Spisu treści:
- Co to są strupy na skórze głowy?
- Co powoduje strupy na skórze głowy?
- Inne objawy, na które należy zwrócić uwagę
- Jak leczyć strupy na skórze głowy w naturalny sposób
- Jak leczyć strupy na skórze głowy
- 1. Ciepły kompres
- Czego potrzebujesz
- Co robić
- 2. Żel Aloe Vera
- What You Need
- What To Do
- 3. Lemon Juice
- What You Need
- What To Do
- 4. Neem Leaves
- What You Need
- What To Do
- 5. Apple Cider Vinegar
- What You Need
- What To Do
- 6. Oatmeal
- What You Need
- What To Do
- 7. Jojoba Oil
- What You Need
- What To Do
- 8. Tea Tree Oil
- What You Need
- What To Do
- 9. Olive Oil
- What You Need
- What To Do
- 10. Coconut Oil
- What You Need
- What To Do
- 11. Fish Oil Or Omega-3 Supplements
- Expert’s Answers For Readers’ Questions
- 31 źródeł
Strupy na skórze głowy są nie tylko niesamowicie bolesne, ale także wręcz krępujące. Tak, ponieważ są brzydkie. Czym dokładnie są te strupy?
Drapanie się po głowie może uszkodzić skórę głowy. Prowadzi do swędzących, chrupiących warstw na skórze zwanych strupami. Strupy te jeszcze bardziej podrażniają skórę głowy, powodując swędzenie. W tym artykule omówimy, czym są strupy oraz ich przyczyny i sposoby leczenia. Przewiń w dół.
Co to są strupy na skórze głowy?
Ciągłe drapanie się w głowę powoduje uszkodzenie zewnętrznej skóry głowy. Uszkodzona skóra goi się sama za pomocą płytek krwi, które sklejają się ze sobą, tworząc skrzepy, które twardnieją. Te strupy są żółtawe, czerwonawe, brązowe lub czarne i bardzo swędzą. Zbyt duże drapanie może spowodować krwawienie.
Istnieje kilka powodów, dla których strupy te tworzą się na skórze głowy. Może to być spowodowane tłustą skórą głowy lub oznaką poważnego schorzenia, takiego jak egzema lub łuszczyca. Kluczem do leczenia strupów jest poznanie ich dokładnej przyczyny. Oto kilka możliwych przyczyn.
Co powoduje strupy na skórze głowy?
- Tłusta skóra głowy: Osoby o tłustej skórze głowy są podatne na łupież, który może powodować swędzenie i drapanie głowy (1), co z kolei może powodować strupy.
- Łojotokowe zapalenie skóry (łupież): Łojotokowe zapalenie skóry to stan charakteryzujący się łuszczącymi się plamami i uporczywym łupieżem. Objawy tego stanu obejmują swędzenie i łuszczenie bez widocznego stanu zapalnego (2). Ale nie jest zaraźliwa i można ją łatwo leczyć lekami dostępnymi bez recepty lub lekami na receptę (w ciężkich przypadkach).
- Łuszczyca skóry głowy: łuszczyca to przewlekła choroba skóry, która występuje, gdy masz nadaktywny układ odpornościowy. Powoduje grube, czerwone plamy pokryte srebrnymi, szarymi łuskami i występuje na niektórych częściach ciała (3). Kiedy na skórze głowy pojawiają się plamy łuszczycy, mogą tworzyć strupy.
- Lichen planopilaris: Jeśli zauważysz czerwone lub fioletowe guzki na skórze głowy, które tworzą strupy, możesz mieć liszaj płaski i płaskostopniowaty. Jest to stan zapalny, który powoduje łuszczenie się i zaczerwienienie wokół mieszków włosowych i prowadzi do łysienia bliznowaciejącego (wypadania włosów) (4). Czerwone i fioletowe guzki, które są objawem tego stanu, mogą tworzyć strupy.
- Liszaj obrączkowy: Termin `` grzybica '' jest tutaj dość mylący, ponieważ nie jest to rzeczywista grzybica, ale infekcja grzybicza. Ta infekcja (znana również jako Tine a capitis) wpływa na skórę głowy i łodygi włosów i tworzy okrągłe ślady swędzącej, łuszczącej się skóry. Znaki te zwykle mają płaskie środki i wypukłe brzegi, które mogą tworzyć swędzące strupy na skórze głowy (5).
- Świerzb: strupy mogą powstawać z powodu roztoczy świerzbu. Świerzb jest wywoływany przez roztocze Sarcoptes scabiei, które zagrzebują się w żywicielu. Powoduje swędzenie i mocno zasklepione warstwy skóry (6). Często występuje u dzieci, ale dotyka również mężczyzn i kobiety w każdym wieku. Ten stan często wpływa na szyję, skórę głowy, twarz, powieki i skórę pod paznokciami.
- Wszy głowowe: Wszy głowowe są najgorsze, ponieważ są wysoce zaraźliwe. Oprócz ssania krwi powodują również mnóstwo swędzenia (7). Ciągłe drapanie się po głowie może spowodować rany prowadzące do powstania strupów.
- Półpasiec: To powszechne błędne przekonanie, że ospa wietrzna występuje u człowieka tylko raz. Wirus odpowiedzialny za ospę wietrzną może pozostawać uśpiony w organizmie i reaktywować się, powodując półpasiec. Małe, żółte pęcherze spowodowane przez półpasiec mogą również pojawić się na skórze głowy i strupach, tworząc strupy.
- Eozynofilowe zapalenie mieszków włosowych: jest to poważny stan, który dotyka ludzi z HIV / AIDS. Eozynofilowe zapalenie mieszków włosowych charakteryzuje się swędzącymi, wypełnionymi ropą zmianami na skórze i skórze głowy, które mogą tworzyć strupy, gdy się goją (8).
- Zapalenie skóry: Swędzenie skóry (zwane świądem) jest częstym objawem zapalenia skóry. Ten silny świąd może spowodować oparzenie skóry głowy i strup (9).
- Kontaktowe zapalenie skóry: Kontaktowe zapalenie skóry to choroba skóry spowodowana reakcjami alergicznymi lub substancjami drażniącymi. Powoduje, że skóra staje się swędząca, zaczerwieniona i uszkodzona (10).
- Liszajec: Liszajec to powszechna infekcja bakteryjna u dzieci w wieku od dwóch do pięciu lat (11). Charakteryzuje się skórkami w kolorze miodu na skórze, aw niektórych przypadkach nawet na skórze głowy.
- Trądzik skóry głowy: Trądzik pospolity to przewlekłe zapalenie skóry, które powoduje małe guzy, zaczerwienienia i zmiany skórne (12). Może być spowodowane nadprodukcją sebum i pojawia się na twarzy, szyi i plecach. Czasami może również wpływać na skórę głowy.
- Zapalenie mieszków włosowych skóry głowy: Jest to kolejny przewlekły stan zapalny, który wpływa bezpośrednio na mieszki włosowe (12). Charakteryzuje się żółtawo-białymi strupami na skórze głowy.
- Zbieranie skóry: Zbieranie skóry jest zaburzeniem psychologicznym, w którym ludzie wielokrotnie zbierają skórę, powodując uszkodzenie tkanek (13). Może to prowadzić do strupków, które stają się gorsze z powodu ciągłego ciągnięcia skóry.
Strupy na skórze głowy mogą być trudne do zidentyfikowania, a nawet mogą prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak ciężka utrata włosów, infekcje i zapalenie skóry głowy. Oto kilka objawów, na które należy zwrócić uwagę wraz ze strupami.
Inne objawy, na które należy zwrócić uwagę
- Biało-żółte strupy: Nadmierne nakładanie gęstych odżywek, maści, balsamów lub kremów do włosów może spowodować, że wilgoć zostanie uwięziona w strupie i wytworzy się ropa, nadając jej biały wygląd. Z drugiej strony żółte strupy wskazują na zakaźną ropę już utworzoną w strupie, która może przekształcić się w rany.
- Wypadanie włosów: Jeśli zaczniesz tracić włosy na plamach na skórze głowy, gdzie widzisz czerwone i fioletowe guzy i blizny, poszukaj oceny, ponieważ może to być spowodowane utratą włosów z bliznami, takimi jak toczeń lub liszaj płaski.
- Pierwsze strupy w tym samym miejscu : Ciągłe pojawianie się strupów w tym samym miejscu na skórze głowy może być objawem czerniaka i należy je natychmiast leczyć.
- Zielona ropa : istnieje powód do niepokoju, jeśli zielona ropa wydostaje się ze strupów skóry głowy, ponieważ jest to oznaka infekcji.
Teraz, gdy już wiesz, na jakie objawy należy zwrócić uwagę, przyjrzyjmy się łatwym sposobom ich leczenia.
Uwaga: Jeśli zauważysz którykolwiek z powyższych objawów, skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem poniższych naturalnych metod leczenia. Wykonaj test płatkowy, aby upewnić się, że nie wystąpią żadne niepożądane reakcje.
Jak leczyć strupy na skórze głowy w naturalny sposób
Ponieważ strupy są oznaką gojenia się skóry, zwykle odpadają i znikają same. Jeśli jednak są uciążliwe, możesz użyć kilku domowych środków, aby przyspieszyć proces gojenia i pozbyć się strupów. Te zabiegi parcha skóry głowy można wykonać za pomocą składników obecnych w spiżarni.
Jak leczyć strupy na skórze głowy
- Ciepły kompres
- Żel aloesowy
- Sok cytrynowy
- Liści neem
- Ocet jabłkowy
- Owsianka
- Olejek jojoba
- Olejek z drzewa herbacianego
- Oliwa z oliwek
- Olej kokosowy
- Olej rybny
1. Ciepły kompres
Jeśli strupy na skórze głowy są wyjątkowo swędzące i nie wydają się zmniejszać, najlepszym rozwiązaniem jest ciepły kompres. Ciepły kompres zmiękcza strupy i sprawia, że szybko odpadają.
Czego potrzebujesz
- Ręcznik
- Gorąca woda
- Grzebień
Co robić
- Namoczyć ręcznik w gorącej wodzie.
- Wyciśnij nadmiar wody, zwiń włosy i owiń ręcznik wokół głowy.
- Pozostaw na 10-15 minut.
- Zdejmij ręcznik i delikatnie rozczesz strupy z włosów.
- Rób to raz dziennie przez kilka dni.
2. Żel Aloe Vera
Aloe vera gel is an excellent soothing agent. Studies show that aloe vera can help soothe many of the causes of scabs, like seborrheic dermatitis, dandruff, eczema, and psoriasis (14), (15), (16). It helps reduce the pain and itching in and around the scabs on your scalp and prevents them from getting infected.
What You Need
- Aloe vera leaf
- 2 vitamin E capsules
What To Do
- Remove the gel from the aloe vera leaf.
- Squeeze out the oil from the vitamin E capsules and mix it with the aloe vera gel.
- Apply this mixture to the scalp scabs with your fingers.
- Leave it on for an hour.
- Wash off the mixture with a mild shampoo.
- Repeat this twice or thrice a week.
3. Lemon Juice
Lemon juice reduces dryness and itchiness of your scalp. Its anti fungal activity can help treats dandruff and ringworm, which are major causes of scalp scabs (17), (18). Since it is a harsh ingredient, mix it with a gentle carrier oil.
What You Need
- ½ teaspoon lemon juice
- 1 tablespoon olive oil
What To Do
- Warm the olive oil in a microwave for a few seconds.
- Mix the lemon juice and warm olive oil.
- Massage the mixture onto your scalp.
- Leave the mixture on for half an hour.
- Wash it off with a mild shampoo.
- Do this thrice a week.
4. Neem Leaves
Neem leaves (Indian lilac) can help soothe itchy skin conditions. Their anti fungal and antibacterial properties help in getting rid of the scabs and preventing the scalp from getting infected (19), (20).
What You Need
- 10-15 neem leaves
- 2 cups of water
What To Do
- Boil the neem leaves in two cups of water.
- Strain the water and let it cool down.
- Rinse your hair with this neem water every day.
5. Apple Cider Vinegar
Apple cider vinegar is hugely popular as a home remedy for a ton of skin and hair-related issues. It has antibacterial and anti fungal properties (21), (22). It also helps to balance the pH of your scalp to reduce dryness and itchiness. A Palestinian study showed that apple cider vinegar helped prevent dandruff along with other hair issues (23). It also acts as a hair cleanser and keeps the scalp clean.
What You Need
- 2 tablespoons apple cider vinegar
- 1 cup warm water
What To Do
- Mix the apple cider vinegar with water.
- Pour the mixture onto your scalp.
- Massage your scalp for a few minutes.
- Rinse off your hair with water.
- Follow this routine twice a week.
6. Oatmeal
This trusty (albeit bland) breakfast food does wonders for your skin and treating the scabs on your scalp. It soothes irritated skin and is highly moisturizing (24).Research shows that oats can help relieve and soothe itching, burning, scaling, and other scalp and skin discomforts (25).
What You Need
- 2 tablespoons uncooked oatmeal
- Water
What To Do
- Mix enough water with the oatmeal to form a thick paste.
- Apply the oatmeal paste over your scalp and leave it on for 10 minutes.
- Wash it off with a mild shampoo.
- Follow this once daily.
7. Jojoba Oil
Jojoba oil is touted as the miracle worker in skincare. It soothes inflammation, burning, bumps, and itching and helps in wound healing (26). It can help relieve eczema and psoriasis. Jojoba oil prevents the scalp from getting dry and stimulates hair growth. Its anti fungal properties can help protect the scalp from infections that can lead to scabs. It regulates the balance of natural oils of your scalp and, thus, reduces scabs.
What You Need
Jojoba oil
What To Do
- Massage a little jojoba oil onto your scalp before going to bed.
- Leave it on overnight.
- Wash it off the next morning with a mild shampoo.
- Follow this routine twice a week.
8. Tea Tree Oil
Tea tree oil has antifungal, antibacterial, antiseptic, and anti-inflammatory properties (27). It is effective in reducing dandruff and scalp lesions (28). It also prevents other scalp and skin disorders and relieves itching.
What You Need
- 1 teaspoon tea tree oil
- 2 tablespoons almond oil
What To Do
- Mix the tea tree and almond oils.
- Massage the mixture onto your scalp.
- Leave it on for 30 minutes.
- Wash off with a mild shampoo.
- Follow this routine thrice a week.
9. Olive Oil
Pamper your scalp while treating the scabs with olive oil. Not only does the hydrating squalene in it moisturize your scalp and help loosen up the scabs, but it also nourishes your hair and makes it super soft. Olive oil has been often used to treat many skin and scalp issues like dandruff, dermatitis, eczema, psoriasis, and rosacea, which cause scaling and itching (29).
What You Need
4 tablespoons olive oil
What To Do
- Warm the olive oil in a microwave for a few seconds.
- Massage the oil onto your scalp. You can also apply it all over your hair.
- Leave it on overnight.
- Wash your hair the next morning with a mild shampoo.
- Repeat this thrice a week.
10. Coconut Oil
Coconut oil is a well-known hair and scalp moisturizer. It helps reduce scalp dryness and flaking (30). It also treats scalp issues like dandruff, eczema, and dermatitis and prevents headlice.
What You Need
- Coconut oil
- Towel
What To Do
- Apply coconut oil all over your scalp.
- Warm a towel by running it under hot water and wring out the excess water.
- Wrap the towel around your head and leave it on for an hour.
- Wash off the oil with a mild shampoo.
- Follow this routine thrice a week.
11. Fish Oil Or Omega-3 Supplements
Fish oil is rich in fatty acidsandcan help treat skin issues like dermatitis and allergies (31). It contains omega-3 polyunsaturated fatty acids (PUFA), docosahexaenoic acid (DHA), and eicosapentaenoic acid (EPA) that help protect the skin. It also contains alpha-linolenic acid (ALA) and linoleic acid (LA), which are extremely beneficial for the skin. It is also beneficial for hair as it stimulates hair growth and keeps the scalp clean.
Now that you know the natural ways of treating scalp scabs say goodbye to this itchy annoyance forever.Make sure you check with a doctor before opting for any of these remedies.
Expert’s Answers For Readers’ Questions
How long does it take for a scab to fall off on its own?
Small scabs fall off within 3 to 7 days, whereas large ones could take up to 2 weeks to heal.
Is it okay to pick a scab?
Nie, nie powinieneś wybierać strupów (tych na skórze głowy i nie tylko), ponieważ skóra pod nimi nie jest całkowicie wygojona i możesz narażać nowe delikatne komórki skóry na infekcje.
Co to znaczy, że strup jest czarny?
Nie musisz się martwić, jeśli strupy na skórze głowy są czarne. Oznacza to, że z rany wypłynęło nieco więcej niż zwykle krwi, zanim skrzepła i stała się strupem.
31 źródeł
Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.- Bin Saif, Ghada A et al. “The itchy scalp–scratching for an explanation.” Experimental dermatology vol. 20,12 (2011): 959-68
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3233984/
- Borda, Luis J, and Tongyu C Wikramanayake. “Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review.” Journal of clinical and investigative dermatology vol. 3,2 (2015): 10.13188/2373-1044.1000019.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
- Blakely, Kim, and Melinda Gooderham. “Management of scalp psoriasis: current perspectives.” Psoriasis (Auckland, N.Z.) vol. 6 33-40.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5683126/
- Kang, Hoon et al. “Lichen planopilaris.” Dermatologic therapy vol. 21,4 (2008): 249-56.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18715294/
- Leung, Alexander K C et al. “Tinea Capitis: An Updated Review.” Recent patents on inflammation & allergy drug discovery vol. 14,1 (2020): 58-68.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31906842/
- Walton, Shelley F, and Bart J Currie. “Problems in diagnosing scabies, a global disease in human and animal populations.” Clinical microbiology reviews vol. 20,2 (2007): 268-79.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1865595/
- Smith, Christine H, and Ran D Goldman. “An incurable itch: head lice.” Canadian family physician Medecin de famille canadien vol. 58,8 (2012): 839-41.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418981/
- Nomura, Takashi, et al. “Eosinophilic pustular folliculitis: A proposal of diagnostic and therapeutic algorithms.” The Journal of Dermatology 43.11 (2016): 1301-1306.
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1346-8138.13359
- Tivoli, Yvette A, and Richard M Rubenstein. “Pruritus: an updated look at an old problem.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 2,7 (2009): 30-6.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2924137/
- Novak-Bilić, Gaby et al. “IRRITANT AND ALLERGIC CONTACT DERMATITIS – SKIN LESION CHARACTERISTICS.” Acta clinica Croatica vol. 57,4 (2018): 713-720.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6544100/
- Hartman-Adams, Holly et al. “Impetigo: diagnosis and treatment.” American family physician vol. 90,4 (2014): 229-35.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25250996/
- Sun, Kai-Lv, and Jian-Min Chang. “Special types of folliculitis which should be differentiated from acne.” Dermato-endocrinology vol. 9,1 e1356519.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5821164/
- Lochner, Christine et al. “Excoriation (skin-picking) disorder: a systematic review of treatment options.” Neuropsychiatric disease and treatment vol. 13 1867-1872.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522672/
- Vardy, D. A., et al. “A double-blind, placebo-controlled trial of an Aloe vera (A. barbadensis) emulsion in the treatment of seborrheic dermatitis.” Journal of dermatological treatment 10.1 (1999): 7-11.
www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09546639909055904
- Kumar, KP Sampath, and Bhowmik Debjit. “Aloe vera: a potential herb and its medicinal importance.” Journal of chemical and Pharmaceutical Research 2.1 (2010): 21-29.
www.researchgate.net/publication/328630465_Aloe_vera_A_Potential_Herb_and_its_Medicinal_Importance
- Syed, T A et al. “Management of psoriasis with Aloe vera extract in a hydrophilic cream: a placebo-controlled, double-blind study.” Tropical medicine & international health: TM & IH vol. 1,4 (1996): 505-9.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8765459/
- Pingili, Mamatha, et al. “Antifungal activity of plant extracts against dandruff causing organism Malassezia furfur.” Int J Bioassays 5 (2016): 5047-5049.
www.researchgate.net/publication/309599093_Antifungal_activity_of_plant_extracts_against_dandruff_causing_organism_Malassezia_furfur
- Pinontoan, Sabrina, et al. “Antifungal Activity of Essential Oil Extract of Lemon Cui (Citrus microcarpa) Skin against Trichophyton rubrum Growth.” International Journal of Pharma Medicine and Biological Sciences 8.2 (2019): 40-44.
www.ijpmbs.com/uploadfile/2019/0507/20190507051234783.pdf
- Subapriya, R, and S Nagini. “Medicinal properties of neem leaves: a review.” Current medicinal chemistry. Anti-cancer agents vol. 5,2 (2005): 149-6.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15777222/
- Niharika, Anand, Johnson M. Aquicio, and Arulsamy Anand. “Antifungal properties of neem (Azadirachta indica) leaves extract to treat hair dandruff.” E-ISRJ 2 (2010): 244-52.
www.researchgate.net/publication/333671637_ANTIFUNGAL_PROPERTIES_OF_NEEM_AZARDIRACHTA_INDICA_LEAVES_EXTRACT_TO_TREAT_HAIR_DANDRUFF
- Gopal, Judy et al. “Authenticating apple cider vinegar’s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect.” Natural product research vol. 33,6 (2019): 906-910.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29224370/
- Yagnik, Darshna et al. “Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression.” Scientific reports vol. 8,1 1732.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
- Zaid, Abdel Naser et al. “Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine.” BMC complementary and alternative medicine vol. 17,1 355.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- Pazyar, Nader et al. “Oatmeal in dermatology: a brief review.” Indian journal of dermatology, venereology and leprology vol. 78,2 (2012): 142-5
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421643/
- Reynertson, Kurt A et al. “Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin.” Journal of drugs in dermatology: JDD vol. 14,1 (2015): 43-8.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/
- Arafat, Shaker M., and Amany M. Basuny. “Jojoba oil: Anew media for frying process.” Current Trends in Biomedical Engineering & Biosciences 2018; 17(1): 555952.
juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf
- Carson, C F et al. “Melaleuca alternifolia (Tea Tree) oil: a review of antimicrobial and other medicinal properties.” Clinical microbiology reviews vol. 19,1 (2006): 50-62.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- Satchell, Andrew C et al. “Treatment of dandruff with 5% tea tree oil shampoo.” Journal of the American Academy of Dermatology vol. 47,6 (2002): 852-5.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/
- Aburjai, Talal, and Feda M. Natsheh. “Plants used in cosmetics.” Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives 17.9 (2003): 987-1000.
www.researchgate.net/publication/9027603_Plants_Used_in_Cosmetics
- Vala, G. S., and P. K. Kapadiya. “Medicinal benefits of coconut oil.” International Journal of Life Sciences Research, ISSN (2014): 2348-3148.
www.researchgate.net/publication/268805677_Medicinal_benefit_of_coconut_oil
- Huang, Tse-Hung et al. “Cosmetic and Therapeutic Applications of Fish Oil’s Fatty Acids on the Skin.” Marine drugs vol. 16,8 256.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30061538/