Zawierają również kurkuminę, związek występujący w kurkumie. Obecność tego związku nadaje nasionom gorczycy właściwości przeciwbakteryjne i przeciwbólowe i okazuje się bardzo pomocna w leczeniu migdałków i ich objawów (27), (28).

Powrót do spisu treści

14. Zupy i buliony

Zapalenie migdałków może być również efektem ubocznym bólu gardła lub przeziębienia. Spożywanie gorących zup i bulionów z warzyw i kurczaka może być bardzo pomocne w łagodzeniu i leczeniu bólu gardła. Różne zawarte w nich składniki odżywcze pomagają szybciej regenerować się, a także poprawiają odporność (29). Gorące zupy mogą również przynieść natychmiastową ulgę w przypadku obrzęku i stanu zapalnego migdałków, zmniejszając ból i obrzęk związany z chorobą. Możesz także dodać do bulionu zioła, takie jak czosnek i imbir, aby uzyskać dodatkowe korzyści.

Powrót do spisu treści

15. Fiołki drewniane

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• Kwiaty fioletowe drewna
• 1 szklanka mleka
• kochanie

Co musisz zrobić

1. Do szklanki mleka dodaj trochę drewnianych fioletowych kwiatów.
2. Doprowadź to do wrzenia w rondlu.
3. Ostudzić trochę i dodać miód.
4. Dobrze wymieszaj i wypij mleko, zanim ostygnie.
5. Alternatywnie można również nałożyć mieszaninę fiołków drewnianych, mleka i margaryny bezpośrednio na migdałki ze stanem zapalnym.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Fiołek drzewny to fioletowy kwiat, który wykazuje fenomenalne właściwości przeciwzapalne (30). Przeciwzapalny i kojący charakter tego kwiatu może pomóc złagodzić obrzęk i ból, które zwykle towarzyszą zapaleniu migdałków.

Powrót do spisu treści

16. Cytryny

Będziesz potrzebować

• 1/2 cytryny
• Szczypta soli
• Szczypta pieprzu

Co musisz zrobić

1. Weź cytrynę i pokrój ją na pół.
2. Posyp trochę solą i pieprzem na pół i
3. podgrzej trochę szczypcami.
4. Odessaj cały sok z cytryny.

Jak często należy to robić

Rób to 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Cytryna jest bogatym źródłem witaminy C i różnych fitochemikaliów, dzięki czemu jest silnym lekiem ziołowym. Udowodniono, że śluz z cytryny ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc złagodzić ból i stany zapalne (31). Cytryny wykazują również działanie bakteriobójcze, co może być szczególnie pomocne w przypadku bakteryjnego zapalenia migdałków (32).

Powrót do spisu treści

17. Sól Epsom

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 szklanka soli Epsom
• woda

Co musisz zrobić

1. Dodaj filiżankę soli Epsom do wody w wannie.
2. Zanurz się i zrelaksuj przez 15 do 20 minut.

Jak często należy to robić

Rób to przynajmniej trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Sól Epsom, znana również jako siarczan magnezu, jest szeroko stosowana ze względu na właściwości łagodzące i przeciwzapalne (33). Wysoka zawartość magnezu w tej soli może pomóc złagodzić ból i zapalenie migdałków (34).

Powrót do spisu treści

18. Oregano

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka suszonego oregano
• 1 szklanka wody
• Miód (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Dodaj łyżeczkę suszonego oregano do filiżanki wody i zagotuj w rondlu.
2. Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut i odcedź.
3. Poczekaj, aż herbata oregano trochę ostygnie. W razie potrzeby dodaj trochę miodu.
4. Pij tę herbatę codziennie.

Jak często należy to robić

Rób to trzy razy dziennie.

Dlaczego to działa

Oregano to zioło lecznicze, o którym udowodniono, że wykazuje silne właściwości przeciwbakteryjne przeciwko wielu szczepom bakterii (35). Posiada również właściwości przeciwwirusowe, dzięki obecności w nim związku zwanego karwakrolem (36). Te właściwości sprawiają, że oregano jest skutecznym lekiem ziołowym do leczenia wirusowego i bakteryjnego zapalenia migdałków. Oregano ma również działanie przeciwzapalne i może pomóc złagodzić objawy zapalenia migdałków, takie jak ból gardła i obrzęk migdałków (37).

Powrót do spisu treści

19. Jęczmień

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1-2 filiżanki jęczmienia
• 1-2 l wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj filiżankę jęczmienia do litra wody.
2. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 5-10 minut w rondlu.
3. Pozwól mu ostygnąć.
4. Pij tę wodę w regularnych odstępach czasu.
5. Pastę z jęczmienia i wody można również nakładać zewnętrznie na gardło.

Jak często należy to robić

Rób to 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Jęczmień jest bogatym źródłem witamin i minerałów, a także jednym z najlepszych naturalnych przeciwutleniaczy. Jest często stosowany w celu złagodzenia stanu zapalnego i może złagodzić stan zapalny migdałków (38). Ziarna jęczmienia są również przeciwbakteryjne i mogą być stosowane w leczeniu infekcji powodujących zapalenie migdałków (39).

Powrót do spisu treści

20. Hiacynt wodny

Będziesz potrzebować

• 1-2 gałązki hiacyntu wodnego
• 2-3 łyżeczki olejku musztardowego

Co musisz zrobić

1. Spalić gałązki hiacyntu wodnego na popiół.
2. Wymieszaj popiół z odrobiną oleju musztardowego, aby uzyskać drobną pastę.
3. Zastosuj tę pastę miejscowo do gardła.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Hiacynt wodny to roślina wodna, która wykazuje niesamowite właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne (40). Po zastosowaniu miejscowym popiół tej rośliny może znacznie zmniejszyć obrzęk i ból migdałków (41).

Powrót do spisu treści

21. Olej kokosowy

Shutterstock

Będziesz potrzebować

1 łyżka oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Płucz gardło łyżką oleju kokosowego przez minutę i wypluj. Nie połykaj.
2. Alternatywnie możesz również wyciągnąć olej z oleju kokosowego, aby złagodzić zapalenie migdałków.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy jest bogatym źródłem kwasu laurynowego. Związek ten wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, które zwalczają bakterie wywołujące zapalenie migdałków (42). Olej kokosowy ma również działanie przeciwzapalne i może pomóc w zmniejszeniu obrzęku i zapalenia migdałków (43). Jest również naturalnym środkiem zmniejszającym przekrwienie i może pomóc usunąć flegmę, która mogła powstać w wyniku wcześniejszej infekcji.

Powrót do spisu treści

22. Sok ananasowy

Będziesz potrzebować

• 1/4 ananasa
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Zmiksuj ananasa z filiżanką wody.
2. Wypij sok.

Jak często należy to robić

Pij sok ananasowy raz dziennie.

Dlaczego to działa

Ananasy są bogatym źródłem witaminy C i enzymu zwanego bromelainą. Podczas gdy witamina C zwiększa skuteczność antybiotyków, bromelaina wykazuje silne właściwości przeciwzapalne, co łagodzi objawy zapalenia migdałków i przyspiesza powrót do zdrowia (44), (45). Ponadto ananasy są antybakteryjne i mogą zwalczać infekcje, które mogą pogorszyć stan (46).

Powrót do spisu treści

23. Jogurt

Shutterstock

Będziesz potrzebować

1 szklanka jogurtu naturalnego

Co musisz zrobić

Napij się zwykłego jogurtu.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Jogurt to naturalny probiotyk, który może pomóc w leczeniu zapalenia migdałków. Ma nie tylko kojący i przeciwzapalny wpływ na obrzęk i stan zapalny migdałków, ale także zwiększa odporność (47), (48). Może również leczyć i zapobiegać infekcjom (takim jak przeziębienie), które mogą powodować zapalenie migdałków (49).

Powrót do spisu treści

Oprócz wymienionych wyżej środków, należy również przestrzegać kilku wskazówek, aby zapobiec nawrotowi zapalenia migdałków. Są one wymienione poniżej.

Wskazówki zapobiegawcze

• Zwiększ spożycie zup i bulionów
• Spożywaj więcej pokarmów bogatych w probiotyki, takich jak jogurt
• Użyj nawilżacza w swoim pokoju, aby utrzymać wilgotność powietrza. Wilgotne powietrze zapobiega dalszemu wysuszeniu gardła
• Zachowaj dystans od osób cierpiących na zapalenie migdałków lub ból gardła
• Myj ręce w regularnych odstępach czasu
• Miej pod ręką odkażacz do rąk
• Zawsze zakrywaj usta i nos podczas kaszlu lub kichania
• Rzuć palenie
• Ćwicz pozycje jogi, takie jak pozycja królika, pozycja lwa i pozycja zwłok, aby złagodzić objawy zapalenia migdałków

Jeśli zapalenie migdałków jest dla Ciebie powtarzającym się problemem, możesz rozważyć chirurgiczne usunięcie migdałków. Procedura znana jest jako wycięcie migdałków. Tonsillektomię można również wykonać u osób, które dużo chrapią. Istnieje jednak kilka skutków ubocznych, które mogą pojawić się po usunięciu migdałków i zostały one omówione poniżej.

Powrót do spisu treści

Skutki uboczne tonsillektomii

Skutki uboczne wycięcia migdałków różnią się stopniem nasilenia i mogą w niektórych przypadkach powodować komplikacje zagrażające życiu. Do najczęstszych skutków ubocznych należą:

• Ból gardła
• Nudności
• Trudności w połykaniu
• Zły oddech
• Bóle uszu
• Zmęczenie
• Lekka gorączka
• Krwawienie z nosa

Jeśli którykolwiek z tych skutków ubocznych utrzymuje się po wielu dniach od usunięcia migdałków, konieczna jest natychmiastowa pomoc lekarska. Teraz, gdy znasz konsekwencje, zastanów się dwa razy, zanim zdecydujesz się je usunąć. Możesz skorzystać z wymienionych powyżej środków i wskazówek profilaktycznych, aby wyleczyć zapalenie migdałków najwcześniej i zapobiec dalszym powikłaniom. Jeśli Ty lub Twoi bliscy cierpicie na zapalenie migdałków, podzielcie się z nimi tym artykułem, aby pomóc im w walce z tą zaraźliwą chorobą. Daj nam również znać, czy któryś z tych środków był pomocny, komentując w polu poniżej.

Powrót do spisu treści

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Co zrobić w przypadku białych plam na migdałkach?

Białe plamy na migdałkach są wynikiem infekcji bakteryjnych, wirusowych lub grzybiczych. Płukanie słoną wodą, picie ciepłych zup i używanie nawilżacza w pomieszczeniu to tylko niektóre z opcji, które pomogą Ci się ich pozbyć.

Jak często występuje zapalenie migdałków u niemowląt?

Zapalenie migdałków to częsta infekcja zarówno wśród dzieci, jak i niemowląt. W rzeczywistości większość dzieci ma ataki zapalenia migdałków przez całe dzieciństwo. Bakteryjne zapalenie migdałków często dotyka dzieci w wieku od 5 do 15 lat, podczas gdy wirusowe zapalenie migdałków występuje częściej u młodszych grup.

Jak długo trwa zapalenie migdałków?

Zapalenie migdałków zwykle trwa od 4 do 7 dni. Jednak w niektórych przypadkach może się powtarzać od czasu do czasu. Ten typ zapalenia migdałków określa się jako przewlekłe zapalenie migdałków.

Co jest gorsze - zapalenie migdałków czy angina?

Zapalenie migdałków i paciorkowiec gardła mają podobny wpływ na osobę dotkniętą chorobą i są równie niepokojące. W niektórych przypadkach zapalenie migdałków może również rozwinąć się z powodu anginy.

Czy można dostać anginy bez migdałków?

Tak, po usunięciu migdałków można dostać anginy. W niektórych przypadkach osoby, którym usunięto migdałki, później chorowały na ból gardła. Stąd jest całkiem oczywiste, że migdałki nie mają nic wspólnego z infekcją gardła.